В Helix 🧬 акция
Витамин D +железо+ферритин 690₽
Сдала анализы называется...Пришли результаты
Витамин D — 18
Ферритин — 31
Железо — 17
А теперь угадайте, как я вообще ещё хожу, работаю и улыбаюсь?
На деле — вечно уставшая, хочу спать днём, злюсь по пустякам, сложно сконцентрироваться. Всё это списывала на "устала, ну это декрет, ну весна..."
А оказалось — банально нехватка микроэлементов.
Это не пост-жалоба. Это напоминание:
Если чувствуешь, что с тобой что-то не так — не "соберись, тряпка", а проверь кровь.
Усталость, тревожность, апатия — это не характер. Иногда это просто дефициты, которые можно восполнить.
Скоро начну курс восстановления.
Хочу снова быть энергичной, спокойной и продуктивной — а не жить на силе воли и кофе.
Комментарии
Да не страшные же показатели)
Железо отличное, ферритин такой легко поднимется гемовым железом, витамин д пропить и всё)
Да,но меньше опускать уже не хочется,ибо спать хочу и так уже постоянно
По последнему анализу: железо 6,26, ферритин 9. После праздников в пк на капельницу
@1_nikaa, мне кстати такой не помог ,пила длительно,а помог сорбифер
За это и люблю хеликс ,что точные результаты и адекватные цены
@margosev, а мне вот сорбифер вообще никак не подошел((так тяжело желудку было с ним,ой,как вспомню))главное да,свой найти,все мы разные)
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
У меня ещё меньше скорее всего