Сегодня ездили праздновать День Рождения папы , и дернул меня черт достать весы у родителей и взвеситься

Я сейчас при росте 175, 70 вешу.. хочу 65-60

Какая вы красивая

Хочу подписаться на вас в инстаграм. 😍

За первую беременность набрала 8 кг, 4 из них сразу остались в роддоме. Через полгода пошла уже в зал (было КС, поэтому пошла без фанатизма), в форму пришла еще более лучшую, чем до беременности) Мышечная память очень крутая штука, главное находить время для занятий. А у вас прекрасная форма и до и сейчас😌

Я забеременела с кубиками на прессе😂до 9 недели они продержались. А потом +18 кг, заплыла вся 😅 но после родов, спустя 5 мес, мои кубики снова показались)))) так что не волнуйтесь! Быстро в форму вернетесь. Достаточно будет просто много ходить пешком)))

У вас отличная физическая форма до беременности!))) значит вам будет очень легко вернуться в форму) возможно даже вас не придётся ничего делать для этого)

Блин где у вас там на первом фото 63, выглядит на 55)

Ушло 15 кг после родов в течение 6 мес. Вернулась к весу до 2 беременности. Но я вступила в нее уже с лишним. После первой не восстановилась. До цели мне еще 10-12 кг скинуть надо. Но вес на ГВ уходит у меня очень плохо. Тренировок много + маленькие дети. За питанием слежу с февраля

Я оба раза выходила с роддома с весом +2 кг от добеременного. Восстанавливалась полностью в течение месяца. Без спорта и диет. Каждый организм индивидуален, я думаю, что вы рано об этом думаете. Может через неделю уже восстановитесь. Гораздо сложнее мне было восстанавливаться в плане дефицитов, но и с этим тоже справиться можно.

Тоже интересно.

Меня это тоже интересует.

Вернуться в форму совсем не сложно. Достаточно не лежать каждую свободную минуту жалея себя. Ребёнка в слинг и вперёд! Тело помнит куда возвращаться если спорт был по жизни.