Как избавиться от целлюлита: эффективные методы и этапы лечения
По статистике проблема целлюлита встречается у 80—90% женщин в разных странах.
Развитие целлюлита – это сложный процесс, включающий изменения в жировой ткани, нарушения микроциркуляции и изменения в соединительной ткани.
Происходит увеличение жировых клеток (адипоцитов) и нарушение их метаболизма. Они начинают накапливать больше жира и токсинов, а также задерживать жидкость
Замедляется кровоток и лимфоток в подкожной клетчатке, что приводит к ухудшению питания тканей, накоплению продуктов обмена веществ и отеку, а также застойным явлениям.
Соединительная ткань, окружающая жировые клетки, уплотняется и становится менее эластичной. Это приводит к образованию фиброзных перегородок, которые стягивают кожу и формируют характерные бугорки.
На возникновение целлюлита влияет гормональный фон, малоподвижный образ жизни, нарушение гемореологии (свертываемости крови).
Исходя из механизмов развития целлюлита методики, которые приносят результат:
На первый этап я поставлю все методы массажа. Лимфодренаж, улучшение микроциркуляции устраняют застой, улучшают метаболизм. Аппаратных методик представлено огромное количество rsl, эндосфера, icoone, lpg, скинтоник. И я скажу честно, что принцип этих аппаратов настолько просто, что самое главное выбрать хорошего специалиста.
Спустя пару сеансов массажа обычно можно присоединить лимфодренажную мезотерапию. Это огромная группа препаратов, которая косвенно способствует липолизу и называется непрямыми липолитиками. Это безопасные методы.
Следующим этапом может стать непосредственный липолиз. Для этого могут быть использованы:
Мезотерапия прямыми липолитиками, чаще всего в состав препаратов входит фосфатидилхолин, дезоксихолевая кислота. Это процедура, которая имеет приличное количество противопоказаний и побочных эффектов. Но является результативной.
Кроме инъекционных , существуют аппаратные методы липолиза:
Например, криолиполиз. Когда основным фактором становится холод.
Радиочастотный липолиз, уз кавитация и тд.
Почему нельзя сразу начать со второго этапа? В условиях «застоя», нарушения микроциркуляции и лимфодренажа, а также гипоксии тканей имеется большой риск развития фиброза. Те несмотря на уменьшение объема, кожа будет выглядеть неровной, тк внутри будут образовываться «рубцы».
Лечение целлюлита всегда комплексный процесс, который потребует от пациента усилий со своей стороны❤️ может ли крем быть антицеллюлитным?) сам по себе нет! Но если мы говорим о первой стадии, когда это преходящие изменения, то использование разогревающих кремов (при отсутствии противопоказаний) и массаж дома могут улучшить ситуацию. Я бы рекомендовала сочетание разогревающих кремов, обертываний , массажа и после них охлаждающих кремов. Это будет тонизировать,улучшать микроциркуляцию и профилактировать застойные явления.
#sosкосметолог
Лучший комментарий
Господи женщины,ну если для вас целлюлит это норма и естественно и вы себя принимаете такими,я хвалю вас за ваш бодипозитив.
Пост создан не для того,чтобы каждая всунула сюда
Вы что это естественно и не требует лечения!
Ещё раз вас поздравляю,но есть женщины которые не хотят видеть целлюлит ,которые следят за собой и своим телом и это тоже нормально
Когда же на форуме начнут писать комменты по делу,а не вставлять свои 5 копеек🤦♂️
Комментарии
Здравствуйте, у меня дисплазия соединительной ткани, все ноги в целлюлите много лет, в каком бы весе не была и в какой бы не была физической форме) сколько бы я не ходила на ручные, на аппаратные массажи, лимфодренажи - целлюлит возвращается как только я заканчиваю процедуры. Я вообще смогу от него избавится? Или пожизненно надо будет ходить на аппаратный массаж ?)
Просто я уже смирилась, получаю лечение от ревматолога, качество кожи стало плотнее, но все равно целлюлит висит комкам)
@pikapull, а сферогель это же тоже гиалуронка? Мне просто врач сказала, что мне гиалуронку нельзя, она притягивает воду, а у меня и так есть склонность к отекам.(( Общий белок и ферритин всегда в дефиците((
@jooleeanna, я могу напутать названия. Какой то препарат колят, чтобы коллаген сильнее вырабатывался, вроде это сферогель. Начинаете пить коллаген, белок не будет иначе усваиваться, я это прошла уже )
Добрый день. Я не могу сказать заочно. Но , безусловно, имея такую склонность может быть рекомендовано 2 курса в год массажа. Или комбинация массажа с методикой skinova. Это использование ультразвука
Добрый день, а какой массаж можно делать, если у меня сосудистые звездочки ?
