Какая главная боль у мам? Помогите исследовать!

Здравствуйте, благодарю за ответ.

Не позволяйте своей тревоге овладевать вами . Как я говорю своим детям:"Ты хозяин своих чувств,значит, ты можешь ими управлять " 👌

Спасибо,что ответили 👌

Хочется вам посветить ,что можно выполнить что-то для себя без чувства вины ,но какая-то мысль относительно себя как мамы, вам не даёт это сделать ?

Здравствуйте, нормальное состояние ,я считаю. С вами всё в порядке. Вы устали от задач ,которые необходимо выполнять сейчас. Возраст ребенка ,если честно мой самый нелюбимый 🤪🤪🤪Когда постоянно нужно бегать за ним ,чтобы что-то не схватил,не открыл , не разбил ,и тд.

Но желать остаться в тишине,без ребёнка ,это прекрасное желание. Оно сигнализирует о вашей потребности в контакте с собой. Делаю вам идти за эти желанием. Там ваша забота о своём состояние и счастье ребёнка 🌟

Ух, какой философский вопрос про мудрость. Не знаю ,где стол ко взять:)

Уже по опыту материнства 11 лет,могу сказать, что она появляется со временем и с ошибками 😇 Невозможно быть идеальной мамой. Но можно быть мамой достаточно хорошей.

Уверена вы именно такая ♥️

А любовь можно в себе запускать ,подпитывать. Через любимые дела, действия. Ведь это в целом ,состояние ,а значит, нужно уделять внимание своему состоянию любви . Согласны ? 😉

Здравствуйте, спасибо , что поделились.

Очень непростой вопрос. Надеюсь,что с вами всё в порядке 🙏

С одной стороны , можно отгонять эти мысли. Но с другой стороны, посмотреть,как максимально обезопасить ребёнка . Ведь наша тревога возникает не просто так .

@ksenii_psy, в этом плане тоже думала , но нет к сожалению. Жизненный процесс с мужем и по детям и быту наладили ,но только так как будто я уже все …развалилась. Эмоционально я только была сильно уставши в моменте ,сразу после родов некоторое время . А по мыслительной я всегда наоборот люблю , лечь и решать дела в голове ,строить планы и идеи наоборот для меня это супер )

Меня постоянно бьет организм и к сожалению я не тот случай ,когда считается «все от нервов».Само по себе стреляет по всему ,что только можно (

пусть у вас будет все хорошо🙏

спасибо 🙏🏼

Обняла вас 😇 благодарю,что м таким ответом поделись

Здравствуйте, спасибо,что ответили.

Материнская тревожность рождается вместе с ребёнком. И она нужно ,чтобы мама выстраивала теперь свою жизнь с ответственностью и за себя и за детей. Тут важно не уйти в проекции,больше прояснять. Сейчас что-то угрожает вашему ребёнку? Если нет, дай Бог, то тогда пойти в анализ тревоги. Зачем она сейчас так проявляется ?

наверное это сформировалось в результате наших сложных родов, он родился на 37.0 с безводным периодом более суток, плюс при рождении перетянула головку, у него синяк был 🥺 2 дня он провёл в детском отделении под капельницей с глюкозой из-за неонатальной гипогликемии, потом в течении четырёх месяцев сдавали глюкозу, инсулин и гликированый гемоглобин, показатели в норме, была желтушка, синяк ее усилил, в итоге она у нас затянулась до 3х месяцев, с гепотологом все проверили и все исключили, сдали в 2 месяца оак, показатели не очень, мы к гематологу, она успокоила, прописала фолиевую кислоту и пока наблюдаемся у нее, рост и вес у нас по верхней границе нормы, гормоны щитовидной железы сделали, показатели в норме, вроде все врачи (невролог, хирург-ортопед, педиатр, окулист), которых положено проходить, говорят что все нормально, но мой внутренний паникёр и страх не уходят, волнуюсь вдруг что-то не доглядели или что-то потом всплывёт 🙈а также что из-за того что он крупный может замедлится развитие, ему уже 5 месяцев, а со спины на живот перевороты ему даются тяжело, переворачивается конечно, но с трудом. Еще в добавок когда начинаю читать посты на мам лайф, так или иначе сталкиваюсь с болезнями детей, онкология, рас или по невралгии, их историями и паника за своего 🔝 растёт выше

Здравствуйте, спасибо,что поделились.

