Секреты молодости в 38 лет: 22 правила от мамы 4 детей

https://dzen.ru/a/W4UHyqBfQQCti7JH

в видео на ютуб есть

9 минут

тоже делала его

быстро и потом лицо, как будто из бани вышло, действительно, здорово

да, я уже лет 10 с этим видео живу , как родное 😂

Ну я еще себе в детей приписываю животных 😂, они ж мои кровиночки

@mila4ka поняла 😅

а можете показать обезьянку?)

@olgakaprizz, а я забыла 😫

@olgakaprizz, залог счастливой жизни и дзена- чертовски плохая память 🤣 говорят же, если вы хотите стать самым счастливым и успешным в своем развитии забудьте всё: привычки, старые схемы, стериотипы мышления и тд. Действуйте сейчас в моменте 🤣 я действую

да это 100% я в этом приложении увидела пост девушки , где ее дядя ищет людей для работы . 6 лет классной , очень хорошо оплачиваемой, без напряга работы .. я с ним пережила безденежье , ковид и рак !!! И до сих пор я не могу вспомнить девушку от сюда, которая написала этот пост тогда … все сообщения обнулились , комент и посты тем более … но я не сомневаюсь , что смогу ещё ей сказать 🙏 спасибо

пластик- это массаж и температура, но она снимается на ночь

подскажите пожалуйста где покупали? Какие чудеса она творит?)

подскажите, пожалуйста, какая маска вне конкуренции? Очень интересно

@ali_8, аппарат напишу 12, как приеду домой

@mama_2_princesses, напишу 12 числа 🌹, я уехала от него, нафоткать надо

спасибо 🙏 🤗🫰🏽

Давайте завтра 💌 обещаю !!! Напишу вам ответ, уже выключаюсь . Пробка 2 часа меня вымотала , а завтра всех собирать в школу рано ! Доброй ночи 💤 спасибо вам 🌹

Добрых снов 🌝💫🌹

Сегодня пост про аппараты выложу 🌹

Я тоже 174, и вот до родов весила 58 всегда ,а сейчас 65 и все отметили ,что так мне намного лучше . Вроде и да ,но не знаю

Я при росте 160 когда была 50- выглядела истощённый, даже для меня очень мало, некрасиво

Курение ВРЕД ! А тем более пар 💨, то что сейчас каждый второй изо рта не вынимает 😫 я страдаю за каждого, когда смотрю на них

Некоторые так называют кипяченую воду) думаю про это речь) не про 100 градусов в рот)

Не шутка, полезно пить именно горячую воду. Я грею до 60 градусов и пью целый день. Китайцы термосы с собой носят всегда с горячей водой 🙂

Телосложение у всех разное, поэтому при одинаковых данных рост/вес люди выглядят по-разному

Я при росте 170 до беременности стабильно весила 51 кг и никто мне на лечение не скидывал 😀 абсолютно норм выглядит, даже грудь попа имелись 😄

Я до первых родов весила 51 при 170,желания вылечить меня ни у кого не было. Сейчас 55 при 170, стараюсь меньше не весить так как недостаток веса повышает риски остеопороза..

полезно пить любую воду, температура в пищеводе саморегулируется. Но вы правы, что кипяток всё же так себе, просто обжигает. Но может там имелось ввиду не кипяток, а кипяченая вода из чайника...

горячая вода с лимончиком , не крутой кипяток, я за рулем была и поленилась описывать. Не так выразила мысль 🌹

да, вы правы

всю мою жизнь так было 😎

@kuklamukla, не, 40 мин. Мне повезло с партнерами😝

тогда это отличный фитнесс 👍 😄😍

На фото в посте автор

Я тоже удивилась подумала это модель какая-то 😍

Вам просто мало лет) 33 это молодой возраст, если нет избытка веса и глобальных бед со здоровьем, то у всех порядок

да, начинается после 35🙉

ну в 33 выглядеть на 22 это огромная редкость.

Я, конечно, не видела автора комментария, но если это так, то это действительно круто!

