Ежегодный пост на тему поллиноза!😷 Просто рекомендации о подручных и ежедневных средствах, для снижения и облегчения состояния🙏🏼Так как ближайшие 3 недели будет пылить береза, если не случится чуда и не ударят морозы.
Помимо лекарств нужно соблюдать все меры предосторожности- исключить яблоки (зефир тоже), морковь, орехи, персики, манго, МЁД!, копчености.
Да, надо сидеть дома, если нет возможности улететь и сменить локацию. Окна закрывать, влажную уборку постоянно, если открыты окна, то тюль и шторы должны быть мокрыми. По возвращению с улицы домой надо умыться, высморкаться, промыть уши и глаза, волосы пройти влажной расческой, переодеться в домашнюю одежду. На улице маска и очки.
Из лекарств, что помогает именно мне: аналог Лекролина- Кромицил/Кромгексал - глаза. Сильнейший спрей в нос, аналог Тафен Назаль - Ринокорт(будесонид) в РФ не продается, просите друзей привезти из заграничных поездок. В беременность я пользовалась спреем барьером в нос Назаваль, он создает оболочку в носу, можно на ГВ.
Если тяжело дышать- пить горячую воду, помимо ингаляций, если делаете. От аллергического конъюнктивита и просто отекших и чешущихся глаз- чайная заварка. Компрессы из смоченных в заварке ватных дисков. Должна быть именно крепкая заварка обычного листового чая.