Поиск баланса это долгий пусть,если не всю жизнь . Ведь дети взрослеют и каждый раз родителю нужно трансформировать свою строгость и свободу.

Помогают четкие правила . Понятная вам и ребенку родительская власть. И контакт ,пропитанный любовью.

Но каждый случай индивидуален. Возможно , ваша больше про что-то конкретное.

Скоро ребёнок подрастет и будет долгий,сладкий сон 😉

А что за этим вопросом дальше ?

Понимаю. Непростой возраст ребенка и семьи с подростком. Желаю не терять связь с дочерью 😌🙏

я предложила вам послушать запись в ТГ канале,это не к чему вас не обязывает. Если вам не хочется ,вы не обращаете внимание🌷

просто интересно, вам дали такой совет так агрессивно предлагать свои услуги или вы сами решили собрать людей под постом и типа на тёплую аудиторию уже рекламить себя в личках?)

мне жаль, что моё предложение вы восприняли агрессивно. Мне никто ничего не предлагал. Я спросила мам про их боль. Понимаю,что могу помочь. Предложила эту помощь . Бесплатно.

Это только ваше восприятие при сравнении с другими. "Зато вы...", как бы продолжили эту фразу ?

Спасибо,что поделились. Возможно, не стоит копить ,а суметь выразить своё отношение к детскому поведению сразу?

да , я в общем то стараюсь проговаривать - я тоже расстроена и прочее , но когда ребенок в истерике и не слушает тебя , а потом в общем то ничего обсуждать не хочет, такое ощущение что ты свои эмоции выражаешь в пустоту 🤣

Здравствуйте, благодарю,что пишите.

А вопрос ,предполагаю к материнству относится? Очень философской

Спасибо,что написали. Важное ощущение для женщины ,которое можно потрепать в материнстве. Написала вам в лс

Спасибо,что поделились. У сожалению, всегда найдется человек ,который нарушит наши границы . Переучить людей невозможно ,а вот научиться ограждать себя от непрошеных советов можно. Больше ориентироваться на себя. Что скажите об этом ?

Спасибо,что поделились своими переживаниями. Да, детская гиперактивность это непростое проявление в поведении ребёнка. Легче становится только в случае,когда есть принятие факта ,что ребёнок активный, и знаете подход к его такому проявлению. Что у вас, как думаете, требует доработки ?

Спасибо,что поделились. Возможно, вы эмоционально устали ? Сложно в состоянии истощения реагировать спокойно.

Благодарю за ваш ответ 🙏

Написала вам лично

не увидела в сообщениях почему то ☺

посмотрите ещё раз 👌

Здравствуйте, понимаю вас. Это очень горячий вопрос мам про время и ресурс на все задачи. В каждодневном потоке дел можео потерять себя. Очень рекомендую вам свою запись в тг канале . Уверена, оно поможет вам найти опоры для обнаружения ценности не терять связь с собой.

Переходите по ссылке 👇

https://t.me/psy_dly_mam/1998

Здравствуйте, благодарю за ответ. Вы всегда испытывали много тревоги за детей? Мешает ли она вам и детям ?

@alena_step спасибо за ответ.

Насколько дискомфортно жить с тревогой за детей? Если это чувство забирает много ресурса и энергии ,то нужно начать разбираться с данным вопросом 🙏

у меня каждый день все умирают, от всего чего только можно( ужасно. В целом пока не мешает это, они маленькие, вот когда отпускать буду во взрослую жизнь, будет мне тяжко, но постараюсь их не мучить. У меня в 11 лет папа ушел из дома и не вернулся, 15 дней его искали. Нашли не живым уже. Сказать что это отложило отпечаток не знаю, знаю многих таких же параноиков, у кого не было ушел и не вернулся.

Вам срочно нужен второй) им так хорошо вместе, как раз чтобы и разница была небольшая. Чуток подрастут и им будет не скучно вдвоем.

Здравствуйте, спасибо за ответ.

Понимаю вас прекрасно. Ваше желание об уединении вполне естественно и нормально.

Не критикуйте себя 🙏

Здравствуйте, благодарю,что поделились.