Я 😁🌹спасибо

Кипятком называю про кипячению воду 🥸😎

@b_ann а я уже пережила этот возраст, мне 46🤣🤣🤣

@nata.kira 👍 ну вы хороши)

спасибо маме и папе за прекрасные гены🥰

🤣🤣🤣

господи у меня тупит телефон и постоянно отправляет стикеры куда попало в мл когда сижу, не заметила и не удалила🤣🤣

И я ем всё 🙂‍↕️🌹

Человек видит то что хочет видеть, видимо ваш мозг скептик 😊 конечно на возраст

ой, не обращайте внимание, мне эта женщина как-то написала что у меня на лице видно что я обделена интеллектом , хотя фото моего лица в приложении нет👍🫩

@frenk777, 😂😂😂🌹

Всё правильно ,моему папе 68 выглядит на 58 и ни чего для этого ни когда не делал ,а работал даже на пенсии ещё 10 лет . Недавно они вернулись с мамой из санатория там подружились с парой где мужчине 88!!!!!!!они думали ,что ему года 72 ,так он там на рынке скупил все наряды мира для себя !)))

@nadine_prm, у меня вторая Б, посмотрим. Но по кг за первые 12 недель прибавка 0. уже 16 посмотрим как будет вес идти. В первую я тоже была как слон. Живот был огроооомный. Я чуда не жду, как будет так будет. Самое главное, чтобы все были живы здоровы😆

родила она). 3кг дочка))

@nadine_prm, 3 кг нормально, тогда мб и небольшой живот у неё был.

@gajka, как я и написала )

@gajka ну тут последнее важнее, будут деньги будет помощь.....

это тоже ,но и помощь от мужа важна согласитесь ,хотя как и сказала деньги решают

Потому ,что они ленивы и себя не любят ,автор в этом плане молодец ,что пользуется всеми возможностями ,как и сказала кто то прочитает не глазами мой комент )

Вот оно зерно истины среди плевел. Девочки любят осуждать и находить оправдания

Не нашла(

@miartcom, я несколько раз пролистала комментарии, но так и не нашла. Зато про кипяток раз 10) если не сложно, продублируйте плиз. Очень ищу. Попадаются одни остеопаты с мягкими техниками

спб, парайога Татьяна Витальевна

@miartcom ну окей, генетика и чуть усилий

@polly.molly, да да, все стройные пошли в какую то там бабушку😂 при этом они, если старше 35 лет и имеют детей, фигачат в спорт зале и еще пару видами спорта занимаются и питаться правильно стараются! Но признать другим людям их заслуги по построению своего тела очень сложно, понимаю )))))

прочитайте мой комментарий внимательно. я пишу а вероятности. оставьте свою токсичность себе)

Марутака

@miartcom, это неправильно подобранное слово и привычка говорит так

это чисто Питерская тема. Холодный кипяток :))

никогда не слышала) думала имеется в виду горячая вода, но не кипяток) просто горячая)

@caramelka34 и меня)

@caramelka34, подушка Alfabed ice ergonomico

Подушка Alfabed Ice Ergonomico охлаждающая

Да, веду 2 проекта и это умственно ручной труд 😊

ох ,тяжело (

Мне кажется, генетика — это самый главный пункт. Без неё, хоть в лепёшку расшибись, но сильно моложе своих лет выглядеть не будешь

да даже если бы однояйцевые, такие вещи очень непредсказуемы

Спасибо вам! В то утром проснулись все злые девочки 😂 я же просто описала мою жизнь …

В моём случае не согласна про наследственность, но это прекрасно, вы молодец !

@s_maslami_prosto, это ужасно! Меня в 26 назвали в женской консультации так , я ходила в шоке , до сих пор думаю, что медсестра так самоутверждается 🤣 ей было ближе к 54

@s_maslami_prosto, меня в 14 женщиной назвали😂😂😂 ну там мужчина был явно подпитый и без 🧠😂😂😂

капец 🤣

так на фото мне 35 и есть 🤣🤣 а сейчас 42 и это реально пиздец

ну мне кажется, вы слишком критичны к себе)

В 42 конечно нужно чуть больше ухода,чем в 35, но это еще довольно молодой возраст, я оедко встречала женщин этого возраста кто прям очень плохо выглядел. Одну только помню, ей 43 было,мы с ней в больнице лежали, я тогда подумала, что ей за 50)

Но она совсем никак за собой не ухаживала и курила как паровоз,думаю она и в 35 выглядела старше

скажу Вам как косметолог повидавший огромное количество женщин - после 40 не начнется пиз…ц, если женщина грамотно ухаживает за собой и следит за своим здоровьем🤗

Вот считаю самое главное заблуждение. Деньги важны неоспоримо, но не главное, главное подход . На что я потрачу 100000 р- на тренировки или на ботокс?Пример Джослин Вильденштейн- миллиарды в руках и внешность за которую видимо переплатили .

