Завтрак: тортилья начинка яйцо, творог, зелень + манго и кофе)- 425 ккал
Обед был как вчера 515 ккал
Ужин: салат крабовый со сметаной ( но съела только половину , наелась. И водичка с апельсином -215 калл
Итог : 1155 ккал. Пока болею есть не хочется толком, совсем не доедаю еду 🫠
08.04.2025
6
preggia1 Помело кушайте. В нём нереально мало калорий и нереально много полезного 👍 скорейшего выздоровления ☀️
Завтрак : тортилья как вчера , начинка - фарш говядина, фасоль красная, томатная паста и свежие овощи и манго - 430 ккал
Обед : спагетти гречневые , фарш с помидором и сыром : 517 ккал
Ужин : гороховая каша и 2 яйца, огурчики - 380 ккал
Итого : 1327
А вообще я что-то приболела и целый день плохо себя чувствую, сопли ручьем и болит голова 🤕
Завтра муж поедет с дочкой на комиссию , а я буду отслеживаться и дальше пить тепл кп ю водичку с лимоном 😞
Надеюсь , что дочь не заразиться от меня.
Наткнулась на пост, где мамочка рассказывает как с 3 х месяцев всех своих детей переводит на манку на молоке с водой и так выкармливает всех. Типо смеси это зло, а манка топ. Так что меня удивило -в коментах куча мам которые с рождения кормят детей кашами - манка гречка геркулес на молоке и тпо это лучше любой смеси, нет ни коликов , ничего.
Хотелось бы услышать больше мнений, выводите в ТОП пожалуйста этот пост 🙏
Я просто офигела сейчас, моя мама мне сказала, что мою сестру выкармливали молоком из под коровы , разводили с водой 50/50 и так же варили каши на них, грудь она не брала не в какую, а смеси в деревни где они жили просто не было 🤷🏻♀️🫠
А мне уже в 3 месяца прикорм водили , причем блин яйца 😳, это же вообще тяжелая пища так то 🤨 я в шоке. Но меня грудью жо 8 месяцев кормили , а потом уже был общий стол 😀.
Так вот вопрос, что вы думаете по этому поводу? Пробовали ли такое или может сталкивались , что ваши знакомые /родные так делают ?
Худеем вместе )
Сегодня готовлю и ем на лету емае 🤷🏻♀️
Доча целый день не в настроении 🫠🫠🫠
Завтрак : сырники со сметаной и латте -381 ккал
Обед : рис с куриной грудкой ( соус ложка сметаны и кетчупа- 352 ккал
Ужин : тортилья, начинка : обжарила морковь, лук и фарш, добавила красную фасоль, томатная паста , зелень и в конце свежие помидор и огурец, вода с лимоном - 366 ккал
Еще конфету съела -70 ккал
Итого 1170 ккал
06.04.2025
3
katia7450 Что то мало вы едите, тем более если кормите🤔 вы точно правильно калорийность рассчитали?
nastya010591 Так у вас абсолютно не сбалансированное питание, какой смысл калории считать
Клещи 😳
Господи живность меня уже одолела что то этой весной 🤦♀️
Кто сем травит клещей на участке ??? Подскажите эффективные средства пожалуйста.
Сейчас сняла клеща с себя 🤦♀️
То двухвостки, глисты в ради, теперь клещи 🤦♀️
06.04.2025
lady.tihaya А вообще нам советовали вот такое средство, мы даже купили, лежит где-то на даче.
ДезТорг Средство от
sandpiper Опрыскиватель
https://ozon.ru/t/MueE7pC
Средство (50 мл на 10 л воды)
https://ozon.ru/t/HOL7RSD
Обрабатываем 2-3 раза за сезон. Клещей нет
spika https://ozon.ru/t/8UywEm7
Вот это средство взяли по рекомендации в этом году. В прошлом около 8 тысяч отдали за
ГЛИСТЫ🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Блин, ела рыбу, а в ней нашла глист см 10 блин 🫤🫠
Раньше бы пищала от ужаса и возмущения, сейчас спокойно отношусь, знаю что 90 % рыбы, креветок и тд заражены, и после заморозки и термообработки они не опасны, что даже по госту это норма. 🫤 Ну хоть на панике не бегу на куда и не звоню, жалобы и тп, хоть нервы сберегу 😉 Но осадочек остался 😞
