На правах важной информации :) На днях мне попался пост юного психолога, в тексте которой откровенно резануло словосочетание о том, что антидепрессанты «ГЛУШАТ» симптомы. Здесь часто вижу вопросы : принимать их или нет. Я очень хочу пояснить про вот это «глушат».

У нас в мозге нервные клетки соединяются посредством таких штучек - синапсов (см.фото). В них куча рецепторов, которые воспринимают нейромедиаторы - вещества, от которых зависит ваше состояние, реакции на стресс, боль, ваше внимание и тд. Вообще ВСЕ процессы.

Если у вас долго стресс, или вы пережили тяжелое событие, или вы генетически предрасположены к расстройствам обмена нейромедиаторов, эта тонкая система нарушается вне зависимости от того, какой фактор стал пусковым. Если нет этого нарушения на уровне физиологии, паническая атака просто не случится, не случится тревожное расстройство, ОКР и тд.

Когда пишут , что антидепрессанты «глушат», здесь половина читающих запомнит именно это слово. Но они ничего не глушат.

За 12 лет работы психотерапевтом и неврологом я видела много людей с паническими атаками. Очень редко, когда они могут без медикаментозной поддержки найти в себе силы на планомерную работу над собой в рамках КПТ или других научно обоснованных подходов. Если это не супер легкий случай, конечно.

Любой адекватный практикующий психиатр при ПА в 90% случаев назначит антидепрессанты и психотерапию, и будет прав. Пациенту станет легче через пару-тройку недель, и у него освободятся силы на нормальную работу с тревогой и с тем, что привело к этому состоянию. Такая комбинация помощи чаще всего приводит к полному или почти полному отсутствию рецидивов панических атак.

Также я видела очень много случаев, когда нерадивые психологи говорили своим клиентам, что давайте ещё и ещё попробуем КПТ или простигосподи «глубинную работу», но физиологически человек не мог это преодолеть без медикаментозной помощи, и ему становилось все хуже и хуже.

К чему я это все: к психологам и так мало доверия. От того, что и как говорят специалисты, очень зависит, придут ли за помощью те, кому она действительно нужна.
Я закончила в 2012 специалитет психфака МГУ, потом годичный курс по КПТ при Стенфордском университете, а первое мое образование - лечфак. Училась и учусь всю жизнь. И очень радею за ментальное здоровье, за то, чтобы люди были информированы и не боялись лечения. Когда говорят, что антидепрессанты что-то глушат, это воспринимается как «скрывает проблему». Но на самом деле они ИМЕННО ЛЕЧАТ то, что расстроено. В отличие от анксиолитиков, например. Пациент, видя слово «глушат», воспринимает это как эффект анальгетика при зубной боли. Но это ведь не так! СИОЗС восстановит рецепторы, которые инактивированы. И они никуда не денутся, если мы обучим человека регулировать себя.

И добавлю: задача психолога обучить человека помогать себе самостоятельно - как можно скорее. На ГТР, панические атаки и не тяжелые проблемы отводится в норме 10-16 встреч по 50-60 минут. С личностными расстройствами обычно нужна более длительная работа, тк их структура сложнее.