Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀 Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет. Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌 Курица 🐓: 🔸Чахохбили 🔸Курица с рисом в духовке 🔸Куриные отбивные в панировке 🔸Курица жаренная с чесноком 🔸Курица на бутылке 🔸Куриные крылышки барбекю 🔸Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком 🔸Куриная печень/сердечки с луком 🔸Курица жаренная в аджике и горчице 🔸Куриные рубленные котлеты Индейка 🦃: 🔸Тефтельки по госту в сливочном соусе 🔸Индейка тушеная с соевым соусом и сметаной Свинина 🐷: 🔸Плов 🔸Азу 🔸Жаркое 🔸Лагман 🔸Гречка по-купечески 🔸Свинина жаренная с луком и томатом 🔸Отбивные с луком и горошком 🔸Отбивные с помидорами и сыром 🔸Ребрышки барбекю в духовке 🔸Буженина Говядина 🐄: 🔸Бефстроганов 🔸Говядина с черносливом 🔸Говядина стир-фрай с овощами 🔸Гуляш 🔸Картошка с печенью Фарш 🥩: 🔸Котлеты 🔸Тефтели 🔸Стожки 🔸Макароны по-флотски 🔸Перцы фаршированные 🔸Голубцы/ленивые голубцы 🔸Паста болоньезе 🔸Фаршированные кабачки/помидоры/баклажаны 🔸Пельмени 🔸Запеканка из картофеля с фаршем Рыба и морепродукты 🐟: 🔸Треска запечённая с сыром 🔸Рыба под маринадом 🔸Сибас/дорадо гриль с лимоном, чесноком и размарином 🔸Паста с мидиями в сливочном соусе 🔸Паэлья по-барселонски 🔸Окунь жаренный 🔸Селедка маринованная Овощи и гарниры 🥦: 🔸Овощи гриль 🔸Аджапсандал 🔸Икра из баклажан 🔸Кабачки, жаренные в кляре с чесноком 🔸Жаренный болгарский перец 🔸Овощи тушеные с чесноком 🔸Картофель жаренный 🔸Картофельное пюре 🔸Картофель запечённый/крошка-картошка 🔸Картофель жаренный с грибами 🔸Картофель тушёный с капустой 🔸Капуста тушеная/ с сосисками 🔸Рис 🔸Макароны 🔸Гречка 🔸Перловка 🔸Кус-кус Другое 🍕: 🔸Пицца 🔸Шаурма 🔸Вареники с картошкой/творожком/ вишней 🔸Блины с мясом/ветчиной и сыром/ вареной сгущенкой 🔸Бургеры Супы 🍲 🔸Борщ 🔸Лапша 🔸Куриный 🔸Гречневый 🔸Свекольник 🔸Шурпа 🔸Грибной 🔸Щи с кислой капустой 🔸Рассольник 🔸Щи со щавелем 🔸Гороховый 🔸С клецками 🔸С фасолью 🔸Харчо 🔸Уха
Мамули! Нужны рекомендации. Что читать с ребенком 8 лет? Не самостоятельное чтение! У нас традиция с пеленок: читать перед сном) Ане уже 8 лет, а традиции не изменяем. Дочитываем книгу и дальше совершенно нет понимания, за что браться. Классику в виде Носова, Пришвина, Маршака - не предлагать. Это все зачитано еще в садовском возрасте. Что вашим детям в 7-9 лет прям зашло? У нас эти книги (сама читала их с удовольствием, к такому совместному чтению и стремлюсь). 🔸25 профессий Маши Филипенко (Успенский) 🔸Ленка-Пенка (Арсеньев) 🔸Кыш, двапортфеля и целая неделя, Кыш и я в Крыму (Алешковский) 🔸Приключения семейки из Шербура (там 7 книг всего, лучше читать по порядку. Омлет с сахаром, Летающий сыр, Суп из золотых рыбок, шоколадные каникулы, вишенка на торте, горошина на шестерых, шашлычок из редисок) 🔸Пендервики (серия книг про семью Пендервиков) 🔸Котята в музее. Бутербродный вор (Холли Веб) 🔸Приключения домовят (Емец) 🔸Меховой интернат (Успенский) 🔸 Первоклассница (Шварц) 🔸Как я за партой сидел (сборник рассказов Голявкина) 🔸Все о волшебнике Алеше, коте Ваське и волшебных ключах (Прокофьева) 🔸Серия книг про Алису Селезневу 🔸Как жила Тася (Толмачева) 🔸Папа, мама, бабушка, восемь детей и грузовик (Анне-Катрине Вестле) 🔸Приключения сдобной Лизы (Лунин) 🔸О девочке Маше (Введенский) 🔸Про Лоту с горластой улицы (Линдгрен) 🔸Асино лето (Михеева) 🔸Детство Левы (Борис Минаев) 🔸Кошка до вторника (Светлана Лаврова) 🔸 Дневник Фокса Микки (Саша Черный) 🔸Андрейка и лодырь Ромашка (Третьяков) 🔸Необычайные похождения Севы Котлова (Алексин) 🔸Алешин год (Третьяков) 🔸Бука сама боится (Колпакова) 🔸Серёжик (Ракитина)
Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии. ⠀ 🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу? 🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки? 🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались? 🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас? ⠀ Ответьте, пожалуйста, на эти вопросы. Я могу дать материал не только про девочек и женщин, если увижу ваш интерес ❤
🔸Не встанешь из-за стола пока не доешь. 🔸Не ешь шкурку курицы, в ней много холестерина. 🔸Не ходи зимой без шапки - будет менингит. Какие ещё фразы помните с детства что говорили и грозно пугали?)) Продолжим?)
#список_в_роддом👼🏻 Все собрала? Или че то забыла, а может лишнее? 🔸две сумки в роддом(в род блок/стационар) 🔸документы:паспорт,полис,карта беременности, снилс, копии УЗИ 🔸деньги 🔸подгузники-2 уп 🔸однораз.пеленки-10 шт 🔸прокладки урологические-10 шт/ прокладки ночные Always-12 шт 🔸шортики для фиксации прокладок-4шт 🔸прокладки для груди-1 уп 🔸туалетная бумага:сухая и влажная 🔸накладки на унитаз однораз 🔸детские влажные салфетки 🔸мирамистин 🔸свечи глицериновые 🔸мазь от трещин на сосках purelan 🔸крем от опрелостей weleda 🔸пенка для подмываний 🔸пустышки 🔸ватные палочки/вата 🔸беруши(если очень захочется поспать) 🔸лиф для кормления - 2 шт 🔸носки-2 шт 🔸тапки резиновые 🔸шампунь/крем для лица/зубн щетка+паста/бальзам для губ/расчёска/зеркальце/резинка 🔸станок однораз для бритья 🔸халат/сорочка 🔸полотенце для лица и тела 🔸мусорные пакеты 🔸тарелка/чашка/чайная ложка и столовая 🔸батончик со злаками/печенье Мария 🔸вода 🔸блокнот и ручка 🔸зарядка для телефона/powerbank 🔸пеленка для ребенка/слип/шапочка/царапки/носочки
Хочуспать·Мама сына (7 лет)
Обожаю Сетон-Томпсона, была большая книга с его рассказами. Но в большинстве его рассказов животные погибают ((( а если выживают, то проходят через сложные испытания. Мне всегда так жалко было животных.
·2 отметок «Нравится»2·Ответить