@best-ma такой бред если честно) получается, что мужчина всем всё должен) найдется та, которая будет удовлетворять мужчину в постели и на свою он тогда забьет, нахер ему бревно.

@best-ma, вы простите, конечно, но если вам не нравится тема, то зачем отписываться в ней?) Я не из тех, кто любит срач устраивать и уважаю ваше мнение. Но и вы допустите, что существует какое-то мнение, отличное от вашего и оно имеет право на существование. И да, мне нравится разнообразная сексуальная жизнь, накаченные мышцы внутри, и яркие эмоции. У каждого своё и не вижу в этом ничего зазорного.

@tequila.mom, да, делала😉 о, классно!) а тв сейчас занимаешься?

@tequila.mom, выпады? Вперёд иду по залу с гантелями.

Но мне ещё понравился мостик с утяжелением - поднимаем и почти опускаем таз, при этом лопатки на скамейке, не лежим

@chertixa, вот выпады с гантелями 👍🏻😄

@tequila.mom, с весом, конечно

Блин, мне с моими позвоночными грыжами только плавать((

@nevskayaj таааак, а какое упражнение? 😁 Присед?

@aklsva, @chertixa, @olga_d, @tequila.mom, девочки, по любимой теме 😂 стала ходить в тренажёрный зал и когда качаю орех, прям такие шикарные ощущения, и есть мысли, что там все тоже в этот момент качается😏

@olga_d в инсте у Алины нет инфы, в контакте у них заброшенная группа, сайт не работает... Ничего я не нашла🤷‍♂️

@olga_d 😅😅😅😅😂😂😂

@aklsva, Чудес не бывает😂 Ну там много девушек насчёт косметологии пришли послушать, и я такая «так, так... мне про морду не интересно, вы поподробнее про лазер для интимных мышц расскажите!»😂

@olga_d я шучу 😂😂😂😂😂 я как истинный русский человек буду надеяться на чудо 😂😂😂😂

@olga_d аааа , оваль)))) норм салон был ))) Оля ты конечно агент так себе , надо же знать все точно , а то как ходить то с письки растянутой 😂😂😂😂

@olga_d ой, да)) подождём 😊

@chertixa, Алина, да закрытый аккаунт... я тоже подписалась)

@olga_d спасибо за инфу! А ее Алёна зовут? У неё закрытый аккаунт в инстаграмме, я отправила запрос, может там у нее поподробнее расписано...

@aklsva, Я думаю можно поискать клиники, которые больше именно по этой области)) потому что она говорит, что данную процедуру делает гинеколог

@olga_d она с какого салона ?))) Считаю нас пора туда всем 😂😂😂😂😂

@chertixa, @aklsva, @tequila.mom, @nevskayaj, Девочки, была на завтраке в Оливер, и там косметолог рассказывала, что мышцы отлично подтягивает специальный лазер)) Она конечно рассказывала про лазерные процедуры для лица, но говорит, что изначально этот лазер был придуман для подтягивания влагалищных мышц, что после него все как у девочки подростка😃 и только потом, когда поняли, что он ТАМ отлично работает, решили попробовать такие же технологии на лице. Единственное, перед процедурой нужны какие то справки от гинеколога.

Я нашла, что в клинике Репромед есть интим-тренинг, там курс стоит 12 тыс. 😣 Но курс ведёт акушер-гинеколог.

@olga_d я не смотрела (( Да , я ждала такую роковуху, а она спокойная , голос умиротворённый 😅

@aklsva, Ааа в контакте выше кидали ссылку на неё)) я зашла и подумала, что внешне она странная немного 😀

Цены - дааа, согласна, что дорого.

@olga_d @chertixa высший пилотаж , если ты можешь теми мышцами держать 4 кг😅 я один килограмовый тренажлрры в руках то там стрцдом удержала 🤣🤣🤣

@olga_d @chertixa @fr.klas ссылка

@chertixa конечно описывала так , что все девочки захотели )) Да и были все кто рожали. Сказала проверить так , два пальца засовываешь ТУДА раздвигает и пытаешься силой вагинальных мышц сжать до конца. Если смогла , то не чего паниковать, просто тренировать так для тонуса, а если совсем не смогла , то пора ... Меня цены больше удивили !!!! При чем занятия групповые 11000 😅 индивидуальные 17000

@aklsva, И мне ссылку)) @chertixa, вот и я так же... а то была у меня девочка знакомая, которая на вумбилдинг к ней придти агитировала, но она и стип-денс вела, и вумбилдинг, и ещё какие то курсы и меня ее «многопрофильность» оттолкнула если честно 😀

@fr.klas вот по-моему одну грушу не продают, только в комплекте с инструктором)) тренажер Никитиной вроде называется

@aklsva она есть у меня в закладках в контакте) мозги не промывала? Просто я как-то с опаской отношусь к тренерам из этой области)) если все по делу, то хорошо!

