
Anastasiya Ysik
@nastiyaysik
Мама дочки (8 лет)
Россия, Московская область, Москва
- записей
- 358
- подписка
- 31
- подписчиков
- 407
(старый профиль в блоке) Мама, фитнес тренер, нутрициолог и действующая спортсменка ❤️ nastiya_fitness (Инст/тг https://t.me/+4576idXrXrY0YjAy
Записи
- Недавно с подругой анализировали мои 4 месяца жизни… Колоссальные изменения я вижу в себе, новые цели 🎯, энергия, яркая жизнь, лёгкость) Я научилась не предават…12.09.20261 комментарий2 лайка
- Всем спасибо, выбрала левые!08.09.20261 комментарий11 лайков
- Правый или левый!?08.09.202629 комментариев3 лайка
- Поменяла тренировочный протокол))) База 4 дня в неделю, в каждой тренировке по 4 упражнения, но рабочий вес постепенно увеличиваю) Своё иногда шампанское убрала…07.09.20268 комментариев6 лайков
- Какой специалист занимается гемангиомами!? Мне здесь прям центр советовали!!! Помогите пожалуйста пост вывести в 🔝!!!06.09.20264 комментария
- Девочки подскажите пожалуйста где купить постель отельного типа!? Чтоб знаете оно было именно мягкое) Можно ссылочку) По ценнику до 25000)05.09.202634 комментария
- Если ваш мужик, считает что цветы Вам не нужны (а это не так), проще найти нового, факт 🤣04.09.202613 комментариев7 лайков
- Про знакомство с м/ч, часть 2 ❤ Знаете как я волновалась 😆 Заказывает мне машину, я значит еду и меня прям трясёт) Приезжаю, открывает дверь и говорит привет лю…03.09.202610 комментариев10 лайков
- Вопрос от кого 🤣🤣🤣🤣 Я как открыла эту форточку подарков летом, так захлопнуть не могу)31.08.20267 комментариев9 лайков
- Рассказываю про знакомство с М ✨ Скажу честно, что когда я вышла из созависимых отношений, я проживала разные состояния) Лёгкость, грусть,обиду…., и понимание п…29.08.202616 комментариев7 лайков
- Девочки, пост знакомство напишу завтра))) Очень забавно читать предыдущий пост, мне важна обратная связь, и что-то рассказываю/делюсь тем, кому действительно ин…28.08.20263 комментария5 лайков
- Ну чтоооо, если пост соберет 50 ваших ❤ Рассказываю про знакомство с ним))) Это поистине удивительная история, скажу я Вам)28.08.202641 комментарий73 лайка
- Пост про родную душу надо ❤ !? P.S после расставания с бывшим прошло месяцев 5 или 6, уже не важно) Я помню, как он говорил что он самый лучший мужик в моей жиз…27.08.202613 комментариев15 лайков
- Девочки, куда можно съездить за белыми грибами пособирать!?26.08.20262 комментария1 лайк
- Была на красивой свадьбе 💔 Знаете, приятно было сколько девушек на ней сделали мне комплименты, и сколько после записались на тренировки 😆 Не бойтесь таскать же…25.08.20267 комментариев21 лайк
- Девочки, для смены фамилии на девичью, что нужно сделать?20.08.20264 комментария2 лайка
- Ситуация на поржать))) Короче, в тг я выкладываю истории) И сегодня открыла глянуть людей, ну кто смотрит) И вижу, что смотрит бывший, ну как бы ладно. Проходит…16.08.202618 комментариев9 лайков
- Аке сегодня 8 ❤ Девочкиии, как летит время, я просто а шоке, целых 8, а была совсем крохой))) P.S В Сочи есть ресторан, называется «Море», я его обожаю за закат…15.08.20265 комментариев9 лайков
- Дочь сделала кофе и фото: радость мамы13.08.20263 комментария13 лайков
- Почему я люблю тренировки: женственность и сила13.08.20269 лайков
- Психосоматика: сыпь на нервной почве, что делать?12.08.202622 комментария
- Мои 35: эмоциональный выплеск11.08.20263 комментария36 лайков
- Угадай по фото, где мы?09.08.20267 комментариев10 лайков
- Как я вышла из токсичных отношений и обрела себя07.08.20264 комментария15 лайков
- Наслаждаюсь периодом без отношений: эмоции мамы05.08.20262 комментария7 лайков
- Как выбрать бриллиант: частота и другие параметры05.08.202610 комментариев2 лайка
- 5 месяцев свободы: мой опыт выхода из созависимых отношений03.08.202617 комментариев10 лайков
- Цены на кофе в кофейнях шокируют: от 500 рублей30.07.202618 комментариев2 лайка
- Чемодан Rimowa: отзывы и качество30.07.20262 комментария2 лайка
- Делюсь уходом за лицом в Telegram27.07.20261 лайк
- Концерт «Руки Вверх»: кто был? Делитесь впечатлениями!27.07.202614 комментариев7 лайков
- Фитнес-марафон: подготовка к лету за 2 недели26.07.2026
- Что такое эффект худого лица после удаления комков Биша?23.07.20266 комментариев
- Как вам обработка? Отзывы и мнения22.07.202619 комментариев10 лайков
- Почему мужчины дарят подарки не всем женщинам? Мнение мамы20.07.202617 комментариев2 лайка
- Посоветуйте отель в Бодруме недалеко от Марины19.07.20267 комментариев3 лайка
- Где я беру таких мужчин? Личный опыт и мысли19.07.202611 комментариев7 лайков
- Неожиданный подарок: открылась дарительная чакра19.07.20267 комментариев10 лайков
- Сегодня мне так красиво: эмоциональный пост мамы18.07.20266 комментариев13 лайков
- Всё решает энергия: вдохновляющий пост для мам11.07.20266 комментариев15 лайков
- Скучаю по бывшим отношениям: эмоциональный выплеск мамы10.07.20268 комментариев10 лайков
- Туфельки Золушки выгуляны: удобные и красивые10.07.20263 комментария20 лайков
- Ведение беременности: свободные места у проверенного специалиста09.07.20264 комментария
- Красивый закат из отеля: эмоции и впечатления06.07.202610 комментариев12 лайков
- Больничные развлечения и выгорание: как замедлиться02.07.20263 комментария5 лайков
- Мышка поправляется: жду смену от б/м на тренировку02.07.20268 лайков
- После созависимых отношений: обрела свободу, но боюсь открыться01.07.202612 комментариев5 лайков
- Материнская интуиция: стоит ли доверять?01.07.20263 комментария5 лайков
- Лапароскопия у ребёнка: наш опыт и предупреждение о травмах01.07.202613 комментариев3 лайка
- Посоветуйте частного педиатра: контакты и отзывы30.06.20262 комментария