Белковый десерт из красной чечевицы . Как будто бы идеально для ппшниц ✨видео в 🛒
200 г красной чечевицы в сухом виде
1 банан
60 г масла сливочного
40 г какао
1/2 ч.л. соды
Мед по вкусу
Для украшения:
Темный шоколад
Сублимированная малина и апельсин
Чечевицу заливаем водой и убираем на ночь в холодильник. Утром достаем, хорошо промываем, добавляем все остальные ингредиенты из списка и хорошо измельчаем при помощи блендера.
Перекладываем массу в форму и убираем в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 20- 25 минут .
Остужаем, поливаем шоколадом, если есть желание, посыпаем малинкой и апельсинкой и наслаждаемся 🫶🏻
@yamipolli, для здорового человека немного сахара/меда вреда не нанесет. Жиры животные тоже нужны, например для лёгких, они выстилают поверхность наших альвеол.
Я пока чечевицу почувствовала только тогда, как блендерила. И мне запах напомнил как раз -таки запах нута)) в готовом десерте нет ни запаха, ни вкуса, как по мне
@kukusik2, если он у вас более влажный , то с ним все ок! Так и надо все-таки )) у меня вот после кусочка на фото ближе к середине он влажный , это вкуснее
А так красотаа 🥰🤤
@olgynka обожаю суп с чечевицей. Как гороховый только в разы вкуснее. Ничего замачивать не нужно, кидаешь после мяса, вместе с картошкой и все варишь дальше как обычно. Разваривается быстрее, чем горох, и вкус нежнее.
Все, что я выкладываю, мне все вкусно ))
если бы я попробовала в гостях, то я бы и не поняла, что там в составе чечевица. А так мне напоминает тоже пп десерт из банана, яйца и какао. Не пробовали такой?)
И да, приготовила бы еще раз)) еще хочу хлеб из чечевицы на днях сделать, раз половина пачки осталась . Это тоже пп- вариант будет