Вкусные и полезные чудушки: 427 ккал на порцию
Сегодня я к вам с идеей очень вкусных и полезных чудушек 😍
Тают во рту
Калорийность во всей порции 427 кКал . И 41 грамм белка
Ваши вчерашние лайки вдохновили меня ❤️❤️❤️спасибо всем
Готовьте на радость🌷
Лучший комментарий
@mirrr, Gretta Тесто Фило для выпечки продукты из Белоруссии
ссылка
Подписалась и включила на вас уведомления🫶 продолжайте, пожалуйста
Комментарии
А что это за лопух?😃 как называется?
@mom_asii, нет нет . Только 150 грамм . Вы можете сколько хотите использовать - от этого просто будет меняться калораж блюда
Так аппетитно 😍 если у вас ПП рецепты, то пожалуй подпишусь на вас 🥰
Я не могу сказать , что они прям строго пп. Просто полезные , вкусные , с невысокой калорийностью .
Делюсь у себя тем , что ем сама . Например приговорила - выложила сюда .
Иногда и обычные блюда выкладываю , так как муж у меня на обычном питании )
Готовила так в лаваше
Не могла есть много из-за калорийности
Не знала про тесто фило
Спасибо🙂↕️🫶🏻
На здоровье ❤️для меня самой это находка 😍 завтра будет рецепт высокобелковой низкокалорийной шаурмы из этого теста
Так же можно и лаваш использовать форма конвертик тож очень вкусно
Да, я пока не начала худеть , всегда так делала , но к сожалению калорийность лаваша чуть чуть высокая🥲
Хорошо что я увидела ваш пост в рекомендации
Теперь у меня мотивация худеть и я увидела как можно худеть
Без строгих диет , так легко оказывается
Включила уведомления
Завтра начну девочки )
Не удаляйте пост пожалуйста
Вы не представляете как приятно , что мой пост принёс хоть небольшую пользу 😭❤️❤️❤️я очень рада что вы поняли то, что можно очень вкусно скидывать вес без ограничений , Диет и срывов
Какая умничка❤️
Всегда вдохновляюсь тобой и твоими рецептами!
Эль😭кто кто - но уж точно вдохновляешь ты, а не я . Успешная красивая ухоженная стильная сильная УМНАЯ с роскошной фигурой - мама ЧЕТВЕРЫХ детей ❤️
Ой я делаю также только с лавашом и жарю на кокосовом масле и еще три белка добавляю,возьму в следующий раз такие листы спасибо 😄
На кокосовом масле если жарить потом привкуса/запаха кокоса не бывает ?😁
@asy0609, у меня не бывает, вообще ни вкуса ни запаха кокоса. Может от масла тоже зависит
@ahahahaha, @nicheinycat, мне так приятно , девочки 🥹❤️
Да , очень люблю с лавашом тоже , для мужа готовлю . Но там калорийность выше на много выходит
Крутая идея. Этот лист один сколько весит примерно?
Целый лист весит где то 24 грамма . Я три листа пополам поделила , получилось 6 штук и использовала 72 грамма
Ой не удаляйте да пост
Хочу приготовить а скрин сделаю в галерее потеряется
Спасибо за рецепт❤️❤️
Подписалась и включила на вас уведомления🫶 продолжайте, пожалуйста
Блин реально я прям щас как захотела это поесть 🥲🥲🥲🥲
Вай , ожидала в составе увидеть всю таблицу Менделеева , а там только мука и вода
Это мне наааадо
Чисто 164 калории во всём использованном тесте тут . Завтра думаю полезную шаурму сделать с его использованием
Честно не знаю на счет глютена 🥹я на вб заказала
@mirrr, Gretta Тесто Фило для выпечки продукты из Белоруссии
ссылка
А что это прозрачное на столе ? Тесто такое тонкое что ли ?
Где берете тесто это? Оно без глютена да?