Вы сами никак это не почувствуете
Если конечно у вас она не наружу вываливается

Тут были посты про больницу имени Пирогова в Санкт Петербурге , можно через сайт записаться на операцию, по ОМС бесплатно ( консультация только платно) - про свой опыт писала девушка ник lonlisa

Сделала операцию по ДМС в санкт Петербурге. Клиника Пирогова на Фонтанке
+ сейчас хожу на женскую йогу

Я сделала операцию. Потому что был пздц. Тот кто говорит, что ни чего страшного, просто ещё не дошел до стадии страшно, а она неизбежно будет. Нужно делать упражнения. Прям минимальные. Что-то вроде лёжа на спине сгибаем ступни к себе потом тянем носок. Вместе, потом по очереди. Потом разводим в стороны и к центру. Затем сгибаем ноги по очереди. Подтягиваем а себе, потом обратно. Через время можно под углом 90 поднимать к себе по очереди всёделать. Далее поднятие таза, далее поднятие таза вместе с ногой. Так работают мышцы тазового дна, потихоньку, помаленьку. Знала бы об этом избежала многих проблем. Но теперь как есть.

Я бы сходила к гинекологу,если помогут какие-то упражнения-чудесно.Если нет,то в таких случаях делается пластика влагалища(кольпорафия).
Бывает что стенки сильно опущены,из-за этого и недержание мочи(это минимум),но не делать ничего,тоже плохой вариант,потому что стенки сами себя не поднимут.
Я операционная медсестра и в нашей операционной оперировали постоянно таких женщин.Приходили уже в возрасте даже,но там не просто опущение,там уже полное выпадение матки.

Сходите к врачу,это лучший вариант,нежели все советы тут

У меня тоже опущение, но появилось оно как раз после родов, жить не мешает, вообще никаких симптомов, я бы и не знала если бы не пришлось делать операцию по удалению полиса из матки, там врач на осмотре сказала 🤷‍♀️
Я спросила, а что делать?
А она сказала, если не мешает то ничего, только упражнения Кегеля советовала

Знаете что поможет?) гимнастика, Честно) просто втягивайте в себя и удерживайте 2,3 секунды, мне помогло, я вообще сикала от каждого чиха, вздоха 🤣🤣🤣 ну и время, всё встанет на свои места)

когда писаете , задерживайте мочу отпускайте и снова задерживайте и так каждый раз

Интимная гимнастика🔥
Присоединяйтесь🤗

@savva_mama, я когда это почувствовала охренела 😂побежала к Гине в тот же день @bochabocha, 🤪

Я тоже побежала через 2 месяца после родов к гинекологу- хирургу. Операцию сделали только через 7. Так как сказали ,раньше 6 месяцев не делаем.

У меня было тоже самое . Но я пошла к гинекологу месяца через 4 после родов . Ничего такого делать не надо / самой делать упражнения кегеля и не таскать тяжелое ну и наблюдать . Вот скоро снова пойду на прием .
Ребенка стараться долго не носить , но если так не получается , то хотя бы сидя держать на руках

У меня тоже было ощущение, что что-то мешается, и я паниковала дико из-за этого. Но где-то к трем месяцам малыша это окончательно прошло)

Я сделала в прошлом году операцию по ОМС .
Все отлично, помимо пластики еще и кучу других бонусов получила, в виде сокращения длительности и обильности менструации, болей и вздутия перед ней
Даже не переживайте, сделаете и будете как новенькая.
Идти к гинекологу, попросить направление на операцию. Посмотрите отзывы про хирургов.
Второй вариант сделать платно, тут уже можно выбирать врачей и цены .

Нужно к врачу на осмотр..посмотреть какая стадия опущения..у меня была 3( кроме операции (пластики) увы мне бы ничего не помогло. Сделала операцию,почувствовала себя женщиной.

У вас прошло всего 2 месяца, нужно время ещё))

Расскажу про себя. Ребенок почти 4кг+ эпизио (мышцы).
Из проблем - подтекание, широкое все, опущение 1-2 ст, релаксация мышц (вообще не сжимались).
На 4м месяце проблемы не ушли, на осмотре гинеколога сказали: что обязательно кегель+пилатес и лазер (но я лазер не хочу). После всех будущих родов - операция.

