Не тренировалась, от жары становилось в зале плохо)

Ела всё что хотела, и пила шампанское через день)))

На весах минус 1 кг 😅

Я не ведьма, это в очередной раз доказывает, не цифра на весах важна, а качество тела и отражение в зеркале)

Ушли мышцы, и качество стало хуже, но до весны я на подготовке, поэтому загул был очень кстати ☝️

Сначала ты работаешь в зале, затем тело работает на тебя)

Челендж на канале продолжается, становись лучше вместе со мной 🫶🏼

ссылка

После Нового года подписка будет платной)