@aklsva, я тут тоже по ссылке из твоего поста)))) а что за груша,где взять? Я в этой теме не бум-бум. А надо бы🙈

@chertixa я тоже офигела , но говорит, когда первые почувствуете улучшения , то и время находиться будет ))

@chertixa ну внешне она конечно не секс богиня , как ожидалось , но рассказывает с толком и расстановкой. Я даже внимательно слушала , хотя удержать мое внимание сложно .в Инстаграме она есть, могу ссылку найти

@aklsva а сама тренер понравилась?) Блин, 1,5 часа в день - это ж до фига 😅

ООО, так я была на писькиной лекции! Так то тема . Оксана дремина проводила. Тренажлрры дорого стоят, курс 17000. Я бы сходила. Кегель без оспротивления смысла делать нет, как она объясняла. Для начала вот грушу про которую выше писали надо брать и тренироваться если по 1,5 часа в день то через две недели все как в первый раз 😅

В иг читаю Яна счастье. Они пишут что вумбилдинг не правильно. Правильно вагитон. Там механизм тренировки разный. По философии вагитон да, мне кажется он понятнее. Сама по кегелю тренировалась лет с 18. Тонус был. Но после родов ослабло все. Делала упражнения на тазовое дно, уддияну. Более менее восстановилось. Стенка не западает. Все хотела тренажеры, потом подумала, что не надо это мне😬🙈 и так сойдёт) лёгкие тренировки)

@nevskayaj не. Вот ссылка на нее ссылка

@chertixa, @nevskayaj, 😂😂😂

@chertixa, теперь и мы это знаем😏

@chertixa, Ахахха) точно)

@nevskayaj вот я купила вчера огурец, неприлично длинного размера, он горький оказался😐 видимо, не для еды его выращивали😂😂

@nuta_74, да да, надо брать, девчонки!!!

@nevskayaj, ещё и по акции 😅

Я недавно озадачилась этим вопросом, мне для женского здоровья надо... Шарики есть, но не получается с ними долго ходить. Скачала на телефон Kegel Talent, он напоминает о тренировках, но эффекта пока особо нет. Курсы вумбилдинга ппц дорогие, а философия там меня немного отпугивает...

@tequila.mom, разные бывают, зимние длинные вполне себе гладкие и с рельефом😂

@kate_skripochka, вот мне шары советовали, но я не поняла в них прикола. Так что решила спросить продвинутую аудиторию)

@tequila.mom, а чем тебе огурцы не угодили?) Отличный бюджетный вариант! Это мы с жиру бесимся, покупаем всякие дорогие игрушки-погремушки, а тут о нас позаботились и любезно предложили аналог, так сказать😄

@tequila.mom, 😊🤗 просто один раз мы застряли с коллегой в архиве, ну замкнутое пространство, (ключ застрял в замке) ну мы давай за «жили-были» и она мне такие подробности рассказывала, что она там притормаживает у мужа....я про себя подумала, я иногда из носа не могу « сопли» остановить, а тут такое😂 благо потом нас спасли

А в сексшопе ничего не посоветуют? Там опытные женщины в основном работают.

Я как раз собиралась после родов наведаться туда.

@tequila.mom, вот я и хотела написать с иронией, а получилось, то что получилось...

@tequila.mom, неееет, вообще нет не хотела обидеть Вас. Просто, не так выразилась. На самом деле, мне было бы интересно, но допустим, такая тема несколько « обескураживает» ....😬 чтоли

@tequila.mom, я поняла, нет не в одной) по мере натренированности менять нужно на меньшие по размеру)

@tequila.mom, может кто-то да))) а я нет) это совет акушерки после родов) сказала самый лучший метод навести там порядок-это шарики)

Как здесь горячо 😆🔥

@tequila.mom, я надеюсь, что доживу до тех лет, когда ты поделишься секретами « как не быть бревном в постели» и « доведи партнера одним взглядом» поделись, секретиками, ну хоть « кропаль» что делать то « безнадегам»? Не серьёзно🤔

@katifa88, я про Татьяну Кожевникову слышала и про Ее тренинги. А ваша подруга куда ходила?

