Как справиться с диким выгоранием, переходящим в депрессию? Причину знаю-работа, дико не любимая работа. Хотя организация крупная, на слуху. Дошло до того, что у меня болит сердце из-за переживаний, всякие пустырники не помогают, сегодня проснулась очень рано из-за тревожности и не могу дальше уснуть, все думала, как мне закрыть задачи на работе. Меня уже не интересует ничего. Пока уволиться не могу, муж развивает своё дело, можно сказать без работы. Просто выговориться, просто устала до ужаса.
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении