Вроде бы 2 года прошло а на фото два абсолютно разных человека 😄не только внешне но и внутренне , не знаю сказался ли возраст ,либо глобальные изменения в весе ,но мышление , восприятие мира осознанность ,все уже на другом уровне,прежде чем худеть меняйте своё мышление ,все идёт с головы и пока вы это не поймёте все попытки сбросить вес будет тщетны 💪🏻
Хадижат РамазановнаМама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
На первых фото вы такая красивая😍 прям нереальная🌹 а на вторых фотках уже как и все((
миланаМама двоих (младенец)
Выкладывайте побольше таких постов , меня очень мотивируют ваши посты подобного рода ❤️❤️❤️
зашла на ваш профиль. ..вы очень красивая 😍. ..сила воли у вас 👍....я если начну заниматься дома спортом ....меня хватит на неделю 😅...никак попу орех не могу накачать 😂
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Попа орех и мне далеко 😁с января начинаю спасать положение
@mika_stylist я тоже как ты худая ....кроме меня и мужа никому не нравиться моя худоба 😆хоть муж поддерживает. ......все меня хотят накормить 😂
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
@bolnonadushe, меня тоже хотят ,🤣хотя на вид я уже не такая худая как раньше
VeterМама дочки (1 год)
ФФ ф бюджетуф ФФ Фкею́э́эхххы́зы́ Хэ язшй
Yuliya MiМама дочки (1 год)
Вот я вроде умом понимаю, что надо мне худеть, хожу в зал через день, стараюсь ПП, но результат минимальный. Мотивации как будто нет, что ли! Прям не знаю уже, что делать.
Yuliya MiМама дочки (1 год)
@mika_stylist арахисовая паста моя слабость - 1-2 чайных ложечек и убираю нафиг 😆 финики и сухофрукты да, надо бы прикупить!
Просто видимо в голове у меня не щелкнуло, чтобы целеустремленность появилась.
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
@lulkamisha, дальше уже тянуть нельзя после 90 кг потом 100 а потом будет вообще пофиг
Yuliya MiМама дочки (1 год)
@mika_stylist нет нет, я не позволю расти весу дальше. Медленно, но верно, может войду в раж!
ЕленаМама дочки-младенца
Тоже хотела согласиться, что ''до'' лучше, пока не открыла 2 и 3 фотки и не увидела весь этот жирный ужас. Как я скучаю по своим 55 кг. Люди которые говорят, что пухляшкой лучше и милее, видимо не сталкивались с такой проблемой.
IrinaМама сына (1 год)
Мне вы до похудения больше нравитесь.индивидуальность есть.а худая как кукла из инсты(
Александра Мама двоих (младенец)
Как круто👍 как вам удалось?)
РаисаМама дочки (3 года)
Если включишь тренировки силовые то тело вообще огонь 🔥 будет
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
@raisa__fitness, знаю знаю🧏🏽♀️
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
@raisa__fitness, на фото я просто слишком худая в жизни норм 😃
РаисаМама дочки (3 года)
@mika_stylist, при сушки важно по-Максиму сохранить мышечную массу. Поэтому идёт соблюдение кбжу и силовые тренировки.
Samiya Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
Вы молодец👍🏻 на первом фото если честно на много взрослее выглядите , на второй огонь 👌с кг вместе ушли как будто и цифры с возраста. Лишний вес это всегда + возраст.фигура просто 😍👍🏻
ЛианаМама дочки-младенца
Не важно жирная или худая, главное, что не жирная🤣
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Это мой девиз по жизни теперь 😄
ЛианаМама дочки-младенца
@mika_stylist, и мой тоже👍
МарияМама дочки (1 год)
попахивает завистью, сейчас 🔥🔥🔥лишний вес никого не украшает . Мне смешно, когда говорят «выглядишь как все», кто все?Я нечасто встречаю стройных ухоженных девушек вне инстаграмма
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Как все это видимо и есть Инстаграмм личности )
🌹🌹__A³__🌹🌹Мама двоих (1 год, 3 года)
Да на Инстаграм вообще не смотрите. Вчера насмотрелась на типа красоток ля ля , там отфотошопенные все , блин , да на улице намного больше красоток отвечаю 😄
Вы и до и после очень красивая !!!
СветаМама троих детей
Мне и так и так нравится. Вы болтшая молодец, такую работу проделали
ПолинаМама дочки (11 лет), беременна (37 нед.)
Слева тётка, справа девушка👍
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Это точно подмечено 😆
Фотограф, smm менеджер Мама дочки (1 год)
KristinaМама сына (1 год)
На всех фото супер
ИринаМама сына-младенца
Вы большая молодец! Подскажите, пожалуйста, как худели?
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Пп уже 2 год , тренеровки, большая активность , отказ от транспорта ,радовать себя не конфеткой а Новым кремушком , масочкой
ИринаМама сына-младенца
@mika_stylist Спасибо! Вы красавица! Не вздумайте сомневаться!
ТатьянаМама двоих (младенец)
На первой фотке вы 👍
Татьяна ГригорьеваМама двоих (2 года, 12 лет)
Красивая-некрасивая-всем не угодишь, но сила воли и упорство ваше-молодец!!!
АМама троих детей
Как думать чтоб так похудеть а то я все больше и больше становлюсь пока думал что мне надо похудеть
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Надо начать думать что вы самая красивая и можете быть лучшей версией себя )
АМама троих детей
@mika_stylist ☹️
Вы большая молодец!! Огромная работа над собой👍
Что до, что после красотка😍😍😍вы умничка 💪
ЯнаМама сына (4 года)
Супер просто!! 😍 А что значит менять сознание? С чего начинать? На что и как настраиваться?
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Если уж самой не получается разобраться в себе осознать что поедая все подряд вы вредите не только фигуре но и здоровью , можно обратится к психологу .так же помогают документальные фильмы про еду , нужно не просто их смотреть и мимо ушей , лучше всего осознанно , выписывать нужные моменты вести мысленно диалог обсуждая что есть хорошо что плохо ! В общем все все знают но ничего не делают в плане знают что сахара вредно но продолжают его употреблять ! Боже какой сумбур 🤦🏻♀️
ЯнаМама сына (4 года)
@mika_stylist, спасибо за подсказку 🌷
Мария Мама сына (2 года)
Очень красиво! Как кожа себя повела? Удалось упругость сохранить?
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
К счастью отлично , параллельно занималась спортом , самомассажем,скрабированием ,мазалась кремами 😃в общем когда стою живот плоский виден пресс сажусь кожа на животе выдаёт мои 2 беременности ) а все остальное в норме )
Аня Мама дочки (1 год)
Мм🌺 какая красотка🌺
Ни кого не слушайте, вам завидуют)
НаталияМама троих детей
На первом фото очень красивая, на втором - сногсшибательная красотка!!!
MiaМама двоих (2 года, 4 года)
Мне нравитесь где похудели, молодит вас. Главное чтоб мужу нравилось 👌
СабинаМама двоих (младенец)
@mika_stylist, микроэлементы 3800, ТТГ и д3, общий и т.д около 4 тыс и ещё много много анализов. 1 Приём врачей каждый 1.500 р , узи + лекарства. Из-за гипотиреоза волос выпал клок( алопеция) к трихологу и разные лосьоны на зону алопеции наносить + прогестерон наносить((((( с ума сойти. Покрылась жиром. Да и ещё ГВ. Пролактин повышен. Ненавижу своё тело. 4 года назад танцевала на сцене лезгинку в гос. Ансамбле, а сейчас выгляжу ужасно как женщина.😥
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Около 10 т в общем все по моему выходило , в этот анализ входит витамины , какие не хватает показывает ?
СабинаМама двоих (младенец)
@mika_stylist, да
СабинаМама двоих (младенец)
@mika_stylist, я по отдельности сдавала. Трихологу сходила, она направила на анализы. Выявили причину ЭНЛОКРИНОЛОГИЯ. Направила к эндокринологу , а там она на другие анализы. При ГВ не все анализы тоже сдашь(
АнтонинаМама дочки (1 год)
Супер, вот это результат и сила воли)) на первых фотках вы такая милаха, а на вторых - роковая красотка)
TooМногодетная мама (5 детей), беременна
Вот сейчас была мощная мотивация,никогда на меня не действовало просто фото до и после,Вы молодец я вам скажу 💪🏻
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо , хоть для кого то дошёл мой пост правильно 😃
На первых фото миленькая .всеравно щёчки красивее смотрятся ,как я их хочу 😭
патяМама сына (3 года)
На первом красивая , на втором стройная некрасивая девушка 🤷♀️
(⌒‿⌒)Мама двоих (младенец)
Какая вы бестактная)
ВероникаМама сына (2 года)
Что вы несете?! На втором фото охрененная девушка !!!!!!!!!
