Как выплеснуть гнев после ссоры и не наговорить лишнего?
Я думала, что поступаю как мудрая женщина, когда выбрала стратегию не разгонять ссоры, а местами помолчать, чтобы не наговорить лишнего.
Но! Куда девать то дерьмо из головы? Ух, сколько всего хочется сказать, да так, чтобы правда, да так, чтобы задело, чтобы выплеснуть всё, а в голове звенящая тишина осталась.
Комментарии
Говорить очень важно. Важно проговаривать все что у вас накопилось, но только успокоившись. Как остыли, подойти и поговорить спокойно, никого не обвиняя и выслушивая собеседника. Это сложно. Я очень много лет этому училась, но оно того стоило и жить стало проще. Никогда не замалчивайте то, что задевает. Иначе это съест изнутри.
Блин откуда это дерьмо в головах людей - всякого наговорить, задеть, проучить...
Это не изза умалчивания, это изначальные настройки какието.
Сколько бы браков были куда счастливее без этого
Достаньте язык из одного места. Скажите, дорогой, я чтото много накопила моментов чтоб не разгонять ссоры но меня они не отпускают, уверенна, у тебя тоже наверное так, как думакшь как нам будет комфортнее это обсудить
Надо разговаривать, или стакан переполнится и будет только хуже
А подумайте - ну вот скажите вы это все, а что дальше? Чтобы то? Чтобы уничтожить? А оно вам надо?
Рефлексируйте, думайте о том, откуда в вас берутся эти злость, обиды, колкие фразы. Подумайте об отношениях в целом, действительно ли вы испытываете этот негатив по отношению к мужу или это все же просто эмоции в моменте.
К психологу нести. Ищите свободные уши.)))
Копить обиды, это путь в тупик... Это я говорю, через это прошедшая
Несите это к психологу, оставлять внутри себя нельзя!
Самая большая глупость замалчивать проблемы и держать в себе негатив.
@galina.yudina @anna2210 у вас сложилось неправильное представление, что я прям все все замалчиваю и терплю 😅
Это не так.
Я просто думаю перед тем как сказать, и стараюсь выбирать формулировки.
@surokpupok, а ваша злость подавленная останется у вас внутри.
@galina.yudina я могу морально уничтожить, но зачем мне делать это с любимым человеком?
Поэтому выбор между "высказать все, что я думаю" и "сберечь чувства дорогого человека", становится для меня очевидным.
@surokpupok, ну ок. Если высказать= морально уничтожить , тогда конечно. Только выбор тут такой тогда: кого уничтожу я, себя или другого?
Вы выбираете уничтожить себя.
Мудрая женщина умеет вести диалог ,как и мужчина )В счастливых отношениях все обговаривается в спокойном диалоге .
Все то,что вы пишите приведет в дальнейшем к огромной ссоре с обвинениями друг друга .
Мудрость это не терпение и молчание. То что вы описываете называется как то по другому. Вы внешний мир сохраняете зачем то, а себя внутри разрушаете ого- го.
Мы перешли на общение через «Я». Не «ты такой сякой, да изза тебя» и тд. Говорить только о своих чувствах, не затрагивая партнера. Правда мы в браке уже 13 и оба настроены на его сохранение, любим друг друга и идем на компромиссы, а не так чтоб в одни ворота.
Замалчивать плохо - бомбанет не хило
Когда начинаешь клубок разматывать, оказывается что либо я недопоняла и накрутила, либо муж неправильно понял
Проблема только в том, что эмпатии у него не хватает понять весь спектр моего я, хоть я и стараюсь максимально логично и аргументированно доносить свои чувства и мысли
@brow.lashes.74 @v_asy я не прям уж немая рыба 😅
Мы говорим, много и без ссор.
Но мысли в голове остаются, и вот стоит иногда остановиться, как все демоны просыпаются. А я стараюсь их нежно убаюкать.
Значит мало говорите, раз в голове еще что-то остается )
@brow.lashes.74 нет, просто в голове остаётся отфильтрованное по морально-этическим
В играх) как бы тупо для многих тут это не звучало, но очень помогает выплеснуть гнев
У меня это знаете, не гнев, это просто скопище самых обидных речей 🙄
А просто поговорить? Без ссор
Мы садимся с мужем и за чаем обсуждаем проблемы
Редко когда я могу поистерить, не люблю негативные эмоции, но и в себе держать проблемы не стану
А задевать человека чем-то, это неуважение как по мне
Мы не пытаемся друг друга задеть никогда
Не знаю, это утопия. Я во втором браке выбрала такую же тактику и их хорошего мужчины превратился в оборзевшего. Должна быть золотая середина и если хочется высказаться, нужно это сделать. Сами они редко рефлексируют и считают раз молчит, значит все устраивает. Да и не ценят они, они даже не понимают что мы замалчиваем.
Оооо. Обожаць. Только недавно Вы все трубы трубили что у Вас "Любимый Новый Муж".
Сколько мед не говори, во рту слаще не станет.
Вот эти вопли на весь мир про чудесных любимых, и особенно новых, мужей, всегда напоминают истерику и убеждения самой себя что это так.
Он по прежнему очень любимый, но уже не очень новый)
Я понимаю, что у него там в голове тоже есть что сказать.
Но оба понимаем, что если озвучивать все, что думаешь, далеко не уедешь
@surokpupok для начала можно себя не убеждать в идеальности и просто, обсуждать. Главное без оскорблений и личностей. Но у меня это не удавалось ни с одним мужчиной. Всегда был перевод стрелок. Или я виновата, или мне кажется .
Надеюсь, у Вас получится.
@ane4ka-ko идеального не бывает, но однозначно лучше, чем у большинства из тех примеров, что перед глазами.
Чувствую что однажды как бомбанет😂
Купите грушу))