@nata.kira, я с вами согласна, худышкам проще, чем людям, склонным к полноте, например. Но также огромное значение играет образ жизни. Это значение гораздо больше генетики, имхо.

Конечно это важно!но генетика это огромный бонус🥰

увы, генетика играет самую большую роль. Я не обесцениваю усилия, они определённо не напрасны, но выглядеть на десять (и больше) лет моложе можно только благодаря генетике. Яркий пример: у меня близкая родственница алкоголик, ей за сорок, пьёт большую часть своей жизни, со спортом никогда никаких отношений не имела, из кремов только элидел от экземы. Больше 30 ей не дают. Что лицо хорошо выглядит, что тело. Что это? Божья помощь? Нет, генетика

Я и говорю что вы тоже молодец, деньги грамотно и в нужное русло👌😃

@miartcom, нет) часто в топе ваши посты с обезьянкой)))

@nata.kira, правда я больше Марфушенька, а не горячая Кастро , на мой взгляд 👀😝

да ну щас! Красотка вы огненная, это факт 🔥

ну мы не узнаем как было бы, если бы не делала.

Конечно кожа будет лучше с кучей ухода, но сам факт старения это генетика. Нечего не делаю, выгляжу прекрасно 🤷

@evgeniya_yantseva, сколько вам лет? И вопрос по «генетики», лицо после массажей лучше чем 10-15 лет назад тоже она?)

35

У меня не лучше и уж точно не на 15🤣

Может она подкалывает себя

Даааа?) ну штош....

У меня же в профиле все расписано

Ричард обезьян и Нюша собака 🐕

я не подписана на Вас, просто увидела пост в актуальном

Мучное обожаю, но стараюсь редко употреблять, но ем. заменяю сладости пастилой яблочной, выбираю что-то правильное( мороженое с пробиотиками).

Обезьянка Ричард и собака)

И качество сна и для глаз хорошо, главное, чтобы не давила

@miartcom чем плох порошок коллаген?

@gulnaz6399 это сера. Да для суставов, костей

@miartcom урра 🤗😍

Нашла ❤️

Про наринэ форте оооох как я согласна с вами 🙏🏼

А мсм какой бренд у вас, я пью сейчас как раз курс заканчиваю, но что-то не пойму заходит ли

Блин, про чай не вам отправила и не знаю куда 😂😂😂

Еще раз 😅:

Кипяток - это я так называю кипяченую воду теплую или холодную

Чайники чая- я когда с подружками прихожу в кафе , они говорят: нам чайник 400 и чайные пары… я раньше стеснялась, а теперь озвучиваю, вы себе отдельно берите чайник, а мне литр своего 😂 могу и 2 выпить

все поняла спасибо 😘

Я не знаю, мне нравится

Ну не 2, один литровый

🙂

Я не соревнуюсь за звание молодой, я отвечаю на вопросы девочек про свою внешность. Тем девочкам, кто видел меня и спросил, как ты ухаживаешь за собой. Это не кич , я уверена в себе, мне не нужно вас удивить. Я просто отвечаю на вопрос интересующихся 🌹💌

а где вас можно увидеть?

Sun point

вопрос в тему, поэтому тут задам. Какой крем/а используете в коллагенарии? Я вот только узнала о током явлении, спасибо. Хочу попробовать.

@miartcom а если нет возможности, может что-то посоветуете ? Укрепление мышц ног и живота 🙏🏻

ну я на дому много лет занималась по приложениям , мои любимые сейчас пришлю

вот такие

@sunnil, посмотрю кто это 🥰

а rf где делаете?

в аристель

Как с языка сняли)

😝😝😝😝

Писала выше 🌹💌😊

🌹💌 как тепло на душе от такого сравнения и слов ! Словно обняли заботой

так и есть 😊

Периодами, пол года нет, пол года 2 чашки в день

спасибо большое 🫰🏽