Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Anastasia

Мамочки, все, я не могу больше, панические атаки всю ночь, не спала вообще, тахикардия. Как жить то с этим? Не хотела…

Мамочки, все, я не могу больше, панические атаки всю ночь, не спала вообще, тахикардия. Как жить то с этим? Не хотела антидепрессанты, но видимо без них никак. Господи, помоги.

Спасибо всем огромное за комментарии!!! Стало спокойнее и появилась вера, что я справлюсь с этим дерьмом.

308

Лучший комментарий

natah

Наталья

«Попробуйте отвлекаться», «попейте афобозол» и еще куча пустых советов для того, чтобы потерять время.

Не бойтесь АД.

natah

Наталья

@simmetrika1313, под прикрытием. Привыкание 3 недели, с побочками

simmetrika1313

Anastasia

пили пол прикрытием или нет? Привыкание было?

natah

Наталья

@malinka..mandarinka, да)

malinka..mandarinka

Мама

помог Вам?

margaritazayceva

Маргарита

Мама сына (2 года)

У меня было птср с жуткими па. Сняли самую жесть транквилизаторами, лечили потом ад.

Спустя годы могу сказать, что та жесть которую я пережила, можно было пережить и без лекарств. Просто не нашёлся тот, кто поможет выйти из острого состояния. Тот, кому я поверила бы, что это все пройдет и будет всё хорошо

woleron

Валерия

Мама сына (3 года)

мне назначали в пару протвотревожные(на время привыкания), но слава богу они не понадобились

simmetrika1313

Anastasia

да, знаю, надеюсь крыть еще больше не будет, а то хуже и некуда уже. Назначил врач, да

woleron

Валерия

Мама сына (3 года)

вам врач назначил? Вы знаете, что у ад период привыкания и может крыть ещё сильнее? И что ад может не подойти, подбирает только врач

natah

Наталья

флоуксетин

simmetrika1313

Anastasia

а что за ад вы пили?

natah

Наталья

потому что афобазол- пустышка) Я пила 9 месяцев, от тревожно-депрессивного

simmetrika1313

Anastasia

Ну я вот неделю отвлекалась и пила Афобазол и в итоге накрыло хуже, чем вначале. Ад выпила, на ночь надеюсь Атаракс меня усыпит. Вы сами тоже пили ад?

ginger55

ginger55

Мама двоих (8 лет, 12 лет)

а что не так с антидепрессантами?

del_1776851244_skoda4ka

Удалён

@simmetrika1313, уже хорошо)

simmetrika1313

Anastasia

@skoda4ka спала, а это главное) сонного состояния нет)

del_1776851244_skoda4ka

Удалён

ну как вы?

simmetrika1313

Anastasia

@skoda4ka лишь бы уснула

del_1776851244_skoda4ka

Удалён

атаракс довольно легкий противотревожный препарат, не бойтесь)

simmetrika1313

Anastasia

@skoda4ka мне на ночь Атаракс назначили, я боюсь что не усну все равно, я дура

del_1776851244_skoda4ka

Удалён

сможете, просто лучше их пить на ночь)

лучшие друзьяяя девушек антидепресааанты))

simmetrika1313

Anastasia

да я уже поняла что допустила ошибку, решив что вылезу сама на афобазоле. Вылезла, ага, в жопу еще большую себя загнала. Лишь бы я могла работать под ад.

ginger55

ginger55

Мама двоих (8 лет, 12 лет)

само это все редко проходит, поэтому лечитесь, через недельку-2, будете новым человеком 🙂

simmetrika1313

Anastasia

если вы смогли, то и я смогу выбраться с этого дерьма. Сейчас просто кажется, что даже новый день не наступит.

ginger55

ginger55

Мама двоих (8 лет, 12 лет)

работала, да с прикрытием

simmetrika1313

Anastasia

вы в этот период работали? Какие ад пили? Под прикрытием?

ginger55

ginger55

Мама двоих (8 лет, 12 лет)

да, это все + панички

simmetrika1313

Anastasia

до приема ад бессоница мучила и тревога?

simmetrika1313

Anastasia

да дождалась уже, сегодня хреново как никогда. Какие ад вы пили? Под прикрытием?

ginger55

ginger55

Мама двоих (8 лет, 12 лет)

ждете пока еще хуже будет? я спала как убитая с первой таблетки, да голова болела первое время, но не критично, слезла тоже без проблем

simmetrika1313

Anastasia

Побочек очень боюсь, что бессонница усилится.... Слезать с них боюсь, я вообще всего боюсь

Комментарии

mamavgipercube174

Надежда

Мама четверых детей

Просто интересно, вчера ходили в зоопарк, идут мамочки розовощекие, загорелые, счастливые, разодетые, щебетушки хохотушки

И Я КАК НА ПОХОРОННОЙ ПРОЦЕСИИ

Мир вокруг живет казалось

Читаю этот пост и просто в @хуе сколько девчат с аналогичными проблемами…

Вы маску на улицу надеваете или из дома не выходите ?

