Mom.life
Кристина Андреевна 🕊️
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
post image
Глубокая внутренняя трансформация или кризис 30 лет?
Сейчас у меня очень тяжелый период.
Попробую описать то, что со мной происходит… Вдруг кто-то узнает себя. Было ли у вас так? Сколько длилось? Что изменилось?

Я чувствую, будто живу не своей жизнью.
Смотрю на себя и понимаю, что я вижу себя совсем другой.
Ближе к себе, настоящую. Глубокую, спокойную, живую.
А пока как будто я не я. Многое не радует, как радовало раньше.
Ценности меняются. Материальное уходит на второй план. Я стала тянуться к тишине, к честности с собой, к чему-то настоящему.
То что я любила раньше , сейчас меня не радует , но начало радовать/ нравится то что не радовало раньше .
Почти перестала общаться с теми, с кем раньше была на связи.
Понимаю, что это просто не мои люди. Даже с теми с кем дружила много лет .
Что нас связывало растворилось. Осталась только неловкость и пустота.

Внутри тоже пустота. Но странная.
Как будто голова забита до предела.
Мысли бегут одна за другой, мысли о жизни, о себе, о будущем.
А внутри пусто.
Будто в голове включён вентилятор , шумит, но не охлаждает.
Ты устаёшь от самого факта, что думаешь. Но и не думать не получается.

Я будто бы ищу новые смыслы, желания, ответы.
И всё это проживается очень тяжело.
Хочется просто понять себя, но это как стоять в тумане - ты чувствуешь, что ты есть, но не видишь себя.
Я стараюсь не запариваться. Стараюсь просто наблюдать. Принимать. Отпускать.
Но это не всегда получается. Иногда просто хочется выключиться.
Иногда я злюсь на себя за это состояние.

Может, написано сумбурно. Но именно так я и чувствую себя

Если у кого-то было что-то подобное поделитесь 🙏
27.07.2025
9810

Лучший комментарий

verymanyberries
Ольга·Мама троих детей
Было в районе 35-36, длилось года 2, кажется.
Будто старое стало мало, а что тебе по размеру, ты ещё не можешь решить.
27.07.2025 Нравится Ответить
katerina097
Екатерина·Мама троих детей
Было. Оказалось депрессией.
Антидепрессанты и работа с психологом очень помогли. Жаль, что не начала лечение раньше.
Впереди еще много работы, но жизнь налаживается ))))
27.07.2025 Нравится Ответить

Комментарии

three_mom
Ольга·Мама троих детей
О было такое в 35, моя жизнь перевернулась с головы на ноги, но теперь мне кажется, что я сплю
28.07.2025 Нравится Ответить
mamaegora23
Оля С.·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Девочки, привет! Недавно прошла курс по Сюцай, нумерология, и там объясняют тем, что именно в возрасте от 30 до 35 происходит смена влияния планет на человека, поэтому возникают кризисы, есть понятие число души, и есть понятие число судьбы, сначала на нас действует число души, а потом начинает действовать число судьбы, я когда поняла почему все так, обалдела 🤪 у меня сначала была семерка я работала в банке, после декрета, возвращаться никак не хотела, тоже долго думала куда пойти и пошла в педагогику, оказалось что не все так просто 😀
28.07.2025 Нравится Ответить
e_islamchik
Эльвина·Мама дочки (1 год)
Черт побери.. С первых слов сразу будто с моей головы мысли написаны.
У меня пару лет назад в дороге всякие вещи происходили, что то похожее на аварии..
То в кювет разворачивала в только снежную погоду, то капот перед фурой раскрылся, то вообще поймала хроническую усталость и уснув за рулём выехала на встречную полосу и уже чуть не слетела с дороги в летний период. Благо дорожный знак задел крыло, что и разбудило меня.
И я все ещё не могу отпустить это чувство. Будто в самом деле душа живёт своей жизнью..
Причем то что не давалось до аварий, я все получила после.. Идеального мужчину, семью, ребёнка..
+ очень сильно пополнела с начала беременности и все никак не могу вернуть свое тело.
Смотрю себя в зеркале и понимаю, что это не мое тело.. В голове совсем другой образ себя..
27.07.2025 Нравится Ответить
tata020421
Таня·Мама двоих (младенец)
Мое. Мое состояние от и до,все что написали. Мечусь как пчела туда,сюда и там не то и здесь. Честно не знаю с чем это связано. Я тут как то писала что нет ощущения радости,счастья от чего либо,так меня все к психологу начали отправлять. Может и надо бы сходить… а все началось не знаю как у вас,а у меня с разочарования в муже 🤷‍♀️ как будто не с тем пошла. Не с тем семью создала. Вроде человек хороший,папа хороший,но как мужчина не тянет. После этого начала по сторонам смотреть,а где я вообще? Этого ли хотела всю жизнь 🤦🏼‍♀️ лучше бы не думала об этом. Понимаю что многое упущено,многое не сделано,это вообще жрет изнутри. А обратно уже не отмотать. Пока что я поняла для себя что нужно делать то что хотела и не делала. Была мечта съездить за границу чисто девочками,надо ехать значит. Хотела права и машину надо делать. Отделиться немного от семьи. Мы женщины растворяемся в ней полностью и то что была надо нам,постепенно превращается в надо семье. А нас как личности совсем не остается. Я всегда завидовала девочкам кто может спокойно оставлять детей допустим с няней чтобы ходить в спорт зал. Я например не могу 🤷‍♀️ и не из-за денег,а потому что как я деток да с чужой тетей🤦🏼‍♀️ с этого все и начинается. Надо развиваться,строить карьеру,ушел привычный круг общения? На смену должен прийти другой,а откуда ему если мы только с детьми сидим постоянно? Надо заниматься собой,своими интересами,хобби. Сходить на танцы,на живопись или лепку,на йогу в конце концов или в спа. Побыть наедине. Я так считаю… Мой муж чувствует мое состояние и иногда когда мы приезжаем на дачу и там отдыхают соседи с которыми мы подружились,он забирает детей а мне тащит соседку чтобы мы наболтались,глупо может звучит,но за это я очень ему благодарна,потому что даже 2-3 часа в компании «не семьи и не детей» разгружают мне голову,особенно если болтать не о подгузах и какашках)
27.07.2025 Нравится Ответить
katya919191
bebenina·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Мне 34 и началось это состояние перед родами с младшей и до сих пор, а ребенку уже 4 года.В некоторых вещах безэмоциональная стала, а в некоторых через чур.На многое уже стало ровно без разницы, а когда то бы очень и
растроилась.С некоторыми пути дорожки разошлись за этот год и я не растроена как не странно, а в некоторых случаях даже + больше чем минусов.
27.07.2025 Нравится Ответить
mamovkvadrate
***·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Может быть депрессий (есть звоночки, нужно к специалисту сходить)
А может Ваш кармический год, возможно штормит с астрологической стороны
Если интересно пишите 🙌

