Mom.life
Анна
berezax88
Анна
Добрый вечер. Может знает кто то и подскажет. Можно ли чем-то помазать мышцы после сильной нагрузки, чтобы завтра хотя бы встать с кровати...? Сегодня потаскала тяжелое, пришлось.. Сейчас начали болеть мышцы рук и ног.. К завтрашнему дню думаю будет атас(
17.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

ekoolga
ekoolga
Можно просто выпить таблетку нурофена и все :)
21.12.2024 Нравится Ответить
leprotto18
leprotto18
Магниевая соль для ванн 👍
17.12.2024 Нравится Ответить
yvt82
yvt82
Возможно это просто «забились» и утром через боль сделать зарядку - разогнать кислоту..
17.12.2024 Нравится Ответить
rayanabik
rayanabik
Горячий душ или баня и сразу растяжка именно тех мышц которые работали
17.12.2024 Нравится Ответить
rayanabik
rayanabik
@berezax88 у коллеги жена летом отца потеряла из-за рака и сам коллега (муж получается ее) раком болеет с весны. Вот очень долго таскали ее с этим давлением и лежала несколько раз. В итоге оказалось что панические атаки. Хотя ни со стороны ни сама она не определила бы так это состояние. Чисто случайно ее увидела психиатр на каком-то сходняке и определила. Вот лечат сейчас, говорит легчает.
17.12.2024 Нравится Ответить
rayanabik
rayanabik
@rayanabik поэтому спросила после потери ли у вас это началось
17.12.2024 Нравится Ответить
berezax88
berezax88
@rayanabik ну, панические атаки у меня были после потери сына.. После смерти мужа тоже было раза три где-то.. Но, потом я начала работу с человеком и стало по другому
17.12.2024 Нравится Ответить
vedana-mama9x
vedana-mama9x
У меня после тренировок усердных так бывает, но не помогает ничего (
17.12.2024 Нравится Ответить
berezax88
berezax88
Понятно, ну, я тяжести давно не таскала , а тут кг 50 Где-то поднять пришлось 🤦‍♀️
17.12.2024 Нравится Ответить
vedana-mama9x
vedana-mama9x
@berezax88 капец (
17.12.2024 Нравится Ответить
tasha_tochinskaya
tasha_tochinskaya
Потянуть мышцы. Спецмазь
17.12.2024 Нравится Ответить
extazy3333
extazy3333
Растяжка.
17.12.2024 Нравится Ответить
nastya_ska
nastya_ska
Лошадиная мазь при физических нагрузках помогает
17.12.2024 Нравится Ответить
julia6055
julia6055
Нимесил выпить. Или нимесулид. И помазать - диклофенак, найз гель. Что-то из этого.
17.12.2024 Нравится Ответить
berezax88
berezax88
🙏Спасибочки
17.12.2024 Нравится Ответить
yulechka3.protivnaya
yulechka3.protivnaya
Горячая ванная
17.12.2024 Нравится Ответить
mane4ka.1
mane4ka.1
+++
17.12.2024 Нравится Ответить
berezax88
berezax88
@mane4ka.1 а если ее нельзя?
17.12.2024 Нравится Ответить
mane4ka.1
mane4ka.1
@berezax88, диклофенак 🤷🏻‍♀️
17.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также