🌼Мама двоих (1 год, 4 года)
@elmira_17 😂😂😂👌
SedaМама четверых детей, беременна
Полная вы красивее😍🌹
КатеринаМама дочки (2 года)
С весом лучше. Звучит странно, да?))
СабинаМама двоих (младенец)
У меня гипотиреоз, очень трудно похудеть... На лечение нахожусь 😿
СабинаМама двоих (младенец)
@sashkina1974, благодарю🌷 запомнила. Бабуле долгих лет жизни.
СабинаМама двоих (младенец)
СабинаМама двоих (младенец)
@sashkina1974, аминь🙏🏼
kamusyaМама двоих (3 года, 4 года)
Кто говорит что на первом лучше просто не видели ее вживую, не видели как круто когда ниче нигде не висит, не видели как круто когда носишь размер хс, когда у тебя худое лицо , лишний вес не идёт никому , удивляюсь когда говорят тебе так идёт быть в теле ))) мне тоже так говорят , я знаю не идёт - ни вам , ни мне , никому , вы можете обмануть кого хотите , но себя то не обманешь 🤪🤪🤪🤪🤪👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽
Safish🤫Мама двоих (2 года, 4 года)
Вы молодец, тоже иду к такой цели✌💪 на вторых фотках вы помолодели прям. Супер короче😅
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 😊 главное идти и ни кого не слушать и не сдаваться 💪🏻
🦋Мама сына-младенца
Лишний вес конечно был, но на первых фото вы были более естественной, это вас и украшало. А на вторых фото, действительно как сказали выше, вы выглядите как все 😁
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Украшала но почему то в то время мне абсолютно не делали комплименты и ни кто не говорил ой такой красивый жирок и красивые щечки 😄
Safish🤫Мама двоих (2 года, 4 года)
@mika_stylist 🤣🤣🤣🤣
🦋Мама сына-младенца
@mika_stylist, я ведь не говорю о жире
⛓Марьям⛓Мама дочки (2 года)
+++
вы кстати очень красивы)
𝓢𝓪𝓯𝓲𝔂𝓪Мама двоих (младенец)
Мне нравится до 😌
_Deva_Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Посоветуйте ,что нужно делать чтоб так руки похудели, упражнения какие то?
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Я год без остановки тренировалась ) только потом увидела результат)
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Отдельно части тело не могут худеть к сожалению ,если худеть так всем телом )
Евгения КуликМама сына-младенца
Вы шикарны в любом виде, но сейчас мне больше нравится
𝐿𝒾𝓁𝒾𝓎𝒶Мама дочки-младенца
Вы мне нравитесь и та и другая ! А главное какой вам комфортней !!!
Я в своём врем похудела до 35 кг , что в 45 , что в 35, я была просто несчастна , в голове было не пойми что , самооценка тоже не очень . Главное быть счастливым человеком и любить себя и неважно в каком весе , на самом деле .
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Да главное любить себя и тогда я не могла принять себя !
АминаМама троих детей
Девочки которые пишут что на 1х фото лучше, вы серьезно?🤔😃на 2х красивая очень, вам идут толстые брови и фируга классная👌👌♥️
🅐︎🅢︎🅘︎🅨︎🅐︎ - آسية Мама сына (1 год)
На первых фото она милая) вот о чем говорят девочки
АминаМама троих детей
@1himerraa это наверно кому как) на первых фото она обычная, симпатичная, а на вторых🔥🔥
حَبِيبَМама дочки-младенца
Результат шикарный,но вам полнота идет,милая такая😍😙
🅐︎🅢︎🅘︎🅨︎🅐︎ - آسية Мама сына (1 год)
Даже)) мне тож нрав 😍
Мама Двух Прекрасных Детей Мама дочки-младенца, беременна (22 нед.)
Вы милее намного на первом фото, 2 однотипная
aaaМама двоих (2 года, 4 года)
Супер супер супер 👍🏻
lonlisaМама двоих (1 год, 4 года)
Оффииигееть
MMАМама сына-младенца
Такая вы молодец😍😭😭
Алина Мама дочки (2 года)
Вы супер! Так держать!!
Ven.V.Мама дочки (1 год)
А в чем заключается ваше пп? Поделитесь, пожалуйста, если не секрет, названием методики или ссылочкой🙏
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Методика в общедоступных источниках просто нужно долго рыться , выписывать изучать чтоб хорошенько понять всю суть питания и для чего и когда мы едим ) у пп методики никакой нет это обычное питание просто суть в правильном приготовление , научиться делить еду на белки жиры и углеводы и знать когда и что нужно употреблять в пищу) и самый главный элемент это подсчёт калорий и создание дефицита в 20 процентов от суточной нормы
aaaМама двоих (2 года, 4 года)
@mika_stylist, я тоже хочу уметь разбираться в этом , и похудеееть ((( но сила воли просто ноль (((
ФатимкаМама сына (2 года)
@mika_stylist охх никак не разберусь в этих белках и углеводах... Но весы кухонные я уже себе заказала и подсчётом скоро займусь. 😄
Лена 🐰Мама дочки-младенца
и мне сейчас оч нрав, чем были! становитесь краше с возрастом, определенно) не слушайте остальных)
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 😊
BellaМама троих детей
Определенно на второй фотке, похудевшая вы просто огонь, и на лицо и на фигуру) наоборот моложе стали выглядить, на 1 фотке лицо заплывшее🙄 молодец💪
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
И я о том же 😄на первой фотке как побитая тетка 🤣
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 😊
Динара Мама дочки (1 год)
Я всю жизнь как ты на 2фото) и я недовольна собой ((( хотя мужу нравится , и я поправится не могу 🤣 я не знаю как с характерами ))
Айка)Мама четверых детей
А как это вы так похудели ? Руки прям худые стали 👌
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
@mika_stylist, пп и спорт и дикое желание что то поменять в своей жизни
Zaynab MМама сына (1 год)
Шикарный результат😍
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
@avdonina_d, ничего пока просто старею ) скулы у меня всегда были , просто под жиром не видно было )
Оксана Мама двоих (1 год, 1 год)
Вот эти фото нужно наверх)) те посмотрела и была согласна, что ДО лучше, а тут прям видно что все иначе. Но вы в любом весе симпатичная 👍😍
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
@oksanaefanova, спасибо утешили 😊😋
ОльгаМама дочки (2 года)
Сколько у вас вес на 1 фото?
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
На первой уже год борьбы с весом без пп 72 кг
СабиятМама двоих (1 год, 3 года)
На первых фоток вы просто красотка. 🙈😍 ооочень милая
MadinaМама двоих (4 года, 7 лет)
Слева шикарная женщина 😍
Моложе стала выглядеть но вот именно лицо мне нравится до видимо потому что мне нравятся с щеками больше чем без
Оооо я открыла второе фото! Да конечно вес явно лишний там, молодец!
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Может ещё фото выслать 😄
@mika_stylist 🤣🤣🤣 да нет хватит у меня и так тут комплекс неполноценности 🤣
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
@safsaf, 😄
Ой а мне так нравится на 1 фотке а на второй не оч 😀простииииии
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Прощаю 😂
РукиятМама двоих (младенец)
На первом фото на первый взгляд конечно красотка, миловидная, но второе фото - целеустремленность и ее результат 💪 Круто👌
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибки 😊
Дизайнер по интерьеру 💖Мама двоих (младенец)
Я такая как вы на втором фото, умираю хочу набрать вес😞
مМама дочки-младенца
Как я вас понимаю
Дизайнер по интерьеру 💖Мама двоих (младенец)
@mika_stylist, с тяжелыми весами я не смогу(спина и почки)
Дизайнер по интерьеру 💖Мама двоих (младенец)
@mika_stylist, дааа, остаётся довольствоваться и ждать что с возрастом я наберу😄
За какой период так похудели ?
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
На пп я уже 1.5 года ну и сейчас тоже , а до этого худела в спортзале ограничивая себя в еде скинула всего 5 кг ! Это было сложно так как не разбиралась пока не начала досконально изучать и капать 😄на пп за пол года скинула 15 кг
@mika_stylist, блин молодец 👍🏼👌🏼
Оуу😍😍это надо ж так добиться 👏🏻👏🏻👏🏻
💗💗💗Мама двоих (1 год, 3 года)
Какой вес на до/и после?