simmetrika1313

Anastasia

может лечение надо скорректировать? Но у вас еще слишком мало прошло после рождения детей, тем более двойня, все обязательно наладится!!!

mamavgipercube174

Надежда

Мама четверых детей

не могу попасть пока ко врачу, надо конечно корректировать потому что проблемы много характера наступили, соотвественно другое лечение надо . Пока держусь за счет скрытых ресурсов

Спасибо 🌺

simmetrika1313

Anastasia

я вот вовремя не начала лечение, когда реально можно было магнием да афобазолом обойтись и вылилось в тревожно депрессивное расстройство, не затягивайте!

a-bolotnikova

Анна

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Знакомо! Принимаю Витамир Триптофан. С ним спится хорошо и не тревожно.

roller_prosveta

Екатерина

Мама дочки (9 лет)

Бывший как-то сам справился с ПА, на Ютубе смотрел какого-то блогера, там методы расслабления есть. У меня тоже были, сами прошли

А что могло послужить причиной?

simmetrika1313

Anastasia

У меня накопившийся стресс, все по тихой копилось, и потом как бомбануло.. И по молодости была одна кошмарная бессонная ночь, я всегда боюсь ее повторения...

simmetrika1313

Anastasia

У меня нет столько силы волы чтобы самой справится с ПА, слабачка я

jannette

Жанна

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Я год (!!!) мучилась ПА. Помогла книга Андрея Курпатова "Невроз сердца"

simmetrika1313

Anastasia

надо почитать, спасибо!!

jannette

Жанна

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

читайте, она лёгкая, но там есть типа упражнений-рекомендаций, их надо выполнять. Возможно будет получаться не сразу, но постепенно всё наладится.

А ещё проверьте надпочечники, сдайте утреннюю слюну.

simmetrika1313

Anastasia

ничего себе, столько рекомендаций

elenakravchi1995

Елена

Мама двоих (младенец)

Почему вы из боитесь? Что за страшные байки??? Ципралекс чудесный препарат, больше года принимала, и все супер, слезла легко.

simmetrika1313

Anastasia

Начиталась всякой чуши, что может и бессонница усилится, я всего стала бояться, это ужас. Я даже дня грядущего боюсь. Мне назначили флуоксетин и Атаракс как прикрытие. Жду ночи чтобы уснуть пол атаракс

elenakravchi1995

Елена

Мама двоих (младенец)

не пила эти препараты, не знаю. Мне было достаточно ципролекса и это любовь.

Напишите потом, как вам эти препараты.

simmetrika1313

Anastasia

хорошо, надеюсь подойдут

duda55

Дарья

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Пью элицею, перестала просыпаться в 3 утра с бешеным сердцебиением, да и вообще качество жизни сильно лучше стало, перестала видеть в своей голове кино с катастрофами и травмами детей. Пью почти год, боюсь, что начнут отменять ад, я не готова, готова пить их всю жизнь

katuwwka

Екатерина

Мама троих детей

Я начала пить антидепрессанты, и это лучшее спасение🙏Я шла год к этому,тоже противилась,а потом просто уже не могла так жить.Прошла всех врачей, анализы,кт,мрт,всё отлично.В итоге пошла к неврологу и она прописала антидепрессант.Не бойтесь, всё будет хорошо💐

enya_ya

Евгения

Я разово пила грандаксин при ПА, не курсом, параллельно работала смпсихологом. Все прошло.

sid_ka_

Marginalia

Мама сына (11 лет)

Пройти обследовании у кардиолога и эндокринолога исключить патологии у этих врачей. И к неврологу хорошему в любом случае нужно.

ПА бывают по разным причинам

vip.tanya

Tanya

Мама подростка, беременна (29 нед.)

А что проверяет кардиолог и эндокринолог? Что прийти сказать, здравствуйте, я схожу с ума 🤣

sid_ka_

Marginalia

Мама сына (11 лет)

посмотреть работу сердца, нет ли аритмии/тахикардии что может провоцировать па, работа гормонов щитовидной железы так же влияет на эти состояния

vip.tanya

Tanya

Мама подростка, беременна (29 нед.)

спасибо 🙏

marina2201

Марина

Мама двоих (6 лет, 16 лет)

Нет магний только весной фенибут пила и атаракс(сейчас опять походу осеннее обострение атаракс и фенибут начну пить ..еще мексидол

marina2201

Марина

Мама двоих (6 лет, 16 лет)

@simmetrika1313, мне тоже но я решила попробовать с меньшей дозы и все потом увеличила

lili17o1

LlLI

@simmetrika1313 это странно. Заходить надо плавно. Хотя бы с половины

simmetrika1313

Anastasia

мне вот по целой сказали сразу...

dacheyou

Дарья Че

Мама сына (7 лет)

Ооо, тоже самое. Пошла к кардиологу, начала Кардиомагнил, убрал тахикардию и ПА ушли.

