Девочки всем приветик 💕я веду бесплатный женский чат💃по похудению 💃Переходи по ссылочки ссылка

🪷🌺💃Жду вас мои хорошие))) 🤗

Не удаляйте пожалуйста пост

Я сегодня идеи подсматривала в Токио Сити приложении доставки)

Мясо отварное(лучше свинина)порвать на волокна.кукуруза консервированная,маринованный лук полукольцами и блинчики яичные соломкой,смазать майонезом.сытно и вкусно.быстро

Цезарь. Всегда выигрышный салат и ингредиентов не много

Ну зачем я зашла сюда, задолбалась скрины делать

Я вчера случайно сделала) помидор, плавленый сыр на мелкой тёрке, чеснок, копчёная курица маленько, яичный блин, укроп и майонез ну или сметану 🤌

Куриная грудка, обжаренные грибы с луком, яйца, сыр, майонез. Все слоями, просто и вкусно

Крабовый с ананасом 😋 недавно попробовала

1.Делала на Новый год . Очень вкусный

Руккола , красная рыба слабо соленная, моцарелла , черри.

Заправка :

1 ст ложка - соевый соус

2 ст ложки раст масло

0,5 ч л лимонный сок

0,5 ч л сахар или мед

Заправку смотрите , на сколько нужно увеличить

2. Курица с ананасами - куриная грудка , консервированные ананасы, тертый сыр, майонез 👍🏻

Мои любимые :

Тиффани - курица вареная , грецкий орех, сыр твердый тертый , яйцо вареное тёртое , виноград , майонез .

Второй салат не знаю как называется , вареное мясо ( любое какое нравится), свежий помидор нарезать , свежий сладкий перец нарезать , лук кольцами замариновать в уксусе с водичкой , потом этот лук переложить в салат и заправить маслом ,

третий салат- с грудкой любой или копчёной или отварной ,тёртым твердым сыром , и консервированный ананас , заправка майонез .

Копченая курица, ананас, айсберг или пекинская капуста

Пекинская капуста , кальмар отварной, яйцо, огурец, красный лук, кукуруза , укроп, майонез ( я делаю майонез + сметана ), так же кальмар можно заменить на тунец

Кстати я на днях приготовила салат Коул слоу по Ивлевски, отрыв фляги 🥹 Но для тех кто любит сладковатые салаты

Так же люблю и все первыми съедают салат в тарталетке : красная рыба горячего копчения, яйцо мелким кубиком майонез, лук репчатый мелко , сыр на мелкой тёрке ( немного ) . Космос тоже

Тертый сыр, окороок, ананас из банки, чеснок , майонез👍

Куриная грудка варено копченая или сырокопченая,пекинская капуста и виноград киш Миш-все соломкой и заправляется майонезом

Недавно у мамы пробовала: фасоль консервированная, тунец консерва (лучше брать в стекле), яблоко тертое, лук маринованный, зерна граната. Заправка немного майонеза. Очень свежо и сочно

Песто

Помидор

Страчателла

Базилик

Тунец

Кукуруза

Соленые огурчики

Ялтинский лук

Яйцо

Майонез, соль, перец, соевый соус чуть-чуть

Еще из простых:

•Тунец или другая любимая рыба (консервированная)

•яйца

•лук (мелко нарезать)

•майонез

•зеленая редька

•отварная курица

•сметана

•можно добавить жаренный лук, будет очень в тему

•дайкон

•ароматное масло

Просто взять помидоры и моцареллу, нарезать кружочками, сбрызнуть бальзамическим соусом и оливковым маслом

•Салат айсберг (или пекинскую, или белокочанную капусту, но ее нужно будет помять с солью после нарезки)

•Кукуруза

•Крабовые палочки

•Яйцо (по желанию)

•Чеснок выдавить

•Майонез

Очень свежо и нежно получается

-Кальмар

-огурец свежий

-краб палки

-кукуруза

-яйцо

Все смешать и заправить майонезом 🔥

Я люблю салатик такой :

-Грудка

-корнишоны

-горошек консерв.

-Сухарик( пробовала и с домашними и с покупными,с покупными вкуснее)

-майонез

Грудка отварная рвется на волокна,туда режется соломкой мелко огурец,горошек,заправляется майонезом и перед подачей сухарики .