Добрый день. Вопрос в параметрах, и консультации флеболога. Лучше выбирать аппараты, которые работают по костюму, на мой взгляд. И предварительно обсудить с флебологом.
Добрый день. Все зависит от гинекологического анамнеза пациента. Тк обертывания и массаж аппаратный . Это физиотерапия по сути, и талассотерапия . И к ней могут быть противопоказания. Например, эндометриоз, миомы и тд
Спасибо за пост🙏🏼
А подскажите пожалуйста
Вот эти вот 3 этапа
Через какие временные интервалы проводить?
Вот со вторым этапом понятно, Вы написали, что через пару сеансов массажа. А третий этап через сколько начинать?
Это невозможно сказать заочно. Пост носил только информационный характер. Мы ведём пациента, а не процесс. И ориентируемся на конкретные задачи/проблемы и анамнез .
Спасибо большое за полезную информацию.Подскажите пожалуйста,чем эффективно убрать (снизить видимость) целлюлита если при этом есть проблемы с венами и сосудами на ногах (сосудистые звёздочки)?
Какие виды массажа и аппаратной косметологии мне можно использовать?
У флеболога консультировалась,сказал все разогревающие методики под запретом
Тогда средства улучшающие лимфодренаж, после консультации с флебологом . Без анамнеза я не могу назначать Вам процедуры. У пациентов могут быть , например, нарушения реологии крови и тогда им будет противопоказан массаж. Мой пост, хоть и вызвал бурю эмоций 😂носил чисто информационный характер, а не призыв.
Спасибо за пост. У меня вопрос - у меня есть 4 ямки на одной ноге с пубертата ничем не убирались никогда, если я в хорошей физ форме они просто менее выраженные (я никогда на проф сушке не была), спортзал регулярно, питание не суперчистое, но слежу, вес всегда одинаковый, больше целлюлитов нет 😁. Это фиброз?
4 ямки на одной ноге, это 99 не проявления целлюлита, а скорее всего Ваша физиологическая особенность. Заочно сказать сложно.
@pipabeauty, а выглядит как целлюлит на ушках, всю жизнь их пытаюсь убрать 🥲
@pipabeauty, @alena.sid то есть вы считаете этичным рекламировать-ся спекулируя фактами? Ссылаясь на какого то одного дядечку, который работает на фирму по продаже этого оборудования?)) рандомизированные когортные исследования где по вашим процедурам? Почему честно не написать, что это чисто эстетическая проблема, а не болезнь? И что МОЖЕТ БЫТЬ возможно, у КАКОГО-ТО % женщин, благодаря процедурам, слегка сгладить выраженность целлюлита? Почему честно не написать, за счет чего это получается и насколько «длительный» эффект? Где хоть строчка про генетическую предрасположенность и строение соединительной ткани? Эту картинку даже школьник поймёт..
Я редко так реагирую, обычно не топчусь на чужих страницах, а пишу свой пост. Но тут просто туши свет, от врача к тому же. Да и вроде бы я не оскорбляла никого и держусь в рамках обсуждения темы, не переходя на личности..
Есть чс, можете написать свой пост про мрак и ужас. Про «дядечку» советую сначала почитать)
Вообще не туда… 😬 толи настроение у вас, толи что… я вообще писала о другом…
Ксения, спасибо за пост) очень люблю такой детальный подход
Что-то на пост частично откликнулась не та ца 🤣целлюлиту бой 😩🙊
И большая часть комментаторов явно не работали с телом и не знакомы с процедурами и их эффектом.А он 100% есть!!!Ксения,спасибо.Пишите больше❤️😻
@pipabeauty, мы все внимаем и хотим применить 😁😁😁😁
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, занятия на виброплатформе эффективны против "апельсиновой корки" на ляжках?)
Целлюлит это не болезнь. Женщинам нормально иметь жирочек, это заложено природой😉
А из за чего это все начинается ?
Есть же и те у кого нет и намека на целлюлит. Даже у полных. Почему так ? Генетика ?
