Сколько калорий нужно в день для похудения при весе 57.5 кг?
Девочки , как понять , норма суточной калории ,
Сколько калорий я должна есть за целый день , чтоб скинуть вес 🥹
Комментарии
🥀🥀🥀Мама четверых детей
А сколько весите ? 🥹
AHLМама троих детей
ссылка
AniМама сына (1 год), беременна (20 нед.)
1500 кушайте, не прогадаете
🥀🥀🥀Мама четверых детей
Аааа
zarema 🤍Мама троих детей
@mag.uma, @pati94, 65 👀
Шекер Мама троих детей
Есть спец калькулятор, там внесите свои данные, выйдет ваш лимит
Шекер Мама троих детей
@zaika0000 разве, я просто в гугле считала
🥀🥀🥀Мама четверых детей
@zsheker, вааа , серьезно ) подскажи да как 🥹🥹🥹
АминаМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@zaika0000, просто в Гугле вбейте то что вам нужно и всё
PМама дочки (8 лет)
А я 82😂
Эмили))Мама дочки (1 год)
Я вешу 75 😂, мне до ноября месяца хотя бы 5 кг скинуть
zarema 🤍Мама троих детей
А какой у вас рост?
🥀🥀🥀Мама четверых детей
158-159 у меня
zarema 🤍Мама троих детей
Вы что бы мы завидовали написали свой вес ?
zarema 🤍Мама троих детей
@zaika0000, я знаю , что это не так легко 🤣👈
Потому что с сама худею с 84 кг
И не один ГОД
но , мой желаемый вес 57 кг
Поэтому я так написала , але
zarema 🤍Мама троих детей
@zaika0000, с такими как вы шутить нельзя 🥲
🥀🥀🥀Мама четверых детей
@zemaa1, визуально я немного в теле хоть и такой вес 🥹
Если у меня рост повыше было б может и остановилась бы я на 57 (
Хочу 53 🥲
Читайте также
Что такое дефицит калорий и как его достичь?
Дефицит калорий, дефицит калорий. Тьфу! АМУЛЕТ! 🤣
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Сколько калорий добавить при беременности?
Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄 В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не…
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?! Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗
Сколько калорий за завтрак?
Кто на подсчёте калорий ? Сколько калорий завтрак у вас обычно ? У меня например вчера 400 , сегодня 300 Питаюсь на 1300
Monika·Мама двоих (5 лет, 5 лет)
А я хочу 48🥹
·1 отметок «Нравится»1·Ответить