Как я подняла ферритин за 3 недели?
ФЕРРИТИН
Хочу поделиться как я подняла его за 3!! недели
С чего все началось
УЖАСНЫЙ волосопад, резкое понижение давления( с этим и пошла в больницу), слабость, бессонница, сдала железо, ферритин, ОАК, б12, щитовидку, в итоге ферритин 8, железо, 5,5, гемоглобин 112, белок 68, ттг чуть чуть выше нормы, остальное ок
Что мне помогло в итоге:
1. Прием препаратов железа утром и вечером, сорбифер дурулес 1таб+железно SNT 1 капс+витамин С SNT 900 mg( таблетку ломала пополам, одну часть выпивала с утренним железом, вторую с вечерним ( железо нельзя запивать чаем, кофе, молоком)
2. Исключила кофе и молоко, добавила в рацион много белка, оладушки из куриной печени, продукты богатые железом, выпивала каждый день 1,5-2 литра воды
3. С утра во время завтрака фолиевая, Вит д 2000, цинк, для волос еще добавила биотин SNT 5мгв все брала в фитнес формуле)
И вот спустя 3 недели непрерывного лечения у меня ферритин 44, железо 23, гемоглобин 130, состояние отличное, давление в норме, появилась бодрость, по утрам встаю без нытья теперь 😄
Волосы стали на много меньше выпадать, но выпадают пока, радует что появился пушок и начали расти новые, стараюсь каждый вечер делать массаж головы руками или обычной расческой типо тингл тизер до покраснения, затем втираю розмариновое масло или тоник
Советую в этот период не пользоваться дорсонвалем, я один раз попробовала, потом рыдала над копной выпавших волос после него, понимаю что они итак бы выпали со временем, но когда за раз ты видишь такое количество морально это тяжко 😭
Конечно же еще минимум месяц продолжу пить витамины и железо по такой же схеме но уже раз в день, а не два, чтобы поднять ферритин до 55 хотяб и сдам все анализы по новой
Кстати причина моего резкого дефицита- донорство, в августе я последний раз сдавала кровь, а в сентябре и начались мои проблемы, я потеряла много времени пока до меня дошло что со мной (
Может быть кому то это будет полезно как и мне когда то🫶🏼
P.s не назначайте себе САМИ никакие препараты, тем более пока не сдали к анализы
Катя·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Все прекрасно кроме того, что железо надо смотреть на «отмене препарата» через месяц
Даша··
Мама двоих (младенец)
@ya__olya, нашла хорошего врача, 2 капельницы ференжект решили вопрос и до беременности у меня был прекрасный ферритин 1,5 года ничего не пив дополнительно
Ольга··
Мама сына (7 лет)
и что потом? Выяснили причину?
Даша··
Мама двоих (младенец)
Согласна, я солгаровское железо пила месяц разогнала до 80 с 15 , спустя месяца 2 пересдала за компанию скажем так с др анализами и опять опустилось оно как и было
Anasananas··
Мама дочки (3 года), беременна (23 нед.)
Да да 😁
Ангелина··
Мама сына (1 год)
@matreshka_rnv, не совсем так. Врач порекомендовала сдать повторно анализы автору ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ УСВАИВАЕТСЯ ЛИ ЖЕЛЕЗО. Это норма. Так и должны проверять. Врач абсолютно адекватно подошёл к решению дефицитов. Препарат может просто не подойти. У кого то железо не усваивается через желудок и им только капельницы.
Мне таблетками и капсулами крайне сложно поднять железо. Пробовала миллион разных. Помогло только два препарата Тотема и препарат которого сейчас нет в аптеках (Фенюльс).
Я тоже много лет была донором крови. Потом «привет» анемия… но виновата сама, совсем не следила за питанием…
Анна··
Мама дочки (2 года), беременна (9 нед.)
@val4uk, все верно, необходимо сдавать через 3 недели, чтобы оценить помогает препарат или его нужно менять. Это стандартная практика. Далее прием продолжается
Настя··
Мама дочки (5 лет)
@matreshka_rnv, моя подруга месяц пила препарат железа, сдала повторно ферритин и он с 14 поднялся до 20 всего лишь, она сменила препарат, поэтому считаю нормальная у меня врач )
Наталья··
@val4uk, странная у вас врач… это как выпить алкоголь и сдать тест на алкоголь. Пока ты пьешь - в организме есть.