Я прошла курс Авантрон+бос-терапия, но эффекта хватило ненадолго. Но главное - мышцы пробудились, поняла как именно упражнения Кегеля делать (до этого делала неправильно как оказалось).

Дома стала заниматься со стимулятором tonis, эффект был но мне кажется тоже временный.

На данный момент прохожу курс Анны Гриневич (дорого, но подкупило что у нее много врачей обучается). Мышцы стали действительно лучше работать. Там мне нравится что идёт укрепление мышц живота и МТД в комплексе.

Из физиологии:
Шейка действительно в середине цикла становится ниже, что можно спутать с сильным опущением, но зря паниковала только. И во время овуляции/месячных мышцы ослабевают и кажется что все проблемы вернулись, но это все временно. Вроде как если продолжать укреплять и в эти периоды все наладится.

У меня было ощущение внутренних органов. Я даже не знала. Мне врач сказал, я перепроверила. Не стала ждать чего то и сделала операцию. Но я в другом городе

Мне делали операцию, 100500 раз пожалела, поэтому если есть возможность исправить всё упражнениями или чем другим, то пробуйте до победного

Девочки напишите какие признаки ощущения, у кого они есть, пожалуйста 🙏

Это вы так решили? Сейчас там не только опущение и дырка не маленькая))) Лучше не смотреть))) Но потом всё встаёт на свои места. Вам можно начать делать упражнения Кегеля оно ещё быстрее придёт в норму.

👂 у меня тоже самое, никакие упражнения не помогли (

Сейчас очень рано, восстание после родов ориентировочно год

Девочки, мне 40 лет через 2 месяца. Родила первого в 23 года вес 4300, второго в 26 лет 4050. После первых родов уже было опущение. Со временем чуть стало лучше. Надо делать упражнения(я лентяй, меня на долго не хватает), третьи роды 38 лет 3300. Опущение усилилось. Живу спокойно, на половую жизнь не влияет. Самое неприятное это то, что прыгать мне сложновато, чихаю только когда ноги вместе. Небольшое недержание. А всё остальное нормально. Я это к тому, что это не так страшно, но упражнения делать надо.

Расскажите уже симптомы 🙈

А какие у вас симптомы этого?

Ходила на кольпоскопию , врач сказала, что тоже опущение стенок, но после родов смогу поднять упражнениями.

Упражнения Кегеля вам в помощь!

Есть упражнения на укрепление мышц тазового дна. Они полезны для всех в любом возрасте

О боже, даже не знала, что такое бывает , очень вам сочувствую и надеюсь, что это можно исправить 🙏🏻

У меня ничего обратно не поднялось. Но после пластики уже рожать нельзя, только если КС.
А я ещё планирую малыша. Мне гинеколог сказала, сначала отражай, потом на операцию. Так что пока никак . Живу с этим опущением

Не переживайте! Все сейчас исправляется, если что! Особенно, если степень 1-2.
Да и у вас после родов мало времени прошло, ещё все поднимется)
У меня тоже есть опущение, правда задней стенки. Были тяжелые роды и эпизио.

Обратитесь к гинекологу, если действительно есть проблемы, она может направить на пластику

Я очень-очень понимаю ваше беспокойство и сама очень озабочена этим вопросом после родов. Хочется как можно дольше сохранить молодость везде и получать удовольствие от жизни. Пыталась убедить свою гинекологиню, что у меня есть опущение, если не органов, то стенок точно. Прошло тогда 2 месяца после родов. Она сказала, что все восстановится в течение года, швы зажили и все ок. Не поверила ей, верила интернету и другим женщинам, очень переживающим из-за этого.

Делала много упражнений на тазовое дно, йогу, кегеля. Как восстановился цикл, стало получше. Но иногда все равно беспокоило что-то. Будто что-то не так. То ли торчит, то ли на входе. Не понятно. Страшно. Тревожно. Заглянула туда, ужаснулась. Что-то там на входе непонятное и бугристое (спойлер, это оказались не органы, а девственная плева, которая всегда там была, я просто не заглядывала туда😹).

Сходила и к остеопату, и к гинекологу спустя 7 месяцев после родов. Все со мной нормально. Перетренировала мышцы, вход спазмирован, от этого натуженность, неприятные ощущения, ощущение инородного тела, низкая чувствительность. Рекомендовали больше спать, не нервничать, перестать делать кегеля на время и заняться пилатесом.

