Прекрасные мамочки, я сейчас провожу исследовние. Мне очень важно свериться с вами . Не переключайтесь и дочитайте до конца, пожалуйста 🙏
На мой профессиональный взгляд , мам может беспокоить их уставшее,раздраженное состояния, из которого строятся отношениях на претезнзиях , конфликтах. Но это ли единственная боль всех мам?
Если бы вы одним предложением сформулировали вопрос,который необходимо решить ,закрыть свою боль в материнстве, то как бы он звучал ?
мне дали такой совет: нанять няню которая будет при вас же или в другой комнате с ребенком. Всяко контроль снизится немного. Наша первая няня так и приходила, а потом я ей доверила ребенка на улицу отвести и из окна смотрела, а потом уже совсем доверила) но мы не смогли ей стабильность предложить, она у друзей наших работает щас на постоянке. Сейчас у меня няня - моя соседка, она же мой мастер маникюра/педикюра. Тоже время от времени и иногда мне этого не хватает и вот я думаю поискать может на кидсаут кого-то чтоб при мне сидели. Потому что нервная система прощается со мной
я как раз в субботу была у детского психолога и прям в кабинете приступ словила. У меня в прямом смысле нервная система сдает - межреберная невралгия, после которой я лежу сутки в выходные. Это прям 100% психосоматика. Я ищу больше помощи себе, а так же хочу научиться расслабляться без посторонней помощи и при отсутствии свободного времени. Кстати искала пост из Ясенево, кажется вы тут были и я спрашивала про вашу работу и потеряла ответ. Возможно я рассмотрела бы консультацию, если работаете. Ну а советы это всегда рада, если дадите🥰
@ksenii_psy, конечно становится, организовываю) но здесь скорее не про отвлечения своего внимания на позитив. А про то, чтобы принять и эту, негативную для себя сторону быта.
Единственным сложным оказались проблемы со старшими родственниками в отношении к ребенку и из-за чувства опасности пришлось очень ограничить общение с ними и с ребенком. И привет чувство вины.
Пока что меня пугает, что, когда ребёнку исполнится 3 года, мне придётся выйти на работу. И я не смогу настолько качественно приводить время с дочерью, а буду заебаной и уставшей к вечеру + домашние дела.
старшая для меня как я, вроде умница правильная, но ей не хватает любви принятия, и сколько бы я не старалась дать все время не хватает. И у меня нет сил Ей давать больше, не хватает сил и желания обнимать ласкать - хотя я понимаю что ей это очень нужно - по мере возможности - сейчас больше акцент на своем состоянии - хочу вывести себя в плюс ➕
Хочу только здоровья своим детям! Как только появился намек на страшный диагноз..всю усталость как рукой! Люблю больше жизни! Играю с удовольствием,гуляю в кайф..Пусть только все стороной обойдет
Это современная беда . Главное научить детей вовремя остановиться в использовании гаджетов . В этом всегда помогает ,когда родители часто увлекают детей 😌
Самое бесячее что я полностью завишу от ребенка(( я хочу в магазин, а не могу. Хочу с подругами увидится, а деть болеет. Хочу работать с обеда до ночи, но нет, ты ж мать, а как ребенок без тебя вечерами. Хочу на море в двоем с мужем, но не с кем ребенка оставить даже на 2 дня, не говоря уж о заветной неделе 😢
Женщина,становясь мамой, берет на себя ответственность за ребёнка. И всё и выстраивается в жизни с учётом детей. Эта такая данность, принимая которую становится чуть легче.
И сразу появляются возможности. Пусть в вашей истории будет больше вариантов для исполнения желаемого 👌
После выхода на работу, я в аду. Я понимаю что ничего не успеваю ни для себя, ни для дочке. Очень переживаю что мало уделяю ей внимания, а она так быстро растёт.
Материнство вскрывает скрытые нерешенные психологические проблемы.. вот раньше о них даже не думала, а сейчас чувствую, что дальше бежать с ними уже сил нет. А времени намного меньше теперь имеется, чтобы заниматься этим.
Согласна,что материнство многое вскрывает,поэтому женщины в этот период кардинально меняют свою жизнь,выбирая новые профессии, место жительства. И просто , развивая свои качества личности.
Моя боль в материнстве - это как правильно выдержать баланс,чтобы ребенок тебе доверял,не закрылся от тебя,но и при этом не выросло разбалованное 💩 . Как воспитать уверенного в себе человечка,чтобы чувствовал опору в своих родителях и ничего не боялся.
вот раньше доверие было,а сейчас как будто из-за появления младшего оно пропало. Он балованный,да,и я сама так сделала,опираясь на свои какие то чувства из детства,типо «у моего ребенка так не будет» и получается он сейчас из-за меня и страдает,потому что раньше можно было все,а сейчас не кричи,не шуми,не бесись,малой постоянно на руках а старший теперь только к папе липнет,потому что у меня времени нет,и он как будто обижается на меня. Еще эти дурацкие рилсы из инсты,типо вот старший теперь взрослый,теперь он всегда ждет внимания и т.д наверняка видели их,и какая то печаль получается вообще. Стараешься ему уделять больше внимания потому что думаешь что обделяешь и получается что балуешь еще больше и короче очень сложно и непонятно
вот знаете, мне кажется , в рилсах вообще порой какие-то идеальные мамы :))
Чувствуется ,что вы запутались. С одной стороны ,ребёнок привык к высокой степени вашего внимания , по старой памяти он желает получать его а таком же количестве. Но с появлением малыша, вы не можете удовлетворить его такую потребность.