Виктория··
Мама дочки-младенца
+++++
Ольга··
Мама сына (1 год)
Согласна. Нет смысла оценивать без остановки приёма препарата
Настя··
Мама дочки (5 лет)
Я еще продолжаю пить, для меня главное что оно усваивается и есть отличный прогресс, мой врач говорит что некоторым тяжело так быстро даже с места сдвинуть такие показатели(
Марина ·
Согласна с комментариями выше.
Железо смотрят на отмене препаратов месяца через 2-3 по хорошему.
Я проходила аналогичный путь, только мои показатели изначально были гораздо ниже, очень ниже 🙂Я капала железо + Вит гр В.
После окончания курса поддерживала так же витаминами.
После месяца лечения сдала анализ, поднимается но медленно. Потом по хорошему надо через 2/3 сдать и по идее еще через пол года увидеть результат. Ну и пить надо не один месяц, потому Ваши показали пока что еще не о чем не говорят, но прогресс есть 🙂
На данный момент я поддерживаю железо Хемаплексом или пью тотему (поверьте человеку у которого анемия 😇)
Кофе переодически пью :)
Марина ··
@kseniya_palna, Его нет в наличие, увы. Надо мониторить в ЛС скинула ссылку
Тотома да, очень блевотная конечно :( послевкусие это 🤢🤢🤢
Я так же, как автор сидела на строжайшей диете, потому что напугалась и не знала, что мне делать. Тоже убрала все, что можно, только бы железо не падало и ела только то, где есть железо,
Короче потом мне врач сказала, что можно пить кофе, но только молоко заменить либо если пить кофе с молоком, то стараться выдержать промежуток перед приемом железа
Я молочку в принципе не ем и не пью, а в кофе добавляю либо сливки или молоко миндальное Аlmond по акции его беру :)
Ксения··
Мама сына (2 года)
А можно мне тоже ссылочку на этот хамапдекс 🙏🏼
От тотемы мне дурно, воротит аж.
А так тоже вечная проблема, этот гемоглобин.
Скажите, а что кофе нельзя пить? Впервые слышу… или нет 🤷🏼♀️
Виктория··
у меня причина, была очевидна. В беременность была анемия, родила и не проверила, показатели. Потом менструация началась. А у меня, мутация F13(склонность к кровотечениям). В общем феринжект и ежеменструально Транексам. Вот моё спасение
Марина ··
Мне врач сразу сказала, первая сдача анализов сильно не радоваться, это может быть ложный результат
И искать нужно причины, почему и куда уходит железо
Виктория··
Плюсую. У меня также, показатели были ниже. Капельницы феринжект, меня спасли
Настя··
Мама дочки (5 лет)
у меня никогда не было проблем с этим и вот 🤷🏼♀️
Во время последней сдачи крови донором( август) гемоглобин был 139, меня даже похвалил врач, оказалось сглазил 😄
Марина ··
@val4uk, В свое время, когда мне было лет 20-22 я тоже хотела сдавать кровь, но терапевт запретила, дала понять, что у меня анемия и мне самой не помешало бы восполнить пробелы 😒
Настя··
Мама дочки (5 лет)
Спасибо что поделились:)
Я тоже конечно буду мониторить после отмены, но я надеюсь что теперь после запрета донорства дела с железом у меня будут получше обстоять, хотя мне нравилось сдавать кровь, я вот уже год как практически перестала болеть всякими орви, хотя раньше каждые два месяца я болела, но цена этому оказалась слишком велика (
Марина ··
@dooolka3005, А пишет нет в наличии 😒 Но возможно придется мониторить, они как правильно черед 2-3 недели появляются. Я так уже следила :))
В ЛС кинула ссылку :))
Ольга Крашнякова··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
отправьте мне пожалуйста тоже 🤗
Дарья··
Мама сына (5 лет)
@burra, благодарю 🍰
Таня··
Мама сына (4 года)
в фитнес формуле видела пару недель назад.
Марина ··
Может это один и тот же у нас
Зайди в ЛС
Дарья··
Мама сына (5 лет)
давай, у меня был в избранном один, недавно зашла заказать, пишет «нет в наличии» 😬
Марина ··
Можно. (Сейчас попробую найти ссылку)
Я именно там и беру, нашла продавца и уже раза 4 точно заказывала там. Один раз на закупках покупала, через девочку на работе. По цене +- вышло одинаково 😅
Дарья··
Мама сына (5 лет)
Марина, где покупаешь хемаплекс? На вб можно?