Как перевести ребенка на поздний подъем утром? Советы мам

Школы ждите😂хрен поднимешь, дрыхнет до девяти в выходные

Считаю, что раз не помогает , не мучать ребенка и смириться))

Возможно, потом на одном сне будет вставать позже

А сколько ночь? Сколько по времени дневные сны?

Что только не делала гдето к 2 стал спать до 7-8 утра

Просто ваш ребёнок жаворонок

Мой как вставал рано так и встает 😅. По меньше был где то до 1.2-1.3 мог вставать 5.30-6.30, сейчас 7-8 подьем.

Самое эффективное продление сна это затемнение комнаты, где спит малыш. Полный двойной Блэк аут решает вопрос. То есть рулонные Блэк акты+висячие шторы Блэк аут, ну и следите, чтоб ребенок не пересылал в дневные сны

Со старшим ничего не помогло полтора года вставалив 5 утра 😒 сейчас в 6

До 2 лет вставала в 5:40 ежедневно. Прикалывались, что ей на работу ☺️🤪 Потом до 6:30 и сейчас до 8:30 Даже бывает иногда

Я кормила сына и делала вид, что я сплю. Он лежал-лежал и засыпал дальше, так через время сам привык спать подольше. А сейчас тем более😁

У нас на 2 дс наоборот улетала за полночь. Ложилась в 2 часа ночи, а вставала в 11 дня. И тоже не смогли сдвинуть, пока не отпал один сон. Сейчас ложится в 23, а встает в 8-9 утра

У дочки тоже был такой период, прошел сам(наверное).

Проверьте просто, что ей утром свежо, не светло, не мокро - если всё хорошо, то только время.

А я на утро пораньше не могу никак перейти((((

После года станет лучше

У нас получилось в этом месяце с 5.30 утра сместить на 7.30/8.00🙏 Долго пыталась, добавляла третий сон, укладывала позже . Потом плюнула, жили в таком графике. И вот недавно сбился режим, увеличилось ВБ до 4-х часов, ушел в ночь позже , в 21.00 и утром, в 5 где-то я начала давать ему смесь(мы на Гв), и он под ней начал досыпать

Ждите осень) когда темно за окном, будет спать подольше

Сын тоже рано вставал, к 3 годам перерос. Теперь ему комфортно в 8-9 просыпаться, а для меня наоборот это поздновато. Хочется пораньше уже семейный движ какой-то делать

Только ждать. Осенью возможно на полчаса- час сдвинется.

Более поздний уход в ночь не решит проблему, к сожалению. У детей не работает правило: позже лег-позже встал. Наоборот, они накапливают недосып, организм выбрасывает кортизол, что приводит к беспокойному сну и раннему пробуждению. Попробуйте сдвигать укладывание на раньше. Например, в 20-30. Если через 3-5 дней эффекта не будет, то сдвиньте еще на 15 минут, а потом к 20-00.

Эффект будет достигнут от 1 до 3 недель. Попробуйте)

А во сколько спать ложится?)

Никак, они все время рано встают, даже если позже уложить

Да все реально , надо просто разбираться в этом

Распишите по часам ваш день , во сколько встаете , сколько часов 1вб, сколько сон и так далее

Просто малыш за 3 сна высыпает свою норму часов и поэтому встает рано, это нормально. Все детки разные, у меня сплюш в вашем возрасте был. НС 12 часов (21:00-9:00), 1 ДС 2 часа (12:00-14:00), 2 ДС (~ 1 час, 16:30-17:30)

Сейчас встаёт в 6-6.30 и это прям победа. Первые два года и в 4.30 могла встать.

Готовы ли вы?) Чтобы в 7 утра встать, то тогда отбой около 23.00-23.30...

Очень просто, сокращаете ночь)

Днем спит не более по 1.5 часа и будите, вб между ними утром 3.30-3.45, днем 4, и вечером 4.30 и остается ночь часов 8-9 длительность.

Сдигать постепенно на 15 мин вперед и фиксировать несколько дней.

Я тоже так думала, но дети пошли в школу, и их теперь ооочень сложно разбудить.

Уже седьмой год встаю не позже 7🫠причем как с первой началось,так с младшим и не заканчивается😮‍💨вот прошедшие выходные:6.50 «доброе утро!».сегодня в сад звонит будильник в 7.00-ВСЕ СПЯТ🫥аааааааа что только не пробовала:блэк-аут шторы,поздний заход в сон,уменьшение дневного сна,торг,принятие.короче,жаворонки-это судьба

Мой встает в 10-30, 11. Но я его и укладываю не раньше 22 часов. Ненавижу вставать рано, нам такой режим удобен.