Тут важно начать с вашего чувства вины перед старшим. Из этого искаженного восприятия ситуации вы совершаете действия в воспитании ,которые не приносят нужного эффекта ,верно? И в случае спокойствия , ощущения себя "достаточно хорошей мамой" вы уже начнёте иначе поступать. И старший ребёнок адаптируется к новой семейной системе .
Если есть трудности в понимании,что конкретно делать, можем обсудить уже в личных сообщениях 🙏
Действительно , боль будет всегда с вами. Я очень сожалею ,что у вас так сложилось. Желаю вам сил,терпения. А ещё принятия. Это очень облегчает боль. Я работала с родителями особенных детей , поэтому чуть знаю. Но того, что вы проживаете ,мне конечно не испытать.
Можно я вам отправлю уже блогера маму у девочки уо и аутизм в тяжелой форме и она заряжает своим оптимизмом , принятием. Может вы подчерпнете что-то для себя
Как быть одновременно хорошей мамой, няней, женой, хозяйкой воспитателем, поваром, реабилитологом (в моём случае), экономистом, подругой, дочкой, и при этом живой и счастливой?🙈
Благодарю,что поделились 😇 Хочется ответить ,что отдохнуть. Но ,знаю по собственному опыту тоже многодетства, как и у вас, это может не сработать. Нужно ведь уметь отдыхать. Телом, эмоциями, головой. Верно ?
спасибо за ваш вопрос . Я думаю, что нас всегда слышат, но не всегда откликаются на то,как мы хотим. А иногда, мы сами не знаем ,чего хотим ,а желаем ,чтобы вокруг близкие точно угадывали. Это такие гипотезы мои . Что скажите ?
Меня лично беспокоит моя же мама. Ее стало очень много в моей жизни, особенно последнее время, после ухода на пенсию. Я пол жизни уже живу без нее, а пока жила с ней, ей было некогда, то работала, то личная жизнь. А сейчас решила, что меня можно воспитывать и время мне уделить. А мне уже не надо. Мне спокойнее семьей моей.
Насколько у всех всё по-разному ,верно? Много столько девушек писали ,что нет поддержки . Я бы сама ,если честно, хотела маму рядом,а не за 5 тыщ. км. У вас другая история. Вот она -уникальность жизни.
А можно сейчас что-то поменять ,чтобы мама беспокоила меньше ?
вопрос не в том, что она рядом, она тоже у меня за 200 км. Но она приезжает и уезжает когда хочет. А мне не всегда это удобно. Она пытается лезть в семью. Вместо помощи или просто приятного совместного времяпрепровождения, она вечно недовольная и обижается. У меня столько сил на это уходит. Что лучше как раньше, без нее.
Лучше тревогу не подавлять , встречаться с ней и прояснять. Помогают вопросы :"А сейчас есть истинный повод тревожиться за ребёнка? Если я не буду много тревожиться за детей, о чем будут мои мысли ?"
Как сберечь, как сохранить себя? Мы мамы столько времени, столько сил, всю себя отдаём детям. А иногда случаются ситуации, которые совсем выбивают из колеи. И как не потерять себя вот в этом всём.
Ой, я вас разочарую, но я из тех психологов,которые за проявление материнской чувствительности. Мамы живые люди. И если втаптывать свои чувства, детям от этого лучше не станет.
Поэтому делаю вам слышать ,распознавать и выражать свои чувства.
Тут может быть только один нюанс. Классно,когда умеешь выражать свои чувства безопасно . Когда умеет это делать родитель,то м ребёнка проще научить.
@mom_ksu понимаю. Но ,порой, эта стратегия оборачивается против вас. Когда вы всё сами, а муж привыкает🙏🙏Спросите у него, может быть , он какие-то задачи может взять на себя после небольшого отдыха ?
а он берет, когда есть силы всё помогает по дому и с детьми. Просто я готова даже жить с мамой или свекровью,чтобы делить хозяйство и сидение с детьми, но они все работают и далеко от нас живут 🥲
конечно, не стану запихивать сына в садик в таком возрасте на весь день. Взрослому то тяжело
В закрытом пространстве, в шуме .а тут малышня. Поэтому, сын и его эмоциональное состояние мне важнее. Сначала он со мной, дома с семьей. Потом начнётся социум)
Как воспитывать детей так, чтобы они были счастливыми, целеустремленными, с характером, при этом не наглыми и не капризными, не ленивыми? Как самой при этом жить, желательно с удовольствием, а не быть бесправным приложением к детям?
Очень хочется отметить ,что у вас переплетается желание про ребёнка и себя. Неверное, самой стать счастливой, целеустремлённый, с проявлением характера ,чтобы ребёнок это впитывал с вас, как примера. Как сами думаете?
всё всегда можно вернуть . У меня есть прямой эфир "Как саморазвиваться ,если есть дети". Если интересно ,напишите в ЛС, расскажу как его послушать абсолютно бесплатно
Тут можно вам больше давать свободы ребенку для самовыражения, укрепления уверенности в себе. Авторитет для детей нужен . Просто будет и место у ребёнка для выражения своего мнения
Лично мне и мамам, с которыми я работаю, помогает смещение фокуса внимания на позитивное восприятие себя, как мамы. И снижение высоких требований и ожиданий от себя 🙏
каждую ночь, да, она из тревожных высокочувствительных детей, сама такой была, знаю, как ей бывает тяжело, но вывозить тоже сложно бывает ее закидоны. Младший при этом совершенно другой, обычный спокойный малыш) я не верила, что так бывает 😅
Скажу за себя. Очень тяжело , что никто не может и не хочет посидеть с моим ребёнком , чтобы мы провели время вдвоем с мужем. Вот именно не хватает времени без детей. Точнее его нет практически. Раз в месяц хожу на маникюр , брови. Несколько раз в кафе ходила с подругами. Но опять же одна. Потому что с детьми муж. А вместе мы никак и никуда ( очень грустно
@okeles88, ну это у вас. Моя бы сестра сказала , а у меня вообще нет мужа и я всегда одна с ребёнком. Но тут же вопрос боль каждой мамы ? А у всех она разная.