Я сама зимой была в таком состоянии, сейчас все по полочкам встало 💜
27.07.2025 Нравится Ответить
budgetlady
Сейчас мне 33
Началось с 30 лет.
Сейчас уже легче.
Намного легче.
Я себя этот год прям убедила, что нужно радоваться мелочам любым.
А то я была в состоянии что т вы + безэмоциональная вооообще... Не каких эмоций. Не плохих не хороших.
Просто пустота.
27.07.2025 Нравится Ответить
arianna899
Ari·Мама сына (7 лет)
кризис среднего возраста
27.07.2025 Нравится Ответить
zane_beauty
ZANE_beautystudio_tlt·Мама сына (7 лет)
Было. Прошло. Потом вам стукнет сорок и опять будет переосмысление. Принятие. Радость от того, что есть. Понимание, что именно это и есть то, что нужно. Доработка мелочей. Счастье.
27.07.2025 Нравится Ответить
mamulya555
Ульяна·Мама двоих (4 года, 10 лет)
Схожие ощущения, мне 37.
27.07.2025 Нравится Ответить
nikolaevna_nat
Наталья·Мама сына-младенца
У меня такая же история, длится она уже года 3 (сейчас мне 31). Как будто жизнь на паузу встала и так будет всегда, какие-то представления о взрослой жизни оказались иллюзией). Мне не помог психолог, возможно просто я не нашла своего. Неприятное состояние апатии. Мир серый какой-то, при том, что вроде все неплохо. По сути меня радует сейчас только ребенок и все, с ним я забываю про свои мысли, которые просто рандомно накрывают и я за ними не успеваю. Еще ощущение, что не могу фокусироваться на одном. Даже если читаю или слушаю книгу, через пару минут понимаю, что в своих мыслях и не вникаю в то, что делаю.
И у мужа кажется такой бе период(
27.07.2025 Нравится Ответить
uchebabak
be happy·Мама троих детей
Это проявление депрессии, было в первом декрете, при этом я была активной, в движухе.
27.07.2025 Нравится Ответить
julssik
Юлия Рум·Мама троих детей
Вы просто заебались) и я хз, сколько вам надо времени на восстановление. Я не позволила этому состоянию разогнаться. Было после первых родов. Что б всякая херня в бошку не лезла, начала смотреть мультики. По мыслям очень подходит мультик гурен лаган. Мне кажется, с помощью него я остановила этот сраный поток мыслей обо всем и не о чем😅
27.07.2025 Нравится Ответить
22julia_09
🖤 Юлия ·Мама сына (1 год)
Я так живу лет с 23 до сейчас... 26 почти и уже измотана этим состоянием, будто я схожу с ума
27.07.2025 Нравится Ответить
masha_mama_mart
Мария·Мама двоих (младенец)
Нечто подобное испытываю или испытывала за последние пару лет тоже. В этом году как раз 30. Но я напрямую связываю с материнством к сожалению, оно высасывает меня. Парадокс, ведь я хочу ещё детей и учусь принимать мысль о том, что родительство про постоянную отдачу себя чуть ли не до смерти 🤪😅. Но с другой стороны я обожаю своих детей и родительство и мечтала о нем и мечтаю о большой семье. От части скорее муж чем дети рубят меня на кусочки. Как будто не я, что и куда и как вернуть себе себя. Очень замедлилась. Но всё равно учусь жить счастливую жизнь с тем что имею и есть за что быть благодарной.
27.07.2025 Нравится Ответить
alexsabelaya09
Александра·Мама троих детей
Аналогично. Прям тоже самое. Но тем не мение я родила 3го🙈
27.07.2025 Нравится Ответить
dukacevaelena1
Елена ·Мама сына (4 года)
У меня такое состояние после рождения сына.
Другие ценности, общение на минимуме со всеми, с кем общалась по 20 лет.
Ничего не радует, или почти не радует.
Раньше новому платью радовалась неделю - была в эйфории. А сейчас: ну купила - и купила.
Я не знаю, чего хочу.
Не знаю, где и кем хочу работать.
Раньше любила золото: покупала себе серьги, кольца и радовалась. Сейчас мне неинтересны драгоценности.
27.07.2025 Нравится Ответить
kyndyyne
Айталина·Мама троих детей
Началось года два назад и длится до сих пор. Я верю, что это процесс трансформации, совершенствования, принятия и познания себя.
27.07.2025 Нравится Ответить
d.abramova16
Было подобное, лет в 28. То же чувство что я совершенно другая на самом то деле. Тут главное не "наломать дров".
27.07.2025 Нравится Ответить
mamaofelii
Ульяна·Мама дочки (7 лет)
Так же, особенно про людей, ни с кем не общаюсь, в прошлом году прям вычеркнула почти всех, последняя перед этим нг отвалилась, потому что мне это больше не подходит, выросла
30 через 2 недели, но я наоборот больше думаю о материальном и все эти Муси Пуси остались в прошлом, мне как никогда важно мое благополучие и только
27.07.2025 Нравится Ответить
anna.sp
Анна·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Знакомые моменты
27.07.2025 Нравится Ответить
m_b__q
D__d Nksk·Мама сына (4 года)
несколько лет так было, ща легче становится, скоро 35 мне. ощущение, буд- то я как змея , у которой меееедлено чулком слезает старая кожа, и так болезненно и томно, и совсем не быстро, новую реальность тяжело принимать было, сейчас полегче, малыми шагами и делами я начинаю чууууток входить в счастье, принятие и в какую- то совсем взрослую жизнь. кароче тя же ло
27.07.2025 Нравится Ответить
katya-ufa2012
Бусинка·Мама дочки (3 года)
Это знаешь, была мечта и ты ее исполнила, и пока не можешь понять, а что дальше!? И организм пока не понял, это что я смогла, это всё моё?!
Надо ставить новые планы и мечты.
27.07.2025 Нравится Ответить
valera_0599
Екатерина·Мама сына (5 лет)
Мне 29 сейчас такой период + последний месяц меня сильно подкосил : замершая беременность, ситуация с полицией , потеря работы … я сейчас раздавлена морально , куда идти куда податься не знаю 😞
27.07.2025 Нравится Ответить
huba_buba
Вы просто переходите на новый уровень сознания) вот и всё) это никакой не кризис, это духовный внутренний рост и выход из всяких навязанных парадигм. Дело совершенно не в цифре в паспорте.
Сейчас очень сильное время в плане энергий, потому что происходит мощный переход. Поэтому люди могут внезапно «проснуться» вот так и не понимать, что происходит
27.07.2025 Нравится Ответить
avdeenkoolga7
Ольга·Мама дочки (2 года)
Пройдите тест Бека на депрессию онлайн
Точно ваше состояние может определить только специалист, но увидеть тенденцию сможете через этот тест
27.07.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
Сейчас у меня такое состояние когда я читаю , гуляю , изучаю новое , депрессией тут не пахнет . Но периодами накрывает
27.07.2025 Нравится Ответить
vischnevskaya.i
Ирина Вишенка·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я сейчас в таком же состоянии. Мне 29. Я уволилась с работы (полиция) и ушла в совсем новую сферу. Отваливаю от себя старое окружение. Больше не пытаюсь спасти отношения с теми, с кем раньше спасала (свекры).