Чтобы был красивый выкладывала слоями.

Если так покушать,то пофиг как😂

Мой любимый подсолнух и вкусно и сытно,либо салат с ананасами, курицей,сыром и яйцом, заправить майонезом

Мне зашел с чипсами)) копченая курица, корейская морковь, кукуруза, яйца и чипсы) ссылка

У меня в закрепе должны быть

Мы готвтм ИТАЛЬЯНСКИЙ, название такое, потому что свекровь дала рецепт, а она в италии сейчас 😁

Копчёная куриная Грудка там грамм 800

Фасоль красная 1 банка

Грибы маринованные грамм 500

Лук красный маринованный в уксуске 9%, я наливаю в стакан 200гр 50/50 уксус 9% и вода. Жду 15 минут и перемешиваю все с майонезом, можно зелени ещё

Спасибо за рецепты 😍😍😍 Пожалуйста, не удаляйте пост 🙏

Блинный:

1. Яйца штук 6-10 (смотря какой объем надо) взбить с чуточкой молока и соли, выпекать тонкие блинчики. Нарезать соломкой.

2. Натереть морковь на крупной терке (2 небольших или 1 большая), лук порезать кубиком (1шт средняя). Обжарить до золотистости.

3. Ветчину (любую 1 «батончик») порезать кубиками (можно заменить на копченую куру, тоже вкусно).

4. Чеснок 1-2 дольки через пресс.

5. Все соединить и заправить майонезом.

1)Копчёная грудка, яйца, кукуруза, огурцы солёные, сухарики.

2)всё нарезать соломкой : грудка отварная, яйца(лучше без желтка) , огурец свежий, сыр чечел копчёный (разобрать потоньше), соломка пай.

3) пекинская капуста, яйца, курица копчёная, помидоры, сыр фетакса, заправить соусом цезарь или майонезом.

4)курица отварная, огурец солёный, кукуруза, соломка пай или картошка фри сверху.

Все салаты простые в готовке и вкусные)

Копченая грудка

Морковка по-корейски

Болгарский перец

Майонез

Это отвал жопки

Ой, наконец то салаты и не нг)))

куриную грудку обжарить в паприке, нарезать огурец, нарвать салат 🥬и всё заправить майонезом, это очень вкусно

Если когда нибудь этот пост удалится, Вам не простят 😁😁😁

Яйца, грудка, листья салата и майонез 😋очень вкусно

Я для себя открыла недооливье с креветками)) очень вкусно и простейшее

Креветки, яйца, маринованные огурцы, Зеленый лук, майонез. Крайний раз еще и горошек добавила) в следующий раз хочу и с морковкой вареной проэкспериментировать)

Салат ананасовый всегда в выйгрыше! Каждый праздник готовлю и вне праздника бывает.вкусный очень!

Морской коктейль в масле, варёные яйца, горох консервированный и майонез. Все перемешать

Сегодня у нас было мероприятие и этот салат смели очень быстро-

Перец печеный на мангале (или сделать или продается в банке), оливки, кинза, творожный сыр, сушенная аджика приправа !

Все!

Оооочень вкусный!

ссылка

Вчера делала, ну отвал башки)) все начали спрашивать ингредиенты, как начала перечислять - вот все что можно не сочетать - все сочеталось 🔥

Курица, яйца,сухарики, гранат и кукуруза, и майонез 👍👍 пушка 🔥

Курица отварная/копчёная

Ананасы консервированные

Пекинская капуста

Виноград

Сыр

Яйца по желанию(иногда добавляю иногда нет)

Грецкие орехи в крошку

Заправить все сырным соусом и сухарики сверху

Лёгкий,сытный и очень вкусный салатик:

Отварная грудка

Свежий огурец

Китайская капуста

Отварные яйца - Это все режим кубиками

Далее добавляем банку зелёного горошка

Сыр на терке

Все перемешать и заправка салата любая.

