Mom.life
Аннушка Сергеевна
anna_milev
Аннушка Сергеевна
post image
Тему похудения, думаю, этим постом можно уже закрыть. 🤝

Сегодня 17 мая 2025 года.
Ровно год назад, 17 мая 2024 года, начался мой путь терапии, а само начало было положено 8 мая с этого поста:

ссылка

Тогда я пошла в клинику ЕМС, обследовалась и через неделю получила свои первые назначения на пути к стройному телу.

В тот же день, ещё до начала терапии, вдохновлённая приёмом врача, я просто перестала пить газировку.
И дальше, на фоне уколов, мне уже не нужно было усилие - просто ушло желание.

У меня были отёки, вздутие, высокий инсулин, неровный липидный профиль, дефициты по витаминам.
За год я выровняла все показатели до идеальных. Мое похудение заключалось не только в инъекциях, но и в приеме назначенных медикаментов, капельниц, строгого соблюдения питания, спорта и тд.

Я не ставила себе жёсткой цели - типа «надо 58 кг» (мой вес до родов).
Мне казалось, что забью. Да и особой надобности не было: я в браке, муж меня очень сильно любит, подписчики и клиенты вдохновляются успехом в бизнесе, карьера прет в гору.
Но кое-кто, конечно, шеймил: мол, при таких деньгах быть толстой - фу.

Похудение стало совокупностью всего.
Где-то давление друга, а где-то мотивацией была мысль: если кого-то бесит успешная толстушка, то что будет, если она ещё и похудеет?
Однажды моя подписчица здесь написала:
«они просто умрут от зависти».
И я подумала: почему бы и нет?

Тем более, что в ответ на мои достижения в работе, успехи в жизни - некоторые могли выдать только одно: «зато ты толстая».
Это было их последнее превосходство надо мной. Теперь и его нет.))

А сейчас я сочетание всех лучших качеств: красота, молодость, стройность, успех. 💃

Грудь начала меняться - я сделала пластику.
На лобке кожа чуть-чуть собираться - я её убрала. Пусть и видела это только я, но этого достаточно.

Теперь я чувствую внутри иронию.
Я могу быть лучшей версией себя и я ею стала.

Желаемый вес был 58, а вешу я 56.7))

Своим путём я делилась здесь:
#емсмилев
#грудьаннамилев

Если есть вопросы - спрашивайте.
Расскажу всё.
17.05.2025
23713

Лучший комментарий

may2705
may2705
Мне кажется, тема похудения будет закрыта, когда вы напишите, что не ставите уколы уже, а вес держится. Почувствовали ли вы какие-то изменения, когда перестали ставить уколы.
Сейчас ведь процесс ещё идёт
17.05.2025 Нравится Ответить
belka_v_bloge
belka_v_bloge
А кто эти "они", если не секрет? От которых так хочется зависти и которым так важно доказать свое превосходство? Это какие-то конкретные люди из круга живого общения или некие абстрактные "они" из интернета?
17.05.2025 Нравится Ответить

