Привет всем) Есть здесь любители женских бань?
Куда ходите, к каким пармастерицам?

🎙️ Подкаст «Личная история»

Сегодня произошла ситуация, которая вновь подсветила мне важность обозначения своих границ и честного выражения эмоций.

В подкасте я рассказала, как я справилась с внутренними обесценивающим критиком и зачем важно говорить о своих чувствах. Надеюсь, мой опыт поможет вам в осознании собственных границ и даст понять, что открытость и честность — ключ к гармоничным отношениям.

Хочешь послушать? Тогда напиши любой комментарий под постом, и я пришлю тебе ссылку на подкаст

Сердце сжимается от одиночества… Знакомо? 💔

«Чувствую себя одинокой и ненужной…» Кажется, эти слова, как эхо, повторяются на каждой моей сессии с женщинами. И знаете, что мы всегда обнаруживаем? Маленькую девочку внутри, когда-то напуганную и брошенную, которая решила: «Буду удобной, буду хорошей — тогда меня заметят и полюбят!»

Но вот в чём загвоздка: эта детская стратегия до сих пор управляет вашей жизнью, и вот как это проявляется:

🔹Любовь — как американские горки: отношения с мужчиной то вспыхивают, то угасают. Он вроде рядом, но как будто не видит вас, не ценит, не слышит. Знакомо, когда хочется внимания, а получаешь только равнодушие?

🔹Мечты пылятся на полке: хочется реализовать себя, заниматься любимым делом, а получается только «день сурка». Как будто нет сил и уверенности, чтобы сделать первый шаг.

🔹Деньги утекают сквозь пальцы: вроде и работаешь, а денег постоянно не хватает. Постоянное ощущение, что приходится экономить на себе и своих желаниях.

🔹Дети — это и радость, и головная боль: хочется быть хорошей мамой, а вместо этого — крики, ссоры и взаимное непонимание. Чувствуете себя виноватой и уставшей?

🔹Эмоции — как вулкан: то смех до слёз, то вдруг — вспышка ярости или внезапная апатия. Невозможно контролировать свои чувства, и это пугает?

Да, это тяжело. Да, это изматывает. Но главное — это НЕнормально! Каждая из нас достойна чувствовать себя любимой, счастливой и реализованной! Каждая женщина имеет право на гармонию и радость в жизни!

Что вас тронуло больше всего? Откликнулось ли что-то в вашей душе? Поделитесь — давайте поддержим друг друга! 👇