Всем привет 👋 Предлагаю немного погрузиться в свой внутренний мир. Есть тут мамочки, кто любит психологию и самопознание? Подробности на картинке. Кто хочет чаще познавать себя через различные психологические техники , читайте в закреплённом посте, как это можно сделать бесплатно.
Дорогие мамы, ангелы-хранители, советчицы и самые родные люди в мире для миллионов деток! Поздравляем вас с днем матери! Образ матери является символом мудрости, любви, самоотверженности и всепрощения, доброты и милосердия. Ваша любовь согревает теплом душу ребенка. Мама — первое произнесенное слово. Именно вы первыми воспитываете в детях важнейшие человеческие качества, прививаете истинные ценности жизни. Желаем вам здоровья, счастья, семейного благополучия, взаимопонимания и ответного тепла от ваших детей!
Во всей этой ситуации с косатками, телефонами, мужьями большинством забывается один важный момент. Детей нужно учить не только отстаивать свои материальные ценности, но и налаживать социальные связи и контакты. Почти никогда на площадке за фразой «ты можешь не давать игрушку, если не хочешь» я не слышу «вы можете поиграть в нее вместе, по очереди, вместе играть веселее» или «вы можете поменяться машинками и поиграть». И совсем никогда я не слышу основы эмпатии «посмотри, мальчик расстроился, ему очень обидно, может ты все таки разрешишь ему посмотреть твою игрушку». Пока происходит всеобщее помешательство на границах с заезженными примерами на телефонах, машинах и новыми оригинальными на мужьях, забывается ценность социальных связей, ценность дружбы, которой тоже нужно учить. И да, поменяться мужьями, машинами или телефонами во взрослой жизни никому в голову не придет, а вот машинками в детстве запросто. И мы как взрослые люди это все понимаем.
6 месяцев на антидепрессантах. За последние полгода я сильно изменилась. Внешне, внутренне. -16 кг, новая стрижка, яркие вещи. Цвета и фасоны, которые я никогда не носила. Но особенно я чувствую внутренние изменения. Я начала дышать. Бережней к себе, с любовью и восхищением. Та тьма, что поглотила меня, была окружена заботой и мы подружились. Она перестала быть дикой, она часть меня. Я закрыла свою сильнейшую эмпатию к другим и направила её впервую очередь на себя. У меня появились силы жить, планы и ценность своих достижений. Восхищаюсь тем, какие люди рядом со мной, ведь они моё отражение. Моя семья, друзья. Как они меня поддерживают! Не рыдаю по малейшим поводам и без них. Не заедаю стресс, сплю. Всё меньше тревожных мыслей, больше спокойствия. Меня ещё иногда накрывает, но я отслеживаю и не поддаюсь. Пропали постоянные боли в теле, которые были круглосуточными 2,5 года! Не передать словами какое это счастье. Многое ещё предстоит менять, прорабатывать, учиться относиться к себе по-другому. Впереди ещё полгода лечения, потом мягкой отмены, и продолжения жизни. Но мне нравится, что я надела розовые очки и улыбаюсь!
Вроде бы 2 года прошло а на фото два абсолютно разных человека 😄не только внешне но и внутренне , не знаю сказался ли возраст ,либо глобальные изменения в весе ,но мышление , восприятие мира осознанность ,все уже на другом уровне,прежде чем худеть меняйте своё мышление ,все идёт с головы и пока вы это не поймёте все попытки сбросить вес будет тщетны 💪🏻
