Девочки спортсменки .
В общем так , я была 87.
Сейчас худею и дошла до 75.
Хочу начать бегать , в жизни только хожу быстро .
Как начать ? Чтоб не сдохнуть?
Не бегала я давно.

Девочки .
Пара развелась, он изменяет два года и приходит обратно в дом .
Его все устраивает .

Со стороны мамы , она работает, но не потянет снять жилье и тд .
Дом их общий , вложен мат капитал .
Продавать он не хочет ничего, бывший муж ее просто выживает , поднимает руку и многое другое .

Что можно в этой ситуации? Жить свою жизнь ей тоже нельзя .

Девочки , расскажите .
Есть ли толк от быстрой хотьбы?
Каждый день по 10 к.
Более подтянутое тело и тд .

Вопрос только тем , кто может дать ответ на эту тему .
Питание у меня правильное, уже минус 12.
Спорта нет и не будет пока , максимум это ходить .

Долго я наверно шла , к тому чтобы поделиться.
Но думаю время пришло , тк результатом я очень довольна.
Самое , что интересное , это всего с 1.02.25 года.
Сколько было понедельников, первый день месяца , сколько было желаний и отговорок .
Самое , что в эти отговорки я верила и долго думала , что это так.
Желание появилось, когда я пошла рожать 101 кг . Точнее это последний вес, который я помню в жк.
Тогда я четко решила , что все , хватит .
Для меня, которая всю жизнь была 55/60, это было...