Понедельник начался весело) думала не опаздываем,а часы подстава встали 😂 но все уложились ,на 5 минут опоздали .
И ууура, наконец то мои вес начал уходить.
С середины марта поменяла питание,стала питаться по методу пп тарелки ( три раза в день,перекус фрукты).
И минус 1,5 кг за две недели.
Хочу к июню хотя бы 5 сбросить..
Да кстати добавила воды,а то мало в течение дня пила(
Из активности в день стараюсь 10000 шагов