Mom.life
Ксения
ksyusha_1414
Ксения
post image
Сегодня ездили праздновать День Рождения папы , и дернул меня черт достать весы у родителей и взвеситься

Лучше бы я этого не делала

77 кг 🙄
До беременности была 66, и решила я открыть свои старые фотографии и стало так грустно, потому что очень скучаю по этой легкости , активности

А сейчас мы посидели 3 часа у родителей , и я поняла , что стала болеть спина и хочется полежать

И пока едем домой , листаю архив

Я дала себе обещание , что я обязательно вернусь в свою форму

Первая фотка 2021 год, вес 63
Вторая перед беременностью , 66, но активно качаюсь в зале
И сейчас 😂

Рост 175

Интересно с каким весом пойду рожать
Девочки , поделитесь, как быстро восстановились ? И получилось ли вернуть первоначальную форму?
03.05.2025
10

Лучший комментарий

Комментарии

nastasia777
nastasia777
За первую беременность набрала 8 кг, 4 из них сразу остались в роддоме. Через полгода пошла уже в зал (было КС, поэтому пошла без фанатизма), в форму пришла еще более лучшую, чем до беременности) Мышечная память очень крутая штука, главное находить время для занятий. А у вас прекрасная форма и до и сейчас😌
03.05.2025 Нравится Ответить
sofi1313
sofi1313
Я забеременела с кубиками на прессе😂до 9 недели они продержались. А потом +18 кг, заплыла вся 😅 но после родов, спустя 5 мес, мои кубики снова показались)))) так что не волнуйтесь! Быстро в форму вернетесь. Достаточно будет просто много ходить пешком)))
03.05.2025 Нравится Ответить
sofi1313
sofi1313стикер
03.05.2025 Нравится Ответить
bauer1602
bauer1602
У вас отличная физическая форма до беременности!))) значит вам будет очень легко вернуться в форму) возможно даже вас не придётся ничего делать для этого)
03.05.2025 Нравится Ответить
jullicvetkova21
jullicvetkova21
Блин где у вас там на первом фото 63, выглядит на 55)
03.05.2025 Нравится Ответить
ksyusha_1414
ksyusha_1414
Ахаха спасибо ))
Но 55 кг я наверное была в 9 классе )
03.05.2025 Нравится Ответить
bauer1602
bauer1602
Потому что рост 175))
У меня 177 и при весе 70 кг я стройная с размером одежды 44-46)
03.05.2025 Нравится Ответить
jullicvetkova21
jullicvetkova21
@bauer1602, у меня 170 и я 63 кг и вот тоже 44-46 размер одежды. Но у меня до 30 лет всегда было 55 кг и 42 размер. Я уже не знаю как раскачать свой метаболизм. Сейчас хоть гв помогает калории тратить) вроде стройная но не как девушка на фото)
03.05.2025 Нравится Ответить
marunzel
marunzel
Ушло 15 кг после родов в течение 6 мес. Вернулась к весу до 2 беременности. Но я вступила в нее уже с лишним. После первой не восстановилась. До цели мне еще 10-12 кг скинуть надо. Но вес на ГВ уходит у меня очень плохо. Тренировок много + маленькие дети. За питанием слежу с февраля
03.05.2025 Нравится Ответить
evgeniya_dorotea
evgeniya_dorotea
Я оба раза выходила с роддома с весом +2 кг от добеременного. Восстанавливалась полностью в течение месяца. Без спорта и диет. Каждый организм индивидуален, я думаю, что вы рано об этом думаете. Может через неделю уже восстановитесь. Гораздо сложнее мне было восстанавливаться в плане дефицитов, но и с этим тоже справиться можно.
03.05.2025 Нравится Ответить
ksyusha_1414
ksyusha_1414
А дефициты какие тяжело восстанавливались ?
Не железо/Ферритин ?
03.05.2025 Нравится Ответить
evgeniya_dorotea
evgeniya_dorotea
@ksyusha_1414 ох, там целый набор, железо, магний, медь, цинк, бэшки это то, что вспомнила🤔
03.05.2025 Нравится Ответить
octatco1990
octatco1990
Тоже интересно.
Меня это тоже интересует.
03.05.2025 Нравится Ответить
create-something
create-something
Вернуться в форму совсем не сложно. Достаточно не лежать каждую свободную минуту жалея себя. Ребёнка в слинг и вперёд! Тело помнит куда возвращаться если спорт был по жизни.
03.05.2025 Нравится Ответить
octatco1990
octatco1990
Ну иногда это даётся наверное, так просто... 🤷
03.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также