Здравствуйте, спасибо,что поделились. Да, у каждой мамы своя боль. У вас вот такая
И я желаю найти варианты уединения с мужем.
Может быть, няня. Я уже планирую летом пробовать приглашать. До рождения пятого малыша к нам приходила няня в те моменты,когда мы с любимым уходили на свидание 👌
Слишком мало времени, чтобы побыть одной полноценно. Я имею в виду то время, когда можно отдохнуть от ответственности за детей. Когда они у бабушек-дедушек на даче и у меня есть от 4 до 7 полноценных дней.
Как научиться отдыхать от постоянной ответственности за детей без помощников?
Соглашусь ,что на мам сваливается много всего. У каждой что-то "болит". Будет здорово ,когда мы ещё перестанем к себе предъявлять много требований ,стремиться к идеальности 😉
Когда уже перестану считать себя плохой мамой , когда ребенок закатывает истерики или когда выводит прям из себя и та можешь немного повысить голос , а потом чувствуешь себя самым ужасным человеком на свете
Здравствуйте, спасибо что поделились. Вы перестанете себя чувствовать плохой мамой, когда научитесь выдерживать детские истерики . Иногда срывы мам связаны с недостаточным эмоциональным ресурсом. Об этом написала вам в лс
если вдруг перед сном у вас есть 15 минут свободного ,то нежно и крепко обнимите ребёнка ,скажите ,как любите ,и всеми мыслями только в здесь и сейчас с малышом ♥️
понимаю вас. Чувство вины помогает держаться в определенном материнском тонусе ,придумывать возможности организовывать время для совместности с ребёнком 🙏
До безумия беспокоит будущее детей, боюсь что упущу что то в воспитании и они навредят себе, упустить их учебу, что их обидят сильно, ранят душевно, физически навредят, что заболеют сильно, а я не замечу. Как научиться расслабляться и перестать постоянно тревожиться о них?? Из за этого не могу расслабиться вообще.
Благодарю за ответ. Просто волноваться за детей это нормально. Благодарю этому чувству мама выстраивает жизнь ребенка лучшим образом . Но повышенная тревожность мешает жить и вам и детям 🥺Чтобы меньше бояться ,нужно посмотреть ,что скрывается в вашей тревоге. У меня есть прекрасная диагностика про это ,могу подробнее рассказать . Что скажите ?
Если ваш ребёнок ещё не говорит или не ходит на горшок,это не значит ,что он недостойный . Просто ваш малыш ещё не сформировал нужные навыки . Может быть, вам нужно иметь больше информации про приучение к горшку и развитию речи.
Постоянная борьба внутри: кажется, что не додаю внимания своему ребёнку, хотя мы с ним почти 24/7 (жалко смотреть,как он один играет, а я постоянно то готовлю,то убираю), но при этом вечером хотя бы часик хочется побыть наедине, чтобы не прыгал попой на голову и не пихал все игрушки
А потом самой стыдно за то,что злюсь. Я ведь его мама. Должна быть всегда рядом. Но так порой хочется быть просто Настей.
у меня каждый день все умирают, от всего чего только можно( ужасно. В целом пока не мешает это, они маленькие, вот когда отпускать буду во взрослую жизнь, будет мне тяжко, но постараюсь их не мучить. У меня в 11 лет папа ушел из дома и не вернулся, 15 дней его искали. Нашли не живым уже. Сказать что это отложило отпечаток не знаю, знаю многих таких же параноиков, у кого не было ушел и не вернулся.
Здравствуйте, понимаю вас. Это очень горячий вопрос мам про время и ресурс на все задачи. В каждодневном потоке дел можео потерять себя. Очень рекомендую вам свою запись в тг канале . Уверена, оно поможет вам найти опоры для обнаружения ценности не терять связь с собой.
Я не вывожу вечное нытье дочки.мне кажется, это бесконечнвм с уьра до вечера.бывает я взрываюсь и ору, выгоняю из комнаты, ухожу из дома одна выдохнуть
Спасибо,что поделились своими переживаниями. Да, детская гиперактивность это непростое проявление в поведении ребёнка. Легче становится только в случае,когда есть принятие факта ,что ребёнок активный, и знаете подход к его такому проявлению. Что у вас, как думаете, требует доработки ?
Моя боль в материнстве - осуждение от других мам. Когда тебе и так плохо от недосыпа и закидонов дочери, каждая вторая мать достаёт "белое пальто" и чемодан советов вместо просто поддержки.
Спасибо,что поделились. У сожалению, всегда найдется человек ,который нарушит наши границы . Переучить людей невозможно ,а вот научиться ограждать себя от непрошеных советов можно. Больше ориентироваться на себя. Что скажите об этом ?