Жду, короче ,когда выйду на работу , хочу полную трансформацию))

У меня схожая проблема . Гинеколог сказал надо в какую то клинику ходить на эти процедуры) но я забыла название. А подруга рассказала,что ходила на курсы по вумбилдингу и эффект просто вау, парень ее просто прифигел(т.е он вообще перестал контролировать процесс😂) но цена первого этапа порядка 17к+-

Шарики разных размеров бывают) мне норм)

Огурцы это конечно здорово 😂 не обращай внимание на узко мыслящих людей. 🤦‍♀️ Тут же и без овощей понятно что у человека не все гуд в интимной жизни, от того и злая. 😂😂 @nevskayaj

@nevskayaj, Если закажешь, делись потом результатом)))

@best-ma, вы простите, конечно, но если вам не нравится тема, то зачем отписываться в ней?) Я не из тех, кто любит срач устраивать и уважаю ваше мнение. Но и вы допустите, что существует какое-то мнение, отличное от вашего и оно имеет право на существование. И да, мне нравится разнообразная сексуальная жизнь, накаченные мышцы внутри, и яркие эмоции. У каждого своё и не вижу в этом ничего зазорного.

@olga_d, ну вот да, но ты оценила, что там привязана она к айфону и ты играешь и качаешь мышцы, там типо тетриса игры всякие - твоё дело сжимать и разжимать, чтобы удерживать фигуры или пропускать их) короче задумка классная. Ну и прогресс показан. Личный кабинет есть

Ууужааас... девочки, в Пятерочке скидки на огурцы, сегодня мимо проходила, заметила, если что.

@juse_, да, читала тоже про это!)

Я думала про эстетику, если честно, меня странно зашили в первые роды. Муж ничего не замечает, а вот мне кажется, что можно было бы и подправить. Но это так, рассуждения

@nevskayaj, Нифика себе игрушка стоит) @tequila.mom, да на сайте каком то знакомая заказывала

@tequila.mom, 😂 вот у меня тоже без качания)

@tequila.mom, на сайтах вумбилдинга есть и мне вот эта ещё понравилась ссылка играешь и качаешь😄

Капец, сплошная мастурбация. Не повезло вам с мужиками.

@olga_d, да, таких много и интересно какая именно эффективна)

Мне кажется, ими как-то нужно уметь пользоваться, я купила их, проблем особых не было, но думала посмотреть, что это такое, занималась, но эффекта не было никакого. У меня были сцепленные латексные вроде бы.

Юль а почему шарики не впечатлили? я думала их после родов купить. Ещё знаю для укрепления мышц есть такая штука, груша что ли называется))) она вобщем как тонометр раньше ручной был, и влагалищными мышцами накачиваешь... девочка знакомая говорит очень эффективная штука, там начинают с минимума и если типа доходишь до максимума через какое то время, то мужчина будет мега доволен))

@grpravo, ну без фанатизма. В конце-концов, нафига мужик - бревно?

@best-ma А почему бы не побыть такой гейшей?!)) Мне кажется это нормально, когда женщина заботится о мужчине, а мужчина о женщине. И в плане интима аналогично

@born_in_barcelona, а где такой приобрести можно ?

@olesya007, тренажер, как EMS миостимуляция, из всего самый эффективный, потому что с шариками и тд полгода нужно до результата, а здесь самостоятельно устанавливаешь интенсивность и продолжительность, доказанный эффект 14-21 день, но у меня через неделю заметно было 👍🏻 и даже мазок и все остальное лучше, так усиливает там кровообращение и общий тонус что ли

@born_in_barcelona, а что за миокегель?

MioKegel рекомендую 🔥

На второй вопрос ответ да, и с тем, что мужчина все должен не согласна, он и так по жизни много чего должен

@grpravo, очень согласна👍🏻

Мне кажется всегда есть зона роста и в интимной жизни тоже

@grpravo конечно так! Просто здесь вопрос не про секс и оргазм. Я сама не рожала, но тем не менее понимаю, что хочется чтоб было как" у девочки" а чем старше, тем менее это возможно. А тем более 2ер

А где здесь вообще про оргазм вопрос?! Не поняла. Я, к сожалению, кроме кегеля ничего не знаю.

@olga_aleks Оль, ну не так разве?

@best-ma такой бред если честно) получается, что мужчина всем всё должен) найдется та, которая будет удовлетворять мужчину в постели и на свою он тогда забьет, нахер ему бревно.

Насчет оргазма - тут от мужчины зависит, кому-то достаточно 5 мин, а кому-то полчаса. "Долгоиграющему" точно мышцами не достичь оргазма 🤔

@nevskayaj, если вопрос клинический - то это к врачу

@best-ma, причём тут это, посыл в другом. После родов мышцы сильно ослабли, стенка даже опустилась. Мне это нужно по гинекологии. А про оргазм, это просто встречный вопрос.

Мне кажется, вы слишком сильно заморачиваетесь на удовольствии мужчины. Расслабьтесь. Пусть он постарается. А то кажется, что он лежит, как бревно, а вы как гейша крутитесь вокруг него на все лады. Лично я и с крепкими мышцами не стану так суетиться вокруг мужика. На самом деле, мужик должен женщину удовлетворять, а не наоборот