Как работать с тревожностью? Кажись я знаю откуда корни моего РПП, я невероятно тревожная, ну типа с утра встала и успокоиться не могу - столько дел, столько дел - ааааа, спасите! Вот сейчас уже сижу и накручиваю себя, что скоро уже пора всю школьную лабуду опять покупать, ну т.е до события еще 2 месяца, а я уже на нервяке. Через неделю выход из отпуска, а я уже в «панике», как всё успеть дома и на работе (и ведь знаю, что всегда успеваю, а всё равно нервяк). И так каждый божий день, где-то да н...