Как справиться с неуверенностью после родов?
Не могу сказать, что часто, но переодически мне пишут девочки в личку или в тг.
Содержание примерно одинаково: «вот у тебя трое, а я после одного/после второго выгляжу как чмо, чувствую себя как чмо и вообще никакого счастья в жизни нет, хоть зеркала в доме завешивай.»
Я не сюсюкаюсь обычно, а прямо и открыто сообщаю, что вы, дамочки, офигЭли (все-таки боюсь я блока за мат😂). Ты, блин, человека из себя вытолкала. Ну или помогли вытащить. Вообще понимаешь уровень, не? Это колоссальный твой труд и труд твоего тела, а ты его хаять начинаешь чуть ли не сразу с родильного кресла.
Кому-то нужен спорт (ну по идее всем он нужен, но есть ведьмы, которые самогенерируются), кому-то нужно больше помощи и внимания близких, дабы обрести эту уверенность в себе. Кому-то надо тех самых кнутов, что рядом с пряниками идут. Но в большинстве случаев-надо только подружиться со своими тараканами в башке, научить их танцевать какую-нибудь румбу, позволить себе то самое платье, которое давно хотела, но жопила денег. И помаду, рублей за 500, не обязательно спускать все декретные в ЗЯ.
И напомнить, и себе, и тараканам, что ты умница и красавица. И все у тебя получится. И если вдруг природа решила, что пузо твое без абдоминопластики, а ленты (что раньше грудью были) без имплантов - не справятся, то не сопли на кулак наматывай, а либо принимай себя такой и будь счастлива именно такой, либо чеши сначала пахать в зал, а пока пашешь копи деньги на хирурга. Ну короче-делай хоть что-нибудь. Под лежачий камень вода не течет, а непорочное зачатие - факт может и известный, но не доказанный☝🏽
Если вдруг тут объявятся снова милые токсичные дамы, то первые 2 фотки-это я сейчас, а остальное до года детей✋🏼
Лучший комментарий
Не получается пока ни в зал ни пахать 😂😂😂остаётся пока быть толстой 😂
Комментарии
Офигенно сказано ☝️☝️☝️
Все в точку 🎯
Мудрая женщина ☝️
Аня, знаю здесь ведешь страницу в тг, а в инста почему нет?? Классный мотиватор из тебя получается! ☺️🎄
Требуются сотрудники на удаленную работу в банке.Занятость 1-2 часа в день)
Без звонков, без вложений.
Бесплатное обучение, поддержка в рабочих чатах ❤
Подписывайтесь на мой телеграм канал ссылка
@evmary456 это мне часто говорят, иногда не узнают)
Вы такая молодец 🔥
Не просто похудели,а как будто лет 15 сбросили
Теперь и глаза у вас светятся 😏
Bibity Bobity Блестки для лица глаз тела волос век
ссылка
Спрашивала перед Новым годом здесь, это был самый часто-рекомендуемый😺
Когда муж мой начинает иногда говорит про мой вес. Я ему напоминаю что родила двоих детей, и мне 41. Я конечно не в том теле что в 20 лет . Но и не буду уже той. Да и вторые роды были в 36. Я не толстая, и не худая. Мышцы не в тонусе. Тоже бзиг был после родов , как так что вес мой не уходит быстро как в мои 22 после рождения сына. Сначала был псих, а потом приняла себя . Теперь работаю в этом плане. Повышаю свою активность.
Муж говорит про вес? Вы ему тоже что-нибудь скажите, про него, для равновесия 👌
@vasiliskabel, @klv11, девочки, подружка тао заказывает, и прикупила мне, надо на али искать его))
Супер перемены 🤩🤩🤩. Так все берусь за себя 💪. Спасибо за этот рассказ. А то младшему скоро 2 а я все ни как не возьмусь за себя 🫣. Спасибо 🤗
Какая же ты классная! Вот прям уважаю за эту ПРАВДУ-МАТКУ! Ну прям умница!!!
Вы и с малышами красотка была) немного уставшая, но красотка)
Ой вы на 5 фото копия мама 😊🙏 .
Главное желание , а все остальное можно сделать .
Я думала сейчас все наоборот будет. А вы действительно поддержали. Да, рожать детей заложено у нас в природе можно сказать, но это такой огромный труд. Выносить а потом родить и через несколько минут начать заботится о новом человеке , взять на себя ответственность за то каким он будет.
Героини матери ) мы все.
Как оказывается вам идет карэ, как классно что вы решились на такую стрижку , сразу с изюминкой стали ✨
Спасибо ☺️
Я уже ходила когда-то с каре, это уже второй опыт, но теперь отращивать совсем не хочется
Если бы я родила тройню, я бы выглядела как то лицо в финале Субстанции
Вы правда крутая
@ma_treshechka, я посмотрела дня 4 назад 😒не знаю, зачем
@krutoslavovna я последние 40 мин просто на перемотке, невозможно смотреть уже 😄
@nicekate063, да, половина фильма зачет и идея прекрана, но после убийчтва бабки лютая дичь
Я щас лучше выгляжу, чем до моих двух детей 😁🙏вес 50 рост 168, мне прекрасно, не жалуюсь 🤣
А вы такая загореленькая, это чем то мажитесь или солярий или ещё что-то?
Это с лета еще и дел огородных))я по идее смуглая сама, поэтому загар держится. В солярий не хожу, в молодости похаживала, сейчас что-то побаиваюсь
Без помощи, особо в зал не пойдешь. Я с детьми с рождения сама, никто не помогает, не то что в зал, иногда жить не хочется
Вы красотка, читаю Вас всегда с удовольствием, такая сила духа и активность с 3 малышами просто ошеломляет и вдохновляет. 👍
Аня, вы такая красотка 😍 и по внешности и по характеру 🤩
Спасибо за напоминание, сейчас действительно не до внешности, но ведь это все временно 🙏
Согласна абсолютно ❤все в наших руках , можно годы потратить на самобичевание, а можно подумать, что я могу сделать сегодня и начать, помаленьку, потихоньку 👌
Я вот например, рожая не уповпю на чью-то помощь. У меня рядом нет мамы, муж будет работать, а график у него ненормированный. Поэтому, как и с сыном все будет в моих руках 🤷
Спасибо 🥰
JustU Пижама с шортами и топом. Домашний костюм
ссылка
Подскажите,пожалуйста, ссылку на пижаму с 1 фото. И что помогло похудеть конкретно Вам?
JustU Пижама с шортами и топом. Домашний костюм
ссылка
Честно, я просто стала меньше есть. Без диет, просто переодически вовремя закрывать рот. Ну и плюс огород, три шиложопа, не сидящих на месте.
Такая вы классная! Настоящая и классная женщина!
Извините за нескромный вопрос: а сколько вы весили раньше и сейчас?
Так изменились и очень похорошели 🔥
Самогенерирующиеся ведьмы🤣🤣🤣 Раньше таких называли с*чками😆
Никого не хотела обидеть, я раньше торты на ночь ела без ущерба весу, а с возрастом эта функция куда-то исчезла((
С текстом согласна💯
Вы шикарно сейчас выглядите 🔥
Подскажите, пожалуйста, что за наряд на первой фотографии?)
Спасибо большое 🥰 пижама)
JustU Пижама с шортами и топом. Домашний костюм
ссылка
Я вот после 4ых родов уже через 4 месяца участвовала в марафоне Кривцовой, скинула до своего минимума, пошла в зал. А потом ковид и всё стало по кодам. После 5ых вроде полгода держалась в +- своём весе, а потом какой-то сбой и вес ни с чего просто попёр вверх. Плюс стресс от развода, прилипло 10кг к имеющимся 5 лишним(. И главное, то результата не вижу от диет, то нет стимула и не могу себя контролировать (. Вот планирую опять в зал работать над собой)
Девочки, вопрос: как решится оставить дочку со свекрами? Они просят сами погулять/ посидеть, но у меня какой-то страх..я 24/7 с ней, уже хочется отдохнуть немного
@a.v.1991, да я это понимаю, но всегда думаю, а вдруг что случится
Боже не думала, что я буду такой тревожной мамашкой 🤣🤣
@kkirochka1 во во такая же фигня . только никто и не просит 😂только мужу могу доверить.
Пока окончательно кукуха не съедет 24/7 с ребёнком, видимо не согласимся оставить .
Как говорить начнёт , будет проще .
Я сегодня с другом семьи ребёнка оставила) надо было ехать из ДМ заказ забирать)
Знаете, как классно, что не надо на себе тащить ребёнка и коляску. И доче было в кайф не с мамой находиться, ну месяца 3 как дочь сама уходит из нашей с ней комнаты к друзьям)) надоела ей мать)
Вариант - кольнуть губы и быть секси) ведь без губ вы не выглядели бы как чикса будем честны)
А я не увидела у нее губ даже. Вижу блеск в глазах и свежесть свою внутреннюю. Мне после родов ни губы ничего не помогло, кожа была хорошей но я не выглядела свежей и радостной все равно
@iacako, если нарастить ресницы и кольнуть губы все это будет, нам девушкам оч везёт что можно за пару дней перевернуть внешность из домашней мамки в чиксу
Но спорт оч нужен, это да
Губы были и до родов, просто на лишних килограммах они не так заметны
Фуххххх, я сейчас до года!!!!Я ДО ГОДА!!!!мне всё можно, где мой 12 сладкий подарок под ёлкой?несите барыне. Отпустило даже. Жопа в дверь не проходит, но этот мелочи, зато шлёпать мужу есть куда, не промахнется.
Тебе очень к лицу стрижка и худоба ,красотка 👌
Не смотря на несовершенство своего тела(хоть я его и ругаю иногда) благодарю и удивляюсь сколько оно выдержало, мое хорошее💖
Ой, чё хошь говори. Ты как была красотка-так и осталась.
Но любовь в глазах и безмерное счастье - явно красит
Правильные слова,я всю беременность себя хаяла ,что страшная,толстая,растяжки на все пузо. Сейчас я вернулась в дородовой вес,но наверное хотела бы убрать 5-10 кг,но ещё не знаю как и нет возможности. Растяжки так и остались ,но я их приняла, муж говорит ,что его они не отталкивает и все хорошо. Это напоминание о труде, роды были долгие и болезненные ,но я справилась и все хорошо. Надоест сделаю шлифовку. Но все равно периодически хаю себя,но у меня всегда были проблемы с самооценкой и принятием себя.
Растяжки посветлеют и станут незаметными ❤😘
Спасибо за пост. Сегодня как раз думала, мамы которые часто бывают в топе, как вы справляетесь с хейтом, ведь не мало его тут и вы как никто это знаете. Этот пост ответ на мой вопрос.
Аня, ты - красотка и пример нам всем 🔥 и каре тебе очень-очень идёт 😻
100% по этому я снова в зал!!!🥳
И похер что у меня есть животик и сиськи не идеал, но у меня 4 детей и мужик который любит мои недостатки ну или делает вид что любит, так как разорится на алиментах🤣🤣🤣🤣🤣по этому вкладывает в мою красоту, так дешевле выйдет🤣
А я не заметила разницы что до детей, что после. По факту ничего не поменялось внешне
Вот внутренне да, та ещё прокачка по всем фронтам
Обожаю каждый твой пост с фотками, обожаю тобой любоваться и всегда меня мотивирует, если мама трех шилопопов такая королева, то уж я точно смогу)
И смогла, сбросила 21 кг, ни о чем не жалею)
Спасибо большое 💋💋💋
Воооооот!!! Если очень захотеть, можно в космос полететь)
Комбез и рога❤️
А еще сисяо и фигура на фотке где роз букет и ты с хвостом на диване ❤️❤️❤️
Сисяо 🖤
💋💋💋
Там я только-только кормить перестала, сисяо еще были на месте, очень не хватает мне моих подружек 🥲
Я после праздников возвращаюсь в режим. И сегодня всё никак не могла найти время на тренировку. А я прям поставила цель, что дети заснут и я уделю своему телу 20 минут. А потом подумала не спят - пусть смотрят тогда. Сына повеселила, он на коврике с игрушками лежал, а дочка даже присоединилась. Видимо как-то так и буду делать 😊
У меня лучшая подруга 24/7 одна с детьми. Тоже занимается дома, младшая скачет около неё, но она все равно упорно занимается, результаты даже домашних тренировок-изумительные. Я вот даже завидую немного, что я ленивая жопа и так не умею. 🙈
@ma_treshechka Анечка, вас сложно назвать ленивой. Вы просто умничка🥰
Мне поднимают самооценку мужики... Ни хрена не парятся как выглядят и даже не рожают... Пузо ни пузо... Мы женщины родили... Выжили от такой боли, из нас вышел человек... Всё б... Ь... ты Богиня!!!!!!
Вот да, мой хлопает себя по пузику с утра, и говорит красавчик 😁 не понимает, почему я парюсь , ведь я прекрасна 😁👌
Не вижу особой разницы. И там, и там - прекрасная девочка 😊
Афигеть уже три года прошло) Казалось только родили)
Я согласна с вами, плюс всему нужно время)
Время быстро пролетело🙈
Дааа, время точно нужно, не все сразу
Мне кажется что залог счастливой женщины родившей детей - помощь.
Когда мама и папа могут посмотреть за твоим ребенком, а ты можешь выспаться, поработать, написать пост и быть в ресурсе. Потому что отдых это главный залог ресурса на мой взгляд.
А если ты 24/7 с ребенком и при этом работаешь/возишь везде ребенка/готовишь, убираешь.
То естественно и глаза не горят, и пузо нажирается... И ТД.
Про - нанять няню - знаем все. Но услуги няни сейчас как нормальна средняя зарплата. И это хорошо. Для нянь но не для тебя.
Даже психолог стоит сейчас 4-5тыс за сессию. Я в прошлом году постоянно была в терапии. Но сейчас у меня просто нет 20тыс в месяц на психолога
Поддерживаю. Я до родов была худышка и красавица. После родов вроде скинула. А как день сурка начался с ребенком не присесть. Когда нет помощи ни от кого. Муж вечно на работе до поздней ночи, родни нет. Нанять няню нет возможности. Ее зп как моя зп на работе, работать и тратить на няню и заебаться на работе еще ну не для меня. Еда единственное что приносит радость когда ребенок ложится спать и ты сидишь ночью в тишине и отдыхаешь.
И что делать если никого нет рядом из близких. И на нянь тоже нет денег
@bli-svetik садик, секции, школа потом. Хоть немного отдыхать тем самым
Мне так нравится этот огонь в глазах женщины с появлением мужчины😍
Да, заслуг правильного мужика рядом тоже преуменьшать не надо))
Со средней бысто скинула вес, тк сидела на диете "кормящей мамы" , которая была не нужна ( атопический дерматит )
С нынешней лялькой не тороплюсь никуда, тк просто благодарна телу, за то что оно дало новую жизнь . Единственное, слишком много позволяю себе сладкого, но это временно, тк пока это способ сделать добрую маму работает лучше всего 😊
Я пока кормила лупила булки, рогалики и вообще все мучное просто тоннами, мне казалось, что это восполняет энергию, поэтому ничего предосудительного не вижу, если хочется, то надо.))
Вы конечно супер ♥️
Но я себя лучше ощущала как раз таки в первом декрете- выглядела отлично всегда и худая как сабля 😁
Планирую повторить 😄
Просто хочу сказать, что у нас такая же пеленка с ёжиками
Для мамы тройняшек вы всегда отлично выглядели и выглядите)))
@ma_treshechka и постройнее😁🤦😘
Комбинезон на али заказывали? 🤔
Воот я ведьма 🤣 как и не рожала прям.
А кому-то действительно нужно взять себя в руки. И спорт спорт. Он полезен.
Воооот
Ну в смысле
Ну как это
А поныть
А как же поныть 😜
Вот я лежу такая вся сопли на кулак а все вокруг скачут ну милая ну ты тока родила ой да будешь ты яки кипарис
А я булочку с маком жую не буууудуууу ни когда
А Вы тут похать 🙄😳😳🤪
Неее ныть надо ныть точно надо 🤣🤣🤣
🤣🤣🤣 не, ну без поныть то никак не обойтись тоже, да и булочки с маком иной раз необходимы, че уж там
остальные фотки не до года детей, а в несчастливом браке. Мне так кажется.
Согласна с тобой полностью. Быть благодарным своему телу за его геройский поступок, любить его. Быть к себе внимательной, относиться с любовью и трепетом. А остальное - приложится. На 1000% уверена, что как девушка к себе относится, так ее окружающие и воспринимают.
А. Ну и да, понять чего тебе не хватает для полного счастья. И в зависимости от этого абгрейд проводить. Я спортом за 3 года живот исправить не смогла, понимаю, что только абдоминопластика, но я не хочу. Это больно, потом период восстановления. Люблю себя красотку с животом)))
Мужик, рядом лежащий тоже делает ого-го, как много, это да 😂
Аня, вы и до года енотов выглядели прекрасно!
Я просто сразу скажу, что спорт нужен абсолютно всем. И часто не фигуры ради, а здоровья для. Вот просто аксиома
Безусловно, но спорт спорту рознь, можно для поддержания скелета ходить на адаптивную физкультуру, а можно пахать на каких-нибудь групповых, или что там сейчас делают для уменьшения массы)
Абдоминопластика моя цель) но боюсь, наем пузо обратно🤣🤣🤣
💋 спасибо, Юлечка.
Я тебя очень поздравляю, ты умница ❤️
Принятие себя очень экономит деньги на хирурга🤣 хотя сиси я бы сделала🥲 не из-за гв, которого, собсна, почти не было, а просто хочется СИСЬКИ🤣
Мне хочется вернуть мои сиськи. Мне без них одиноко, хорошие же были подружки 😝
Вот тоже сиси сделала только потому что я их хотела 😂 гв особо не было, все осталось как и до, но с маленьким но, ведь до их не было 😂😂😂
@ma_treshechka, муж ага ) почти 8 лет брака
Откормила вон как 🤣
Аня можно не скромный вопрос😂а вы планируете пластику груди?
@ma_treshechka может сначала поработать на сиськи а потом сиськи на тебя😄🥰
@hugodeepred, я об этом думала🤣 но машина побольше, прям очень нужна, а пока еноты еще мелкие и реабилитация будет затруднена, поэтому порядок таков будет😂 но машину я весной уже планирую взять, поэтому там и до сисек недалеко, надеюсь))
Я хочу еще вот что сказать
Есть девушки, которые за 6-8 мес после родов приходят в форму.
Часто многие из них всю жизнь вели борьбу с весом и знают, что это.
А есть коварные ведьмы до 30, которые потом резко столкнулись с отсутствием сна годами, плюс с тем, что лишнее кг сами-то не уходят как раньше, и довольно непросто вернуть эту силу воли в ритме материнства.
Даже спустя три года 😀😀
Но все мы прекрасны и молодцы
Ты конфета
💋 после праздников я прям точно конфета 😂
Кстати да, я вот пушинкой с идеальным прессом никогда не была, может поэтому мне проще сейчас принять и пузень свой.
А я как бы не хотела не смогла избавиться от пуза, так вот теперь еще одно растет)) но правильно говорят, надо взять себя в руки, даже в беременность стараюсь немного ограничивать, а то поеду рожать 80+))))) и муж ворчит, что я стала как бабка)) а я блин с ребенком постоянно и еще беременная, видно это просто отговорки(
@ekarlinova92, это жизнь, а не отговорки 😘
😍 ну с детьми, понятно, милота зашкаливает, а что после-ну это же великолепно!
@ma_treshechka потому что есть еще свет в конце тоннеля из соплей и адаптаций, уроков и тренировок 🤌🏻 они так быстро растут, а мы так еще молоды и хотим трясти джопой, а не стариной. Хотя я и стариной трясти буду, атвичаю 😅👌
Да, все проходит и появляется время/возможность на восстановление, но, блин, так грустно что теперь небольшое послабление и вес прет, собака такая, встала на весы после каникул и всплакнула😖
@ma_treshechka ага, но я себе говорю, что детский сад + работа (совсем скоро выхожу) не оставит времени лишний раз пожрать и может усохну🤣
@oldgothic.69, это точно, я вот по себе смотрю, огород закончился осенью, появилось больше времени на чаепития🥲 и сразу уже не то пальто😃
@ma_treshechka огород это вообще лучше любого фитнеса 😁сегодня разговаривали на семейном празднике, что муж хочет себе гирю и мой племянник говорит, мол, Оль тебе тоже нужно. Я отвечаю, у меня есть гиря 12 кг, которую я каждый день в сад и из сада таскаю, так что сброшу по-любому🤣
Спасибо, Ань.
Иногда правда таких слов не хватает со стороны.
Только 2 года назад взяла себя в руки скинула 22 кг, стала баловать себя и любить.
@ma_treshechka главное понять что ты нужна себе , и ты у себя и у детей одна.
А ещё очень нужна поддержка и понимание.
Такое я смогла найти только в чате, с такими девочками как и я
Да если бы!)) мне вот тоже бы рот зашить не мешало, я прям отъелась за праздники, как будто на убой себя готовлю 🤣💋
Главное захотеть и план составить. И даже лежать в сторону плана. Я пока лежу перпендикулярно 🤣
Я тоже лежу и жру как не в себя ((((( спасити
Блин, я в заметках писала еще вчера, сегодня дописала, может поэтому мне не прислали предупреждение 🤣
@fedulova-oks, ну а че, я еще пока кормила у меня сиськи были такие прекрасные 🤣
Не получается пока ни в зал ни пахать 😂😂😂остаётся пока быть толстой 😂
@ameliyaya оставить маме это уже большая роскошь для меня😃мне некому никого оставлять.
А я дома пока стараюсь. Меня запретграмм стимулирует. Контент настроился. Ложусь посмотреть рилс, а там упражнения 🤪и все такие красивые, гибкие. Так и начинаю прям в кровати: ножки поднять - ножницы сделать; туда-сюда, кошечка пошла😄
Создала себе альбом сохранок "упражнения". Когда волна пошла, захожу в эти рилс и по списку делаю))
Мне кажется что залог счастливой женщины родившей детей - помощь.
Когда мама и папа могут посмотреть за твоим ребенком, а ты можешь выспаться, поработать, написать пост и быть в ресурсе. Потому что отдых это главный залог ресурса на мой взгляд.
А если ты 24/7 с ребенком и при этом работаешь/возишь везде ребенка/готовишь, убираешь.
То естественно и глаза не горят, и пузо нажирается... И ТД.
Про - нанять няню - знаем все. Но услуги няни сейчас как нормальна средняя зарплата. И это хорошо. Для нянь но не для тебя.
Даже психолог стоит сейчас 4-5тыс за сессию. Я в прошлом году постоянно была в терапии. Но сейчас у меня просто нет 20тыс в месяц на психолога