Еще порекомендовала бы завести активную собаку 🤣🤣🤣
Я 20 лет держу таких. Гуляю по 3-4 часа в сутки. В любую погоду) активно)
Никакого целлюлита))))
Ой моя больная тема , дурацкая структура жира и тип фигуры груша, зона ног отвратительная , причем целлюлит есть там где есть жир, даже малюсенькая прослойка , когда то ходила в зал похудела до 51 кг при росте 158, верх был мягко говоря дистрофичный , а низ , ну в одежде норм, а целлюлит конечно стал меньше , но до конца не ушел. ЛПГ вообще мой «настольный» аппарат, у меня всегда есть открытый абонемент ) липолитики и прямые и не прямые , а кстати целюформ или как то так называется , действительно немного , но работает, я была удивлена.
Целлюлит это нормальное состояние кожи женщины. Потому что мы природой устроены так, что у нас есть жировые прослойки и ткани, такое строение организма, созданное чтобы выносить потомство.
Это НОР МАЛЬ НО
ЖЕНЩИНЫ КРАСИВЫЕ ВСЕ!! И не важно есть у них целлюлит или нет. Мы не должны подстраивать себя под стандарты патриархата. Давайте лучше будем все вместе обсуждать и осуждать что у мужчин воняют ноги.
Одно дело небольшой жирок и другое - бугристые "корки" (целлюлит), видные невооружённым взглядом, и вены ещё на нём. Вот это уже болезнь и не норма. И ещё да, целлюлит бывает у всех и у худышек без жирка тоже он есть. Но с ним нужно бороться. Это не из-за того что я боюсь мужикам не понравиться, а из-за того что мне приятно видеть своё чистое и ухоженное тело.
Есть женщины красивые, но не ухоженные. Что в этом хорошего? И не все вокруг мужчин вертится. Ради себя в первую очередь многие «делают» свое тело, лицо, чтобы быть уверенной в себе. Также и мужчины не все неопрятные и вонючие, к слову. Многие ухаживают за собой, занимаются спортом, ради себя , а не женщин.
По статистике достаточно наладить питание! А все остальное хрень
@kkiki, надо конечно, почти везде есть добавленный сахар.
@yamipolli вот я и пишу что когда сахар исключаю целлюлит у меня проходит.
Пока питание не поменяется, и воды и движения не будет в достатке, ваш целлюлит будет только расти
@sunny_m, На первом фото холодное обёртывание. Оборудование в этом, вопросе, меньше имеет значение ,чем сам «оператор».
Нижний Новгород, если вы тут есть, могу классного мастера аппаратного массажа подсказать
Ксения, а посоветуйте пожалуйста при эндосферу на каком аппарате лучше делать? Оборудование же имеет значение?
И можете прокомментировать что за средство на первом фото?
Спасибо
Я тоже не понимаю хейта.
Во-первых, Ксения вообще-то врач 😅
Во-вторых, у аппаратов и препаратов есть медицинские показания и противопоказания.
В-тетьих, Я сужу по себе и балкончик после ЭКС убирает ТОЛЬКО аппаратный массаж живота, обожаю конечно же эндосферу и глубокую её проработку, тепло и вибрацию. Никакое пп, массаж щеткой, убийственный пресс и кардио, табата и прочее его НЕ убирают, тк нарушена микроциркуляция, иннервация (чувствительность) кожи, лимфа конкретно стоит из-за рубцовой ткани. У меня это виглядит как КВАДРАТ целлюлита под пупком, отек распространяет на бочка.
А как хорошо эндосфера прорабатывает следующий после жировой фасции мышцы и снимает отек, особенно если есть легкое воспаление и отечность после тренировки (или просто есть отечность висцеральная). Водичка хорошо уходит.
В-четвертых, если это никакая не проблема и конечно же не болезнь, то откуда целлюлит берется в беременность?! Просто с первой недели беременности, когда гормоны начинают работать, расслабляя стеночки сосудов, матки, кишечника и тд? Те в норме у меня лично его нет. Значит если он появляется, это говорит о нарушении эластичности тканей - дисплазия, отек, гормональный сбой, перебор сахара или что-то ещё.
А так да, лечить то чего нет не надо. А если есть, то может быть надо шире смотреть?))) в каждом конкретном случае. 😉
@ekamshk, Вас попытались насильно отвести на процедуру?) 😂Вы же не молчите) Вас никто не заблокировал , Вы высказываетесь. Ну и я могу писать то, что считаю нужным)
@ekamshk, и знаете, если бы я вложила в такой аппарат столько, сколько он стоит, то хотела бы его прорекламировать.
