Девочки , советую такой магний. Мне его прописала невролог , и именно такой, чтобы решить проблему с частными…

Такое мы любим, спасибо😀

Вот это не зря я зашла сюда) спасибо 🤝

Блин, 2100 ....я пока не готова (

Спасибо. Как раз думала, какой купить магний, плозо сплю, часто просыпаюсь

У меня бисглицинат магния от Kal с айхерб, отлично работает

Наверное он хорош,но до того мерзкий что ни ребенок,ни даже я пить не смогли(

ссылка вот такой взяла

Рассмотрите еще Габа -аминокислота ,выпивала за 2 часа до сна и спала спокойно .Ее можно пить длительно , это на растительной основе.Я так режим вырабатывала , потом уже и без Габы самой хотелось спать в 21-22.Пила месяц или больше .

А он поможет мне во время беременности, что бы икры не схватывало ?(

Норм на него жкт ? Я ищу магний как раз

Беременным можно?

Не удаляйте пост, пожалуйста!

Мне такое надо!❤️

Помогает любой магний 😂 если у вас есть его нехватка. Ваш совсем какой-то слабенький 300 дозировка ни о чем, ну раз помогает то супер же!

Глицинат 400 мг перед сном. Цитрат не самая лучшая форма, особенно для проблемных жкт.

Покупаю "вечернее", пью перед сном. Тоже сон крепче)

Медитации отлично работают с качеством сна-проверено на себе и своих пациентах.👌🏻🫶🏻

Я на Аспаркаме просидела 2 недели. Все отлично стало

Спасибо огромное за рекомендацию!!!

Прошу прощения,за вопрос,этот магний слабит или нет?

Тк принимаю и для сна и от запоров)

Скажите, он не слабит? Я пила уитратную формулу, через неделю рези в животе начались, бурления. Бросила, прошло все. Опять начало, все вернулось ((

Я думала у меня только такая проблема 🫠знаю многих кто заснуть не может , у меня нет с эти проблем , но вот бывает просыпаюсь среди ночи , потом не могу уснуть .

Спасибо 🙏

Смешные такие в коментах и автор 🤣

Если вам подошел , не значит , что другим подойдет .,

Раза 3 диаспорал пила, тоже именно его советовал врач) но мне как и другой магний - толку ноль

Скорее у вас реальный дефицит был и от него не спали)

Цитрат форма не совсем для сна... очень странно.но помогает и хорошо

Пила такой, вообще ничего не заметила, ни хорошего, ни плохого

Тут тусовка по магнию прям образовалась. )

Интересно, какой мне надо пить, обычные из аптеки не имели эффекта, от магнерота стала голова вообще чаще болеть. Но раз вы от нервозов употребояеое , закуплю диаспорал. Может толковый окажется мне...

Мне как раз сегодня, тоже психотерапевт посоветовал именно этот магний 😊

Спасибо!А сколько там мг в 1 саше? 1 раз в лень пьёте?

Знаю про такой. Он лучше чем в таблетках усваивается) Тоже надо пропить

Цитрат не лучшая форма для НС, малат и таурат лучше

Цитрат еще может слабить

Посмотрела его цену и решила фиг с ним со сном, как нибудь само нормализуется 😅

А детский есть ,что бы спала и не просыпалась до утра 😅?

Спасибо большое!

Заказала из Германии магний и такой дзен словила 🧘 Всех подружек подсадила.

Мы один раз ехали из Пскова в Москву и сын орал и плакал 7 часов подряд. Я потом неделю не могла в себя прийти, меня любой его «писк» наколял до предела, хотя до этого никогда он меня из себя не выводил. Пила Турецкий магний- как об стенку горох, а вот 🇩🇪 сразу в чувства привел и я снова стала спокойной мамочкой сыночки корзиночки 😄

Бисглицинат магния еще лучше работает

Когда была беременной, гинеколог сказала купить Магне б6 форте. Тогда не заметила ничего, а у меня много осталось и сейчас прописали магний, я его пила, там дозировка большая, и перестала хотеть шоколад и стала хорошо спать через неделю уже! Вот закончила курс 2 недели назад, пока эффект остался

А если мелотлнин добавить!

Это просто пушка

И да он крутой, но есть люди которые от него 💩

Много.

Мне цитрат не подходит совсем ((

Подскажите, пожалуйста, какой у него вкус?

А по может кто нибудь подскажет, детям какой нужно давать?

Выписывали обычный Магний б6 в ампулах, но толку никакого нет

При беременности его тоже получается можно?

