Готовимся к лету: -26 кг за 8 месяцев! Спорт, ОМАД, интервальное голодание - мой опыт

Отправила приглашение вам в личку🤩

@tarovik, к сожалению личка пуста 🤷‍♀️проверяла неоднократно ,наверно забыли 😁

@irinka.1619, нет, отправила вчера. Сообщение весит, попробуйте обновить

В личку вам отправила информацию по чату, будем ждать😊

В личку отправила информацию по чату 🙏🏽

Здравствуйте, конечно🌞😍в личку ответила вам

Огромное спасибо 😇

@shtr, на странице посмотрите пожалуйста, я отмечала сегодня прям ее страницу . И там просто просмотрите результаты❤️

@laimom, спасибо)

А подскажите вы пьете алкоголь?

Или вообще нет?

@shtr, ну нет) после него жесткие отеки

Я вышла с третьего марафона и был промежуток 5 дней перед этим, который закончился , я выпила пиво и потом дней пять из себя пыталась убрать это / поэтому нет /

Как приду к весу, который будет мне нужен, тогда может выпью . А так просто туда сюда гонять воду не хочу

Конечно💋в личку ответила

Отлично, в группе вы получите максимальную поддержку от девочек, и подкрепитесь мотивацией🤗в личку вам направила информацию по чату

В лс направила вам информацию, будем ждать 🍀♥️

Берём вас с собой!😅✊🏼, в личку отправила ссылку 🔥

Как это здорово 😍😍😍

@appless, подтвердите запрос 🙏🏽

@tarovik готово ☑️

@tarovik здравствуйте. Можно к вам в чат?

А описании есть инфа.

Да, прям ни в чем, даже шашлык могу поесть, кфс, роллы)

@tarovik, дорогу подскажите в чат, пожалуйста 😁

@tarovik, можно мне к вам в чат 🙏

@pelevinanatalie, и мне 😍

Ого, если не секрет сколько стоит марафон?🤗

@tarovik 1300 )))

@elizabet3mom 🙈🙈🙈🙈

Оо, это очень круто и здорово, вы выиграли эту жизнь♥️

@tarovik, спасибо ❤️ я веду марафоны стройности, нужно соответствовать)

Написала в личку 😊ждём вас

@tarovik, здравствуйте! Добавьте пожалуйста меня в чат 🥹

Плотный, каким и должен по сути быть😉при этом посмотрите наглядно на мой коллаж, как эффективно уходит вес

@tarovik, добавьте меня в чат, пожалуйста

@elvina_ag, в личку вам ответила🍀присоединяйтесь)

Можно мне тоже ссылку пожалуйста, вес вернулся как на 9м месяце 😭

Помогает?)

@tarovik, ну так себе метод, признаюсь 😂

@albina.kazhaeva, 😁

Красота, как радует глаз такие зеленые тарелочки 😇

Правильное мышление и мы в нужном направлении ✊🏼💋🔥

Зиля, привет✋👋 мы за тобой скучаем!!!

Зиля, спасибо дорогая😍

А между 12 и 16 едите?))

Ой блин!редисочки как захотелось😅🤤

@tarovik, спасибо

@tarovik, можно и мне пожалуйста

Скиньте пожалуйста и мне ссылку 🙏

@tarovik, не кушать после 😂

@tarovik, надо конечно взяться, спасибо за приглашение

@lmirka, если что пишите😉

Какие красивые у вас тарелочки😍

Я загуглила 😀 это один прием пищи за день и все

@ga_lina, да, все верно))

Тяжело по началу пристроиться, но бывает устраиваю разгрузочные дни)

Конечно😍мы только рады будем! В личку отправлю вам ссылку на чат, добавляйтесь)