Anastasiya Ysik
@nastiyaysik·Мама дочки (7 лет)
Россия, Московская область, Москва
218
записей
272
подписчика
738
комментариев
(старый профиль в блоке)
Мама, фитнес тренер, нутрициолог и действующая спортсменка ❤️
nastiya_fitness (Инст/тг
https://t.me/+4576idXrXrY0YjAy
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @nastiyaysik
- К какому врачу идти при появлении новых родинок?
- Картофельный блин: рецепт и обсуждение на мамском форуме
- Как спорт и дисциплина меняют жизнь мамы: личный опыт
- Стоит ли выкладывать фото без волос? Мнения мам
- Готовые рационы питания для мам: сбалансированное меню на каждый день
- Болезненная овуляция: норма или повод для беспокойства?
- Как наладить отношения с бывшим мужем после развода: мой опыт
- Опасность Оземпика для похудения: история зависимости и истощения
- Рационы для похудения: где найти меню и советы мамам
- Зимнее настроение: как я люблю такую зиму ✨
- Алкоголь и похудение: как совместить и не навредить фигуре?
- Как выстроить дружеские отношения с бывшим мужем после развода
- Почему диеты не работают: простой секрет похудения от мамы
- Увлажнитель воздуха за копейки: мой отзыв и впечатления
- Праздничный стол мамы: что едим и пьём в Новый год?
- Девочки, с Наступающим Вас ✨🥂
- Gym girl: как совмещать фитнес и праздничную суету?
- До и после: шокирующая трансформация после родов
- История подопечной: как за полгода в Барселоне изменилась Карина
- Алкоголь и похудение: как влияет на фигуру и можно ли пить?
- Марафон стройности для мам: как похудеть после родов
- Как создать новогоднее настроение, если его нет: личный опыт
- Как выбрать идеальную шубу: история о разочаровании и находке
- Скоро после праздников: что ждёт мам в новом году?
- Аэрогриль: отзывы мам о покупке и функционале
- Как выбрать увлажнитель воздуха для сухой кожи: советы мам
- Сколько пар разводятся в этом году: статистика и мнения мам
- Какой VPN выбрать для безопасного интернета?
- Какие мессенджеры тупят и чем их заменить для видеозвонков
- Марафон стройности для мам: как похудеть после родов
- Сперма лосося: больно ли делать уколы и стоит ли результат?
- Как эндокринолог онлайн помог убрать отёки и улучшить тело
- Новый год: люблю праздник, но не люблю культ еды и суету
- Какой новый вид гриппа сейчас ходит и какая у него симптоматика?
- Марафон стройности в январе: анонс и условия участия
- Девочки, я рекомендую здесь быть аккуратнее с личным) Знаете, для меня это приложение всегда было отдушиной, где я всегда получала ответы на вопросы...
- Как поддержать ребёнка на первом выступлении: опыт мамы
- Девочки, где раздобыть пушистую не большую красивую ёлку, не за овер дорого!
- Что подарить мужу на Новый год: идеи подарков и впечатлений
- Мальдивы в 5-й раз: идеальный отель 10 из 10 - отзыв
- Девочки, дьюти фри в Абу-Даби норм Интересует по косметике)))
- Где купить детскую шубку на Новый год: советы мам
- Марафон для мам в январе: анонс и регистрация
- Как я тренируюсь для набора мышечной массы без подсчёта калорий на отдыхе
- Марафоны для мам: как участвовать и ждать анонсы в Telegram
- Почему все ругают мужей в День матери - я одна так не делаю?
- Как провести Новый год с дочкой после разлуки
- Промежуточный результат моей подопечной за месяцев, с учётом -х тренировок в неделю) Порой когда мы видим чужое до/после нас это мотивирует, мы вклю...
- Когда ты ещё и психолог для семьи: как справляться
- Фитнес-курс для мам: тренировки и питание за 1,5 месяца