После того как отчетливо поняла, что думаю о вине, когда случился стрессовый день, что думаю об алкоголе, когда еду на какую-то встречу, что негативного стало больше, чем позитивного, что следующий день стал совсем плох, приняла решение не пить вообще.
Для здорового человека 24 дня без алкоголя (и без мыслей об алкоголе), конечно же, нормальная практика. Я прожила эти 24 дня в состоянии счастья, гордости за свое решение.
Успела за три недели посмотреть как меняется эмоциональный фон и качество сна, уровень трудоспособности, желание делать что-то.
В пятницу тусили с сестрой в улетном месте с чаем, с нами за столом выпивали, но не тянуло абсолютно. Бонусом можно после тусовки сесть за руль.
Интересно, что по истечении 21 дня начали происходить серьёзные изменения в моей жизни.
Всегда вела свою страницу откровенно, захотела с вами поделиться и этим своим опытом.