Хочется все ломать, крушить, рвать на части и начинать с нуля. Очень боюсь себя в этом состоянии. Потому что кажется, что сломав все потом будет мучительно больно это осознавать.

Но да. Ценности меняются. Взгляды меняются. Старые отношения, связи и взгляды жмут, как старое пальто.

Мне кажется, что это нормально. Но страшно, что старое будет сломано, а новое не построено. Но наверное это как подростковая сепарация - от этого не убежишь. Я начала принимать это состояние и пытаюсь наблюдать за собой. Вести дневник эмоций, выливать на бумагу все, что лезет наружу. Потом перечитываю и сверяю вектор направления.

Тоже жду, во что выльется это всё. Я с вами 🤝
27.07.2025 Нравится Ответить
organiclady
Mary·Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Построите и сделаете и красивее и выше, просто делайте)
27.07.2025 Нравится Ответить
i_nes
Ломать, рвать, крушить, разрубывать связи прям сразу топором - не надо, это глупость. Это моя ошибка, не повторяйте её. Действовать нужно из тишины, на мягких лапах. Адреналин через тренировки сбрасывать, советую йогу - много что через нее приходит полезного. Раньше я думала, что йога, это несерьёзно, ходила на рукопашку, железо таскала в зале и становилась всё более взъерошеной. Женщине нужен внутренний покой, мягкая сила внутри, доброта в сердце, тогда станет легче вам намного и понятнее.
27.07.2025 Нравится Ответить
ulialove
Юлия·Мама дочки (2 года)
Мне в этом году 30. Вы словно моё внутреннее состояние описали. Но, я подпитываюсь своим хобби, домом. Ввожу в свою жизнь тренировки-это тоже снимает напряжение и ощущение любви к себе появляется.
Подруги есть, но общаюсь плотно только с одной, она словно мой человек. Шаг за шагом думаю, что сделать и что принесёт мне радость 🙏
Желаю Вам найти «то самое» , что радует Вас🌷
27.07.2025 Нравится Ответить
zahodineboisyauhodyaneplach
Это я сейчас испытываю
Мне 32
Я будто еще не нашла себя
27.07.2025 Нравится Ответить
bearmom
Валерия·Мама сына (2 года)
О, очень знакомое чувство. Тоже начала такое в 30 ощущать и мне повезло,что родила в 31 и от всего отошла. Пока в декрете поняла,что сейчас в приоритете другое, тихое,спокойное, размеренное. Со многими "друзьями" крайне редко общаюсь,но меня это вообще ни сколько не смущает. Мне декрет пришелся по душе)я в нем реально всё расставила по полочкам и все для себя поняла.
27.07.2025 Нравится Ответить
shil
Я ·Мама сына (3 года)
Экзистенциальный кризис! Почитайте о нем, мне кажется это оно.

У меня был поиск смыслов, но оказалось это щитовидка давала такие симптомы, потом физические подключились. Поэтому всегда советую проверить анализы
27.07.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
Я болею часто и много и очень устала уже от этого , прошла вот просто полнеейшее обследование себя , просто полный чекап и я реально была удивлена , у меня все показатели в норме и придраться просто не к чему . Сдавала я все
Общий , биохимия , ферритин , ттг , т3 , т4 , магний , кортизол в слюне , цинк , группы В , С , Д много другого . Сделали узи щитовидки , сосудов шеи , проверила почки , печень , гинеколог , маммолог , гастроэнтеролог, просто все . Врач говорит « давно я таких здоровых не видела »
А ну и еще сделала мтр головы и мрт шейного отдела позвоночника
27.07.2025 Нравится Ответить
shil
Я ·Мама сына (3 года)
@life_magical вы молодец! Значит надо обратить внимание на ментальное здоровье. Психолог, психотерапевт
27.07.2025 Нравится Ответить
dormidontovna
Маруся·Мама троих детей
Прошло к 35
27.07.2025 Нравится Ответить
alena.sid
Алёна Сидоркова·Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего
Это затяжной декрет.
Надо из него выходить хотя бы на время.
Теряется самоидентификация.
27.07.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
Жду сентябрь , дети идут в сад наконец -то 🙈 8 лет декрета - это жесть
27.07.2025 Нравится Ответить
13uliana13
Ульяна ·Мама двоих (2 года, 3 года)
Сейчас проживаю подобное
27.07.2025 Нравится Ответить
alena.tyurina.1984
Аленушка ·Мама троих детей
Было. Я это трансформацией называла. Я будто вылуплялась, что ли 🫤. Примерно с 31 года до 33 у меня это длилось. И я даже не могла с некоторыми друзьями общаться, с которыми знакома была лет 10. Они будто где то далеко были и я шутки их понимать перестала, их взгляды на жизнь и тд.
27.07.2025 Нравится Ответить
tanuxados
Татьяна·Мама троих детей
Мне 23 и я ощущаю себя точно так же. Какая то опустошенность, кто я и кем я хочу быть? Не знаю. Много , очень много мыслей о смысле жизни, прошлом, настоящем и будущем, все превращается в кашу.
27.07.2025 Нравится Ответить
nadin787
Nadin·Мама двоих (3 года, 14 лет)
Мне 38 и многое поменялось в мировоззрении. Был период постоянного воспоминания детства, анализа всех событий, отношения людей ко мне и моего отношения к ним, вот это самокопание, все эти комплексы, травмы ушли, я стала чувствовать себя свободнее. Осознала что всю жизнь ничего себе не разрешала лишнего, экономила на себе, довольствовалась малым, много боялась. Потом этот барьер ушёл сам по себе. Я как будто дозрела, доросла. И стала все менять в себе и вокруг себя.
27.07.2025 Нравится Ответить
lubov0308
Lu🌸·Мама сына (8 лет)
Один в один, мне 35
27.07.2025 Нравится Ответить
katiket1989
·Мама сына (7 лет)
Это абсолютно нормально. Настало время рефлексии. Многие через это проходят. У меня это было с 20 по 24 год. 31-34 года. Как ни странно помогла работа. И изучение новой темы.
27.07.2025 Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей
Как говорила моя праба: корову бы тебе, а лучше две🤣
27.07.2025 Нравится Ответить
lelaa
lelaa·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Как будто я пишу🫣 один в один, мне 29
27.07.2025 Нравится Ответить
svetlana7919
Светлана·Мама двоих (9 лет, 22 года)
У меня именно в 30 лет была депрессия, месяца три. Ощущение было, что жизнь кончилась и, вообще, я уже старуха...
Потом прошло само и 40 и 45 я уже встретила навеселе и проще. Не знаю почему, но 30ка далась сложнее.
27.07.2025 Нравится Ответить
missvera
MissVera·Мама двоих (1 год, 5 лет)
У меня раньше 30 Ти ударил такой же кризис , пришел в гости сосед, друг детства , и увидел у меня новую собаку . И так с подколом спросил, после рассказа о своей новой жизни ,,, а что у тебя новая собака ???
😂🫩... Блин и тут я поняла . Что он уже женился/ развелся / снова женился, у него уже есть дети , он купил квартиру, переехал ,.купил машину , открыл бизнес . А у меня морковка взошла ! Новая собака 🐕 и камыш !!!! 😆😅.
Он мне квантовый переход сделал , я в шоке была . Я сидела за столом и понимала , что сейчас происходит какой- то конец моего старого и начало нового ..
Он ушел .
А я осталась. ,.. .с новой собакой , в старой маминой квартире, и уже новым пониманием ... Я была не замужем , без детей
. .ох .. никто нам и ничто просто так не приходит . Все эти чувства, люди , ситуации - это трамплин для осознания...
Вообще в таких кризисах не вижу ничего плохого . У вас просто начинается новый этап. А куда и как он вам приведет , время покажет
27.07.2025 Нравится Ответить
ksenechka_l
Ксения·Мама дочки (1 год)
Было в 25 (длилось 1-1,5 года) и вот сейчас снова (32). В первый раз закончилось хорошим взлетом. Сейчас пока все ищу какие-то смыслы, перемены, старты, пока не выходит ничего, и тоже всегда мысли в голове «живу не своб жизнь»
27.07.2025 Нравится Ответить
jane_je
С 29 до 30 лет крыло просто жесть
Столько переосмыслений в жизни как за тот год, у меня еще не было. За родителей, за детство, за мужа, за друзей, за себя. За всееее
Максимально другое общение установила со всеми за тот год. 30-31- уже спокойно прошли. Я стала взрослая морально.
27.07.2025 Нравится Ответить
jane_je
Было очень тяжело и мне, и близким. Что всех на место поставила.
Вам сил вынести это желаю
27.07.2025 Нравится Ответить
bipolyarnaya_zvezda
Ри·Мама четверых детей
У меня сейчас такой период. Но я знаю что он скоро кончится. Объективно такие периоды стали короче и реже. Больше и чаще пребываю в гипомании, думать не особо времени. Но вот щас размазывает конкретно. 😵‍💫
27.07.2025 Нравится Ответить
myasnikova.m
Marina·Мама сына (4 года)
Тоже ощущаю себя подобным образом. Муж не замечает, смотрю на него а у него все стабильно и прям бесит😆 наверное нужно к психологу сама не могу никак разобраться, или время еще не пришло. Мне 33
27.07.2025 Нравится Ответить
lovegirl1803
Любовь·Мама четверых детей
Оооо, мне тоже 33.
Брат психолог говорит кризис 30 лет 🤷🏼‍♀️
27.07.2025 Нравится Ответить
lovegirl1803
Любовь·Мама четверых детей
Что-то я последнее время тоже себя так непонятно чувствую.
Все не мое, жизнь будто просрала. Вот выйду из декрета и не знаю чем заняться. Хотела пойти на курсы и не знаю какие. Постоянно сижу дома. Выхожу только с мужем. От подруг сама отдалилась, ни с кем общаться не хочу.
Для меня прям стресс с кем-то новым общаться.
Мне кажется, все самое интересное я в жизни пропустила и жизни той осталось, будто я уже старуха.
27.07.2025 Нравится Ответить
nola24
NoLa·Мама двоих (4 года, 20 лет)
Прочла 2 раза. При похожих вводных моей подруге назначили ад.
27.07.2025 Нравится Ответить
daria_veltura
Дария ·Мама двоих (1 год, 13 лет)
У меня после 25 каждый год какой-то кризис 😂😂😂
27.07.2025 Нравится Ответить
laddie
laddie·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
У меня понимание в 38 пришло, что это все не моя жизнь и надо иначе. Ну или я решилась на перемены в 38 только..
Надо было раньше, конечно
27.07.2025 Нравится Ответить
laddie
laddie·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@anzhela.yarullina, ну это долгая трансформация
Я прям по пунктам писала что хочу видеть
Начиная в мужчине, заканчивая во внешности
Набрали 12 кг кстати
27.07.2025 Нравится Ответить
anzhela.yarullina
Гусыня·Мама троих детей
@laddie, спасибо , что поделились . Сложно это все ₽
27.07.2025 Нравится Ответить
laddie
laddie·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@anzhela.yarullina, очень сложно!
И мне тяжело было после развода очень
Но сейчас я просто в другом мире вообще живу
27.07.2025 Нравится Ответить
yana4ty
yana4ty·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Экзистенциальный кризис. Помогла смелость быть собой.
27.07.2025 Нравится Ответить
mama_kopushi
Veronica ·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Есть такое, 30 лет, год назад ушла впервые по своей воле с работы (до этого меняла из-за обстоятельств типа переезда мужа). Это далось очень сложно и работа была травматичным опытом. Год дома, только сейчас начала ощущать прелести этого состояния. Но тоже червячок грызет, кто мы, откуда, куда мы идем ©️
27.07.2025 Нравится Ответить
podrojkinanata
Наталия ·Мама сына (3 года)
Мне 35. Про вентилятор в голове и усталость от мыслей вы очень хорошо написали
27.07.2025 Нравится Ответить
nikazemlynika
Nika·Мама дочки (3 года)
Всю жизнь такие чувства, все мечты и цели кажущееся недостижимыми и желанными не приносят никакой радости. Занятия спортом, отдых в одиночестве, крепкая семья ничего не расслабляет. Я устала единственная мысль которая есть. И сейчас я четко понимаю что бы женщине быть воздушной, женственной и наполненной нужно чувствовать себя защищенной и спокойной
27.07.2025 Нравится Ответить
pozdnog
Галия·Мама двоих (младенец)
У меня так же🫂
27.07.2025 Нравится Ответить
rozalya.ab
Розалия ·Мама двоих (3 года, 4 года)
У меня такая же хрень была, писала сюда ссылка