simmetrika1313

Anastasia

У меня тахикардия от того что я уснуть не могу, паника начинается и все, жар по телу и мысли пагубные... Думаю у меня все таки в башке дело, а ее в сердце

dacheyou

Дарья Че

Мама сына (7 лет)

может, да, но как вариант. Меня тоже колбасило. И я не понимала, что сначала происходит. Мне, казалось, что я задыхаюсь, паника, а потом уже трепет сердца и дрожь.

marina2201

Марина

Мама двоих (6 лет, 16 лет)

У меня постоянно тревожность за здоровье детей,родителей свою …,уже сил нет

simmetrika1313

Anastasia

Препараты не пьете? Я вот не пила и во что это вылилось

nicole_nika

Nicole

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Сестре моей помогает фенибут

simmetrika1313

Anastasia

Мне помогал дней 6, потом капец паничка. Афобазол тоже самое. 6 дней и беда.

vip.tanya

Tanya

Мама подростка, беременна (29 нед.)

У меня такая же беда. Страшно жить. Борюсь как могу, отвлекаюсь. Весь день копошусь че то делаю. Как-то периодами у меня

simmetrika1313

Anastasia

у меня вот вроде прошло и снова вернулось, да так что я думала окочурюсь. Поищите причину, тут девочки писали сердце и щитовидку проверить надо

simmetrika1313

Anastasia

я представляю, потому что ночью тоже ловлю такое, что врагу не пожелаешь. Откуда эта дрянь. Ну, аыобазол ни о чем.

vip.tanya

Tanya

Мама подростка, беременна (29 нед.)

а что именно? На гормоны щитовидки и ЭКГ или что-то другое? Гормоны в норме. На экг скоро

pyyyyyyycic

Я.❤️

Без выяснения причины- АД это просто прикрытие. Они вернутся снова, если вы не поймете. Какой триггер включается в вас и начинается атака

simmetrika1313

Anastasia

Планирую психотерапию после стабилизации состояния

pyyyyyyycic

Я.❤️

откройте телеграм который вам посоветовали выше.

duda55

Дарья

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

мне сразу выписывали, вместе с приемом ад, полгода ходила к психологу и все равно считаю, что помогли именно ад. Я всегда была тревожная, но мне это жить не мешало. А потом ковид и пошло поехало

woleron

Валерия

Мама сына (3 года)

Я после такой панички, что начала задыхаться, напугала мужа и сына и полетела от пинка мужа к психиатру. Ад не зло, они спасение. Качество жизни +1000%. Не бойтесь

woleron

Валерия

Мама сына (3 года)

@elizaveta0804 хм. Вообще протвотревожные пьют, когда после приёма ад случается ухудшение.

lili17o1

LlLI

@elizaveta0804 не действуют они за 1 дегь, да и за 2 тоже эффекта еще не будет

lili17o1

LlLI

@elizaveta0804 я сама пью только 2 месяца ) через 4 недели после приёма почувствовала полное спокойствие, тревога внутри ушла . Не помню вообще было ли когда-то такое состояние спокойствяия в моей жизни. Я тревожник с детства

verariaa

Вера

Мама сына (7 лет)

Антидепрессанты не зло.Чем быстрее будет получена помощь ,тем лучше

jurko-x

N

Мама двоих (младенец)

Я пила транквилизаторы три месяца, тоже были панические атаки и депрессия. Сейчас всё хорошо. Не бойтесь пить их, страшнее такое состояние, чем таблетки попить.

viktoriy.p

Виктория

Мама троих детей

Как бы это странно не звучало, но мне помог остеопат

dianaragimova

ДИана

Мама двоих (1 год, 1 год)

Мне помог с ПА амитриптилин это типо самых первых и самый легкий ад

anne93

anne93

А причину понимаете?

Я научилась справляться, как уловила и устранила причину, по которой со мной это всегда происходило

lia.d

Лия

Мама сына (6 лет)

Как справляетесь? Я вот пытаюсь отвлечься,о чем то думать. Невсегда получается

anita198

Анна

Антидепрессанты это не самое плохое в жизни. Лучше лечиться, чем вот так мучиться.

littlemu

LittleMu

Мама дочки (6 лет)

Выступлю антипримером: пока я торговалась пить или не пить, да я сама со всем справлюсь, ну и зачем мне АД, меня «повысили» с тревожного расстройства до тревожно-депрессивного. Сегодня выкупила.

simmetrika1313

Anastasia

У меня изначально уже тревожно депрессивное... Какой ад выкупили?

littlemu

LittleMu

Мама дочки (6 лет)

эсциталопрам выписали и фенибут (с атаракса я помираю в сонном состоянии)

elenapoluhina9870

Еленка

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Откуда это все?*(скорейшего выздоровления

gafi

Оленька

Есть приемы против панической атаки. Но это конечно не панацея. Ад. Психотерапевт. Это не страшно. Нет никакого учета, и плевать что кто то покрутит пальцем у виска, они вашу жизнь жить не будут все равно.

milanina_mama

Ксения Соловьева

Стоматолог Мама дочки (5 лет)

Только антидепрессантами. У вас истощена нервная система и рецепторы в спячке, их пробудить можно только медикаментозно.