ДиляраМама двоих (младенец)
@mika_stylist, а до родов и беременностей какой вес был?
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
@avdonina_d, до был 65 -67
🌹🌹__A³__🌹🌹Мама двоих (1 год, 3 года)
@mika_stylist блин 55 слишком худо. Тоже такой рост у меня , вешу 63. Но хотела бы 59-60 .
На 2 фотке определённо лучше. Намного моложе выглядеть стали 👏🏻
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Сенкью 🥰
KasyaМама двоих (младенец)
😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱это не ты..как ты изменилась 😻
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
ООО да😄
СафикосьМама троих детей
Те кто говорят,что на фото до ,вы такая нереалка, ВЫ СЕРЬЕЗНО ЧТО ЛИ? автор, простите,но после вы ракета!!! Так держать!
Расскажите,каааак вы сделали это???
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Я уже привыкла , мне часто так говорят 😄не знаю как может нравится жир на животе и боках , и задница размером с диван 😄
💗💗💗Мама двоих (1 год, 3 года)
Как мама и доча 😀👌🏼 лишний вес прибавляет возраст
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Даже 😄один минус знакомятся малолетки 🤣
ТаймияМама дочки (2 года), беременна (5 нед.)
Сууууупер😍😍😍 у вас большая сила воли , а как вы так похудели , если не секрет
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Не секрет конечно только пп , спорт , активность , желание , любовь к себе 💪🏻никакого секрета 😋
ТаймияМама дочки (2 года), беременна (5 нед.)
@mika_stylist, вам очень идёт
G.D._💫Мама сына-младенца
Мне одной вы нравитесь на 2 фотке?!👍🏻👍🏻☺️☺️
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Наверно 🤣
Мне тоже 🤤🤤🤤🤤на первом фото конечно милая девушка, но выглядит взросло
KssМама сына (1 год)
Я с вами😄👍девушка отлично выглядит!!!))) не понимаю комментов что лучше «до»🤷♀️девушка, вы вообще 🔥🔥🔥
happinessМама дочки-младенца
На первом фото действительно очень милая 😍 брови чуть потоньше вам больше идут ☺️🤗
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Брови я решила вообще не трогать как есть так и оставляю вообще не делаю коррекцию )
Красотка. Просто.
G.D._💫Мама сына-младенца
😂🤦🏻♀️🤦🏻♀️
G.D._💫Мама сына-младенца
Как вы похудели😭расскажите😭я даже вам заплачу😭
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Мне и так за это платят 😄это моя вторая профессия
Хадижат РамазановнаМама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
На первых фото вы такая красивая😍 прям нереальная🌹 а на вторых фотках уже как и все((
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
@vitaminchik_, это да это был долгий путь который продолжается и по сей день )
(⌒‿⌒)Мама двоих (младенец)
Всем бы действительно так выглядеть) Вы где живете? У нас в городе таких почти нет))
Точно сказано -" как и все...((
СаидаМама двоих (младенец)
На первом очень милая . Зря изменились
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
Зря для кого для окружающих ?
❤Мама двоих (1 год, 3 года)
Вы мне слева нравитесь больше чес сказать 😄😄😄
❤Мама двоих (1 год, 3 года)
@mika_stylist с лица имею в виду😄а фигура конечно на 2м😍 а вообще главное что чувствуете себя щас комфортнее
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
@dzhamaldinova__, тоже сидя на унитазе до колен доходит ?😄как был у меня 🤣
G.D._💫Мама сына-младенца
@mika_stylist, не до колен, конечно😂но доходит
AishaМама двоих (младенец)
Как ты так похудела скажи?😬
Pups....Мама сына (1 год)
На первых фото вы мне больше нравитесь 🙈😍
МиленаМагомедоваМама двоих (2 года, 5 лет)
@rukishka20, ракурс 😂возможно
Rukiyat ❤️Мама сына (1 год)
@mika_stylist, возможно 😄
АннаМама двоих (2 года, 8 лет)
И мне тоже. Красотка просто
хадижатМама двоих (младенец)
Я завидую
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Pups....·Мама сына (1 год)
На первых фото вы мне больше нравитесь 🙈😍
·38 отметок «Нравится»38·Ответить