С фасолью, капуста, огурцы, сметана, укроп, сыр

Любимые салат:

Айсберг

Болгарский перец

Маринованный огурец

Красный лук

Жареная свинина (вырезка)

Заправить соусом тар-тар или майонез/чеснок/укроп/огурчик

1 слой копченая грудка

2 слой чернослив мелко резанный

3 слой белок на терке (от 6-7 яиц)

4 слой сыр тертый

5 слой желток

Все слои до желтка смазать майонезом

Вареная грудка -разобрать на волокна. Если длинные волокна, нарезать по см 4-5. Обжарить луковицу размером со средний апельсин до золотистого цвета-остывает. Разбиваем 3 яйца - взбиваем с солью и перцем черным молотым. Жарим на сухой сковороде яичные блинчики. Тонкие. Напекли блинчиков, сворачиваем трубочкой и нарезаем тонкими полосками. Рваную грудь, резаные блинчики яичные, остывший лучок вместе с маслицем(главное чтобы лук не плавал), баночку кукурузы и небольшой раздавленный зубчик чеснока. Заправить майонезом, перемешать и вуаля, вы хозяйка.

Кальмары, яйца, майонез.

Куриная грудка отварная, либо разорвать кусочками, либо порезать на кубики

Ананасы маринованые на кубики

Грецкие орехи

Сыр на терке

Майонез

Проще не куда🤗 и вкусно

Не удаляйте пост☺️☺️☺️

Отварить грудку , порезать на кубики маленькие, добавить грецкий орех рубленный, зерна граната, на одну грудку2 граната) красная фасоль консервированные, немного чеснока, укроп, майонез!!!

Только не удаляйте пост подряд 🙏😅 офигительный кладезь салатиков)

Еще очень любим салат ананасовый с курицей. Там ананасы консервированные, курица варёная, чеснок, сыр и майонез. В интернете есть много рецептов.

1)Кальмар, яйцо ,крабовые палочки ,майонез.

2) болгарский перец, говядина отварная , грецкий орех , маринованный лук , петрушка. заправку делаю лимонный сок ,

Масло растительное и специи .Тбилиси

3) Под шубой - классика .

4)

Курица обжаренная , соленый огурчик , яичный блинчик и майонез . Вкусный!

5)ветчина, опята маринованные , картофель отварной , яйцо , майонез . Сытный очень

Фасолевый.

Мои гости у меня рецепт спрашивали потом, очень им понравился этот салат.

- 1 банка красной фасоли в собственном соку, сок слить.

- 1 пачка сухариков больших 60 грамм, я беру три корочки со вкусом сёмга и сыр, сухарики ломаю пополам если очень большой большие.

- 2-3 зубчика чеснока пропустить через чеснокодавилку.

- сыр тёртый, я беру кусочек 200 грамм и делю на пополам и 1 половинку тру

- укроп свежий по вкусу и по желанию, если нравится

Все перемешать и заправить майонезом, дать настояться пару часиков, перед тем как подавать на стол, надо ещё раз перемешать и возможно добавить майонеза, если будет не хватать.

Отварные яйца

Крабовые палочки

Натереть на терке крупной

Все смешать с майонезом и сверху посыпать сыром

Это просто бомба как вкусно и просто

Курица копченая,перец болгарский,яблоко

Пекинская капуста, копченая грудка, кукуруза, морковь по-корейски и майонез

ссылка

Это моя любовь!!! Я прям сразу делаю огромную миску.

Отварная курица, корейская морковка, сладкий зелёный виноград)

Не удаляйте пост пожалуйста)

Курица с ананасами, проще некуда) курица, ананасы и сыр, можно ещё грецкие орехи по желанию

Невероятный салат

Ананасы консервированные

Грудка отварная

Шампиньоны обжаренные

Маринованные болгар перец

Кукуруза

Майонезом заправить

Терпеть не могу такое сочетание, думала я пока не попробовала

Он покорил сердца наших бабушек, которые не любят пробовать что то новое

Вчера делали, обожаю такой:

Кальмары

Крабовое мясо

Жареный лук

Вареное яйцо

Если любите корейскую морковь, можно ее добавить. Я добавляю

Мы заправляем майонезом

Кальмары

Креветки

Сыр

Яйцо

Лук зеленый

Майонез

Руккола, креветки, помидорки черри и мацареллки маленькие. Соус(оливк. Мамло, сревый соус, сок лимона и мед)

из трех ингридентов всего, и просто бомба💣💣💣 по вкусу))

-отварная говядина

-маринованные огурчики

-маринованный лук (до мягкости) полукольцами

говядину и огурцы режем соломкой, и заправляется все это только кетчупом☝☝☝хайнц, без добавок, просто классический кетчуп. и всё)) перемешать, дать постоять можно в холодильнике, пропитаться)

все, кто пробовал этот салат просто пищали от восторга)

Салатика захотелось 🤤

Салат "Красавица"

Отварная грудка (нарезать)

Перец болгарский соломкой

Помидоры

Сыр

Майонез

Не сложный, вкусный салат.