Вот такая у меня эпопея с этим органом! И у вас все будет хорошо. Мы все переживаем и за здоровье, и за комфорт, и за эстетику. Как уже говорили, дайте себе время и любите себя. Я поняла для себя, что это лучшее решение.

Смотря какая степень опущения, если минимальное, то и кегелем можно восстановить, есть аппарат тонус.

Сарина Нюркина. Одна из лучших в стране. Принимает в Краснодаре, но у нее есть курсы онлайн. И это реально тот курс, который не стыдно рекомендовать. Море полезной информации. Я у нее его покупала.

ссылка
ссылка

У меня тоже самое, почитаю комментарии позже🤧

Ну кто пишет что не чувствуется, видимо не страдал такой проблемой..
У меня опущение не большое. Тут больше в другом проявляется, как объяснял врач, что из за опущения не много сдвинулся мочевой, происходит подтекания мочи, на этом фоне постоянные воспаления у меня..
Посоветовали делать упражнения Кегеля и упражнения на тазовое дно. Сходите в врачу, проконсультируйтесь.
Ну и кто пишет что делают операция. Тут не всё так просто, если опущение незначительное то никто вам не даст направление на операцию.

Не расстраивайтесь! Сейчас эту проблему спокойно решают! Я сама, так, сказать, держу руку на пульсе, есть прогрессивные технологии: с применением сетчатых имплантов, и вас эта проблема беспокоить перестанет. Просто надо найти специалиста в вашем городе по этому вопросу. Можно просто ушить стенки, но это вопрос времени, так как с возрастом всеравно все опускается( слабость мышц и силу земного притяжения никто не отменял), а можно поставить сетку и забыть об этом вопросе. Не волнуйтесь в любой случае! Сейчас медицина на месте не стоит, варианты есть.

тоже за курсы Анастасии Лунеговой, начальные этапы. поможет с этой проблемой

какие симптомы у вас?

Спокойно! Всё восстанавливается! Будете как новенькая. Операции такие делаются по квоте бесплатно. Пока ищите где, что и врачей.
Это я вам как бывалая говорю👌
Конкретно меня оперировали в Санкт-Петербурге в Пирогова
+ упражнения Кегеля- это🔥🔥🔥

Лазер поднимают стенки матки . Но надо посмотреть какая стадия. И удовольствие не дешевое.

Рекомендовала бы вам немного подождать, ещё очень мало времени прошло после родов

Ооо, тоже была после первых родов такая ситуация, делала упражнения и всё прошло, стало даже лучше чем до🤭

Можно пойти к гинекологу просто для начала, но у вас ещё очень мало времени прошло после родов, ещё подтянется.

Подождите, подтянется. Тоже было опущение

У меня тоже после родов опущение по задней стенке было, гинеколог рекомендовала делать упражнения на укрепление тазового дна, но я не делала. Не знаю сейчас до конца ли восстановилось, но явно лучше стало все само

Тоже проблема, у меня опущение задней стенки, тоже после родов была в таком шоке,прошерстила весь интернет, многие рекомендует Питер,там есть клиника которая прям Специализируется на таких проблемах,естественно я туда написала и мне позвонили,и что могу сказать, после такой операции нельзя поднимать тяжёлое,а как не поднимать ребёнка?Пока малыш,пока можно не думать о операции, иначе все пойдёт под хвост,название этой клиники,это Клиника высоких медицинских технологий им. Н. И. Пирогова СПбГУ,так вот это операция проводится по ОМС,но для того чтоб туда попасть,для начала надо записаться на приём к врачу,а приём может быть месяца через три и т.д,потом приезжаешь туда к врачу,тебе назначают операцию,также на очередь,очередь может быть и через полгода, едешь домой ждёшь очереди,либо это платно в районе 150т.р.На что у тебя позволяют финансы.Но там очень хорошие отзывы,что на следующий день уже можно сидеть.Вы почитайте.Я очень хочу попасть к ним на операцию.

Да это можно исправить, не волнуйтесь , хороший гинеколог специалист по мышцам тазового дна исправит всё за несколько месяцев 👌

Упраажнения кегеля можно делать только после консультации врача, иначе можно навредить.

