МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@nastiyaysik
Anastasiya Ysik
@nastiyaysik
·
Мама дочки (7 лет)
Россия, Московская область, Москва
197
записей
257
подписчиков
693
комментария
Сообщение
Подписаться
(старый профиль в блоке) Мама, фитнес тренер, нутрициолог и действующая спортсменка ❤️ nastiya_fitness (Инст/тг https://t.me/+4576idXrXrY0YjAy
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @nastiyaysik
Как создать новогоднее настроение, если его нет: личный опыт
27.12.2025
·
7 комментариев
·
15 лайков
Как выбрать идеальную шубу: история о разочаровании и находке
26.12.2025
·
11 комментариев
·
6 лайков
Скоро после праздников: что ждёт мам в новом году?
26.12.2025
·
3 комментария
·
7 лайков
Аэрогриль: отзывы мам о покупке и функционале
25.12.2025
·
13 комментариев
·
1 лайк
Как выбрать увлажнитель воздуха для сухой кожи: советы мам
25.12.2025
·
9 комментариев
Сколько пар разводятся в этом году: статистика и мнения мам
24.12.2025
·
1 комментарий
·
2 лайка
Какой VPN выбрать для безопасного интернета?
23.12.2025
·
12 комментариев
Какие мессенджеры тупят и чем их заменить для видеозвонков
22.12.2025
·
10 комментариев
Марафон стройности для мам: как похудеть после родов
20.12.2025
Сперма лосося: больно ли делать уколы и стоит ли результат?
19.12.2025
·
31 комментарий
·
1 лайк
Как эндокринолог онлайн помог убрать отёки и улучшить тело
19.12.2025
·
6 комментариев
·
3 лайка
Новый год: люблю праздник, но не люблю культ еды и суету
17.12.2025
·
40 комментариев
·
10 лайков
Какой новый вид гриппа сейчас ходит и какая у него симптоматика?
17.12.2025
·
6 комментариев
·
1 лайк
Марафон стройности в январе: анонс и условия участия
17.12.2025
Девочки, я рекомендую здесь быть аккуратнее с личным) Знаете, для меня это приложение всегда было отдушиной, где я всегда получала ответы на вопросы...
16.12.2025
·
22 комментария
·
2 лайка
Как поддержать ребёнка на первом выступлении: опыт мамы
14.12.2025
·
11 комментариев
·
8 лайков
Девочки, где раздобыть пушистую не большую красивую ёлку, не за овер дорого!
14.12.2025
·
10 комментариев
·
3 лайка
Что подарить мужу на Новый год: идеи подарков и впечатлений
13.12.2025
·
6 комментариев
·
7 лайков
Мальдивы в 5-й раз: идеальный отель 10 из 10 - отзыв
12.12.2025
·
1 лайк
Девочки, дьюти фри в Абу-Даби норм Интересует по косметике)))
11.12.2025
·
3 лайка
Где купить детскую шубку на Новый год: советы мам
08.12.2025
·
6 комментариев
·
1 лайк
Марафон для мам в январе: анонс и регистрация
08.12.2025
·
1 лайк
Как я тренируюсь для набора мышечной массы без подсчёта калорий на отдыхе
07.12.2025
·
2 комментария
·
5 лайков
Марафоны для мам: как участвовать и ждать анонсы в Telegram
02.12.2025
Почему все ругают мужей в День матери - я одна так не делаю?
30.11.2025
·
18 комментариев
·
3 лайка
Как провести Новый год с дочкой после разлуки
30.11.2025
·
3 комментария
·
4 лайка
Промежуточный результат моей подопечной за месяцев, с учётом -х тренировок в неделю) Порой когда мы видим чужое до/после нас это мотивирует, мы вклю...
30.11.2025
·
4 комментария
·
9 лайков
Когда ты ещё и психолог для семьи: как справляться
27.11.2025
·
2 комментария
·
2 лайка
Фитнес-курс для мам: тренировки и питание за 1,5 месяца
26.11.2025
Рецепт макарон для детей и мам: быстрый и вкусный
25.11.2025
Как купить шубу из соболя дешевле: советы по выбору и экономии
25.11.2025
·
21 комментарий
Неожиданная покупка: как купальник превратился в шубу
25.11.2025
·
24 комментария
·
10 лайков
Железо Solgar не подошло: отдам полную упаковку
24.11.2025
·
10 комментариев
·
4 лайка
Экспресс наращивание ресниц в центре города: где сделать
24.11.2025
·
6 комментариев
Фотографии от любимого фотографа: шоколадный шок
23.11.2025
·
4 комментария
·
25 лайков
Пустят ли ребенка на фильм 16+: опыт мам и советы
22.11.2025
·
8 комментариев
Бартер на солярий Sun City для блогеров с 4000+ подписчиков
21.11.2025
Какой вес справа и слева: мнения мам о разнице
20.11.2025
·
3 комментария
Почему салоны навязывают аппаратный педикюр вместо классического
18.11.2025
·
17 комментариев
Где купить черную икру без запаха тины: советы мам
18.11.2025
·
10 комментариев
·
1 лайк
Опасность Оземпика для похудения без показаний врача
18.11.2025
·
33 комментария
·
1 лайк
Меня назвали дрыщом в посте: как реагировать на оскорбления
17.11.2025
·
11 комментариев
·
15 лайков
Опасные уколы для похудения: стоит ли рисковать здоровьем?
17.11.2025
·
342 комментария
·
51 лайк
Марафон стройности: как подготовить фигуру к Новому году
17.11.2025
·
21 комментарий
·
3 лайка
Сырники в ресторане: половина нормы калорий и голод
16.11.2025
·
1 лайк
Как выбрать хорошую кофемашину для дома: советы мам
15.11.2025
·
8 комментариев
·
2 лайка
Когда ребенка можно красить: опыт мам и советы
14.11.2025
·
1 комментарий
·
19 лайков
Когда добавлять объем в губы после филлера: мой опыт
13.11.2025
·
16 комментариев
·
1 лайк
Девочки, лайфхак))) По назначению я ставлю капельницы с глутатионом, ранее капала в больнице за одну, потом привозили препарат за (уже дома), а сей...
13.11.2025
·
2 комментария
·
2 лайка
Осторожно: подозрительная ссылка в сообщении на форуме
12.11.2025
·
1 лайк
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!