Комментарии

mama_v_ahue
mama_v_ahue
Я как то и не думала о том, что вы толстая) на предыдущей аватарке была сочная женщина, по остальным фото и не скажешь
18.05.2025 Нравится Ответить
di_psy_krd
di_psy_krd
👍👍👍😻😻😻
18.05.2025 Нравится Ответить
e.kom
e.kom
Анна, скажите, когда пропал аппетит? На какой дозе?
18.05.2025 Нравится Ответить
bellabz
bellabz
Все кто пишет гадости не знают, какой труд за этим стоит. Я вдохновилась вами, тоже начала похудение на мунжаро, все под контролем врача . Но даже с уколами это непросто. Да, у тебя нет аппетита, но все равно можешь по привычке съесть какую-нибудь гадость, а иногда наоборот отсутствие аппетита сменяется дикими голодом . Это все равно история по изменение пищевых привычек, про правильное питание и спорт , без него к сожалению не получится хорошего результата. Так что это не волшебная таблетка. Вы большая молодец, у вас шикарный результат, который вдохновляет многих 😍❤️
18.05.2025 Нравится Ответить
dianarinatovna
dianarinatovna
Анна вы огонь 🔥 не важно на уколах или без главное результат! Да еще такой быстрый да еще и под наблюдением врачей! Вы супер Мама! Ну и по жизни шарите😌
Расскажите про тату на руке?!
17.05.2025 Нравится Ответить
ksen1ya_designer
ksen1ya_designer
Крутая ❤️
17.05.2025 Нравится Ответить
annamartynen7
annamartynen7
У вас конечно очень красивая фигура и хорошая кожа🔥
17.05.2025 Нравится Ответить
miracle
miracle
Кстати , наверное, это было я )
Когда писала, что когда похудеете, многие этого не смогут простить 🫢😄🤪
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
Даааа))
Точно!)))
17.05.2025 Нравится Ответить
miracle
miracle
@anna_milev, я рада за результат 🙏🏼
Он дорогого стоит! И я не про деньги!
А само ощущение себя.
Именно своего тела, достойного того состояния, которое сейчас имеешь ❤️
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
@miracle, спасибо ♥️♥️🫶🏻
17.05.2025 Нравится Ответить
nastiyaysik
nastiyaysik
Классный результат, это то чего не хватало для картинки)

Я бы конечно добавила силы и мышц, но каждому своё ☺️
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
Спасибо 🙏🙏🙏🙏🤗
17.05.2025 Нравится Ответить
z.zureva90
z.zureva90
Анна, у вас целлюлит был? С ним как-то боролись?
17.05.2025 Нравится Ответить
zhurinadasha
zhurinadasha
@anna_milev конечно надо. В Москве с тренером буду заниматься, тут нет их. А без тренера не могу. А с питанием вобще напряг,особенно с учётом того что я научилась печь тортики🤣
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
@zhurinadasha,
Представляю, как сложно устоять 😅🙏🙏🙏🙏
17.05.2025 Нравится Ответить
zhurinadasha
zhurinadasha
@anna_milev ну😃 маму в июне сюда везем, фотки присылаю, она говорит "только попробуй мне что то печь, я только похудела "🤣🤣
17.05.2025 Нравится Ответить
tata-00_00
tata-00_00
Вы молодец! Вы борец 💪
17.05.2025 Нравится Ответить
nastusha3mam
nastusha3mam
Клево! Фамилия, у вас псевдоним?
17.05.2025 Нравится Ответить
akhsusk
akhsusk
А рост у вас какой?
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
166
17.05.2025 Нравится Ответить
reading_mom
reading_mom
Можно узнать как живот убрали ? Я уже 3 года активными тренировкам не могу убрать внизу животик с растяжками 🥲
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milevстикер
17.05.2025 Нравится Ответить
reading_mom
reading_mom
@anna_milev, ого очень круто 😍🥺
17.05.2025 Нравится Ответить
julia151723
julia151723
А что за уколы вы делали?
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
Мунжаро
17.05.2025 Нравится Ответить
rsuhovskiy
rsuhovskiy
Офигительно !! Красиво !! Хочу такую талию ….
17.05.2025 Нравится Ответить
chernayairina
chernayairina
Мне кажется многие артисты и просто успешные и медийные люди худеют с уколами, а то и с хирургом, просто не афишируют это.
17.05.2025 Нравится Ответить
izzziiiiizzziiipi
izzziiiiizzziiipi
Хейта станет ещё больше.
17.05.2025 Нравится Ответить
lenchik_mama
lenchik_mama
Анна, Вы выглядите потрясающе 🔥
17.05.2025 Нравится Ответить
alina2310
alina2310
Как возможно быть настолько красивой🌷🌷🌷🌷вот это да!!!
17.05.2025 Нравится Ответить
tylip
tylip
Прекрасно выглядите!
17.05.2025 Нравится Ответить
raisa_meyer
raisa_meyer
Это божественно красиво!!!
17.05.2025 Нравится Ответить
marina_mama3m
marina_mama3m
На самом деле кто бы что не говорил, но похудеть это только половина работы, вторая - не начать толстеть обратно )
17.05.2025 Нравится Ответить
zhurinadasha
zhurinadasha
Плюсую. Я за пол года скинула 17 кг, но 3 прилипли обратно и ни туда ни сюда
17.05.2025 Нравится Ответить
dashayy
dashayy
Можно только порадоваться за вас))) 👍
Помню, когда я начинала худеть, первое что я сделала- полюбила свое пышное тело😁 знаю, у вас с этим проблем не было, а я реально грешила в этом. После этого и процесс пошел, а на начальных этапах мотивировали достижения других людей. Интересно посмотреть на ваше преображение спустя год 🌝омг, как летит время. Вы большая молодец 🌸
17.05.2025 Нравится Ответить
belka_v_bloge
belka_v_bloge
А кто эти "они", если не секрет? От которых так хочется зависти и которым так важно доказать свое превосходство? Это какие-то конкретные люди из круга живого общения или некие абстрактные "они" из интернета?
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
Абстрактные из интернета, конечно)
Круг живого общения адекватный, уверена, никто его не будет формировать из токсиков)
17.05.2025 Нравится Ответить
zhurinadasha
zhurinadasha
"Эти они сейчас с нами в одной комнате?" 🤣🤣прикол вспомнила
17.05.2025 Нравится Ответить
obezianka
obezianka
@zhurinadasha 😂😂😂
17.05.2025 Нравится Ответить
olga768
olga768
Я бы на вашем месте тут не выкладывала подобные фото, как на 2 варианте. И слить куда или кому могут, учитывая что трусы тоже прозрачные.
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
Я эти фото выставила и в свой инстаграм (он открытый), пофиг если кто-то куда-то сольет))
17.05.2025 Нравится Ответить
mir-ju
mir-ju
Кстати, именно ваши посты меня сподвигли на решение начать колоть препарат. Спасибо вам💐
17.05.2025 Нравится Ответить
natali_bez
natali_bez
И как успехи?
17.05.2025 Нравится Ответить
dudanova_1985
dudanova_1985
Офигеть и точка! 👌♥️ Молодец вы.
17.05.2025 Нравится Ответить
valentinka_l
valentinka_l
Пьёте алкоголь? Как часто?
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
Я не пью алкоголь)
Ни на др, ни на НГ.
Ни сейчас, ни до похудения уже «н» кол-во лет.
17.05.2025 Нравится Ответить
pinup
pinup
Очень красивая девушка🌸
17.05.2025 Нравится Ответить
xeniya_wow
xeniya_wow
В какую сумму в клинике все это обошлось? Без пластических операций
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
Каждый прием в клинике ~ 55 тысяч.
Это чисто врач.

Отдельно канальцы, уколы, препараты.
17.05.2025 Нравится Ответить
gulnazz
gulnazz
@anna_milev а общее примерно сколько?)
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
@gulnazz, всего около 5 млн, операция из них 900, питание ~ 1,5 млн. Минус тренировки и спортзал абик. Может млн 1,5 это врач и уколы Мунжаро.
17.05.2025 Нравится Ответить
tatyana1503
tatyana1503
Анна,здравствуйте,подскажите пожалуйста,какие сейчас у Вас параметры?
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
Недели 2 назад было 96*66•96