Сейчас немного успокоилась, но не совсем 😄
27.07.2025 Нравится Ответить
getready
Getready ·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Очень откликается 😅😬у меня это состояние вызывает тревожность
Стараюсь заземлиться спортом и делать маленькие шаги в сторону желаемого
27.07.2025 Нравится Ответить
na_minivene
Натали·Мама четверых детей
Это кризис, вы пересматриваете свою жизнь, меняются ценности, меняетесь вы. Я такое в 40 лет ощутила, это нормально и хорошо
27.07.2025 Нравится Ответить
danilmari
Марина·Мама сына (1 год)
Сейчас такое состояние. В сентябре стукнет 35..
27.07.2025 Нравится Ответить
mrs.k_anna
ANNA|KRAV·Мама троих детей, ждёт четвёртого
Было
Уходила в депрессию
Принимала медикаменты
Посещала психиатров

Вытащил муж
Его Любовь
Вера в нас
И новая беременность
27.07.2025 Нравится Ответить
umnicakate
Екатерина·Мама сына (3 года)
Было. Это не кризис, это внутрення трансформация, духовный рост через боль. И это прекрасно♥️ Крутые плоды будут, если не закрываться от этого всего, а работать с этим, мыслить. А если попытаться закопать поглубже, получите депрессию.
27.07.2025 Нравится Ответить
li.lu
Лилу·Мама дочки (5 лет)
У меня сейчас так. Не хочу ни с кем общаться. Ищу себя, хочется перемен. Мне 32
27.07.2025 Нравится Ответить
a_kulikova92
Александра·Мама сына (2 года)
есть такое, у меня ещё совпало 30 лет и появление сына
27.07.2025 Нравится Ответить
ummfadi
Елена·Мама двоих (1 год, 4 года)
Это возврат Сатурна, длится около 3 лет. У многих книжный период в это время
27.07.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
Я читать начала , да ☺️ до 29 лет ненавидела
27.07.2025 Нравится Ответить
ummfadi
Елена·Мама двоих (1 год, 4 года)
@life_magical, если время знаете рождения, можно посмотреть, по какому дому возврат идет. У меня по карьере проехал паровым катком
27.07.2025 Нравится Ответить
olyamyrr123
Olga·Мама сына (5 лет)
Было и есть. Пью антидепрессанты
27.07.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
Я жду сентября , сад , я устала за 8 лет декрета . Дети будут в саду , наконец -то смогу посвятить себе больше времени , хочу на йогу записаться , учиться хочу пойти , думаю все будет у меня 👍
27.07.2025 Нравится Ответить
lisaa888
Элис ·Мама дочки (6 лет)
@life_magical, приходите ко мне на онлайн йогу. Она в своё время вытащила меня из похожего состояния и не только.
Спустя время я вот стала учителем йоги.
В июле у меня ещё будет пару открытых уроков без оплаты…
27.07.2025 Нравится Ответить
fiolent2023
Галина·Мама троих детей
@life_magical, может описанное в посте - это и есть результат усталости от декрета?

Я была капец как счастлива во втором декрете, потому что ребенок был спокойный, милый, любвеобильный.

А родилась дочка (третий ребенок) - и я хочу убежать из дома. Я не принадлежу сама себе и мне не хватает сил, терпения и получаемой отдачи. И спокойствия и тишины.

И я понимаю, что скоро она вырастет и будет легче, но не хватает сил ждать.

Представляйте, что будете делать одна, когда все уйдут в садик/школу в сентябре. Это будет кайф))
27.07.2025 Нравится Ответить
gairu
ирина·Мама двоих (8 лет, 17 лет)
Вы так красиво пишете, конечно каждый думаю задумывается о жизни и т. п. Мне кажется я совсем незнаю себя, ещё пытаюсь изменить в себе многое, но наверное это работа не одного дня... Понимаю что в, карьере застряла при этом не хочу ни новой работы, ни новой ответственности, хочу как вы говорите тишины ну или больше спокойствия. Не когда особо развозить бытовуха, никуда не деться, но за то когда ты при деле не когда ковыряться в себе 😁
27.07.2025 Нравится Ответить
elena_miss
Елена·Мама сына (7 лет)
Такая же история

Не понимаю, что со мной 😭

Иногда хочется посадить сына в машину и уехать куда-то далеко, там начать жизнь заново.
Устала от работы, от родителей, от отношений абьюзивных, из которых вроде вышла, но частично зависима, меня это злит и раздрожает 😤
Хочется просто тишины, гармонии…

