Кристина Андреевна 🕊️
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
post image

Доброго утра и вкусного дня 🤍#заметкихудеющей

Сегодня у меня на завтрак одно из самых любимых блюд от которого невозможно оторваться!

Готовится всего за 3 минуты, а вкус просто 👍

Сочный, сытный и белковый 😻 идеально, когда нужно быстро и вкусно поесть.

Сегодня как раз такой день: надо бежать в больницу, а я за 15 минут приготовила сразу 5 таких конвертиков .

Обожаю готовить с сыровяленой индейкой от Инди Лайт, можно заменить на ветчину , куриное филе

⠀🥣 Что нужно:

•тортилья

•2 яйца 🥚

•2-3 кружочка индейки

•немного сыра

•шпинат

•зелёный лук

⠀🔥 Как готовить:

Взбейте яйца с щепоткой соли и вылейте на разогретую сковороду с небольшим количеством масла (у меня гхи).

Сразу сверху положите тортилью и дайте яйцу немного схватиться.

Переверните так, чтобы тортилья оказалась снизу, а яйца сверху.

🔥 Держите огонь маленьким, чтобы ничего не подгорело.

На одну половину выложите сыр, шпинат и индейку.

Накройте второй половиной тортильи, накройте крышкой и ждите, пока сыр расплавится.

Очень сытно, вкусно и быстро!

Обязательно попробуйте , я уверенна, вы тоже полюбите этот завтрак 😍

626

Комментарии

mahortovakatrin
Екатерина ·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить
zesta
Наз.·Мама двоих (младенец)

Я вообще люблю все, что завернуто в лаваш, тортилью, лепешку 😃

Нравится Ответить
meoow
Anna ·Мама дочки (10 лет)

Благодаря вам у меня эта лепешка на завтрак ежедневно теперь)

Очень быстро и сытно

Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Дааа 😂у меня уже в магазине нашем , который во дворе , спрашивали зачем мне лаваш , тортильи 😁 теперь и они завтракают вкусно

Нравится Ответить
cherry_permanent
Ирина Александровна·Мама дочки (9 лет)
стикер
Нравится Ответить
medvedeva_dasha
Даша ·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

😻😻😻😏

Нравится Ответить
abrmed1605
Анна·Мама сына (11 лет), беременна (36 нед.)

Ой как здорово 👍🤩 я делала так с тортильей, вкусно очень 👍🤗🌷 а вот сыровяленую индейку не пробовала никогда 🤷🏻‍♀️ подозреваю это вкусно 🤤 но в беременность пока ограничусь. Как рожу - возьму на заметку 🗒️ спасибо 🙏

Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Это очееееень вкусно , именно с этой индейкой вкуснее всего , мне очень нравится 🥰

Нравится Ответить
mariakotova256
Мария·Мама двоих (3 года, 5 лет)
стикер
Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Тоже вкусно 😊

Нравится Ответить
mariakotova256
Мария·Мама двоих (3 года, 5 лет)
стикер
Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

😻😻😻😻

Нравится Ответить
Читайте также
наталья
antonovichn1976
наталья·Педиатр ·Многодетная мама (5 детей)

Повысятся ли зарплаты мужчин, если женщины уйдут с рынка труда?

post image

У моего мужа есть теория, что если с рынка труда уйдут большинство замужних женщин, чтобы печь пироги и растить детей дома, то зарплаты у работающих мужчин повысятся и доходы в семьях не уменьшатся, а все будут счастливее.

Вот сижу в отпуске. И думаю, что есть смысл в этой теории. Продукты могу выбрать лучшие и по оптимальной цене, так как самое вкусное, домашнее у нас на рынке с утра, когда все обычно на работе( живая рыба, грунтовые овощи, домашние яйца и птица и т д).

Дома: чистота, обед из ...

Читать далее →
42745
beilina81 А что делать женщине с детьми если муж умрет, заболеет, другую найдет или еще что то с
motanya210 Категорически не согласна))) мне пожалуйста любимую работу оставьте)))
katraeva.83 Я согласна с теорией вашего мужа
Читать все 942 комментария →
Юлия
1raz_mama
Юлия·Мама дочки (3 года)

Лучшие салаты на Новый год: рецепты и идеи от мам

Напишите один ваш самый-самый любимый салат🥗 который подойдет на Новый год 🎄🔥! Или который почти всегда готовите , или который очень сильно хотите попробовать😁.

У меня такой салат самый-самый:

«Сытый боцман»

1.красная малосольная рыба, филе нарезать

2.яйца отварные

3.кальмар отварной нарезанный кубиками.

4.тертый сыр

5.красная икра (2-5 чайных ложек сверху для украшения)! Каждый слой салата промазывается майонезом. Я один раз попробовала и вот уже три года он у меня на столе ❤️.

Думаю какой ещ...

Читать далее →
554163
net10 Я тоже делала несколько раз уже салатик, называется "Оргазм": Филе курицы( мне кажется запеченная лучше, чем отварная),
anastasi32 Салат обжорка
yulia200187 Копчёный корочек, фасоль красная консервированная огурец свежий, зелень-укроп, петрушка, лук перья, соль, перец, майонез. Очень свежий и
Читать все 686 комментариев →
Глафира
glafiramama
Глафира·Мама двоих (4 года, 14 лет)
post image

Спорим с мужем...

1. Надо ли добавлять сырое яйцо при приготовлении пюре? 🤔😆 я например против, так привыкла, запугана болячками🙈 муж добавлял раньше, до жития со мной 🤣 временами эта тема всплывает в нашей жизни 😆

2. Надо ли промывать макароны? Я не промываю, потому что считаю, что готовый продукт мыть сырой водой, такое себе, опять же запугана болячками😆 просто перемешиваю, по мере их остывания. Муж за промывать

3. И вечный спор - мыть ли яйца?

Я не мыла, если конечно на них нет прям перьев и ...

Читать далее →
352
zhannagil 1. Нет, треш какой 2. Мой шок в шоке, что кто-то так делает! Чтобы что? 3. Мою
alinalovesagniya 1. Мама всегда говорила «зачем делать из пюре омлет?» 2. Мыть макароны кринж, но я мою 3.
olga715 1) только для запеканки и прочего, если будет дальше подвергаться обработке, а нафига его туда добавлять ,
Читать все 665 комментариев →
Юлька
skoro_mama2
Юлька·Мама сына (4 года)

Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?

Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)

Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д

Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.

В декрете я ни только отдыхала, учи...

Читать далее →
15724
kirillova_owl А с какого возраста начили настраивать такой режим. Когда начали практиковать раздельный сон и т.д Нам всего
regina.lakky2017 Этот пост просто идеальный))))) тоже пытаюсь таким образом строить день со своим ребёнком, но пока не все
enya_ann Я жду первого малыша и в голове периодически прокручиваю именно этот сценарий, что вы описали. Мне бы
Читать все 611 комментариев →