Завидую тем, кто нормально переносит магний🥹

У меня с него давление падает, тошнота и затылочная головная боль🫠

А так хочется спать. Мне кажется я уже все формы в мире пробовала. Глицинат более менее подошёл,но от долгого приема начало падать железо🥲

Интересненько)))

Расскажите, а есть ли от него побочка в виде диареи?

Есть там что-то из предупреждений про детский возраст?

Моя по ночам просыпается, и к нам в постель приходит( может просто она чутко спит?

А кто может посоветовать Магний глицинат ?Мне только он подходит)

Я пила Жизнивек,вроде ничего,но хочу другой фирмы попробовать.

А детям?

@paulina12, У меня его муж зачем-то смыл в унитаз,когда я его купила 😅

Диаспорал самый рабочий аптечный магний. Остальной магний в аптеке какой-то бесполезный мусор

Скажите пожалуйста,а этот магний беременным можно?

Цена у него конечно😏

Я пила, на мне он не работает 😅 вот другой в дозировке 500 топ

А сколько по времени его пить нужно? 2200 за 20 пакетиком конечно мощно

Ооооо🥹частые просыпания и поверхностный сон моя боль, в это воскресенье пойду к неврологу, устала уже, накопительный эффект у него?

Мне тоже врач его советовала

Мне вас сам Бог послал, очень мучаюсь последнее время со сном из за стресса 😩

Спасииииибо ❤️❤️❤️

А беременные его пьют?

Мне от нервов никакой не помог, как пустышки пила, а засыпаю и так хорошо. Кто знает хороший, но ток не по цене крыла самолета

А утром просыпаетесь норм? И днем как?

Ооо.

Спасибо,то что нужно

Мне никакой не зашёл 😂

Мне кардиолог такой советовала

Я с детьми и без этой штуки в любом месте усну 🤣

не удаляйте пожалуйста пост

А беременным можно?

Хороший препарат, мне назначала врач во время беременности. Единственное, мне было сложно его найти, не везде он есть. Ну, и цена не маленькая

Я сплю как убитая на 5htp

Посмотрела цену 🙈 вся радость прошла. Есть что побюджетнее😭

Он классный,пью его перед забегами и мужа заставляю )есть ещё 400 мг дозировка

А его беременным можно ?

@o.gordon, @mary.cherry, хорошо)) спасибо )

Вообще цитрат магния он для бодрости, его и рекомендуют пить в первой половине дня🤔но все индивидуально, понятно)

А как вы можете советовать магний, его же великое множество, цитрат, малат, глицинат, треонат и т.д….

Его подбирают под запрос, вот так посоветуете, а человек обосрется или в лучшем случае пропьет курсом пустышку и потратит и деньги и время

На мне он не работает в обычной жизни, но в беременность только диаспорал спасает от судорог . Так что беременным- лучший магний. Я всегда пила как у вас на фото , а в эту беременность открыла для себя форму в саше , которое просто ешь без воды. С вкусом лимона 🔥

Он сладкий? Покупала магне б6, так его же невозможно пить самой из-за сладости, не то, что ребенка заставить.

Так, если я его начну пить, проснусь малышку кормить вообще 😛?? На гв можно?)

А после него днем нет чувства овоща?

уже 4 года сон поверхностный , тоже столько пила всего

надо это попробовать будет ❤️

а то на мужа гляжу , за секунду уже спит, а я лежу час не могу уснуть, чуть что слышу встаю 😭

Назначали мне цитрат 1000мг . Я с туалета не выходила 😀.

Надо пробовать глицинат

О, у меня лежит с беременности, забыла о нём

Какой он на вкус?

Очень хороший магний вам врач посоветовала 👍🏻👍🏻👍🏻 действительно!

О, это моему мужу надо, он часто просыпается ночью

Мне 5 таблеток обычного глицина помогают

А давление он не роняет? А то я с магния падаю в обмороки 😞

@natalya1, @mary.cherry, ну девочки,ну это же был сарказм🤣🤣🤣

Я пью глицинат/бисглицинат. Он лучше для нервной системы и сна) цитрат немного на другое заточен

Как по мне там стопудово какая-то "подсадка", чтоб потом не слезали, ну их нахер.

А утром как просыпается , норм? Встала и бодра , и весела или…?

Да согласна, он еще и вес как то контролирует. В беременность его прописывали

Это лучший магний! Он просто спас меня в беременность.Есть еще такой же , но который разводить не надо, но этот мне больше нравится) Приходится постоянно ловить, то там нет, то тут, то цена запредельная)

О я давно его пью, мне нравится 👍