Сейчас не знаю 🤷‍♀️
17.05.2025 Нравится Ответить
kroshchenko.anna
kroshchenko.anna
Вы красивая 😍 а с психологом работаете?
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
Неа)
17.05.2025 Нравится Ответить
nastyatellur
nastyatellur
Ань, а газировка-это лимонады или воду тоже исключила?
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
Вообще ничего газированного не пью)
17.05.2025 Нравится Ответить
amurami
amurami
🔥🔥 вот это я понимаю, захотел - сделал!😍
Вы красотка и фигура красивая, подтянутая 👍 Все гармонично, теперь с вас только картины писать
Мое восхищение!
17.05.2025 Нравится Ответить
lesiasad4ikova
lesiasad4ikova
Те, кто будут писать гадости, или дебильные советы - будут толстые 🤣🤣🤣
17.05.2025 Нравится Ответить
spyro
spyro
Огнище результат. Просто прекрасный! Конечно, главное, что Вы довольны, а мы просто любуемся Вашей красотой!
17.05.2025 Нравится Ответить
mary-li
mary-li
Какой интервал между приемом пищи и физической нагрузкой? Пьёте ли воду, во время физических упражнений.
Про питание, хотелось бы понять едите ли сладкое, хлеб, если, да как часто?
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
Я отвечу по пунктам.

Пока я не похудела до 60 кг, я не позволяла себе ничего сладкого, вредного, мучного и тд.
Даже сложных углеводов я ела мало.

Когда время пришло снижать препарат, мне важно было понять, сколько при своей активности я могу есть, что допустимо, а что нет, как тело на это реагирует.
Я же не буду всю жизнь есть пресную еду, так же хожу в кино, развлекаюсь с детьми и считаю уместным где-то что-то себе позволить.
Чтобы стройное тело было образом жизни, а не в тягость.

Месяца 1,5 назад я добавила роллы, пирожки с капустой. Вписывая их в КБЖУ, увидела, что вес все равно снижается, а тело становится суше.

При ~ 1400-1500 ккал
Белок 130
Жиры до 50
Углеводы до 110

До тренировки я могу съесть что-то для себя легкое: творог или креветки на гриле.
После тренировки всегда пью в течении часа протеин на молоке 0.5%.

Ем 2-3 раза в день сейчас.
17.05.2025 Нравится Ответить
mary-li
mary-li
@anna_milev , благодарю за развернутый ответ. Очень симпатизирует ваше отношение ко многим вещам.
17.05.2025 Нравится Ответить
verasokolova89
verasokolova89
Поздравляю вас! Я в начале пути, поэтому очень вдохновляет читать ваши результаты, неважно с уколами или без, вы молодец, я думаю, что и без уколов у вас вес будет держаться, главное, что год назад вы решились поменять образ мышления, питания и начать что-то делать, именно это сложнее всего))
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
Спасибо!
Вам удачи 🍀
17.05.2025 Нравится Ответить
iron_valery
iron_valery
Злые комментарии будут всегда и здесь и в жизни. От таких людей никуда не спрячешься🙈

Но какая разница, что говорят? Тем более, когда ты сам доволен!

Да, уколы, да, финансовые возможности. Но мало кто понимает, что за этим всё равно стоят огромные усилия, нервы и невероятная сила воли!

Вы молодец!
17.05.2025 Нравится Ответить
iron_valery
iron_valery
@anna_milev, в жизни за аватаркой не спрячешься, только за спиной😆
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
@iron_valery,
В жизни мы все же формируем свое окружение, а тут это сделать почти невозможно))
17.05.2025 Нравится Ответить
iron_valery
iron_valery
@anna_milev, это да, соглашусь ☺️
17.05.2025 Нравится Ответить
lena_zzz
lena_zzz
Супер результат 🤘💪
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
Благодарю!
17.05.2025 Нравится Ответить
may2705
may2705
Мне кажется, тема похудения будет закрыта, когда вы напишите, что не ставите уколы уже, а вес держится. Почувствовали ли вы какие-то изменения, когда перестали ставить уколы.
Сейчас ведь процесс ещё идёт
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
@polliji,
Я уже 20 раз детально писала
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
@mama_little_alice, 👉 #емсмилев
17.05.2025 Нравится Ответить
polliji
polliji
@anna_milev не видела. Только про энергетики видела. Посмотрю)
17.05.2025 Нравится Ответить
ex-alexandrova
ex-alexandrova
Препарат уже не используете?
17.05.2025 Нравится Ответить
anna_milev
anna_milev
Использую.
Правильная отмена происходит в течении ~ 6 месяцев.
17.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также