Список продуктов для похудения из Магнита: что купить на диете

А почему же она может что не нормальная ?)

Рыба она и в Африке рыба , я как -то брала , все хорошо . А так , вы можете брать любую которая вам нравится , я покупаю во вкус вилл , самокате , Яндекс лавке

В отварном картофеле около 80 калорий всего

Узнала тут, что в гречке крахмала больше чем в картофеле😳 И у картошки индекс насыщаемости выше.

Картошка тоже ок при похудении 🤝

Не надо её демонизировать , да там крахмал, но если сравнивать, то и в гречке его даже больше , девушка сверху уже об этом писала 🤭 Просто в готовом виде по количеству они примерно одинаковы.

Главное не жарить во фритюре и не топить в масле, а запечь, отварить или сделать пюре без кучи масла и будет отличный гарнир👌

@redelga, если про холестерин , то пищевой холестерин из яиц не особо то и влияет на уровень холестерина в крови. Конечно если есть много яиц , сверху майонез, чипсы по вечерам и тд , то могут быть проблемы со здоровьем и повышенным холестерином , но дело будет точно не в яйцах )

@life_magical, у меня холестерин повышен, сократила количество желтков и прилично понизился. Теперь в основном беру одно яйцо и добавляю белок из вкусвил, например, к тортилье, тоже очень вкусно)

@olyushkaya, Ну тут немало факторов которые влияют на повышение холестерина , в том числе и гинетическая предрасположенность , я знаю людей у них по жизни высокий холестерин( плохой ) , при этом питание чистое , яиц едят не много кстати , так шт 3 в неделю . Поэтому нужно просто следить за его уровнем , и если высокий - то лучше снизить кол-во , да сейчас удобно что есть белки в бутылочках 👍

Первая мысль была такая же, когда название прочитала😄

😂😂😂😂

Красотища , и наверное очень вкусно )

Я дааавно смотрю на подобные рецепты , с грибочками еще видела , но никак сама не приготовлю 🙂

@life_magical, да, прям ресторанное блюдо)

И при этом очень просто

Не за что 🌸

Вот у нас рядом с домом тоже не очень Магнит, но они бывают хорошие, оказывается 🤣

Так всё от управляющего зависит

И в Азбуке вкуса может попасться просрочка)

В Москве мне не нравятся магниты,но у себя на малой родине вообще классный

Захотелось пойти свеклу сварить 🤣🤣🤣

Спасибо за рецепты 🥰очень полезно 😘

@life_magical закажу в магните свеклу😁

Ммм , ждем рецепт 🌸интересно

@life_magical да очень просто.

Сначала отварить, как обычно, затем обжарить на небольшом количестве масла с большим количеством паприки, смеси перцев и чесноком. Можно добавить зелень по вкусу.

Я люблю с маринованными помидорами (так исторически сложилось), но, думаю, кисленький греческий йогурт тоже подойдёт.

Мне приятно 🌸😍

Вааау 🤝результат бомба 🙌

Не за что 😍

Спасибо за обратную связь 🌸

Ну ка ну ка)

Добрый вечер , да

Я их просто в мясные подливы добавляю 🤩

Да , мне нравится , сливочный вкус , или сливочно-ореховый , немного сладковый , я и в пюре , макароны кладу - мне очень нравится

Если озон есть, то такое закажите , мне нравится ссылка

Хватает мне на долго

Как сливочное наверно больше по вкусу

😏💓💓

@life_magical более чем😍 наконец мне комфортно. Большая удача что я на вас подписалась, нашла вас😍

@a_212_6_s, Рада за вас , от всей души 🤩🤩🤩🤩

Расскажите, с чего начали ?🙏🏻🙏🏻тоже хочу, никак не могу себя взять в руки

Мне приятно 😍спасибо за обратную связь 💓

@dvm_e_2, я не про себе говорила , а про девушку и ее ответ, она пишет «а то почти везде его демонизируют» я ей и ответила почему и все)

@photo.ladalevi, в начале фразы да, а дальше вы пишете, что «если вымачивать, то все ок», что вы как бы согласны, что было бы неплохо вымочить))

@dvm_e_2, нее, я просто ответила девушке почему.

Типо мол знаю ответ на её вопрос)))

Я не вымачиваю