Как определить дефицит магния: симптомы и диагностика
Раздражительность, истеричность, нарушения сна, головокружения, перебои в работе сердца, и многое-многое другое может быть признаками дефицита магния
Все симптомы неспецифичны, то есть могут быть при дефиците магния, а могут быть и при других проблемах. Например, при дефиците гормона щитовидной железы может быть точно такая же клиника.
При подозрениях на щитовидную железу мы сдаём кровь на гормоны, а вот сдавать кровь на магний бесполезно. Дело в том, что в организме есть специальные механизмы, которые поддерживают
уровень магния в крови в определённых рамках. За счёт "вытаскивания" магния из
костей и мышц в кровь.
Бывает, что в тканях магния уже критически мало, а в крови он ещё может быть нормальным. Кстати, с кальцием тоже так.
Как же тогда определить дефицит магния? Готовлю специальный опросник для оценки вероятности дефицита магния, актуально?
Ангелина·Мама дочки (4 года)
Да, а еще было бы классно если бы советовали какой реально работает
·19 отметок «Нравится»19·Ответить