Не насилуйте себя.

И не надо бояться ад.

simmetrika1313

Anastasia

а какой ад пили?

milanina_mama

Ксения Соловьева

Стоматолог Мама дочки (5 лет)

ой, я уже не вспомню. Для разных ситуаций - разные назначали , иногда транквилизаторы подключали.

Сейчас просто повышенная немного тревожность, по лайту назначили грандиксин и физическую активность, для сброса энергии

natalilazareva

Ната

я пила Бринтеликс ,а первые 2 месяца пила его вместе со стрезамом (транквилизатор ).Стало гораздо лучше .у меня доходила до того ,что от панички,я сутки не могла уснуть ,скорая приезжала и была в ахере с моего потрясуна😂Пол года был термоневроз ,каждый день 37,5-38 уже нормой стало .Начала болеть каждая клеточка тела 🫠вот без шуток .Как начала пить поняла ,что я все-таки не умираю ,но такими темпами довела бы себя.Так что не ждите ,не мучайте организм ,не истощайте свое тело-ПЕЙТЕ АД и будьте здоровы 🫶

lav_tm

Анна

АД и транки сделают вашу жизнь качественной и вообще это будет жизнь! Не бойтесь!

simmetrika1313

Anastasia

Спасибо, начала прием, потому что это не жизнь вот так мучаться...

kseni_ya_91

Ксения

Мама дочки (5 лет)

А что-то без рецепта не пробовали?

Мне при сильной тревожности хорошо помог тенотен, хотя надежд на него вообщеее не возлагала. Я очень удивилась. Купила первое, что пришло в голову. Так как спать нормально не могла уже долгое время. Оказывается достаточно много препаратов, которые можно купить без рецепта, без таких побочек как у ад.

kseni_ya_91

Ксения

Мама дочки (5 лет)

@simmetrika1313, оххх

Я для себя поняла, что вот эти ночные тревожности ооочень сильно ухудшают качество жизни.

И не только ночные. Я первые дни, как отпустило, аж улыбалась постоянно😅

Желаю Вам скорее избавиться от этих ПА и прийти к ресурсному состоянию и душевному равновесию. Хорошо, что в наше время есть большое количество препаратов для этого.

simmetrika1313

Anastasia

да у меня прям паника если я не могу уснуть, я зациклилась уже на этом, психиатр сразу назначила АД, а я всё тянула, дура🤦‍♂️ спасибо вам большое!

kseni_ya_91

Ксения

Мама дочки (5 лет)

понимаю Вас. Я когда работаю с 7:00 то тоже не могу уснуть, ночью сто раз просыпаюсь. Или куда-то разово надо встать рано. Хотя в сад я встаю каждый день в 6:45🤦🏼‍♀️

А тут надо встать на 10 минут раньше, тк работаю из дома.

Хорошо, что такие смены всего 2 раза в неделю и это можно перетерпеть, паники нет, просто злюсь на это и не могу уснуть, пунктик в голове какой-то🤯

lili17o1

LlLI

Убрать их АД и искать причину ПА.

Смысл себя мучить не пойму . АД не страшны

lili17o1

LlLI

@simmetrika1313 пить :) не дописала "убрать их АД помогут "

simmetrika1313

Anastasia

поняла, спасибо) первый ад выпила, сейчас Атаракс пойду пить

lili17o1

LlLI

удачи ) но АД действуют с 3-4 недели

mami2012

Катерина

Мама двоих (8 лет, 13 лет)

Тут не господа надо вспоминать а к врачу идти(

Панические атаки это уже крайнее состояние когда организм не тянет

simmetrika1313

Anastasia

Так и к Богу и к врачу сходила))) панички у меня именно когда иду спать и уснуть не могу

sparkling

Ольга

Идете в церковь, если в Бога верите. У меня тревога уходит только если я в церковь хожу и у Бога прошу исцеления

simmetrika1313

Anastasia

Верю в Бога, в церкви была уже раза три как все случилось. Но я верю все равно в то, что выкарабкаюсь с Божьей помощью и с ад.

sparkling

Ольга

святые говорят что и отказываться от врачей- грех. С Божьей помощью все хорошо будет! Дай Бог вам здоровья!

simmetrika1313

Anastasia

спасибо вам огромное

moman

Anna

Меня магнийв6 спасал, пила нонстопом много лет

simmetrika1313

Anastasia

Мне кажется в моем положении уже поздно пить его, надо было раньше, когда я начала всё забывать

simmetrika1313

Anastasia

Девочки, огромное всем спасибо за комментарии, прочитала каждый. Как вывод - начала ад, у психиатра была еще неделю назад, таблетки купила, но не пила.... Назначили флуоксетин и Атаракс.

dzhumalika

Аля

Я пила и то и то ,Атаракс правда бросила,потому что я даже на четвертинке прям овощ .