Как не реагировать остро , на истерики и недовольства ребенка
Сдерживаю себя и общаюсь довольно длительное время, но спустя 3-4-5 недель такого терпения меня взрывает и я могу орнуть на ребенка очень громко и не один раз за день
да , я в общем то стараюсь проговаривать - я тоже расстроена и прочее , но когда ребенок в истерике и не слушает тебя , а потом в общем то ничего обсуждать не хочет, такое ощущение что ты свои эмоции выражаешь в пустоту 🤣
просто интересно, вам дали такой совет так агрессивно предлагать свои услуги или вы сами решили собрать людей под постом и типа на тёплую аудиторию уже рекламить себя в личках?)
мне жаль, что моё предложение вы восприняли агрессивно. Мне никто ничего не предлагал. Я спросила мам про их боль. Понимаю,что могу помочь. Предложила эту помощь . Бесплатно.
Ответственность за жизнь ребенка. Борьба за жизнь. Не свою. Когда вся его жизнь сегодня только в твоих руках. И только от тебя зависит будут ли у него жизненно важные лекарства завтра, диагноз, терапия. Ответственность за выбор. Как лечить, как помочь, как спасти.
У меня большие проблемы именно в первые 3 года жизни ребёнка. Самый главный вопрос. За ребёнком видно ли меня!? Все видят ребёнка но никто что я делаю для того чтобы он был чист, накормлен
Что там с ГВ? Совместный сон или нет? А когда уже отдельный? Что насчёт прививок? Как там прикорм? А сейчас правильно или неправильно? Что там с горшком? А холодно ему или теплее одеть? А какой комбинезон купить? А какой размер? А обувь какую лучше? Где купить?а сейчас промолчать или наругать? … И т д и т п
Да блин все классно! Все трудности временные. А главное для меня это здоровье физическое/ментальное и благополучие моих детей. И прожить как можно дольше и в полном здравии рядом с ними)))
В начале материнства дико не хватало сна. Потом свободного времени, чтобы от ребёнка не зависеть. После 7, лет с этим норм, осталось только беспокойство за жизнь, здоровье и реализацию ребёнка
Меня беспокоит то, что за суетой и 99% временем на детей и дом, нет меня. Как будто я себя потеряла. Но у меня сейчас такой период, в силу специфики вторых родов, я понимаю, что это не вечно, нужно просто пережить этот год. Но он самый сложный из всех что у меня были и будут, я очень надеюсь на это, что сложнее не будет уже…
Постоянно думаю о том, что каждое моë решение влияет на будущее дочи. Вот выбор садика, вот выбор секции, вот выбор школы...
Мне тяжело не думать о том, что могу сделать не тот выбор. Сильная внутренняя тревожность
Ещë переживаю на счëт того, чтоб не нанесла доче каких-нибудь сильных психологических травм. У меня нормальные родители, но часть их поведения очень сильно пошатнули мою психику, причëм сами они навряд ли догадываются об этом. Хочется избежать повторного сценария
Материнская тревожность рождается вместе с ребёнком. И она нужно ,чтобы мама выстраивала теперь свою жизнь с ответственностью и за себя и за детей. Тут важно не уйти в проекции,больше прояснять. Сейчас что-то угрожает вашему ребёнку? Если нет, дай Бог, то тогда пойти в анализ тревоги. Зачем она сейчас так проявляется ?
наверное это сформировалось в результате наших сложных родов, он родился на 37.0 с безводным периодом более суток, плюс при рождении перетянула головку, у него синяк был 🥺 2 дня он провёл в детском отделении под капельницей с глюкозой из-за неонатальной гипогликемии, потом в течении четырёх месяцев сдавали глюкозу, инсулин и гликированый гемоглобин, показатели в норме, была желтушка, синяк ее усилил, в итоге она у нас затянулась до 3х месяцев, с гепотологом все проверили и все исключили, сдали в 2 месяца оак, показатели не очень, мы к гематологу, она успокоила, прописала фолиевую кислоту и пока наблюдаемся у нее, рост и вес у нас по верхней границе нормы, гормоны щитовидной железы сделали, показатели в норме, вроде все врачи (невролог, хирург-ортопед, педиатр, окулист), которых положено проходить, говорят что все нормально, но мой внутренний паникёр и страх не уходят, волнуюсь вдруг что-то не доглядели или что-то потом всплывёт 🙈а также что из-за того что он крупный может замедлится развитие, ему уже 5 месяцев, а со спины на живот перевороты ему даются тяжело, переворачивается конечно, но с трудом. Еще в добавок когда начинаю читать посты на мам лайф, так или иначе сталкиваюсь с болезнями детей, онкология, рас или по невралгии, их историями и паника за своего 🔝 растёт выше
@ksenii_psy, в этом плане тоже думала , но нет к сожалению. Жизненный процесс с мужем и по детям и быту наладили ,но только так как будто я уже все …развалилась. Эмоционально я только была сильно уставши в моменте ,сразу после родов некоторое время . А по мыслительной я всегда наоборот люблю , лечь и решать дела в голове ,строить планы и идеи наоборот для меня это супер )
Меня постоянно бьет организм и к сожалению я не тот случай ,когда считается «все от нервов».Само по себе стреляет по всему ,что только можно (
Очень непростой вопрос. Надеюсь,что с вами всё в порядке 🙏
С одной стороны , можно отгонять эти мысли. Но с другой стороны, посмотреть,как максимально обезопасить ребёнка . Ведь наша тревога возникает не просто так .