Корейская морковь

Копчёная грудка

Кукуруза

Лук репч. полукольцами

Огурец свежий соломкой

Кириешки

Майонез

Банка красной фасоли, красный лук полу кольцами, зелень, куриные бедра пожарить разобрать на волокна заправить майонезом и готово ✅

Отварная грудка

Огурец свежий

Корейская морковка

Корейская свекла (бывает и без неё делаю)

Горошек

Кукуруза

Картошка фри

Всё выложить равными кучками по кругу на блюдо, в середину майонез, перемешивать уже когда все сели за стол (чтоб картошка фри не успела размякнуть перед подачей)

Уже просили не удалять пост?)))

Сегодня попробовала в кафе, и мне понравился. Руккола, индейка (можно и курицу) жареная, помидоры черри, вешенки жареные, лук хрустящий (сушеный). Сбрызнуть лимончиком и полить оливковым маслом.

Мне нравится такой: капуста белокочанная, крабовые палочки, огурец свежий, кукуруза. Он лёгкий, заправить можно хоть сметаной или йогуртом, хоть майонезом)

У нас сколько бы я его не делала улетает быстро, ну и по себе стоимости вообще отличный вариант)

2 банки красной фасоли бондюэль!

Пачка копченого бекона

1 большая луковица

Пережариваете лук и бекон на сковороде,фасоль промыть и в миску,всё смешать. Соль по вкусу. Можно полить раст маслом,если из зажарки не хватило

Кукуруза , фасоль, копченая грудка куриная , укроп , майонез , и перед подачей смешать с сухариками

Красное море: перец красный, помидор, крабовые палочки, сыр, чеснок, майонез.

Помидоры, фасоль красная из банки, кинза, красный лук(лук чуть замариновать в уксусе и кипятке), заправить маслом. Можно ещё мелко порезать туда чеснок.

Кинза (побольше)

Морковь по корейски

Красная фасоль

Болгарский перец красный

Можно еще копченую грудку

Майонез

Очень вкусный

Теплый с печенью, помидоры с хрустящими баклажанами

Греческий

Курица

Ананасы

Сыр

Майонез

Не удаляйте пост☺

Вообще если есть копч грудка, то любые овощи(Пекин капуста, перец, огурец, помидор, редис) плюс грудка соломкой, сверху сыр, мешаю со сметаной и майонезом.

С рукколой люблю: руккола из магазина, чери, моцарела, огурец, если есть авокадо модно добавить, сверху семечки посыпать если есть, заправить маслом и сверху бальзамик

Слоями:

Куриная грудка

Мазик

Грибочки(шампиньоны обжариваю, надо с луком,но я не добавляю)

Белок от яиц на тёрке мелкой

Мазик

Сыр на тёрке мелкой

Желток

Мазик

И сверху пополам помидоры черри

Всегда съедается со стола.

Копченкая грудка или филе

Ананасы

Пекинская капуста

Сыр на терке

И майонез

Помидоры,яйца и краб палочки,все крупно и майонез. Дети любят,если только взрослым то чеснок добавить

Я тут самый ленивый кулинар 👌 так что и салаты у меня самые быстрые и легкие! Постоянно просят гости такой - огурчики и колбасу сырокопченную брусками порезать, еще порезать укроп. На этом нарезка закончена))

В равных частях в большую глубокую миску равными горками сложить - эти брусочки огурцов, колбасы, свеклу (натертую купить), морковку по корейски (я промываю в горячей воде от приправ, что бы чуть попреснее была), картошка фри в пакетиках, ну и соус по вкусу ( у нас иногда это соус цезарь, иногда смешиваю майонез со сметаной). Ставить можно так не перемешивая и перед тем как есть, за столом перемешать. Картошка так более хрустящая