Тот, кому он нужен, тот придёт за ожидаемым эффектом и это уж точно не ваша проблема. А обвинять в рекламе процедур косметолога на странице у косметолога, мне кажется, как минимум не корректно.
@alena.sid, корректно.Для рекламы процедур есть ветка.
Они(адипоциты) накапливают больше жира и токсинов,это миф.У которого нет подтверждения.И не одни липолитики не являются безопасными.Так же как термин непрямые липолитики не более,чем маркетинговый ход🤷🏻♀️Который не имеет научных подтверждений в борьбе с целлюлитом.
@lelya.a.80, а где Вы увидели рекомендации? Я рада, что удивляю)
@lelya.a.80, у меня ещё и диплом красный, представляете ) не перестану удивлять 😂😂😂😂
@pipabeauty, к сожалению это мало о чем говорит)Красный диплом все же вам позволил написать о накоплениях каких то токсинов)Но,я посмотрела вашу страницу и удивление прошло.Стало понятно к чему и о чем пост)И почему рядом с фактами присутствуют маркетинговые изречения)
Я за то,чтобы на моем теле не было видно целлюлита и я слежу за этим,поэтому благодарю автора данного поста за полезную информацию ❤️
Господи женщины,ну если для вас целлюлит это норма и естественно и вы себя принимаете такими,я хвалю вас за ваш бодипозитив.
Пост создан не для того,чтобы каждая всунула сюда
Вы что это естественно и не требует лечения!
Ещё раз вас поздравляю,но есть женщины которые не хотят видеть целлюлит ,которые следят за собой и своим телом и это тоже нормально
Когда же на форуме начнут писать комменты по делу,а не вставлять свои 5 копеек🤦♂️
❤️❤️❤️спасибо за Ваше адекватное восприятие того для чего это было написано
Вы сейчас именно что вставили свои 5 копеек про комментаторов…
Просто общество умнеет и уже не хочет тупо мучить себя ради адаптивок патриархата.
@sashhhhhhkkkkkkkka то есть те, кому не нравится видеть на своих ляжках "апельсиновую корку" - это "адаптивки патриархата"? Ну смешно 😂
Олимпийские спортсменки с целлюлитом такие «мммм, у нас нарушен кровоток и малоподвижный образ жизни» 😄
Целлюлит не является заболеванием, тк не входит в мкб и не требует лечения - это на медицинском, если что)
Если он у 90% женщин, то вероятно это с 10% что-то не так и им нужно задуматься 😌
Зачем лечить то, что не является заболеванием? 👀
Блин. Для меня это не то что бы заболевание ,какой-то комплекс неполноценности прям .
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста, как раз начала делать лпдж массаж и липолитики, но не привыкла столько пить воды, сказали не менее 2-х литров нужно пить.
А если каждый день не смогу столько пить, эффекта не будет?
Добрый день. Это желательно выполнять, но это не означает, что эффекта не будет. Из советов: лучше пить из бутылки, так проще отслеживать и проще приучить себя
Ксения, здравствуйте! Если уместно спросить: можете посоветовать хороший ретиналь? Не люкс
@pipabeauty Ксения, а если противовоспалительное?🙏
Целлюлит лечится антибиотикам
То, что в обиходе называют целлюлитом, лечения не требует.
Спасибо за внимание
@vi.nogradova, вот поэтому у меня в посте «целлюлит», а гиноидная липодистрофия. Целлюлит - воспаление пжк, термин используется в хирургии. Но в народе им принято называть «эффект апельсиновой корки»
Термин "целлюлит" широко используется, в т.ч. в научно-популярных статьях, "жаргоне" врачей-косметологов и их многочисленных клиентов; научный термин "липодистрофия", напротив, имеет более узкое применение. "Целлюлит", беспокоящий многих, лечения не требует, но требует коррекции, если это актуально для самого человека ;)
Ксюша ,привет !
Что из перечисленного выше допустимо при грудном вскармливании?
Ксения, посоветуйте пожалуйста домашний массажер 🫶кроме рук 😄 возможно с микротоками
@julia_iz_tomska на теле я не наблюдала.
После щетки я усложняю, иначе как змея 🐍 линяю 😂
@pipabeauty, спасибо, для лица имела ввиду))
По статистике 90% женщин придумают себе проблему из 99% естественных вещей 😂
По статистике 90% женщин придумают себе проблему из 99% естественных вещей 😂