Девочки, кто реально разбирается?
Какое железо самое лучшее?
Открыла аптеку.ру и офигела сколько видов этого железа. Разная дозировка, хелат, не хелат…
Как вообще вытирать то?))
Лучший комментарий
Я очень давно поднимаю железо и пытаюсь разобраться в этом вопросе. В итоге: хелатное железо хорошо усваивается и мало побочек, но очень долго поднимает уровень железа. Сдавать нужно гемоглобин и ферритин, контроль каждые три месяца.
Для усвоение нужно сразу принимать витамин С и В12,9.
Большая доза железа не принимается организмом, нужно четкая схема 1р раз в три дня или другая, установленная врачом.
Нужна небольшая дозировка, но четко по схеме и надолго.
Хорошие препараты в Сибирском здоровье, Доктор Зубарева и ферамакс.
Железо нужно принимать отдельно от еды, запивая только водой, т.к. с чай, кофе и соки снижают всасываемость.
Также нужно есть мясо красное и субпродукты.
Комментарии
@karamelka2021, все проверяли. У меня свекровь в лаборатории работает. Подняла до нормы показатели 🙏🏽
@karamelka2021, честно, уже цифры не помню. Тк это было год назад
Принимать железо в форме железа бесглицинат 25-100mg/ (это лучшая форма) сутки с витамином С. Можно в прикуску с чем то цитрусовым или запить соком. Исключить B12 железодефицитную анемию.
Лактоферрин совместно с приемом железа очень хорошие результаты дает и помогает усвоению.
Беру в аптеке Легкодоступное железо Джент Айрон от Солгар. Как раз 25 мг и в форме бисглицинат) Очень хорошо его переношу.
Для того, чтобы понять какое именно вам нужно железо, надо сдать анализы
@karamelka2021, мне например халатное было нельзя , я тогда лечилась у гастро, и я сдавала анализы на дефициты тоже, она просто еще нутрициолог и сказала конкретно какое мне надо было
Дочке поднимали солгаром обычным. Но - там очень много нюансов🙈
Я пила популярный препарат мягкое железо от Солгар (gentle iron Solgar), когда ещё был доступен на iherb.
Потом посмотрела состав в Солгаре, взяла точно такую же форму железа, но российского производства.
Проблем с гемоглобином нет, в беременность только принимала для поддержки.
А про витамин д знает кто-то наверняка какой лучше?😄
@milania11, с 30 подняла хорошо, это что значит? Что такое 30?
@milania11, кстати не думала даже, что витамин д может навредить, ну 4-5 тысяч я врачу сказала, что буду принимать, она сказала ну да, сейчас зима, гуляем мало, можно
Солгар лучше всего работает и щадящее, я перепробовала множество. Ну и тотема такая палочка выручалочка когда нужно быстро поднять, но она на вкус не очень
Методом проб только, у меня дома целая батарея из банок железа, почти все дают побочки на жкт😮💨сейчас пробую солгар, но тоже пока так себе идет
Солгар лучше всего работает и щадящее, я перепробовала множество. Ну и тотема такая палочка выручалочка когда нужно быстро поднять, но противная она
Хема плекс просто идеально
Беру на Вб
Сестра с гемоглобином по жизни 90 , попробовала его и пела оды мне , что наконец-то чувствует эффект от приема ( а было перепробовано все )
@viktoriyada, все нормально , тоже пью его и здесь девочкам рекомендовала, хорошее железо , эффект есть )
Во время беременности пила феррум лек, с ним показатель гемоглобина только падал. Я начала принимать тарлиферон, с ним показатель хорошо поднялся. После родов снова начала принимать. Не так давно сдавала анализы чтобы посмотреть изменилось ли что то и таки да, все в пределах нормы.
Ферретаб, идёт с фолиевой кислотой ,она нужна для усвоения железа. У меня на него побочек не было, но пила по 2 таблетки в день. Ещё для лучшего усвоения нельзя употреблять чай,молочку и какие-то ещё продукты до/после приёма таблетки.
Методом подбора только искать. Пила 4 мес сорбифер. За это время ферритин вырос с 2 до 14. Мало. Сделала вывод, что либо мне это железо не подходит, либо оно у меня в принципе плохо усваивается и надо искать причину
@nadyaslep это не так. Капельницы очень опасны, это крайний случай, когда низкий гемоглобин. При неправильно рассчитанной дозе внутривенный путь введения препаратов железа может закончится очень плачевно отложением железа в органах. Наблюдаем такую пациенку, сейчас ей исключаем цирроз ( на фоне отложения железа в печени), после того как ей в платной клинике радостно несколько Капельниц с железом сделали...
@nat1605 капельницы можно делать ТОЛЬКО ПО РЕКОМЕНДАЦИИ ГЕМАТОЛОГА !!! С индивидуальным рассчетом дозировки
Берите хелатную форму, она считается легкоусвояемой.
Хорошие фирмы- солгар и хемаплекс.
Плюс эти фирмы крайне редко дают побочки по ЖКТ.
Принимайте вместе с фолиевой и витамином с, так лучше усвоится.
Сорбифер помогает мне
Ещё ферлатум, но он дорогой стал
Самый лучший препарат для меня оказался феринжект капельницы. Поднял сразу, всю беременность железо держалось, я вообще его не пила. И 1,5 года после вот до сих пор все нормально
Хеллат пью и мне он полностью подошел. В отличии от других препаратов железа которые мне убили весь жкт. Мало того не усваивалось, так еще и извините бегала в туалет как ненормальная каждый раз и рвала. Желудок болел так, что не согнутся и не разогнутся. И тотему пробовала, и сорбифер, и ферму лек. А вот хеллат подошел
Фенюльс
Пила много какие и только он спас от низкого железа 86 было
Он свободно продается? Раньше тоже нравился этот препарат. А потом в 22 голу мне фармацевт сказал что они сняты с продажи навсегда..
@arbuznaya_kostochka, ну подруга находила через еаптеку его
Главное что побочек не было от него
У меня жд анемия с 12 дет, поэтому я перепробовала наверное все препараты какие только существуют 😂 Сорбифер и только он реально поднимаем железо 👌
Сколько пью железо , всегда покупаю только от фирмы солгар, еще не раз слышала, что сидерал очень хороший. Но делать выводы, подходит ли вам, это только сдавать анализ в динамике через месяц после приема, поднялся ли показатель и потом через время, когда перестанете его принимать .
Сорбифер, могу анализы скинуть. Был ферритин 12 и волосы лезли комками, спустя 2 месяца ферритин 30 и волосы сыпятся не так уже. Сыворотка железо 100-стало 116. Врач оставил еще на два месяца и контроль.
Цинк, белок, и анализы с буквой Т - норма.
Плюс я купила розмарин и спрей от системы 4.
Сейчас на голове много маленьких волос торчит. Надеюсь поможет все.
Тотема. Ферлатум фол. Сорбифер. Это то, чем я поднимала гемоглобин себе и дочка пьет.
Тотема поднимает хорошо, но пить в жидком виде не всем подойдет. Сорбифер тоже пила, но от него побочки были.
Точно рабочее ферлатум фол и без побочных для кишечника. Из последних рекомендаций врача - хемаплекс и вожея, пока сама их не пробовала.
Девочки, какой анализ вы сдаете, что бы узнать уровень железа? Гемоглобин не информативен, это так?
Я не то, чтобы разбираюсь, но пробовала несколько препаратов железа, по которым могу сделать вывод.
Но опять же, тут важно понимать, что существует, так называемая, индивидуальная непереносимость.
А так, самое лучшее железо – это то, что не БАД, а именно лекарственный препарат.
Во время беременности врач давала на выбор мне всего 2 варианта железа, один из них был Тардиферон, который я и выбрала. Второй не вспомню уже.
Он действительно хорошо помогал, но у меня были ужасные проблемы с походом в туалет (извиняюсь за подробности), постоянные запоры и прочее. Не подошел.
Из тех, которые я выбрала для себя и ребёнка, которые правда хорошие по моему мнению (в каплях):
1. Вигантол
2. ДэТриФерол
3. АкваДетрим (его пила в начале беременности)
4. Baby D3 (с айхерба, сейчас можно найти на ЯМ точно оригинал, на Авито, но с большой наценкой).
Еще железо от солгар неплохое, которое хелат. Но мне больше нравится жидкий вариант.
Вита Фер очень хорош
Ферумлек
Сорбифер мне весь ЖКТ убил.
Но, сначала к гематологу сходите. Сдайте анализы. Уточните уровень витамина В в организме. Если он низкий, то и усвояемость железа будет низкой.
Сорбифер плюсую! У меня все хронические по жкт от него в острую фазу перешли. Желудок болел
Дааа, сорбифер провоцирует все, чувствую себя как при ротавирусе
+1 к Ферлатум Фол, побочек, запоров на нём не было, поднял, вытянул меня из жёсткой дефицитной анемии
Сорбифер имейте ввиду многим не подходит, если вдруг начнете пить и вас внезапно начнет полоскать как при ротовирусе ,не пугайтесь,это он не подошел. Знаю несколько человек кто его принимает и прекрасно поднимает железо,и несколько таких как я. Пропила ферумлек(железо встало в норму)
Сорбифер всегда пью!)
Врач назначает, я донор, очень хорошо помогает!)
А я вот магний ищу нормальный. На аптека.ру его миллион. Хочу спать крепко и не взрываться по пустякам
ссылка
Я этот магний пью, он действительно помогает. Противный конечно.
Тоже очень нравится тардиферон, хорошо поднимает ферритин, и гемоглобин👍
@birma мне он в том году нужен был в январе, его не было нигде в аптеках🤪🤷♀️ И мне посоветовали Тардиферон
Тотема. С апельсиновым соком не такая уж противная. Ей поднимала железо. Остальное-как мертвому припарка.
@veronika19_ ещё я пила вместе вит в комплекс+фолиевую+магний+с+тотему. Не была в положении. Незнаю, но тогда у меня так хорошо ферритин поднялся. Но мне все витамины прописывал врач, после анализов.
@yanka95, а он поднимается и потом не падает уже особо? Или его всегда поддерживать надо будет потом?
@veronika19_ честно, не подскажу. У меня всегда с этим проблема. Периодически пропиваю железо. Но не часто. Раз в пол года-год
Сидерал форте, хорошо переносится и эффективен, ферритин подняла с 9 до 50 примерно за 4 мес приема. На поддержании пью солгар.
Тотема - хороший препарат, но мерзкий, я с трудом переносила.
Перешла на сорбифер (принимаю вторую беременность), помогает, но не быстро.
Я всегда пью ферум лек, мне прописал врач очень давно, я довольна им.
Почитайте статью и подберите для себя
От дурулес мне не было эффекта кроме запора
Мальтойер тоже
Ферум лек, тотема также
Я пью только солгар, оновские и какие-то зелёные тоже с айхерб
С капельницами нужно быть очень аккуратными, они подходят не всем к примеру если низкий трансферрин капать железо нельзя. Так как трансферин его переносит и если его нет, то просто некому будет его переносить и оно осядет в печени, а там и до гемохромотоза не далеко.
При очень низком (65) помогли только уколы ферум лек , а вот потом поддерживать отлично помогает Сорбифер . Тотема еще отличное железо, но противное на вкус .
Эффективны препараты только двух или трех валентного железа.двух валентное железо( сорбифер) поднимает железо быстрее, но имеет побочки если есть проблемы с жкт лучше его не брать. Феррум лек трех валентное поднимает медленнее, но побочек почти не имеет. Дозировку подбираем в зависимости от анализов. Обычно лечебная дозировка 300 мг в сутки, поддерживающая 100мг.
@karamelka2021 плохой врач😔.Мне, кстати, платная гинеколог назначала капельцы,но это во время беременности было.Ставила беременная на 33 неделе где-то. Может поменять врача?
@netneya и мне тоже грустно и обидно было,когда в ЖК бесплатной так же говорили.А у ребенка гипоксия могла быть из- за вот таких эксперементов.Типа ферритин не главное,главное гемоглобин.За деньги врач вообще по другому лечение назначила...
@karamelka2021, а вы методом тыка должны из такого многообразия выбирать? Мда уж. Зачем вам это? Сходите с узкому специалисту. Мне мой гематолог сказал, что таблетки мне не помогут. Если не помогут капельницы, то тогда мне идти разбираться с моим кишечником в первую очередь. Но к моему большому частью мне помог феринжект)
Каждому свое. То что мне тут писали мне не помогло.Только капнльница ференжект за одир раз все решилт.Даже сорбифер не подошел.
Тоже никакие таблетки не помогали. Был только временный эффект, пока пила их. Проставила 3 капельницы и с 0 до 122 ферритин поднялся. Гематолог сказал, что года на 3 хватит.
@netneya а мне двойную дозу бахнули.Так у меня ферритин 240 был спустя 2 месяца😄
Спасибо, девочки!) так я и не поняла ни хрена какой всё же лучше 😅😅😅
Из перечисленных я пила Ферритаю и Солгар и всё ни о чем мне. Пропила Сорбифер и он помог идеально, но моё самочувствие при нём ужжжжас… то запор, то понос, то рвота, то желудок ноет и сосет…
А итоге так и не понятно что выбрать.
Те, что бады идут в дозировке 25 МГ всего в отличии от сорбифер в 125 МГ.
Вот мне надо что-то с большей дозировкой.
Я думаю, что тут все индивидуально и только методом проб вы поймете, что подходит именно вам, тк кроме действия у железа есть , скажем так, побочки)
Мне например таблетки не помогли и я подняла железо только капильницей
.
Мне помогал Солгар либо ферлатум фол (ферлатум не всем зайдёт , он в виде сиропа с не очень приятным вкусом)
Я очень давно поднимаю железо и пытаюсь разобраться в этом вопросе. В итоге: хелатное железо хорошо усваивается и мало побочек, но очень долго поднимает уровень железа. Сдавать нужно гемоглобин и ферритин, контроль каждые три месяца.
Для усвоение нужно сразу принимать витамин С и В12,9.
Большая доза железа не принимается организмом, нужно четкая схема 1р раз в три дня или другая, установленная врачом.
Нужна небольшая дозировка, но четко по схеме и надолго.
Хорошие препараты в Сибирском здоровье, Доктор Зубарева и ферамакс.
Железо нужно принимать отдельно от еды, запивая только водой, т.к. с чай, кофе и соки снижают всасываемость.
Также нужно есть мясо красное и субпродукты.
Полностью поддерживаю, тоже давно разбираюсь с ферритином. Сейчас пью Витаферр, он в дозировке 30, плюс с Вит с, в9,12 и фолиевая кислота. На данный момент анализ конечно не информативный и контроль я буду делать в апреле-мае, но все же, сейчас через месяц приема с 7 до 43, у меня такого не было вообще лет 8. И у меня нет побочек совсем.
@i_seme4ka_ был 7 🙈, а вообще у меня выше 16 не поднимается и после капельницы. Поэтому я прям рада 43)), курс ещё пью, может наконец я нашла препарат, который мне помогает. И да, я именно соблюдаю сейчас все выше описанные рекомендации по приему.
Сейчас в фоварите вожея, но пока анализ не сдавала поэтому в цифрах как поднимает пока не скажу, но по ощущениям прям эффект чувствую, побочек нет совсем