Флуоксетин хорошо помог .

Дышите еще во время панических атак.

Техника называется нюхаешь цветок ,задуваешь свечу .

Закрыли глаза и визуализируйте и дышите .

o.gr

Олеся

Вам не нужны антидепрессанты.

Вам нужны транквилизаторы (это не одно и то же с АД) и техники дыхания.

pryanichek12

Мария

Найдите в Телеграме и Ютубе канал Павла Федоренко. У него много есть толковых бесплатных материалов и его книги можно почитать.

pyyyyyyycic

Я.❤️

Он мне очень помог

kosmo_pirozhok

Анастасия

Ад + психотерапия. Без таблеток можно очень долго бороться. Посоветуйтесь с врачом, возможно, Вам поможет сочетание золофт + бетаблокатор (анаприлин, например).

svetlana7919

Светлана

Я жалею, что не начала пить ад намного раньше, потому что сама "себя вытаскивала, ад - это плохо". Дура была. А сейчас я уже пожизненно на них и вариантов "слезть" уже нет. Поэтому сразу надо пить ад, ничего в них страшного нет.

lili17o1

LlLI

А почему пожизненно?

svetlana7919

Светлана

@simmetrika1313 Гиперсенсорный мочевой пузырь на нервной почве в один миг.

svetlana7919

Светлана

потому что это уже не вылечить, вот если б раньше начала принимать ад до этого бы вообще не дошло.

dashavashphotograph

Дарья

Мама сына (2 года)

Идите к психотерапевту

И пейте ад!!! Затем ищите причины уже в психотерапии

alice_m

Alice

Психотерапевт и психолог. И советую перед походом к психотерапевту, проверить щитадку

nata.a.konovalova

Наталья

Мама сына (5 лет)

Если попробовали все способы, чтобы обойтись без фармы, значит психика ваша не справляется. К психиатру сходите на консультацию для начала. Если организм сам не вывозит, значит нужное ему помочь.

assiya26

Асия

Мама сына (2 года)

Пила Атаракс и Брентеликс полгода, плавно слезла и сейчас даже афабазол не пью.

Главное ваши мысли

angelina_psiholog

Ангелина

Мама троих детей

Идите к психиатру ! Начинайте параллельно терапию с психологом. Само это не проходит

vargano.va

Оля

Мама сына (9 лет)

Не бойтесь антидепрессантов. Мне отлично помогла Серената. И слезла я с неё в один миг можно сказать. Пила пол года...

si555rt

Анна

В какой дозировке его принимали последнее время? И черед сколько почувствовали эффект?

vargano.va

Оля

Мама сына (9 лет)

дозировка 50 мг была, всегда пила по 1 таблетке утром. Эффект для меня был уже на третий день.

glagolevaaa

Екатерина

Не хотите АД, пробуйте психотерапию - дорого, долго, но также эффективно как и АД, на мозг эти два метода лечения действуют одинаково

Но вообще в АД нет ничего страшного, что конкретно вас беспокоит? Наверняка это лохматые мифы от хемофобов и авторов "заговора биг фармы"

simmetrika1313

Anastasia

ну я уже поначиталась в интернете про флуоксетин, что кого то там жестко крыло от него

glagolevaaa

Екатерина

не читайте, в большинстве случаев люди сами себя накручивают просто и культивируют своё состояние, к тому же часто назначают атаракс при начале лечения, ходишь себе как удав споцкойный

inna_food_life

Inna_kiseleva

Мама двоих (4 года, 6 лет)

у всех индивидуально. Если не подходит ад, идете к врачу и он выписывает другой препарат. Бывает,что надо перебрать несколько, но это не повально у всех

love_my_son

Наташа

Мама сына (4 года)

А почему ад не хотите. Панички лечатся ад, чего ж их бояться...

lili17o1

LlLI

@inna_food_life но это индивидуально, поэтому и пишу, что надо меньше отзывы читать и на себя ориентироваться.

Я вообще для прикрытия ничего не пью и все. У всех по-разному

inna_food_life

Inna_kiseleva

Мама двоих (4 года, 6 лет)

меньше читать 100%. А лучше вообще не читать

simmetrika1313

Anastasia

не буду)

mom_of_happiness

Инна

Мама троих детей

Ничего не поможет, начинайте АД, но будьте готовы к тому что в начале может быть хуже

А магний и прочая ерунда только трата времени

sonova_aleksandra

Александра

Мама сына (7 лет)

АД хуже не сделают, поверьте. Сходите к грамотному психиатру, это не стремно. Стремно сойти с ума от панических атак

a.e.i.

a.e.i.