Если ваш ребёнок ещё не говорит или не ходит на горшок,это не значит ,что он недостойный . Просто ваш малыш ещё не сформировал нужные навыки . Может быть, вам нужно иметь больше информации про приучение к горшку и развитию речи.

я не говорю, что он недостойный.

Здравствуйте, это да. Но часов в сутках всего 24. Вам на эту тему отправила запись в ЛС 😉

Дааааа😤

Благодарю за ответ. Просто волноваться за детей это нормально. Благодарю этому чувству мама выстраивает жизнь ребенка лучшим образом . Но повышенная тревожность мешает жить и вам и детям 🥺Чтобы меньше бояться ,нужно посмотреть ,что скрывается в вашей тревоге. У меня есть прекрасная диагностика про это ,могу подробнее рассказать . Что скажите ?

если вдруг перед сном у вас есть 15 минут свободного ,то нежно и крепко обнимите ребёнка ,скажите ,как любите ,и всеми мыслями только в здесь и сейчас с малышом ♥️

делаю, но не вернуть некоторые моменты, чувство вины, что не смогла уделить время

понимаю вас. Чувство вины помогает держаться в определенном материнском тонусе ,придумывать возможности организовывать время для совместности с ребёнком 🙏

Здравствуйте, спасибо что поделились. Вы перестанете себя чувствовать плохой мамой, когда научитесь выдерживать детские истерики . Иногда срывы мам связаны с недостаточным эмоциональным ресурсом. Об этом написала вам в лс

Благодарю за ответ.

Соглашусь ,что на мам сваливается много всего. У каждой что-то "болит". Будет здорово ,когда мы ещё перестанем к себе предъявлять много требований ,стремиться к идеальности 😉

А то что вы уставшая часто ,с чем связываете ?

Спасибо,что поделились.

Возможно , вам непросто выдерживать ответственность из-за повышенной тревожности и контроля за детьми?

Здравствуйте. Спасибо,что поделились. Моя любимая тема ,в которой я постоянно ищу ответов , практикую.

Поделюсь в ЛС 😉

Класс 😌

@okeles88, ну это у вас. Моя бы сестра сказала , а у меня вообще нет мужа и я всегда одна с ребёнком. Но тут же вопрос боль каждой мамы ? А у всех она разная.

Здравствуйте, спасибо,что поделились. Да, у каждой мамы своя боль. У вас вот такая

И я желаю найти варианты уединения с мужем.

Может быть, няня. Я уже планирую летом пробовать приглашать. До рождения пятого малыша к нам приходила няня в те моменты,когда мы с любимым уходили на свидание 👌

@okeles88 я моюсь иногда вместе малышом. Он тут же в ванной. И чистая голова точно прибавляет бодрого и радостного настроения 😉

И с мужем важно научиться договариваться. Я уже много лайфхаков знаю 😁

@ksenii_psy, младший хорошо давно спит, старшая до сих пор разочек меня зовёт ночью, приходится просыпаться)

каждую ночь? Тревожится ?

каждую ночь, да, она из тревожных высокочувствительных детей, сама такой была, знаю, как ей бывает тяжело, но вывозить тоже сложно бывает ее закидоны. Младший при этом совершенно другой, обычный спокойный малыш) я не верила, что так бывает 😅

Благодарю за ответ 🙏

Лично мне и мамам, с которыми я работаю, помогает смещение фокуса внимания на позитивное восприятие себя, как мамы. И снижение высоких требований и ожиданий от себя 🙏

спасибо ☺️

Здравствуйте, спасибо за ответ 🙏

Тут можно вам больше давать свободы ребенку для самовыражения, укрепления уверенности в себе. Авторитет для детей нужен . Просто будет и место у ребёнка для выражения своего мнения

Благодарю за ваше мнение 👌

Просто вы себе сейчас принадлежите иначе,чем раньше. Но вас от самой себя никто не может отнять 🙏

Делаю вернуться к себе, своим мечтам,потребностям, чувствам💫

@likochka8 потеряла на разных сроках. С одним генетическая мутация, с двумя из-за тромбофилии неразвивающаяся беременность

@likochka8 ничего страшного)

Здравствуйте, спасибо за ответ.

Страх ошибок это нормальное и естественное чувство.

Уверенные люди тоже его испытывают ,но совершают шаги,не смотря ни на что.