Ух, какой философский вопрос про мудрость. Не знаю ,где стол ко взять:)
Уже по опыту материнства 11 лет,могу сказать, что она появляется со временем и с ошибками 😇 Невозможно быть идеальной мамой. Но можно быть мамой достаточно хорошей.
Уверена вы именно такая ♥️
А любовь можно в себе запускать ,подпитывать. Через любимые дела, действия. Ведь это в целом ,состояние ,а значит, нужно уделять внимание своему состоянию любви . Согласны ? 😉
Меня пугает состояние когда я устала быть один на один с ребёнком постоянно (морально) и при этом понимание что я ни за что не хотела бы что бы его не было.
Здравствуйте, нормальное состояние ,я считаю. С вами всё в порядке. Вы устали от задач ,которые необходимо выполнять сейчас. Возраст ребенка ,если честно мой самый нелюбимый 🤪🤪🤪Когда постоянно нужно бегать за ним ,чтобы что-то не схватил,не открыл , не разбил ,и тд.
Но желать остаться в тишине,без ребёнка ,это прекрасное желание. Оно сигнализирует о вашей потребности в контакте с собой. Делаю вам идти за эти желанием. Там ваша забота о своём состояние и счастье ребёнка 🌟
Моя боль - постоянная спешка и многозадачность. Материнство обеспечивает не менее 80% этого...
Если чисто про материнство, боль - что очень мало времени на себя, времени, когда ты свободна и без переживаний и угрызений совести можешь полностью предаться своим делам. Хоть работе, хоть развлечениям, хоть отдыху
Все пишут про детей, конечно потому что находишься с ребенком почти 24/7
Но я бы хотела, чтобы просто предлагали помощь близкие сами, а не за то, что нужно попросить.
Мои родители с удовольствием оставят у себя, если мне нужно, но это мне нужно из попросить, а так чтобы прийти в гости ко мне, и чтобы я сделала что то просто для себя - нет.
Почему с мужем не удается встроить нормальные отношения, почему нужно ему всегда тоже говорить о помощи, которая вроде раньше и была, а сейчас как будто стало меньше. И когда я говорю, выглядит так, как будто я его тыкаю в это- типа блин ну ты снова не выкинул мусор, Хотя прекрасно видел полное ведро 🫠
Короче посыл такой, без вопросов, а как просьба, к которой прислушались бы близкие:
помоги мне пожалуйста даже тогда, когда я об этом не прошу.
Понимаю про то,как хочется ,чтобы помогали без просьб. Но с другой стороны, человек же не умеет читать мысли других. И тогда просьба -это единственный вариант,чтобы нас услышали и сделали желаемое для нас 😇
Как будто для вас просьба это что-то отрицательное? Мне так показалось,может я не права
просто я из тех людей, который всегда «я сам», и сложно просить.
В спокойном состоянии я рассталась объяснить это и родителям и мужу, Как было бы круто иногда взять и просто заменить какие то мелочи и взять их на себя, но нет, чудо происходит очень редко, как правило, после того, как уже гнев вышел из меня
"Слышать с первого раза" детям крайне сложно. У них иное восприятие , понимание. Если будет стоять такая задача,будет трудно её удовлетворить.
А вот без криков и последующих игноров. Это да.
Тут много мамочек поделились подобной болью. Вы не одиноки. Меня тоже дети не всегда слышат,а я психолог уже больше 16 лет. Но точно слышат лучше,когда я слышу их в ответ, сдерживаю обещание, и даю много,много любви, внимания.
ни в чём не помогает,я уже устала так жить,любая детская болезнь и я сразу накручиваю до худшего и остаюсь без сил.Глаза утром открываю и уже тревога,вдруг что-то случится.
Когда есть возможность закрыть базовые потребности (СОН, еда вовремя, в туалет, когда хочется, помыться), то можно горы свернуть, тогда все в радость, тогда жить хочется. Мне кажется самое сложное в декрете - это отсутствие возможности закрывать базовые потребности.
ну да, это главная боль декрета. А в целом, наверно, еще то, что муж не понимает, что декрет-это труд. Он считает это отпуском, думает я отдыхаю только)))
И еще 😂 как сделать свою семью такой же дружной, как сделали мои родители-мы все собираемся всегда вместе, вместе отдыхаем, вместе празднуем праздники, да и просто проводим выходные? Почему, сын уже как будто бы отделился и его все это не интересует 🥺
Как научится не реагировать на истерики, которые могут быть не только дома, а в любом месте где есть и другие люди(танцы, раздевалка садика, магазин),не раздражаться, не беситься и от этого всего так сильно не уставать?
Я знаю только один легальный способ взять деньги -заработать 😇 А вот "везде" успеть задача вообще невыполнимая ,для меня точно. Выбирайте несколько задач,дел на месяц ,и пристраивайте к ним шаги. Что скажите ?
Моя боль, то что после рождения детей я стала очень тревожной. Боюсь за них постоянно, а еще за себя, постоянно хожу к врачам, что-то лечу. Боюсь не успеть их вырастить. В общем тревога мне очень усложняет жизнь…
Пока нет, все пытаюсь записаться к психиатру, но прекрасно понимаю, что он предложит мне антидепрессанты, что естественно при моем состоянии, а я не хочу их пить. Просто замкнутый круг, все надеюсь, что сама выгребу.
Сложно нести груз ответственности за будущее ребёнка. Важно понимать,что он тоже будет отвечать за свою жизнь. И будет много людей,кто на это повлияет. Как считаете ?