Вы уверены? Это диагностируется врачом, все что вы там себе нащупали не считается😉

Идите в обычную женмкую консультацию, они дадут направление на операцию.

Я тоже с таким столкнулась 👀 Пошла в врачу она сказала, что есть небольшое опущение, но
не прошло еще и двух месяцев, надо организму минимум пол года дать, и тогда тогда вмешиваться как-то

Я помню тоже плакала пипец
Но мне уже 38 роды в 32 года
Ощущала что там все большое стало и подтекание мочи
Гинеколог одна сказала операцию
Другая тренажер посоветовала

Я тоже где-то через 2 месяца думала, что ничего не восстановилось и капец, искала где сделать, где взять денег. Как у Вас примерно были ощущения. Потом на некоторое время забыла (спасибо ребенку, который не даёт покоя), и не поняла когда и как, но стало норм.

Я тоже спасаюсь тренажером
Ходила к одному хирургу гинекологу хорошему, она сказала что можно убрать тренажером это все. Если все не запущено конечно.

не надо давать себе время ☹️ мне гинеколог на осмотре через месяц после родов сказала про опущение стенок, но мне было как-то не до того, таскала малого, коляску, пакеты. штош, сейчас всё гораздо хуже (но гинеколог на последнем осмотре сказала, что в моём случае операция не нужна, нужны упражнения и отсутствие неправильных нагрузок). начала делать, но не регулярно… хз чего жду.
не ждите, занимайтесь 🙏 если есть возможность, рекомендую пилатес, в идеале конечно с тренером который специализируется на мтд/осанке

Боже, бедные женщины😔

Все нормально, все восстановится. Почитала ваши комментарии, где вы пишете, что чувствуете, что торчит что то. У меня было так же. Всё восстановилось и прошло. Теперь ничего не торчит. При том, что я даже упражнений никаких не делала. Так что без паники! Если хотите, позанимайтесь дома, есть различные упражнения для укрепления мышц тазового дна в интернете. Да даже обыкновенный пилатес очень поможет. 👍🌹

Через полгода провериться. И можно делать упражнения Кегеля

У меня такая же история.
Я ходила пару месяцев назад - дословно гинеколог сказал - вы еще не восстановились после родов.
Не требует операции, упражнения Кегеля и все.
Точнее скажет ваш гинеколог, дайте себе время восстановиться после родов спокойно. Не просто так интим на 2 месяца запрещают, чтобы все пришло в норму.

Если что-то торчит то это стенка влагалища, но у вас мало времени прошло после родов, может можно упражнениями исправить)
У меня через пару лет после родов проявилась эта проблема, и ничего не качалось, я оперировалась

У меня сынишка родила 4200...так вот, на протяжении нескольких месяцев было такое же чувство. Я сама не крупного телосложения при росте 169. 4200 самой родить не такого просто оказалось для организма. Но восстанавливалась потихоньку. Кегель, вакуум живота, подвязыаания юенкунгом в помощь. Мне иногда казалось, ято ходить опасно, вдруг выпадет сейчас все

У меня прошло вот как раз к 5-6 мес
Тоже было опущение

Прошло всего два месяца, не паникуйте! У меня после родов вообще выпадение матки было, все подтянулось в течении трех месяцев. А вообще восстановление до 6 месяцев идет.

Я как специалист послеродового восстановления работаю с этой проблемой. На дом выезжаю. Не стоит плакать, эта проблема хорошо решается

Было такое , побежала к врачам … все в один голос сказали , что восстановление до полугода после родов … в общем все само прошло , но если что есть операция

Блин, я так же думала после вторых родов, и на ощупь не то…
Записалась к хирургу, все сказала прекрасно, обычная Изольда и хорошие стенки😀 отправила меня домой
Так что рано рыдать, не накручивайте!)

Отставить плакать. Я на 19 день после первых родов почти 10 лет назад нащупала ЭТО. Честно думала, что не все родила))) оч испугалась. Кегель не сильно исправил ситуацию, но я научилась с этим жить, выносила и родила второго(кстати гораздо легче и проще, чем первую). Планирую года через 2-3 операцию. Но пока еще не знаю, есть ли необходимость. У меня 2 степень опущения, кегель это не уберет.