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Не бойтесь АД, я ужасно мучилась паническими атаками,каждый день себе скорую вызывала, ад просто спасли меня

yatakayada

Саманта

Начинайте АД. Крутая вещь. Меня вытащили здорово. Тоже паничка была по ночам. Не бойтесь, скорректирует немного ваш фон. Все норм будет

uchebabak

be happy

Мама троих детей

Тут нужен комплексный подход, чтобы избавиться от них качественно:восполнение витаминов, работа с эндокринологом, магний курсами, спорт, йога, медитации, работа с мыслями, психолог, психотерапевт, книги, массаж, здоровое питание и сон не позже 22.00

kasennn

Ксения

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Флуоксетин пьют сразу по таблетки,но под прикрытием

simmetrika1313

Anastasia

Да, психиатр так и назначила

evgenia_ep

🍃 Е В Г Е Н И Я 🍃

Мама троих детей

КОВРИК С КОЛЮЧКАМИ!!!или аппликатор Кузнецова вам в помощь.

Перед сном, магний, капли Баха под язык и на колючки ложусь. Очень помогает расслабиться и отключить голову.

Ну и тяжелое одело тоже успокоить может.

Главное помнить. От панических атак не умереть)

На крайняк я еще валидол под язык брала, считается, что он типо сердечный препарат, но больше успокаивающий.

oylala

MamaL

Мама дочки (2 года)

Мы вёдрами пили капли Баха и вообще как вникуда.

daria_1703

Дарья

Мама сына (1 год)

Мне поставили тахикардию и выписали эти таблетки для сна

Пока не пробовала скоро на операцию ложиться

Ходила вообще к терапевту экг снимать 🤣

funnytatka

Татьяна

Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Они хорошо помогают.

Тоже была тахикардия, па.

Только эффект не сразу, накопительный

s_victory

🐈

Точно, у меня и холтер исследования были и ад суточно измеряли, выяснили, что у меня повышенное давление и всд

kasennn

Ксения

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я сейчас на флуоксетине неделю,пока лучше не становится

simmetrika1313

Anastasia

Без прикрытия? Спите?

kasennn

Ксения

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

я вам в личку ответила

daria.solovieva.1995

Дарья

Мама дочки (4 года)

Пробовала АД, начала становиться овощем без эмоций. Бросила, пошла к психотерапевту, вылечили. Вот уже 5 лет без панички

yakimushka

Татьяна

Мама дочки (3 года), беременна (8 нед.)

Были панички сильные, сама не справлялась

Ад пейте, заживёте полной жизнью🤣

Два года пила, забеременела, потихоньку слезла без побочек и больше не было тьфу тьфу

shwil

Таня

Мама дочки (9 лет)

АД. 🤷На них жить будете по - человечески.

inna_food_life

Inna_kiseleva

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Не бойтесь ад. Тем более с паничками. Не теряйте время. Я 4 года билась,как могла, в итоге за пару недель жизнь стала гораздо легче.

mashamashaaa93

Мария

Мама троих детей

Было года 4 назад , такие панички ловила, из дома боялась выходить , короче трешак был полный, потом поняла что это от сидячей работы и как говорили выше проблем с шее, с работы ушла , похудела и все прошло 🤷🏻‍♀️

nev

Наталья

Не бойтесь, есть легкие. Я только закончила принимать, пол года пила, было тревожное расстройство, помогли. Надеюсь, больше не понадобятся 🙏

simmetrika1313

Anastasia

А со сном не было проблем?

nev

Наталья

нет. У меня и до таблеток не было проблем со сном, а с таблетками еще лучше стало) я как раз их на ночь пила

crazy-k

Юлия

Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)

Напишите мне в личку я скину вам ссылку на психосаматолога. Меня когда накрывало, то я всегда включала и все проходило. Мне кажется это мне и помогло избавится от ПА. 3 года до этого были, а в 23 году все закончилось

marina2201

Марина

Мама двоих (6 лет, 16 лет)

Мне можите написать тоже

natalirnd

Наталья

Попробуйте курс Селанк 🙏 это капли в нос, они от ПА тоже , курс 2 недели, мне назначал их невролог , если не поможет, тогда уже А/Д принимать, мне помогли. Ещё помогает успокоиться во время ПА, когда ноги выше головы, муж подушки мне подкладывал , открывал окно настежь и за руку держал 🥹

star555

Ирина

Мама двоих (6 лет, 18 лет)

К психотерапевту идите! Я пила атаракс и элицею, пол года! Второй год тьфу тьфу, без ПА

nastya__mamamia

Nastena

Грамотный врач поможет, я без ад вылезла из такого ада.

marina2201

Марина

Мама двоих (6 лет, 16 лет)

хочу найти психолога он лайн только поработать с ним сейчас вылечить кишечник он у меня воспалился может с этим еще связано

nastya__mamamia

Nastena

кстати да, кишечник тоже может давать тревожность, здоровья вам👐

marina2201

Марина

Мама двоих (6 лет, 16 лет)

спасибо большое и Вам 🙂здоровье это наше все

marina2201

Марина

Мама двоих (6 лет, 16 лет)

Адаптол можно

milapre

Мила

Мама дочки (3 года)

Лучше сходите к психотерапевту или психиатру, чтобы подобрал препарат.