Сомневаться можно долго и часто. Но разве мы рождаемся для этого?😉😇Пусть в вашей жизни будет больше веры 🌟

Здравствуйте, благодарю за ответ.

Очень хочется отметить ,что у вас переплетается желание про ребёнка и себя. Неверное, самой стать счастливой, целеустремлённый, с проявлением характера ,чтобы ребёнок это впитывал с вас, как примера. Как сами думаете?

Да, вы правы. Но боюсь, что пока была с детьми, да и сейчас младший еще маленький, разучилась и потеряла все это) Спасибо большое вам за ответ ❤️

всё всегда можно вернуть . У меня есть прямой эфир "Как саморазвиваться ,если есть дети". Если интересно ,напишите в ЛС, расскажу как его послушать абсолютно бесплатно

Здравствуйте, благодарю что ответили.

Тревога нужное чувство. В чём оно вам помогает?

И это чувство любит ясность. Когда вы свои тревожные мысли анализируете на ясность ,истину

Спасибо,что поделились 🙏

Тут непросто знать то,что Тосно подействует. Мы не можем ведь знать наверняка,верно?

Слушать себя, свою интуицию. И спрашивать у детей,наблюдать за ними ♥️

у него иное восприятие безопасности ,получается 🥺

да, когда детки постарше становятся , самостоятельнее, мамам тоже спокойнее и легче

конечно, не стану запихивать сына в садик в таком возрасте на весь день. Взрослому то тяжело

В закрытом пространстве, в шуме .а тут малышня. Поэтому, сын и его эмоциональное состояние мне важнее. Сначала он со мной, дома с семьей. Потом начнётся социум)

@mom_ksu понимаю. Но ,порой, эта стратегия оборачивается против вас. Когда вы всё сами, а муж привыкает🙏🙏Спросите у него, может быть , он какие-то задачи может взять на себя после небольшого отдыха ?

а он берет, когда есть силы всё помогает по дому и с детьми. Просто я готова даже жить с мамой или свекровью,чтобы делить хозяйство и сидение с детьми, но они все работают и далеко от нас живут 🥲

@mom_ksu понимаю. Вам больше сил делаю и терпения 🙏

Здравствуйте, благодарю за ответ 🙏

Хочу вам пожелать в этом размышлении не отделять детей от мира в целом. Замечать хороших людей. Меньше тревожиться и доверять 🙏😇

Спасибо за ответ 🙏

Да, понимаю вас. С взрослением детей появляются новые,серьезные волнения про детей.

Рада,что в другом у вас жизнь в кайф 😉

Ой, я вас разочарую, но я из тех психологов,которые за проявление материнской чувствительности. Мамы живые люди. И если втаптывать свои чувства, детям от этого лучше не станет.

Поэтому делаю вам слышать ,распознавать и выражать свои чувства.

Тут может быть только один нюанс. Классно,когда умеешь выражать свои чувства безопасно . Когда умеет это делать родитель,то м ребёнка проще научить.

Здравствуйте, спасибо за ответ.

Тут могу только добавить ,что работать с психологом про свою депрессию. В таком состоянии в одиночестве не решить вопрос 🙏🙏🙏

Здравствуйте, благодарю,что поделились.

Это непростая задача ,но выполнимая. Это постоянный фокус сейчас моего материнства и работы

Здравствуйте, благодарю за ответ 🙏

Лучше тревогу не подавлять , встречаться с ней и прояснять. Помогают вопросы :"А сейчас есть истинный повод тревожиться за ребёнка? Если я не буду много тревожиться за детей, о чем будут мои мысли ?"

Тот же вопрос

Спасибо, что поделились 😇

Понимаю вас. Желаю вам скорейшего крепкого сна 🙏

Здравствуйте, благодарю за ответ 🙏

Сочувствую вашей утрате. Здесь могу порекомендовать только психотерапию . Горевать с поддержкой 🙏

а что получается ?

сложно объяснить, это бывает, что всюду и из-за всего за них боюсь, плохие последствия в голову лезут

такая токсическая тревожность 🥺

Как-то уже про рвали над этим работать ?

Здравствуйте, благодарю за ответ 🙏

Насколько у всех всё по-разному ,верно? Много столько девушек писали ,что нет поддержки . Я бы сама ,если честно, хотела маму рядом,а не за 5 тыщ. км. У вас другая история. Вот она -уникальность жизни.