Как после осознания что одной только реализации в материнстве недостаточно, эффективно совмещать материнство и свою реализацию где-то ещё без того чтобы поехать кукушкой от перенапряжения
Я понимаю вас. Сама стремлюсь не останавливаться только в роли мамы.
Если интересно,то могу скинуть запись прямого эфира, недавно проходил в моём канале. В благодарность за то,что описали свою боль 🙏напишите в ЛС ,если что 😇
Я устала быть мамой 😭 я не понимаю как справляться со старшей - бесконечное нытье и истерики, обижает младшую постоянно. Не понимает ни по-хорошему, ни по-плохому. Я уже даже не чувствую вины после того как наказываю её или ору на всю квартиру, потому что меня не слышат после десятка моих просьб. И пусть меня закидают камнями "правильные" мамы с послушными детьми.
И ещё меня жутко гнетёт тот факт, что я могу побыть наедине с собой, только когда укладываю их спать в ночь. Я не могу никуда пойти одна, максимум попросить соседку посидеть 15 минут, чтобы сбегать на вб в соседний дом. А после того как уложу их, то у меня только одно желание сидеть в тишине и не двигаться, чтобы на меня никто не лез, не дёргал и не трогал😭
Я вообще неправильная мама,я вас понимаю. Желаю вам быстрого укладывания детей . Но пусть в этом не будет много напряжения. По себе знаю,что к концу дня действительно хочется тишины и покоя. И как только я вдруг сильно хочу уложить детей пораньше,они тут же меняют эти планы. И тогда мне помогает отпускать ситуацию. Именно мозг расслаблять и не думать.
В толк встречать техниками дыхания, медитациями, иногда чтением книг.
Это помогает восстановиться.
Что сейчас вы можете сделать для наполнения себя ресурсом ?
Тревога рождается вместе с ребёнком . Когда на мам взывливается ответственность за жизнь другого человека. В состоянии тревоги важно всегда прояснять 🙏
интересно. Значит ли это, что я не правильно определить проблему? Вытекающий вопрос... Как подавить в себе чувство вины за, то что не успел всë?или как снизить к себе требования?
Я была бы совершенно счастлива в декрете если бы могла без проблем закрыть базовые потребности: вовремя поесть, посрать, помыться и выспаться. Это не вопрос, но так проще сформулировать. Когда со всем этим нет проблем, я могу пережить любые вопли, регрессы, скачки и срывы планов.
Я очень устала от болезней детей и от лютой тревоги за них. Я могу им помочь, но я не могу им полностью купить здоровье, это не в моих руках. Мне плевать на себя даже, просто хочу , чтобы они были здоровы и счастливы 🥺
В этом декрете получился замкнутый круг: я плохо себя чувствую, поэтому нет сил заботиться о себе, чтобы почувствовать себя лучше. Депрессия, нет сил физически, слабость, нет желания выходить на улицу и общаться с людьми. Но сил нет, чтобы захотеть и сделать что-то, чтобы стало лучше.
Как уберечь ребенка. Особенно сейчас, в современном мире это стало прям больной темой. В интернете не безопасно, на улице тоже происходит куча всего, в школе агрессия от других детей , все это нагнетает и не знаешь как защитить ребенка 👀
думаю, что если ребенок будет направлен в правильное русло, я успокоюсь. Кружки, секции, книги, главное что бы все это ему нравилось. Сейчас на 50 % так и есть.
Вот на последнюю мысль я бы обратила ваше внимание🙏что неоткуда наполниться. Начинайте день с вопроса :" А что мне сегодня поможет чувствовать себя в ресурсе?"
И одну такую задачу на день ставите . По-другому никак. Поверьте маме 5-х деток🙏
А если говорить прямым текстом,что вы не враг? Он не верит словам? Что в действиях может ваших может вызывать у него недоверие ?(Простите,если начала "лечить" , вдруг вам будут полезные эти вопросы для рассуждения 🙏)
к нас основная проблема телефон. Я могу на него наказать. Враг я только изза этого. Но к сожалению ребёнок не всегда меня слышит. Мы можем общаться на разные темы, он со мной делится какими то моментами. Но если он косячит, разговоры не помогают. Пыталась много раз. Стала делать так. Визги, крики, вчера я услышала, что я никто
@mari280194 понимаю вас ,как специалист много лет работающий с детьми и как сама мама подростка 🙏
Близко к сердцу не берите,что он так сказал. Это эмоциональный всплеск,как реакция на запрет. Но сказать,что вас обидели эти слова даже нужно. Важно верным образом поменять тонкости отношений именно с подростком. Но ,на мой взгляд, другом становиться не нужно. Могут стираться границы родительской власти 🙏
Моя боль это усталость и недосып, он мне кажется уже перерос в хронический. Помощи практически нет, т.к сыночек с рождения только со мной 24/7. С папой не любит проводить время, но и у папы к сожалению нет времени, иногда кажется и желания нет, или мне это уде кажется от усталости и злости. Т.к муж спит прекрасно всю ночь ( спим в разных комнатах) и вообще его жизнь мало изменилась с появлением малыша. По дому от него тоже толку ноль, стал бытовым инвалидом. Лениться и не хочет помогать, прикидывается дураком
Хочется хоть
пару часиков посидеть/полежать спокойно, а главное непрерывно, что бы никто не беспокоил
Плюс ко всему моя тревожность не дает мне покоя, все нужно держать под контролем
Контроль часто влияет на то,что женщина встаёт в позицию "всё сама". И тогда мужчине сначала трудно подступиться с помощью,а потом и не охото 🥺Может быть, начать вам разобраться со своим контролем ? Зачем его так много в вашей жизни ?
