Я теперь счастливая обладательница вафельницы, и каких только рецептов у меня только нет для их приготовления …🤭 Быстро еще и сбалансировано-вкусно
428 ккал на порцию Б-48,4/ У-29,6/ Ж-13
Малиновые вафли (1 порция)
🧇 150г 5% творога
🧇1 яйцо С1
🧇70г малины
🧇40г рисовой муки
🧇1г растительного масла для смазывания вафельницы
🧇1-2 мерные ложки сахарозаменителя
(1г, Фитпарад 7).
Соединить ингредиенты, кроме масла и муки, хорошо пробить блендером до однородной консистенции. Добавить муку, хорошо вымесить тесто. Смазать вафельницу маслом, выложить тесто и испечь вафли (ориентировочное время выпекания 6-7 минут, зависит от вафельницы).