Я до этого пила и флуоксетин, и тералиджен, и золофт, и бринтелликс. Короче кучу всего перепробовала. И мне не подошло по физиологии-меня тошнило жутко, до рвоты и головокружение сильнейшее было

Во-первых, мне объяснили как именно действует АД, во-вторых, подобрали комбинированно 3 препарата. Чувствую себя значительно лучше

al.gel

Алена

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Надо пробовать самостоятельно справиться. У меня были панические атаки год. Отказалась от всех вредных привычек, но главное - это избавилась от людей, с которыми ощущала себя угнетенно. При приступах помогало переключить внимание - считать предметы или что то читать. Обратите внимание на то, что происходит в вашей жизни. Сесть на таблетки считаю крайней мерой.

Кстати и сейчас меня может накрыть легкая паника до головокружения, например в метро. Надо бороться и прям пытаться вырубать все панические мысли, перекрывать их другими, положительными.

valeriya_90ss

⚜Валерия⚜

Мама дочки (9 лет)

Только не забывайте, что ад прописывает врач, а не момлайф

love_my_son

Наташа

Мама сына (4 года)

Момлайф рецепт не выпишет, все нормально 😅

valeriya_90ss

⚜Валерия⚜

Мама дочки (9 лет)

я здесь 10 лет и такое бывало🤣

logist-yunis

Милана

Мама двоих (8 лет, 21 год)

@simmetrika1313 мне очень помогла эта книга. КПТ .

asterswallow

Дарья

Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

Медикаментозная терапия. Плюс мне очень помогало приложение Медитопия во время ночных панических атак. Включала любую медитацию на дыхание и лежала с закрытыми глазами – очень расслабляет.

simmetrika1313

Anastasia

Я как то попробовала медитацию, не очень помогло, сейчас все равно скачаю приложение

simmetrika1313

Anastasia

Какая медикаментозная терапия была?

asterswallow

Дарья

Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

у меня было две схемы:

эсциталопрам + трилептал

ламотриджин + луразидон

marimake-up

Marianmakeup

Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)

Муж тянул тянул, перестал спать, ездить за рулем, назначили ад и коротко транквилизатор пропил год уже два года без проблем живет, зачем вы тянете я не понимаю, будто мучится нравится. Не проходят они сами ни у кого, у тех у кого прошли это не панические атаки были

simmetrika1313

Anastasia

Выпила сегодня ад первую таблетку, на ночь Атаракс. Думала сама справлюсь, ни фига... Муж долго пил ад?

star555

Ирина

Мама двоих (6 лет, 18 лет)

Полностью согласна!

marimake-up

Marianmakeup

Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)

год примерно, меньше нельзя, эффект накопительный меньше курс к ремиссии не приведет

artemovaelena1986

Елена

Мама троих детей

simmetrika1313 соглашусь с комментарием выше,не теряйте времени, начинайте пить ад,я в таком аду прожила пол года,все способы перепробовала,пока не начала принимать ад. Только надо начинать с маленькой дозы, потом увеличивать,но врач вам все должен расписать

artemovaelena1986

Елена

Мама троих детей

@simmetrika1313 ну может и так,я тогда не Атаракс пила,а пикамилон и ад какой то,не помню уже

simmetrika1313

Anastasia

лишь бы побочки не вылезли

star555

Ирина

Мама двоих (6 лет, 18 лет)

мне атаракс по 1/4 назначали, и постепенно дошла до 1 таблетки, и элицею с 0,5 начинала

isisis

Алена

Нууууу АД не сразу заходят. У меня наоборот от них сон ухудшился сначала. Нашла решение в таком одеяле. Сплю гораздо лучше. Самое лучшее мое приобретение.

svetlana.tom

Светлана Т.

Мама сына (7 лет)

Вот согласна с одеялом, я тоже неделю сплю под ним, сон крепче.

svetlana.tom

Светлана Т.

Мама сына (7 лет)

@kameliya1 но конечно одно одеяло не поможет, у меня когда совсем тяжко я тералиджен пью, ад пока не назначали мне

isisis

Алена

@simmetrika1313, флуоксетин. Но я пью оригинальный препарат прозак. Без прикрытия.

elenasuperstar

ElenaM

У меня также. Попробуйте сначала фезам, он без рецепта.

Если не зайдет можно слабые антидепрессанты, атаракс например

Мне помогает, а то ночи иногда ад

simmetrika1313

Anastasia

Мне флуоксетин под прикрытием атаракса назначили

simmetrika1313

Anastasia

У меня с 03.09 всем ночи ад

ar.su

Настя

а щитовидку проверяли?

simmetrika1313

Anastasia

Да, с ней хорошо все

tarolog_anna

Pupushik

Мама сына (3 года)

Атаракс попробуйте

simmetrika1313

Anastasia

@tvoi__tarolog ахах😅 мне врач сказала что именно антидепрессант нужен, один Атаракс симптомы только уберет

tarolog_anna

Pupushik

Мама сына (3 года)

ну,не знаю) вам лучше знать, конечно

simmetrika1313

Anastasia

@tvoi__tarolog да я сама себе уже назначила Афобазол, буду врача слушать

natah

Наталья

«Попробуйте отвлекаться», «попейте афобозол» и еще куча пустых советов для того, чтобы потерять время.

