Девочки, кто на спорте. Подскажите на какую растяжку походить или групповые занятия название чтобы спину , плечи , шею размять , развить в теле гибкость . Или студии посоветуйте в районе цпкио или автика. Есть абонемент в клевер , но не думаю что то подходящее там есть кроме бассейна.
04.01.2025
psychologyllyudmila Гибкость пилатес, йога. Ходила в брайт фит, хатха йога шикарно просто
yogenia_belousova «Pro-Гибкость» на Белинского (в здании Огни Екатеринбурга), там все есть и растяжка и йога разная - для