Началось это года 2 назад, сейчас мне 35

Ощущение, что хочется поменять все координально, но какая-то ответственность за ребенка не позволяет этого сделать.
И смириться с этим не могу 😫
27.07.2025 Нравится Ответить
pylyavor
Ди·Мама сына (2 года)
Да, меня накрыло в 32!
Работаю с психологом, пока мы вместе не понимаем что со мной, вернее один момент она уцепила ... Работаем дальше.
Я называю свой синдром так:" И вроде всё достаточно пиздато, а всё равно какая то хуйня🤣
27.07.2025 Нравится Ответить
ksy245
Оксана·Мама двоих (9 лет, 14 лет)
В 33 накрыло🤦‍♀️, год меня штормило, справилась
27.07.2025 Нравится Ответить
anastasia19.06
Анастасия·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Я так третий год уже
Мне 33))
27.07.2025 Нравится Ответить
marypety
Мария·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Оо я тут с вами на 150%%%%
27.07.2025 Нравится Ответить
mama_varvari
Наталия·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
У меня сейчас такое состояние, месяца два уже. И постоянно какая то тревожность не отпускает. По ночам просыпаюсь. Раньше такого вообще не было
27.07.2025 Нравится Ответить
ritter20_02
Наталья Бесфамильная ·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Я всегда больше склоняюсь к мысли, что это от отсутствия работы, когда я была в декрете, было что-то подобное, стоило выйти на работу и времени на всякие философские мысли о смысле бытия ушли сами собой, просто нет на это времени! И честно все эти депрессии, лечения у психологов за 100500 тыщ в большинстве случаев от нехрен делать, времени свободного слишком много у людей! Затяжной декрет туда же, да это трудно сидеть с детьми, да это много работы, но не той работы, когда можно выйти из дома и реализовать себя где-то
27.07.2025 Нравится Ответить
podrojkinanata
Наталия ·Мама сына (3 года)
Работа тут ни при чем
27.07.2025 Нравится Ответить
aria.svetlovska
Арина·Мама двоих (младенец)
Классно вам что вы в декрете не работали. А я работаю мамой 24/7, на философские мысли времени нет, тут хоть бы поспать лишний часок и побыть в тишине хоть немножко. А состояние такое как описывает автор
27.07.2025 Нравится Ответить
ritter20_02
Наталья Бесфамильная ·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
@aria.svetlovska где вы прочитали, что я не работала мамой? Я сказала, что это работа трудная, но не та! Сидишь в 4 стенах, одно и тоже каждый день, нет возможности реализоваться! Некоторым удаётся заняться чем-то, как автор например фигурой, или творчеством, или обучением, но интерес быстро проходит и остаётся пустота, потому что ты по-прежнему не можешь выйти из дома и реализовать себя
28.07.2025 Нравится Ответить
marikafff
Марика·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Нормальная ситуация, возраст переоценка, главное способность радоваться не терять❤️ у меня, наоборот, хочется нагнать материальное, тк особо не заморачивалась на эту тему наоборот ну и в целом по окружению все нагоняют своё
27.07.2025 Нравится Ответить
nectarine_katerine
Екатерина·Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
Я сейчас нахожусь в этом состоянии и уже давно, если честно. То, что меня радует - можно посчитать по пальцам: безусловно меня радуют только мои дети, я как-то сильно поменяла к ним отношение, я не стремлюсь убежать от них подальше и на подольше, наоборот хочется быть к ним поближе (но это возможно из-за скорого появления третьего), моя работа стала меня раздражать до трясучки, считаю дни, когда смогу уже уйти в декрет и больше никогда (спустя 10 лет) туда не возвращаться, а что другое я хочу - я не могу ни нащупать, ни понять. Я также как своими детьми стала наслаждаться природой и окружающим миром, меня переполняют эмоции от красок и сочетаний вокруг, от шума города и летящих самолетов, блин, я даже перестала бояться пчёл 🤣 хотя всю жизнь от них бегала, как ненормальная. С мужем отношения в каком то кризисе, меня многое стало не устраивать в его паттернах поведения, в его стиле отдыха, в его увлечениях, в его манерах, но единственное, что остается все эти годы неизменным - я бесконечно уважаю его за решительность, стойкость, силу духа и позитив, а ещё тайно завидую умению найти общий язык с любым человеком или отстоять свои границы перед любым - ему не важно кто перед ним, он не даст в обиду себя и свою семью. Мне хочется переехать (в Москву - сейчас в МО, или вообще в другую страну), но наше финансовое положение пока не позволяет ни того, ни другого. С теми же деньгами - отношения напряженные, ты идешь в магазин, и вообще не понимаешь, сколько нужно зарабатывать, чтобы хотя бы не думать о ценах на еду и тд, а просто каждую неделю ты оставляешь на кассах всё больше и больше, и больше - просто за хлеб, молоко и овощи….В целом, на данный момент, что меня вдохновляет по жизни: это радость моих детей и природа - на этом всё 🫣 куда с этим идти дальше, как поймать дзен в своей душе, какое хобби и работу найти - ничего не понимаю и не знаю, но очень устала от этого зуда в голове, который не почесать: измени всё, прямо вот сейчас, но мы ещё пока тут в голове не придумали как!!
27.07.2025 Нравится Ответить
yuliyabutina
Yulia·Мама сына-младенца
У меня оч похожее было в 25.Потом стала больше читать психологию и поняла,что нужно начать меняться,свое мышление.Поставила цели,освоила новую профессию,занялась собой и все выровнялось.+ отношения из детства давили с родителями,с ними тоже пришлось разбираться и выяснять, чтобы все наладилось. 5 лет на все ушло,чтобы прийти к себе❤️
27.07.2025 Нравится Ответить
verum
Привет!·Мама двоих (2 года, 8 лет)
У меня примерно такое состояние сейчас , мне 38. Раньше мне нужно было много общения, я прям страдала от нехватки в декрете. А сейчас вообще параллельно , есть оно или нет. Мне с самой собой спокойней и интересней.
В принципе много того, что было ранее важно- сейчас не важно…
27.07.2025 Нравится Ответить
masya8
angel·Мама дочки (8 лет)
Я с вами) в этом году 40. Подруг нет и поняла, что мне и не надо.
Общения вообще не хочу..
Хочу больше природы и тишины.
Не пью и не курю. Шумные компании угнетают..
27.07.2025 Нравится Ответить
regina_rrr
Регина·Мама сына (3 года)
Спасибо, что поделились своим состоянием🙏
У меня очень похожие ощущения в душе в последние полгода, все, что вы описали, подходит и мне. Поначалу я не понимала, куда пропал вкус жизни, те яркие краски и эмоции, которые были…
Уже сейчас стараюсь принимать с некой благодарностью этот период жизни, я думаю, что для души просто необходимо некоторое замедление ритма жизни, чтобы «вырасти»😊
Духовное очищение, преображение и рост происходят в периоды затишья, в суете будней до многих истин, ценностей не добраться.
У меня очень важная переоценка ценностей за короткое время произошла, а самое главное, я научилась жить сегодняшним днём, не будущими планами, целями или мечтами как было раньше…
27.07.2025 Нравится Ответить
aria.svetlovska
Арина·Мама двоих (младенец)
У меня что-то похожее сейчас. Я потерялась, потеряла себя.. Списываю то на выгорание или послеродовую депрессию... Были две встречи с психологом, разбираюсь что со мной и как мне действовать дальше, куда двигаться. Аппатию ко всему и отсутствие эмоций стала ощущать ещё в беременность, списывала всё на гормоны. Сейчас понимаю одно, в это состояние я пришла не сразу, поэтому и быстрого результата по выходу из него не жду.
27.07.2025 Нравится Ответить
greengo
Хельга·Мама дочки (2 года)
Не настаиваю, но можно попробовать телесно-ориентированную психотерапию. Очень интересные практики. Работа с телом, как заземление.
27.07.2025 Нравится Ответить
mir_love_wb_china
Ольга·Мама двоих (2 года, 9 лет)
У меня такого не было (сейчас мне 35), наоборот какой-то движ , хочется объятья необъятной, исполнить свои детские мечты и тд. И расширить круг людей, я общительная, но все всегда были на работе 💁 друзья ещё давно испарились.