согласна, но совсем не знаю, как избавиться от этого контроля. Я бы и рада и прекрасно понимаю, что он мешает мне жить, но я не знаю как же от него избавиться. Прям какая то зависимость от контроля
Это точно не просто бывает. Гнев очень мощное чувство. Но до появления гнева может появляться раздражение. Вот его важно научиться распознавать , выражать,чтобы не переходило в гнев
Моя боль - здоровье моего сына. Эта боль будет преследовать меня всю жизнь. И можно ли было бы что то исправить, чтобы он родился здоровым ребенком....
Вы никогда не узнаете,что можно было исправить. Но если думать об этом постоянно,то тогда не будет настоящего. Пробуйте находить точки опоры в "здесь и сейчас"
Спасибо большое. Не думаю, что это психологически что-то. Просто все накопилось, сейчас потихоньку со всем разбираемся, иногда просто накатывает. Стараюсь меньше нервничать по этому поводу.
Мама с рождением детей теряет свою личность. Мамы не принадлежат сами себе. Не могут просто взять встать и пойти заняться своим делом. Им надо 100 раз со всеми созвонится, организовать кто заберет ребенка из сада, из школы, кто накормит, с кем останется ребенок. Мамы теряют в большей степени свободу в семье и независимость.
Одним предложением: мама оставляет свои границы в роддоме и перестает принадлежать сама себе
Мои все проблемы закрыло бы большое количество денег🤷♀️ тут и няня, и клининг, и доставка готовой еды, и медицина лечить посыпавшиеся зубы и капельницы с ферритином..
осознаю что проблема во мне, а не в ребенке) благо дочь сама уже меня учит. Тк родила достаточно поздно, то уже было понимание чего ждать. Спокойно воспринимаю моменты, в которых мне, например, запрещалось проявлять эмоции. Через нее прорабатываю и себя. У нее очень высокий эмоциональный интеллект, она понимает и проговаривает, к примеру, что Саша ее толкнул, потому что тоже хотел игрушку и разозлился, а не потому что она что-то сделала не так.
А опека и так понятно из-за чего, я была брошенным ребенком и очень хочу, чтобы дочь чувствовала себя в мире уверенно, зная что ее поддержат и любят, и знала что она ценна. Только жесткое одергивание себя помогает (дать ей проявлять самостоятельность), но не всегда успеваю остановиться. Плохо выдерживаю, если она куда-то быстро бежит или лезет на верхотуры..
У нас досо бывает очень шумно. Очень много требуется сил , терпения ,чтобы не стать на всех кричать🤪Повышение голоса да. Я прям за! Детям важно распознавать изменение того голоса мамы.
Ещё по себе знаю,что детский крик раздражает ,когда сама сильно уставшая ,где-то себе задолжала 🙏
1) слишком много зон отвественности: нужно быть хорошей внимательной женой, хорошей умелой хозяйкой, нужно карьеру построить и деньги зашибать для своей безопасности, мелким детям быть нянькой, большим воспитателем, очень большим учителем.
Моя боль,что дети не знаю своих бабушек и дедушек (они в другой стране). Не видели всё их детство, а мой папа умер ,когда старшему был почти годик и остальных детей не увидел...нет поддержки и помощи от близких, так как все живут в другой стране, маму видела четыре года назад...
Считаю, что мало времени уделяю дочке. Раньше мы с ней играли, я ей читала, а сейчас она играет сама, и меня гнетет, что я не хочу играть в её игры. Ещё беременность добавляет гормоны, и часто сложно контролировать свои эмоции.Ну и то, что я требовательная…
В целом никогда не страдала от материнства,просто иногда от недосыпаний чувствую себя разбитой ,но это проходит после чашечки кофе и прохладного душа ,который тоже не всегда себе с утра могу позволить 😁
В целом настраиваю себя позитивно ,хотя иногда волком хочется выть . Дети это временно ,в плане детства ,они вырастут ,а время это не вернуть .. старшего сына я могу теперь поцеловать или обнять с его разрешения и часто он против ,он уже не хочет ходить со мной за руку и дурачится на кровати ,а раньше было по другому .. дочь тоже растет и я прям стараюсь чаще с ней быть ,целовать обнимать ,любить итд
В общем время скоротечно ,а дети скоро упорхают в свои гнезда ,поэтому я на позитиве ))
Моя боль... Хочу, чтобы дочь была как все. Просто хочу, чтобы она была обычным среднестатистическим ребёнком. Если это невозможно, то хочу просто принять, что она такая, какая есть. И быть уверенной, что она сможет жить одна, обеспечивать себя, что её никто не обидит и не воспользуется её наивностью. Хочу знать, что сейчас я зря переживаю и всё будет хорошо)
Отсутствие единого экспертного мнения буквально ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ, которые касаются детей. Когда первый ребенок - не понимаешь кого слушать, вот вообще. Это моя боль. Какой то сплошной эксперимент, путем проб и ошибок. И чем больше педиатров/консультантов по гв/неврологов/нейропсихологов/логопедов и прочих слушаешь - тем больше взрывается мозг, они все друг другу противоречат.
@ksenii_psy, вы правы. Все мои подозрения и предчувствия оправдывались. Просто это очень сбивает с мысли. Когда 3 педиатра говорили - все ок, а я понимала, что не ок, искала дальше, и только четвертый подтвердил что нужно пролечиться, а это не просто колики.