Вы рано начали бояться. У меня тоже был весь набор, разрывы + эпизио. Сестра подруги тогда сказала, что «не нужно вглядываться в бездну, иначе бездна начнет вглядываться в тебя». Но мне приходилось смотреть из-за обработки швов. И я вечно была в соплях/слезах, казалось, что ничего в норму не придет. И так же казалось, что у меня опущение. Опять поговорила с сестрой подруги, она сказала, что рано, дай организму время. И знаете, сейчас ребенку уже почти 4 месяца и я вижу прогресс. Что потихонечку всё меняется к первозданному виду. До этого, извините, и щель не замыкалась полностью. Вот я соплей тогда на кулак намотала. Сейчас же всё гораздо лучше. Выше правильно вам сказали, чуть позже, когда уже будете чувствовать, что там всё более-менее в физическом плане, подключайте упражнения для мышц тазового дна.
Искренне надеюсь, что вы просто испугались раньше времени. И что по итогу у вас всё придет в норму 🙏

У меня тоже было опущение стенок после вторых родов, я даже поверить в это немогла, понимаю ваш шок. И недержание мочи. Приседала или при понятии ребёнка, чувствовала что-то мешает. После секса эта ситуация усогублялась. Но ближе к 3мес ситуация стала улучшаться. По ощущениям сейчас всё восстановилось. Но во время па иногда нужно позу подобрать или воздух может поподать, значит слабость ещё есть(
Обращалась к своему гинекологу, очень доверяю ей (это в Краснодаре всё, я то в Сочи, то там). Нет чего-то кретического, просто нужны упражнения. Посоветовала гениколога который специализируется именно на опущении матки. Говорит приём очень дорогой, но к ней не нужно постоянно ходить. Достаточно одного раза. Она проведёт осмотр, подберёт упражнения и дальше самостоятельная работа дома. Я честно не ходила, приём 10 000р, для меня это дорого, и проблема на данный момент не такая серьёзная уже. Но если б за пол года я не видела значительных улучшений, 1000% пошла бы на приём. Доктор Нюркина Сарине Врежиковна, принимает в Краснодаре. Ещё инстаграм должен быть, всё никак не поищу

У меня тоже, была у Левановой в сове, в моем случае только операцию делать.Но после операции ничего нельзя поднимать тяжёлого.По поводу лазера- фигня, это временно.Если не сильное опущение, то можно тренажёр купить на озон.Но надо нормальный, не дешёвый и постоянно заниматься.Я настроена на операцию

У вас ребенку всего 2 месяца. Операцию в любом случае делать сейчас нельзя. После нее нельзя поднимать ничего тяжёлого. Так что пока ребенок не подрастет ещё может ситуация улучшится. Вообще дают пол года на восстановление после родов.
Далее к врачу гинекологу и направление на операцию. Ее делают бесплатно в больнице

Тоже опущение ,мне сказали что операцию если делать то после всех родов и не факт что после нее будет результат навсегда ,нужно делать упражнения для мышц тазового дна еще

Не слушайте комментарии о том, что это нормально. Не нормально. У меня после родов было опущение первой степени, особо не беспокоило и я забила на это дело, а в январе этого года я резко почувствовала, что стало хуже, пошла к врачу и уже вторая степень, предложили сначала лазерную подтяжку сделать. И так далеко не у всех после родов

Тонус мышц тазового дна восстанавливается только через несколько месяцев после родов.
Еще рано для оценки.
Стоит подключить самые простые упражнения Кегеля и подождать хотя бы 1-2 месяца 🌺

Знаю упражнение одно для укрепления всех мышц для поддержания всех органов брюшной полости и малого таза в нужном положении, помимо Кегеля. Ложитесь на спину, руки вдоль тела, ноги поднимаете на высоту спичечного коробка 1-2 см и держите так. Сперва например минуту, на следующий день полторы и так каждый раз все дольше и дольше. Но в вашем случае конечно хорошо это еще с врачом обсудить, мало ли есть какие противопоказания

Мне первый раз гинеколог сказала, дайте себе ещё полгода на восстановление

Есть опущение или нет можно оценивать только год спустя. Первый месяц-полтора было ощущение, что что-то мешается внутри, сейчас уже лучше, ничего не делала, но у меня большая физическая нагрузка 😅
Просто нужно контролировать.

Скажите, как вы обнаружили это? Какие симптомы, как это вообще? Подозреваю у себя тоже, были долгие потуги в родах😩

Сходите к гинекологу, вам точно скажут, вы только после родов же, я недавно лапару делала и соседка была с опущением, уже бабушка, тоже оперировали.

Можно делать упражнения. У Анастасии лунеговой есть хорошие курсы. Здоровое тело и дыхание и тазовое дно. После первых родов было недержание. Как начала заниматься прошло. А после вторых первые дни только после родов было и все восстановилось намного быстрее.

Я тоже испугалась, когда прошел месяц, два, а оно все не поднималось, а потом как-то и не заметила, как все восстановилась. Думаю, примерно месяцев 4-5 прошло. Поэтому пока не бойтесь. Подождите до полугода хотя бы, а потом уже смотрите по состоянию

Так вы только родили, это нормально. Никуда не идти. Не плакать уж тем более , это у всех после беременности

Тут были посты про больницу имени Пирогова в Санкт Петербурге , можно через сайт записаться на операцию, по ОМС бесплатно ( консультация только платно) - про свой опыт писала девушка ник lonlisa

У меня тоже. 1 степени. Опущение передней стенки. Мне 37. Идти к гинекологу для начала.

Я была у гинеколога две недели назад с такими же проблемами. Так же все ощущаю
Сказали опущения нет, просто стенки влагалища слабые
Но я сомневаюсь в этом диагнозе, там сама гинеколог странная 🤪
Пойду тоже платно к гинекологу

Вы сами себе диагноз поставили? Мало времени прошло после родов, все еще может восстановится

Вы чувствуете шейку матки. И она в разные дни цикла расположена по разному. Во -вторых только через полгода после родов можно о чем -то говорить. У меня опущение 1 степени

Не паникуйте, у вас ещё есть время для восстановления. У меня после обоих родов так было, примерно через 3-4 месяца все восстановливалось. Сходите на консультацию к гинекологу, врач вам всё обьяснит

Можно сделать нитевой лифтинг точно знаю

У вас были такие роды сложные и эпизио, пока рано делать выводы. У меня где-то в течении года всё восстановилось. Чего только не было (( мне было 30 тогда, а вам 26 ) думаю, у вас все быстрее придет в норму. Сходите к гинекологу, конечно, чтобы точно убедиться, оно или нет. Но я тоже тогда думала, что поможет только операция, но все само нормализовалось

Было такое. Само пришло в норму где то через полгода

У вас не было эпизио?

Идите на пилатес, укрепляйте мтд и кор

У этого врача видела пост, о том что ее пациентка отказалась от операции, там уже был 3 степень
Женщина в возрасте

В итоге она стимулятором пользовалась и спорт , лучше стало. Сама врач не верила в такой исход

Я тоже с такой проблемой столкнулась. Поняла что, что то не то через 2 месяца после родов. Врач подтвердила мои подозрения. Ее совет кегеля упр, как выше писали вариант гиалуронки итд. Вот только пару недель начала делать упражнения для укрепления тазового дна. Небольшой результат есть, подтекания меньше стало уже. Делаю 5 раз в неделю

Тут я тоже с вами, сходила недавно к гине, опущение 1 ст.
Сама испугалась думала вообще опухоль какая наощупь, а это стенка опустилась, прекрасно.
Рекомендации : стимулятор стоит недешево, 2 она написала там . От 15 тыс и выше 🤪🫣 хочу аналог какой может взять

Посетите гинеколога, ог сразу скажет, есть оно или нет.
Я тоже думала, что у меня опущение, даже зеркалом смотрела, и мне казалось, что оттуда сейчас что-то вывалится 😆 но это естественно. Вы ещё не восстановились после родов. Тем более, они были тяжёлые. Мне врач сказала, что все у меня нормально, все ещё подтянется и закроется там, плюс нужно делать упражнения Кегеля для ускорения восстановления. Ну и по итогу никакого опущения, все хорошо!

Нужно упражнения делать

После ер эта ситуация у большинства
Этот диагноз может поставить только гинеколог
Если вам кажется ,что выпала шейка ,то это могут стенки влагалища
Вход в него в большинстве случаев после ер выглядит иначе ,чем до родов
Мне помог остеопат