Изначально это были чебуреки, но в процессе заворачивания в рисовую бумагу решила, что это что-то другое 😀 Название этому блюду придумайте сами. Супер белковое, низкокалорийное. Кбжу на 8шт в карусели.
Рисовые листы 8шт
Творог зерненый 200г
Ветчина 150г
Сыр 50г
Яйцо 1шт
Перец, сухой чеснок, зелень по вкусу. Солить не надо, сыр и так соленый.
Все перемешать, завернуть в рисовую бумагу, смазать яичным желтком, посыпать кунжутом. Запекать 20мин при 200°С до золотистой корочки.
С рисовой бумагой будьте аккуратнее, оч хрупкая. Окунать в воду буквально на 3-5 секунд.
Ну ветчина похожа на свиную, а значит там больше жира чем белка) если вместо нее курицу добавить, убрать сыр и яйцо, то будет тогда высокобелковое и низкокалорийное) а так это больше на жировую бомбу похоже)
Надо попробовать, а то бумага лежит) а то брала упаковку бумаги рисовой, немного роллов с креветкой и рыбой закрутила, как резина, не понравилось семье, думаю в духовке интереснее будет🤌
@ygstore_ekb я и так пыталась и так. Один раз быстро вытащила, у меня все сломалось. Второй раз просто соплёй стало🤣
Я ещё помню реакцию детей на это
- Мам, а это что такое?
На тарелке, что то белое и даже полупрозрачное, скомканное в непонятно что
- а его есть можно?
Ну вроде можно, там вообще то начинка должны быть, но у меня не получилось...
- а можно все таки попробовать
Да конечно возьми.
- мам, фу, не готовь их больше
🤣🤣🤣🤣
Ну ветчина похожа на свиную, а значит там больше жира чем белка) если вместо нее курицу добавить, убрать сыр и яйцо, то будет тогда высокобелковое и низкокалорийное) а так это больше на жировую бомбу похоже)