У меня со старшим так было🥲 и стал он спать до 7 только когда на один сон перешёл, а это было аж в полтора года🥲🥲🥲🥲

Пока не приучила, надеюсь на школу.

Повзрослеет немножко и сам перейдет. Ну и от питания зависит. Если просыпается и сразу просит кушать, то есть смысл попробовать на ночь побольше кормить чтобы с утра голод не будил)

Я смирилась

Летом всегда раньше встают

Дочка вставала в 7-8 всегда) и вот в 5,5 лет она начала спать до 10-11, но мы не ищем легких путей. Два месяца кайфовали, и родился сын) мы встаем теперь в 6😂😂😂

Сын тоже жаворонок, до сих пор рано встаёт 😂 но бывали периоды, я их называла "переход на зимнее время" в эти периоды он спал дольше по утрам. Тут реально только смириться

Годик исполнился стал до 9 спать , но я бужу в 7 у нас в семье все в 7 встают

Нам помогли шторы блек аут в свое время. Дочь до этого просыпалась в 6:15, как по будильнику. К году уже просыпалась в 9:20. Сейчас я молчу, мы спим долго 😂

Уменьшите второй сон до 30 минут и будите

Сделать в комнате полное затемнение. Как ночью. Жалюзи. Глухие шторы. Прохладный воздух. Заметила, что рот такой обстановке все спят дольше.

Сын с рождения просыпался в 5-6 утра, если пыталась вечером уложить позже, то на утро было только хуже 🥴 не высыпался, вставал как обычно до 6 часов и весь день без настроения 🙈 ну есть и плюсы, в сад-школу подъём без проблем был. Ну и спать ложился в десятом часу, оставалось время на «пожить для себя».. 😄

Ой, моим помог только садик

Как только в сад - так хрен поднимешь 😆

Мне кажется если бы мои дети встали в 6, я все равно вставала бы в 10🤣 кормила бы и сидели бы дальше в кровати.

Я не знаю вообще во сколько точно вставали дети, я спала . Топтались какое то время в кроватках...

Ого, 5:30 - 6 😄 4:50 не хотите? 🤣

Мы на гв до 1,5 были. До 1,5 лет вставали 5-6 утра каждый день. Я тоже искала разные способы , и позже укладывала , и затемняла комнату- ничего. После завершения гв сон длится теперь до 9 утра… но если я раньше просыпаюсь , то бужу конечно. В год я еще и представить не могла , что мне придется будить утром ребенка , потому что долго спит 🤣🤣🤣

Нам когда-то помогли рулонные шторы блэкаут

А если честно, если спит ночью нормально, то просто пережить это период как-нибудь...а то можно так наперемещать подъемы, что ночью начнет вставать еще

Кто этих младенцев разберет😂

У меня с полугода до 1,8 вставала ночью каждый час...чего мы только не перемещали и как только не меняли режим, одно 💩

Возможно с осени будет вставать позже.

У меня так было с дочкой, летом в 5 утра вставала, а потом всё позже и позже в осенне-зимний период.

Ни разу за 4 года не просыпались раньше 7 утра😂 Обычно ближе к 9 утра встает) Это и есть биоритм ребенка, такое не переделаешь) Учите играть тихонечко, пока мама досыпает) Мой лет с трех привык не будить родителей, я раньше 10 не встаю) Играет в комнате, иногда может мультики включить) Вам маленько потерпеть осталось)

Ничего не помогало. Также рано вставал. Более позднее укладывание никак не срабатывало, только недосып был, поэтому в ночь уходил в 19-20

Ничего не поможет ( если блэкаут и комфортные условия сна уже есть). Точно нельзя класть позже - от недосыпа такой типаж встает еще раньше...у меня сын такой же был. Когда стал ходить в сад, стал спать до 7 слава богу

Шторы блэк аут

Ничего не помогло. Отбой 21.30-22.00 и подъем сейчас в 7.00. Лет до 3х подъем в 6.00 был

Только шторы блэкаут и белый шум смогли немного продлить сон в вашем возрасте

Старший сын всегда просыпался рано, в 6.00. Дикий жаворонок в отличие от нас сов. Ничего не помогло. Просто когда стал старше - сам себя развлекал, смотрел мультики. Сейчас ему 16 и ничего не поменялось. Этим летом устроился на подработку пару раз в неделю, подъём в 05.20. С каким-то особым удовольствием встаёт так рано 🙈

Стал вставать не раньше 7, только после 3х лет))

Иногда и до 9 может спать теперь))

У моей дочери с рождения был график в 19:00 уходила в сон и просыпалась в 5 утра, я подстроилась под нее , уходила в сон тоже 19-20 часов . У нее до сих пор практически режим не поменялся в 20:30 ложится спать в 6 утра она сама просыпается.