А можно сейчас что-то поменять ,чтобы мама беспокоила меньше ?

вопрос не в том, что она рядом, она тоже у меня за 200 км. Но она приезжает и уезжает когда хочет. А мне не всегда это удобно. Она пытается лезть в семью. Вместо помощи или просто приятного совместного времяпрепровождения, она вечно недовольная и обижается. У меня столько сил на это уходит. Что лучше как раньше, без нее.

Здравствуйте, спасибо что вы ответили 👌

Чтобы нас услышала,нужно сказать ясно и понятно .

И понимать ,почему сейчас не слышат ?

почему нас могут не слышать?

спасибо за ваш вопрос . Я думаю, что нас всегда слышат, но не всегда откликаются на то,как мы хотим. А иногда, мы сами не знаем ,чего хотим ,а желаем ,чтобы вокруг близкие точно угадывали. Это такие гипотезы мои . Что скажите ?

Благодарю,что поделились 😇 Хочется ответить ,что отдохнуть. Но ,знаю по собственному опыту тоже многодетства, как и у вас, это может не сработать. Нужно ведь уметь отдыхать. Телом, эмоциями, головой. Верно ?

Кстати, да. И другие требуют. Важно в этом давлении уметь остроиться своими границами . У вас получается ?

получается, уже давно отращиваю шипы. Но есть ещё над чем поработать, конечно🌹

желаю прекрасного пути в работе над собой. Считаю это самое увлекательное 🌟👌

Благодарю за ответ 🙏

Деньги -это да, бывает частой болью людей . Но желаю,чтобы они вам приносили удовольствие и было всё благополучно 😇

Здравствуйте, благодарю что поделились 🙏

Действительно , боль будет всегда с вами. Я очень сожалею ,что у вас так сложилось. Желаю вам сил,терпения. А ещё принятия. Это очень облегчает боль. Я работала с родителями особенных детей , поэтому чуть знаю. Но того, что вы проживаете ,мне конечно не испытать.

Добра вам ,обнимаю вас 💫

Можно я вам отправлю уже блогера маму у девочки уо и аутизм в тяжелой форме и она заряжает своим оптимизмом , принятием. Может вы подчерпнете что-то для себя

да, пожалуйста! Спасибо

Спасибо, что ответили 👌

Время для себя - особое богатство для мам .

Понимаю вас 🙏

Пусть в вашей жизни времени на себя будет больше

Здравствуйте спасибо за ответ 🙏

Если позволите, спрошу, почему обесценивание ?Какие ожидания не совпали с реальностью ?

а сейчас ,как вы считаете , ваш старший ребёнок избалован вниманием ? И есть ли у него доверие к вам ?

вот раньше доверие было,а сейчас как будто из-за появления младшего оно пропало. Он балованный,да,и я сама так сделала,опираясь на свои какие то чувства из детства,типо «у моего ребенка так не будет» и получается он сейчас из-за меня и страдает,потому что раньше можно было все,а сейчас не кричи,не шуми,не бесись,малой постоянно на руках а старший теперь только к папе липнет,потому что у меня времени нет,и он как будто обижается на меня. Еще эти дурацкие рилсы из инсты,типо вот старший теперь взрослый,теперь он всегда ждет внимания и т.д наверняка видели их,и какая то печаль получается вообще. Стараешься ему уделять больше внимания потому что думаешь что обделяешь и получается что балуешь еще больше и короче очень сложно и непонятно

вот знаете, мне кажется , в рилсах вообще порой какие-то идеальные мамы :))

Чувствуется ,что вы запутались. С одной стороны ,ребёнок привык к высокой степени вашего внимания , по старой памяти он желает получать его а таком же количестве. Но с появлением малыша, вы не можете удовлетворить его такую потребность.

Тут важно начать с вашего чувства вины перед старшим. Из этого искаженного восприятия ситуации вы совершаете действия в воспитании ,которые не приносят нужного эффекта ,верно? И в случае спокойствия , ощущения себя "достаточно хорошей мамой" вы уже начнёте иначе поступать. И старший ребёнок адаптируется к новой семейной системе .