Попробуй тоже, переключить на какие-то детские мечты, если они актуальны, на реализацию, может быть?
27.07.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
Да какие там детские мечты - свое детство я помню на 2-3% 🙄🙈
Сейчас у меня такой период когда я читал книги 📕 я ненавидела читать до 29 лет , хочу йогу попробовать , пробую медитации , я тоже хочу общаться , хочу знакомиться с интересными творческими людьми , хочу какого -то движения , много чего хочу на самом деле , пока не знаю как это все осуществить , весь я раньше была совсем другая
Ну и детииии , я жду сад ☺️ буду пробовать осуществлять все то что будет приходить в мою голову ))
27.07.2025 Нравится Ответить
legoli
Lidia Legostaeva·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Это можно назвать и так, и так. По сути, название процесса ничего не даст, важнее то, что внутри вас.
Проходила похожее состояние в районе 30. Долго, муторно, обрывая все связи. Потому что жить как раньше уже не хотелось и не получалось, а по новому еще не нашла как. А дальше все по этапам примерно получилось.
Дно - когда как раз ломается привычная жизнь.
Наблюдение - первое осознавание, что не хочешь как раньше и поиски внутри себя и снаружи, как хочешь сейчас.
Первые пробы - прислушивание к себе, отбрасывание стереотипов, примерка разных вариантов.
Формирование нового - оставляла то, что отзывалось во мне, убирала без зазрения совести всё то, что не устраивало.
Сейчас, кстати, многое вернулось из того, от чего отказывалась 5-6 лет назад, но уже по моим правилам, желаниям и совершенно другие ощущения ловлю там, где раньше было тошно и плохо.
27.07.2025 Нравится Ответить
veravera95
Вера·Мама двоих (2 года, 4 года)
Боже, у меня тоже самое😱 я честно думала что начинается депрессия, а это похоже кризис
27.07.2025 Нравится Ответить
_irinka
Ирина·Мама двоих (4 года, 21 год)
Когда у меня такое бывает - значит жду изменений. Я считаю что это знаки, даются вам чтоб понять что то и изменить.
27.07.2025 Нравится Ответить
paulinest
Полина ·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Было такое, длилось года 3. Искала смыслы, сначала извне, потом в себе. Много прислушивалась к своим желаниям и постепенно начало вырисовываться что я на самом деле хочу. Это такое приятное чувство - понимать куда движешься. Когда живешь не по инерции. В общем, мне кажется вы на правильном пути
27.07.2025 Нравится Ответить
sunflower.
Яна·Мама сына (5 лет)
Этот период наступил перед 30летием, длится уже почти два года. Сейчас острее начинаю ощущать.
Кажется, что время уходит, а я многое не успела. Ощущение, что просто существую, а не живу, что постоянно откладываю жизнь на потом.
Хотелось карьерного роста, я это получила, но опять, внутри ощущение, что я выросла из этой сферы, хочется чего-то нового.
Каждый раз чувство вины, что я недостаточно уделяю времени и внимания сыну, нахожусь в бесконечном напряжении и раздражении.
27.07.2025 Нравится Ответить
marfa12
Диляра·Мама сына (5 лет)
Переживала подобное с 33-35 лет . Да , порой было тяжело . Было ощущение, что идет огромная работа над собой и не всегда было легко это вынести .
Работала с психологом периодически , это помогало .

Зато сейчас , я именно живу , а не существую. Всегда ищу возможности , а не отмазки .
Также изменилось окружение , оставила людей меньше , но глубже . Появляются новые знакомства с близкими по духу людьми .
27.07.2025 Нравится Ответить
annauh
Анна👱‍♀️·Мама дочки (5 лет)
С 31 до 35 было

Самый пик 32-33 это был адище просто
27.07.2025 Нравится Ответить
tanseleznjova
мила·Мама двоих (2 года, 6 лет)
У меня сейчас так 33
Причем все прекрасно в жизни, но внутри хочется чего-то нового .Как справились ?
27.07.2025 Нравится Ответить
annauh
Анна👱‍♀️·Мама дочки (5 лет)
@tanseleznjova, глобально если, то меня спасло творчество) а так вот прям в двух словах не описать, много переосмыслений, трансформаций внутренних произошло за это время. Внутренний рост, сила какая то внутри появилась, опора внутренняя, но у меня с этим всегда проблемы были + тревога фоновая, беспокойный мозг. А тут еще с возрастом совпал как раз декрет и переезд на пмж в другой регион, плюс за город, а всю жизнь прожила в городе.. в общем эта условная «внешняя» тишина и новая жизнь, буквально начало вытаскивать изнутри все все… и по нарастающей, как ком… а потом бабах и накрыло… но выплыла🙏🏻 не быстро, не легко, но получилось)
27.07.2025 Нравится Ответить
nika-devushka
Вероника ·Мама дочки (4 года)
В прошлом году накрыло, в 40, больше года длится
27.07.2025 Нравится Ответить
anna_life161
Анна·Мама двоих (4 года, 12 лет)
Будет желание, пишите, поработаем с матрицей.
Но я бы с вами с целом в рамках психологии пообщалась, хотя бы ситуацию оценить что происходит. Может быть и депрессия запросто.