Как в сад пошла утром хрен разбудишь. Но и спать ложимся мы в 10

Смиритесь

До сих пор вот так и встаёт

Зато в 20 уже в ночь

В школу пойдёт и не добудитесь😂 дочь вставала в 5, сын в 5:30-6. Вот во сколько ни положи. Только если поздно положить, потом с утра у всех настроение говно, потому что ребёнок орет от недосыпа🤦🏻‍♀️😁

А у вас хорошие блэк аут шторы? Полная темнота?

Лето закончится и сон сам немного сдвинется.

Ну сейчас зима начнется и будет дольше спать

Из не сильно приятного. Вы ничего не поделаете, я так мучалась в своё время со старшей, особенно утомляли ночные гуляния🤪. Слушала все советы, двигала режим как только можно, не помогало ничего. Из позитивного, через пол года само прошло, может меньше. Это такой период. Ещё помню было что засыпала в час ночи, где-то и двигать режим, раньше укладывать, и регулировать дневные сны не помогало никак от слова совсем. Тоже так же резко прошло как и пришло. Просто запастись терпением 🫂. Младшая у меня более стабильная со сном, но зубы вносят свои корректировки 🥱

Не помогало ни один дневной сон, ни лечь позже. После 5-6 лет стало спать до 8

Ничего не помогало существенно сдвинуть время подъема. Когда рассветать стало позже, тогда позже спал. И чуть шторы блэкаут помогали. Все, режим сдвинуть не реально у маленьких. Если позже клали, он вставал еще раньше, не досыпал и истерил еще в придачу.

Пережили с мужем этот тяжелый период вставая по очереди с ребенком по утрам

У нас с 11 мес был один сон. Получалось так и до сих пор сохраняется, подъем в 7.00-7.30, обеденный сон 12.00-14.30, отход ко сну 21.00… малышка тоже подстроена под такой режим, только днём спит 3 раза

Подскажите как моих будить раньше 10 ,младший тоже в этом числе ?

Зато мы ложимся не раньше 12

Мамы, почти все дети просыпаются рано, только до школы 😹 и меня предупреждали. Я не верила тогда. Думала, мои то всегда ранние пташки. 🤣

Прошли и подъем в 4-4:30 и в 5-5:30, сейчас 6:30 поднимаем, если не будить доспит до 6:50-7 утра. Подъёмы в 5:50-6 тоже есть, но уже реже). Так же было без разницы, в 23:00 ребёнок уснёт или в 21... Может сдвинется, а может так и останется.. Тут не угадаешь

А на один и рано ещё переводить, один сон с полутора лет начинается.

Дочка начала спать часов до 7:30-8:30 вот только после лет 4х, ничему не учила сама так стала спать.

Мне наоборот лучше были ранние подъемы, так был построен удобный для меня режим, в 21:00-22:00 ребёнок спит и можно хотя бы часик чем-то позаниматься.

До сих пор летом встаёт в 5-5:30, блекауты не помогают 😆 Но вот второй день уже до 6:30 спит, зимой в 7 в садик будила

Вот где-то с года старший вставал в 5-6, вообще ниче не помогало 🔫

Вот только пол года назад стал спать до 7:30-8

В 9-10 мес ушёл на один дневной сон, утренней под'ем сдвинулся, щас когда ушли ночные кормления то и вовсе в 8-9, когда не будят коты и пофиг было на белые ночи ему

Всё нормально у ребенка, сами раньше ложитесь.

Всем сочувствую 😂

Раньше вставали в 6-6:30, ничего с этим не делала.

В 1,2 перешли на один дневной сон, может это помогло, не знаю.

Сейчас встаем в среднем в 7:30-8:00.

На ночь ложимся в 21:30-22:30. Спит всю ночь с года, не просыпается.

У нас было так же) только ждать. В 1,6 спит до 9 уже

К сожалению никак

Сколько я ни пыталась ничего не помогло

Отпустила ситуацию, отдыхаю в любую свободную минуту, могу прилечь пока сын занят (но у нас безопасная среда дома), лежу когда он спит

Если экономить энергию и не тратить на дела и нервы то значительно легче))

А по сколько у вас вб?

И какие дневные сны по продолжительности ?