Понимаю,как сложно бывает с неисправимыми вещами ,которые касаются наших детей . Но ,как бы сложно не звучало, я желаю вам больше смотреть в настоящее ,не убегая в прошлое🙏🙏🙏🙏
Дети такие разные, со всеми надо разговаривать по разному, подход разный и тд. Мне иногда кажется что у меня расчетверение личности, как не поехать кукухой😁?
Ну а боль моя, это мое не умение донести детям почему важно следить за здоровьем, и есть моменты со старшей дочкой, где она себе явно делает хуже, а сделать я ничего не могу, только наблюдать.
Меня беспокоит то, что все вокруг считают нужным высказать свое ценное мнение, считая его единственно верным. Из-за чего с некоторыми людьми приходится находиться в состоянии вечной обороны, быть готовой отстаивать своё мнение (ГВ/ив; во сколько лет отдавать ребёнка в сад; лечить ли ребёнка пресловутым Вифероном и т.д.). Я же считаю, что пока мой ребенок здоров, весел и ухожен, то никого не должно волновать как и что я с ним делаю.
Спасибо за ваше мнение и ответ 🙏Вы , действительно, единственный человек ,который знает ,как лучше ребенку. Ну и сам ребёнок,в процессе взросления тоже может подсказывать ,как лучше ему 😉
Прошу помощи вывести пост в топ 🔝 У сожителя моей мамы обнаружили рак поджелудочной железы. Все было хорошо ,пока у него не начались сильные боли в области желудка ,обезболивающие не помогали ,положили в областную больницу . Нашли большую опухоль ,которая видать что то передавливает внутри,отсюда и боли. Помогают только уколы обезболивающие ,но не надолго. Они сходили на прием к онкологу в нашу онкологию ,сказали что не могут взяться за него ,зона поражения опасная ,да и мест там нету ,чтобы его положить . Дали направление в Москву в центр Блохина. Хочу послушать вас, кто может сталкивался с таким
Добрый день девочки, вопрос хочу задать опытным мамам, которые прошли кс)))) Скажите как вы отходили от спинального наркоза? Были ли у вас боли в спине потом? Меня сразу предупредили, что может быть головная боль ((( Может есть мамы, у которых был общий наркоз? Мне анастезиолог предложила на выбор? Я вот вся в панике, не знаю как быть ((((((( Хотелось бы услышать ваши отзывы или мнения)))))
Опытные мамы делятся полезными советами по грудному вскармливанию для первородок. Узнайте практические рекомендации и поддержку от тех, кто прошёл через это!
Знаю, что есть многие ,кто искренне переживает о моём состоянии… Я не знаю как. Мне больно, когда спрашивают «как дела?» или «как ты?», потому … что я могу на на то ответить? Ответ делает мне больно. Я тону в океане эмоций, не могу с ними справится.. хоть я и считаю себя очень сильной. Психотерапевт к которому мы были записаны, к сожалению, заболела.по совету друзей я начала бегать. Ну… мне не очень нравится, и голову не отключает.но бегать буду , отёки снимает. Кроме боли от тоски по Матвею,которая только нарастает.. мне кажется, что меня выгнали из «круга», из круга мам.. отобрав членский билет. И я даже думала над тем могу ли я остаться в этом приложении. Пару дней назад мне написала подруга моей подруги( за что я ей очень благодарна ), которая тоже потеряла ребёнка . Кроме всех эмоций и боли , она очень точно описала чувство «мне отчаянно хотелось вернуться в материнство, несмотря ни на что». Это одно из чувств, которые я испытываю сейчас. Про боль, вселенскую любовь и тоску, я просто молчу. Я знаю боль утраты, и прошла это несколько раз.. с каждым днем тоска по любимым только нарастает. Несмотря на всю боль, я безумно благодарна всем людям, кто находился и находится с нами в эти сложные дни. Всем кто писал мне здесь, друзьям, которые кормили, обнимали, привозили таблетки или просто молчали вместе.У меня не хватит слов описать какие потрясающие люди меня окружают. Я не всегда отвечала, или всегда не отвечала.. не потому что мне было неважно, а потому что не могла. Иногда бывают моменты, когда каждое слово которое я пишу или говорю доставляет мне физическую боль, потому что вытаскивает меня в реальность.. а мой мозг придумывает свои истории для самосохранения
Cath·
Мама дочки (3 года)
Меня беспокоит лишь то, что я больше не принадлежу себе, моя жизнь больше не принадлежит мне
Ксения ··
Многодетная мама (5 детей)
Спасибо за ваше мнение 🙏
П.с. ваша жизнь всегда с вами , просто она поменялась♥️и не будет,как прежде.
Валентина ·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Как научиться принимать своих детей такими какие они есть? Не подгоняя их по свои нормы
Екатерина··
Мама троих детей
@ksenii_psy, да , есть )
Ксения ··
Многодетная мама (5 детей)
результат ,надеюсь, стоил этих денег?
Екатерина··
Мама троих детей
Отдать 250000-270000 тр психологу почти за год 😂
Ксения ··
Многодетная мама (5 детей)
@visokih_ya у меня есть несколько других её книг,мне нравится ее подход .
Спасибо
visokih··
Мама дочки (4 года)
На ваш вопрос есть прекрасный ответ - Книга Петрановской ‘Всё-всё-всё о воспитаний детей’
Валентина ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
это да, работаю над этим 🥲
Ксения ··
Многодетная мама (5 детей)
🔥🔥🔥
Благодарю 🙏
Осень крутой вопрос. Тут и про ожидания к детям и про наши проекции на них .