Прошел ровно месяц с начала моего похудения, на весах 88кг ровно, -6.7кг за месяц🥳
Я очень рада такому результату, конечно до цели еще надо скинуть 28кг, но я верю, что у меня все получится
За этот месяц была неделя, когда я совсем не тренировалась, были дни когда пропускала тренировки, возможно, мог был быть другой результат, если бы я не ленилась и не сдалась бы в какой-то момент (это про ту самую неделю👆), но потом я взяла себя в руки и начала тренироваться и стараюсь не пропускать
Больше ...