Если есть трудности в понимании,что конкретно делать, можем обсудить уже в личных сообщениях 🙏

Благодарю за ответ 🌟

Понимаю вас. В своё время мы пережили вероятность развода 🙏И нарожали пятерых деток 😇

Здорово,что решили попробовать семейную терапию . Пусть всё сложится благополучно 😇

Спасибо, что поделились 😇

Согласна,что материнство многое вскрывает,поэтому женщины в этот период кардинально меняют свою жизнь,выбирая новые профессии, место жительства. И просто , развивая свои качества личности.

Благодарю за ответ 🌟

А как сами бы ответили на этот вопрос ?

Вы ценная от рождения 💫

Здравствуйте, спасибо за ответ.

Вопрос денег всегда актуален. Но вот найти их не возможно, только заработать 👌

Делаю вам наилучших возможностей для этого

Благодарю за ваше мнение.

Порой нашим детям многого не надо,главное вовлечься 100% в контакт,когда он случается . Мне только это помогает

Здравствуйте, спасибо что поделились 🙏

Откликается мне ваша боль 😌

Женщина,становясь мамой, берет на себя ответственность за ребёнка. И всё и выстраивается в жизни с учётом детей. Эта такая данность, принимая которую становится чуть легче.

И сразу появляются возможности. Пусть в вашей истории будет больше вариантов для исполнения желаемого 👌

Здравствуйте, спасибо за ответ 🌟

Это современная беда . Главное научить детей вовремя остановиться в использовании гаджетов . В этом всегда помогает ,когда родители часто увлекают детей 😌

🙏🙏🙏Пусть всё обойдет стороной

тут может быть разные факторы. Рассуждайте далее "Что не хватает старшей ,что есть у младшей ?"

старшая для меня как я, вроде умница правильная, но ей не хватает любви принятия, и сколько бы я не старалась дать все время не хватает. И у меня нет сил Ей давать больше, не хватает сил и желания обнимать ласкать - хотя я понимаю что ей это очень нужно - по мере возможности - сейчас больше акцент на своем состоянии - хочу вывести себя в плюс ➕

если просто читать фразу "старшая для меня ,как я", то возможно ,отношение к ней ,как проекция ваша отношения к себе.

Тут может работа выстраиваться над принятием себя, "додать" себе внимания, заботы ,чего не достает.

Как вам такой фокус ?

да,терапия это больно, тяжело,но результаты могут изменить жизнь к лучшему

согласна

У меня и раньше были мысли такие о страхе смерти, а после случая летом (в нашем доме малыш выпал из окна), было ужасно страшно, в декабре был пик....

🥺

Желаю вам спокойствия 😇

Как вы рано пугайтесь? 😇Наслаждайтесь настоящим

Спасибо,что поделились 😇

Доверяйте своему решению 🙏

@ksenii_psy, конечно становится, организовываю) но здесь скорее не про отвлечения своего внимания на позитив. А про то, чтобы принять и эту, негативную для себя сторону быта.

поехала вас. Тогда желаю принять и сдаться этой особенной стороне материнства 🙏😉

*поняла

мне дали такой совет: нанять няню которая будет при вас же или в другой комнате с ребенком. Всяко контроль снизится немного. Наша первая няня так и приходила, а потом я ей доверила ребенка на улицу отвести и из окна смотрела, а потом уже совсем доверила) но мы не смогли ей стабильность предложить, она у друзей наших работает щас на постоянке. Сейчас у меня няня - моя соседка, она же мой мастер маникюра/педикюра. Тоже время от времени и иногда мне этого не хватает и вот я думаю поискать может на кидсаут кого-то чтоб при мне сидели. Потому что нервная система прощается со мной

конечно ,если чувствуете ,что нас нужна больше по времени ,чем сейчас,то да.

Алина, вы уже ни раз написали,что нервная система ваша "прощается с вами", могу я вам чем-то помочь? Как это у вас проявляется ?

я как раз в субботу была у детского психолога и прям в кабинете приступ словила. У меня в прямом смысле нервная система сдает - межреберная невралгия, после которой я лежу сутки в выходные. Это прям 100% психосоматика. Я ищу больше помощи себе, а так же хочу научиться расслабляться без посторонней помощи и при отсутствии свободного времени. Кстати искала пост из Ясенево, кажется вы тут были и я спрашивала про вашу работу и потеряла ответ. Возможно я рассмотрела бы консультацию, если работаете. Ну а советы это всегда рада, если дадите🥰