В Helix 🧬 акция
Витамин D +железо+ферритин 690₽
Сдала анализы называется...Пришли результаты
Витамин D — 18
Ферритин — 31
Железо — 17

А теперь угадайте, как я вообще ещё хожу, работаю и улыбаюсь?

На деле — вечно уставшая, хочу спать днём, злюсь по пустякам, сложно сконцентрироваться. Всё это списывала на "устала, ну это декрет, ну весна..."
А оказалось — банально нехватка микроэлементов.

Это не пост-жалоба. Это напоминание:
Если чувствуешь, что с тобой что-то не так — не "соберись, тряпка", а проверь кровь.
Усталость, тревожность, апатия — это не характер. Иногда это просто дефициты, которые можно восполнить.

Скоро начну курс восстановления.
Хочу снова быть энергичной, спокойной и продуктивной — а не жить на силе воли и кофе.