Не бойтесь АД.

natah

Наталья

@malinka..mandarinka, да)

simmetrika1313

Anastasia

пили пол прикрытием или нет? Привыкание было?

natah

Наталья

под прикрытием. Привыкание 3 недели, с побочками

elena6929

Елена

Мама двоих (5 лет, 28 лет)

Меня довело так,что я ,которая всю жизнь думала что депрессия удел слабых, бегом побежала к психотерапевту и это было лучшее решение

Депрессия средней степени ,назначение антидепрессанты

Это не волшебное средство,проблемы не исчезли, но проживать их стало легче

И спать,наконец то я сплю

simmetrika1313

Anastasia

возможно кстати, лишь бы ночью хоть немного поспать

malinka..mandarinka

Мама

Афобазол ерунда? Никак не подействовал?

simmetrika1313

Anastasia

нет, вообще никак (

natalyomsk55

Наталья

Мама дочки (5 лет)

Мне кроме антидепрессантов более ничего не помогло

Здоровья Вам🙏

natalyomsk55

Наталья

Мама дочки (5 лет)

@simmetrika1313 Берегите себя🙏

Если мы заболеем, простудился то идем к терапевту, если сломали ногу то в травматологию и прочее. Так и с психикой, с нашим ментальным здоровьем, его надо лечить🙏

simmetrika1313

Anastasia

никогда просто не думала что меня это коснется, думала что "депрессия" это что то модное и странное. Надеюсь полегчает вскоре, у меня работёнка нервная еще.... И там концентрация внимания нужна. Лишь бы Атаракс вырубил на ночь меня.

natalyomsk55

Наталья

Мама дочки (5 лет)

Вы большая молодец! Терпения и сил Вам! Главное что бы ад Вам подошел и перетерпеть первые недели, потом организм его накопит

supernatural

👽🪐🌑🌌

У меня были пан атаки такие что до скорой доходило.

В итоге вся причина была в ЖКТ больном. Никакие антидепрессанты не пила

supernatural

👽🪐🌑🌌

@marina2201 я сдавала кровь.

Тоже думали что хеликобактер

marina2201

Марина

Мама двоих (6 лет, 16 лет)

@roza161225, пришел отрицательный ?мне выпасом и висмут а Аллохол и антибиотик и омепразол вообще кучу всего

supernatural

👽🪐🌑🌌

да

ginger55

ginger55

Мама двоих (8 лет, 12 лет)

а что не так с антидепрессантами?

del_1776851244_skoda4ka

Удалён

@simmetrika1313, ну как вы?

simmetrika1313

Anastasia

@skoda4ka спала, а это главное) сонного состояния нет)

del_1776851244_skoda4ka

Удалён

уже хорошо)

malininaa25

Настасья

Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

Мне кроме антидепрессантов ничего не помогло , я больше года на них сидела , но в итоге я избавилась от панических, и тревожного расстройства;( на долго ли интересно 🤔 но в это состояние я больше не хочу возвращаться

simmetrika1313

Anastasia

ого..... Долго как, как бы не помереть за это время

simmetrika1313

Anastasia

а мне еще приходится работать, страшно мне

krolik11

Ольга

Мама двоих (младенец)

Мне лечение почти на 10 лет помогло, без ад, но несколько препаратов принимала по схеме.

rin.deff

Екатерина✨

Попробуйте отвлекаться в этот момент, мне помогало и спустя год больше не возвращалась паничка со всеми вытекающими в мою жизнь ☺️

simmetrika1313

Anastasia

а я не могу заставить себя, кажется что если начну что то делать, то вообще не усну. Хотя итак не сплю....

rin.deff

Екатерина✨

ну если вы сами не попытаетесь себе помочь, то увы, как по мне ад это уже последний самый вариант🤷‍♀️

simmetrika1313

Anastasia

не получилось у меня без него, мне психиатр сразу сказала не смогу

pulka95

Юлия

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Просто успокаивающие пили?

Мне хорошо грандаксин помог

pulka95

Юлия

Мама двоих (1 год, 5 лет)

@simmetrika1313 у меня тоже по весне были панические атаки

Тахикардия +задыхалась

Мне именно врач выписывал грандаксин он снимает тахикардию

Сказал что грандаксин при тахикардии не поможет

simmetrika1313

Anastasia

через сколько лучше стало? У меня бессонница еще

pulka95

Юлия

Мама двоих (1 год, 5 лет)

буквально через пару дней стало отпускать

Спустя 5 дней вообще прошло

Но переодически бывают приступы, но хотя бы уже не весь день, а так что-нибудь раз в день и не сильно

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у…

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Мужчины изменяют? Опыт.

Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?

Копеечная зарплата?

Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно

Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы

В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато