Mom.life
Анна
berezax88
Анна·Многодетная мама (11 детей)

Добрый вечер. Может знает кто то и подскажет. Можно ли чем-то помазать мышцы после сильной нагрузки, чтобы завтра хотя бы встать с кровати...? Сегодня потаскала тяжелое, пришлось.. Сейчас начали болеть мышцы рук и ног.. К завтрашнему дню думаю будет атас(

17.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

ekoolga
Ольга·Мама сына-младенца

Можно просто выпить таблетку нурофена и все :)

21.12.2024 Нравится Ответить
leprotto18
Leprotto·Мама дочки (6 лет)

Магниевая соль для ванн 👍

17.12.2024 Нравится Ответить
yvt82
юля·Мама двоих (10 лет, 20 лет)

Возможно это просто «забились» и утром через боль сделать зарядку - разогнать кислоту..

17.12.2024 Нравится Ответить
rayanabik
Раяна ·Мама двоих (младенец)

Горячий душ или баня и сразу растяжка именно тех мышц которые работали

17.12.2024 Нравится Ответить
rayanabik
Раяна ·Мама двоих (младенец)

@berezax88 у коллеги жена летом отца потеряла из-за рака и сам коллега (муж получается ее) раком болеет с весны. Вот очень долго таскали ее с этим давлением и лежала несколько раз. В итоге оказалось что панические атаки. Хотя ни со стороны ни сама она не определила бы так это состояние. Чисто случайно ее увидела психиатр на каком-то сходняке и определила. Вот лечат сейчас, говорит легчает.

17.12.2024 Нравится Ответить
rayanabik
Раяна ·Мама двоих (младенец)

@rayanabik поэтому спросила после потери ли у вас это началось

17.12.2024 Нравится Ответить
berezax88
Анна·Многодетная мама (11 детей)

@rayanabik ну, панические атаки у меня были после потери сына.. После смерти мужа тоже было раза три где-то.. Но, потом я начала работу с человеком и стало по другому

17.12.2024 Нравится Ответить
vedana-mama10x
Ведана(Жду 10-е Чудо❤️😍) ·Многодетная мама (9 детей), беременна

У меня после тренировок усердных так бывает, но не помогает ничего (

17.12.2024 Нравится Ответить
berezax88
Анна·Многодетная мама (11 детей)

Понятно, ну, я тяжести давно не таскала , а тут кг 50 Где-то поднять пришлось 🤦‍♀️

17.12.2024 Нравится Ответить
vedana-mama10x
Ведана(Жду 10-е Чудо❤️😍) ·Многодетная мама (9 детей), беременна

@berezax88 капец (

17.12.2024 Нравится Ответить
tasha_tochinskaya

Потянуть мышцы. Спецмазь

17.12.2024 Нравится Ответить
extazy3333
·Мама дочки (4 года)

Растяжка.

17.12.2024 Нравится Ответить
nastya_ska
Анастасия ·Мама сына (1 год)

Лошадиная мазь при физических нагрузках помогает

17.12.2024 Нравится Ответить
julia6055
Юлия·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Нимесил выпить. Или нимесулид. И помазать - диклофенак, найз гель. Что-то из этого.

17.12.2024 Нравится Ответить
berezax88
Анна·Многодетная мама (11 детей)

🙏Спасибочки

17.12.2024 Нравится Ответить
yule_mama3
Юлечка·Мама троих детей

Горячая ванная

17.12.2024 Нравится Ответить
mane4ka.1
Мари·Мама дочки (1 год)

+++

17.12.2024 Нравится Ответить
berezax88
Анна·Многодетная мама (11 детей)

@mane4ka.1 а если ее нельзя?

17.12.2024 Нравится Ответить
mane4ka.1
Мари·Мама дочки (1 год)

@berezax88, диклофенак 🤷🏻‍♀️

17.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также