У знакомой был такой же

Только в 5:30 уже огурцом,мог и в 4:40 проснуться

В общем,что она только не делала, уже даже консультанта по сну приглашала, консультант сказала, что уровень кортизола (то ли повышается, то ли понижается, не помню), происходит переход от крепкого к чуткому сну и младенчики с этим не справляются некоторые, они при переходе просто просыпаются, а не засыпают дальше

Даже этот кортизол она ему пить давала

Короче, исправилось у них это только к 2-м с копейками

Моя в вашем возрасте вставала в 4-5 утра. И мы шли гулять. Рыбаки и мы ))) благо было лето.

Либо смирится, либо попробовать сделать темно в спальне - у нас впоследствии висели рулонные шторы блекаут + обычные блек аут. Я все щелки закрывала шторами - темень даже при ярком солнце - помогало, но это я уже сделала когда чуть постарше были.

Ближе к двум годам сын начал спать до 7.

Плотные шторы мб.

Мы на гв и утром норм досыпает

Вот я уже не сплю, лежу, а она спит еще

Ждала школы🤣😭 так и просыпался до 8 лет в 6 утра! Сейчас видите ли он спать полюбил! Ты гляди!!! В 9-10 встаёт

Расскажите , если получиться . Тоже просыпаемся в 6 утра. Один единственный счастливый раз проснулся в 8.30 я прям почувствовала как я выспалась , хоть и за ночь встаем два раза

Осень скоро, а вообще уже чувствуется что Световой день уменьшается, плотные блэкауты решают проблему. У меня оба дети рано всегда вставали, рекорд в 9 утра у них был. Но они уже самодостаточные, встали и тусят сами.

3 года пытаемся и вс безуспешно

Просто смирились

В зимнее время перейдет на 7-7:30 скорее всего

Моя в прошлом году также спала. Тоже спала 2, аж до полутора лет

До года так же было. Всё лето вставала практически вместе с солнышком. И в 10 уходила на первый сон.

В летнее время сын всегда встает раньше, первые два лета это было 5:15. Я не знаю , что за будильник у него внутри, но 5:15 и все, он готов жить эту жизнь. И консультанты пос ну были, и двигали режим, все ни по чем ему было. В этом году до 6-6:20 спим. Когда световой день сокращается или дождь на улице, бывает до 7 спим.

Я не стала бороться , а просто смирилась. Ну такие биоритмы значит у ребёнка.

Зато в сад вставать на ура будет) крепитесь💪🏼

Ранние укладывания.

Дневной суммарный сон сколько? Как вариант, немного сократить дневной сон, постепенно (например, 1.5 часа и 40 мин)

Никак🤷смиритесь))) это внутренние часы, вам повезло что в летний период ваш не с рассветом встает😆с сентября подольше спать будете

У нас так было первое лето…. Так же в 5:30-6:00 глазёнки открывал 🫣 и хоть в 23, хоть в 00 спать ложился, все равно поздно 6:30 не вставал. Потом мы из города уехали к родителям за город- там тишина спокойствие и стал спать до 8. А потом после 1,5 лет попроще стало. Просыпался уже в 9. Зато сейчас каааайфф🤣может и в 10, в 11 встать и сам включить телевизор и смотреть программы какие ни будь. Но уже и я не сплю в это время 🤣 подождите немного- это все временно 🙏🏻я вас понимаю как это…

Мой ответ: никак 😆 Ну точнее у нас не получилось, увы

Никак не перевести((( старший до сих пор так встает. Благо сейчас просыпается и сам играет😁никого не будит

Ну на один сон еще рано переходить.

Постепенно время пробуждения станет позже. Тоже было 5-6. Сейчас 7-7:30. Ближе к 2 стала позже вставать.

К школе вообще фиг разбудите 😅

Как перевести ребенка на ранний подъём 🤣🤣🤣 отбой в 12, подъём в 11. И ночью подъём 😂а если разбудить раньше и он не выспался- хана квартире. А как с садиком потом. Старший золотой ребёнок, каникулы, выхок- подъём в 7, отбой в 22

В этом возрасте тоже вставали ни свет ни заря. Ничего не помогло нам, кроме как подождать

Моей помогло, когда купила шторы блэкаут

Шел 6й год нашей жизни. Испробовано все. Никак.

Никак, 5.30 это еще норм

Сын летом после года стал вставать в 4-4.30 и так продолжалось до 5 лет 🌝 я до работы успевала с ним погулять 2 часа, приготовить поесть, собраться и выйти в 7.30 из дома

Сейчас может поспать до 8, но это редкость. Обычно встает в 6.30 - 7.00 в выходной день, по будням сама бужу в 6.30, днем не спит дома, в саду может подремать пол часа

Никак не получалось до года, вставал в 5 😢. Потом начал в 6-7

Никак. Они все ранние пташки, видимо. Наш в 6 как по будильнику встаёт, неважно восколько лег.