Беру немного) я студент )
27.07.2025 Нравится Ответить
anastasia19.06
Анастасия·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Здравствуйте
Сколько берете?
27.07.2025 Нравится Ответить
anna_life161
Анна·Мама двоих (4 года, 12 лет)
@anastasia19.06, матрица 2800, как психолог студент 500₽ час. Терапию сама пока не веду, но оценить ситуацию смогу)
27.07.2025 Нравится Ответить
momasita
м⁰масита·Мама троих детей
В 35 накрыло, не хотелось отмечать др вообще выключить бы телефон и всё, такая депрессуха была. Потом думаю ну ... Что делать то надо полюбить жизнь, все в моих руках. Ну и конечно железо прокапала (по мед показаниям) , еще лето... И как-то полегче стало
27.07.2025 Нравится Ответить
nastenchik_
Настя ·Мама дочки (12 лет)
Конечно, у меня тоже так. Тоже материальное уходит на второй план, хочется гармонии и спокойствия. Больше духовности что ли какой то. Сейчас стала думать не о шмотках, а о своëм здоровье, о физическом и ментальном. Хочется медитировать, заниматься йогой, хочется быть ближе к природе и воде . Чувствовать и понимать себе. О самореализации конечно тоже мысли, вопросы:кто я? Для чего? Хочется заниматься чем то что по душе, найти свою стезю. Про людей рядом тоже есть такое, хочется других отношений
27.07.2025 Нравится Ответить
nataliaprizh
Наталья·Мама сына (7 лет)
Мне 36 и я в таком состоянии почти год. Сначала не понимала, что происходит. И словами не описать. Но вы описали.
27.07.2025 Нравится Ответить
mery_
Mery·Мама двоих (1 год, 3 года)
Очень похожее состояние проживаю. И кажется, согласна с комментариями выше о депрессивном состоянии
27.07.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
Похоже , но когда депрессия , все немного иначе . Я книги вот полюбила читать , хочу учиться и узнавать новое , хочу знакомиться с интересными людьми , хочу развиваться
27.07.2025 Нравится Ответить
olga-yarmak
Ольга·Мама дочки (8 лет)
Мне 35 недавно исполнилось, тоже прохожу трансформация, я вас очень понимаю. Обнимемся! 🫂

Мне наедине с собой пока очень плохо. Я как-будто горе проживаю, хотя вроде бы ничего такого не случилось чтобы горевать. У меня потерялись все смыслы, мне кажется я очень не правильно (по своим внутренним меркам) жила и живу, время беспощадно уходит, ребенок уже почти вырос, а я так и не начала играть с ней в настолки каждый вечер как мечтала… вобщем вопросов много, а как дальше и куда жить сильно не понятно. Материальное да, перестало быть важным.
27.07.2025 Нравится Ответить
nataliaprizh
Наталья·Мама сына (7 лет)
@olga-yarmak лишняя квартира это инвестиция, для детей например, можно сдавать. Я знаю людей, кто купил для проживания квартиру и еще две однушки под сдачу. Потом там дети будут жить.

Я вот сейчас в таком состоянии и периоде, что вообще не знаю зачем живу. Нет каких-то установок, чтоб даже сыну передать. По какому-то блин течению плыву и не брыкаюсь даже
27.07.2025 Нравится Ответить
olga-yarmak
Ольга·Мама дочки (8 лет)
@nataliaprizh, я понимаю, про квартиру, но так сильно ли она нужна… может быть дочь вобще уедет в другую страну… или мужа себе найдет с куда более хорошей…
Для сдачи покупать новую квартиру, платить ипотеку, делать там ремонт за половину стоимости… стоит ли оно того…
Мы еще не на том материальном уровне, чтобы легко купить квартиру, нам придется откладывать и копить, отказывая себе например в лишней поездке на море или еще куда-то.
И соответственно возникает вопрос, а надо ли оно… грубо говоря стремится заработать больше ради чего? Какие смыслы я в это закладываю и что жду от тех же путешествий… какие эмоции я хочу получить? Все материальное же сводится к не материальным желаниям…
27.07.2025 Нравится Ответить
nataliaprizh
Наталья·Мама сына (7 лет)
@olga-yarmak ну знаете, моя мама тоже так про меня думала, что я удачно выйду замуж и съеду к мужу. Мо итоге два неудачных брака и я одна живу, не в своём жилье, возможность купить своё жилье давно в прошлом, когда квартиры стоили по 5 млн за двушку, а я получала достаточно. Разбитое корыто
27.07.2025 Нравится Ответить
oksanochka_02
Оксана·Мама двоих (3 года, 12 лет), ждёт третьего
Если заинтересует, скину ссылку на приложение с медитациями, там и со словами, и просто мелодии , и по запросу, так же и практики некоторые есть….есть платный контент,но мне и бесплатных прям хватает.
27.07.2025 Нравится Ответить
oksanochka_02
Оксана·Мама двоих (3 года, 12 лет), ждёт третьего
@olga_cheprasova, ab.money . Есть трекер состояния, благодарности, видео от автора эксперта, медитации со словами ( на первое время с ними легче отключить мозг и настроиться на медитацию), есть просто мелодии, очень классные, можно в тишине. В идеале медитировать каждый день утром и вечером, но я не требовала от себя много и делала это каждый день, но при возможности: могу с утра, или в обед сон ребенка, а может перед своим сном. Главное регулярно. Со временем я стала спокойней, радостней, позитивной
27.07.2025 Нравится Ответить
vahere
mamy_mamYY·Мама сына (6 лет)
И мне пожалуйста 🙏
27.07.2025 Нравится Ответить
oksanochka_02
Оксана·Мама двоих (3 года, 12 лет), ждёт третьего
@vahere, выше написала, AB.money
27.07.2025 Нравится Ответить
botvinyata
Оленька·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Аналогичные мысли, начала думать что я ничего не достигла 🫣 но я хочу наоборот движа, карьеры, путешествий. Поняла, что еще детей не хочу. Хочу в дочек вкладывать знания, эмоции, спортивные достижения. Хочу быть значимой и полезной. Это уже длится минимум пол года 🤔 изучаю разные отрасли, куда зо ела бы попасть, мое/не мое. Её знаю к чему иду, но есть вера, что в итоге найду то, что мое и все встанет на свои места.
Иногда общаюсь с ИИ 😁 когда мысли в кучку сбились, он помогает разложить по полочкам.
27.07.2025 Нравится Ответить
phoenix78
·Мама дочки (2 года)
Как с меня списали. Тоже думала похожий пост написать. У меня этот год какой-то внутренней трансформации, переоценки ценностей, понятия самой себя, но к чему-то определённому я ещё не пришла, увы
27.07.2025 Нравится Ответить
missidemudia
Alisa·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Видимо Кармический год сейчас у вас
27.07.2025 Нравится Ответить
katerina097
Екатерина·Мама троих детей
Было. Оказалось депрессией.
Антидепрессанты и работа с психологом очень помогли. Жаль, что не начала лечение раньше.
Впереди еще много работы, но жизнь налаживается ))))
27.07.2025 Нравится Ответить
upuwaa
Ируся·Мама дочки (6 лет)
Аналогично
27.07.2025 Нравится Ответить
estelaje
DearMarielle·Мама подростков
Тоже
27.07.2025 Нравится Ответить
migelya
Анастасия·Мама сына (4 года)
Плюсую
27.07.2025 Нравится Ответить
verasi
Vovanovna·Мама сына (8 лет)
У меня тоже сейчас происходит переоценка всего, что было и что есть. И хорошо только наедине с собой
27.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также