Юлия [Нутрициолог]
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (5 лет)
post image

Привет, с вами рубрика #пп_рецептыотюли

Булочки 😋

Отличная полезная замена хлебу 👍

Ингредиенты:

🔸️Псиллиум – 40гр

🔸️Яйца С1 4шт

🔸️Соль, специи, пряности по вкусу

По желанию можно использовать любые семена: кунжут, лен, чиа, подсолнечник, тыквенные.

Приготовление:

Разбить яйца, добавить к ним соль, пряности, специи, псиллиум, чиа (по желанию), размешать. Дать настояться в течение 15 минут, чтобы псиллиум разбух.

Разделит на 6 равных частей, сформировать шарик, выложить на пергамент и намного придавить каждый. Запекать 20 минут при 200С (смотрите по своей духовке) . Дать немного остыть с приоткрытой дверцей. Посыпать любимыми семенами.

Булочки готовы. Можно использовать их

вместо хлеба или хлебцев 👌

172

Комментарии

syraya_kukuruza

Скажите, пожалуйста, когда Вы кушаете эти булочки, на зубах не хрустит песок? Я не смогла есть их из-за этого песка.

Нравится Ответить
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (5 лет)

Не замечала такого 🤷‍♀️

Нравится Ответить
syraya_kukuruza

@dietolog_yuliya понятно. Наверное, у меня некачественный продукт.😔

Нравится Ответить
bliss83
Ольга·Мама двоих (5 лет, 19 лет)

Сыр в тесто еще добавить и будет 👌

Нравится Ответить
alicesamardak
Алиса·Мама троих детей

Подскажите, а на что по вкусу похож такой хлебушек? Интересно попробовать) впервые слышу про псиллиум.

Нравится Ответить
mamanpapan
Alya·Мама сына (5 лет)

Для меня псиллум своеобразный на вкус. Мне очень вкусно, семья не оценила.

Нравится Ответить
alicesamardak
Алиса·Мама троих детей

@mamanpapan семья точно не оценит, а для себя я бы попробовала. Может хлеб смогу заменить)

Нравится Ответить
mamanpapan
Alya·Мама сына (5 лет)

@alicesamardak, как хлеб отличная замена👍🏻

Нравится Ответить
malinagalina83
Галина ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Этот рецепт для меня открыли вы 2 года назад ❤️

Нравится Ответить
mamanpapan
Alya·Мама сына (5 лет)

Обожаю такие булочки, но семья не оценила🤪

Сколько их хранить можно?

Нравится Ответить
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (5 лет)

При составе, как в рецепте до 7 дней. Но я рекомендую не более 3-4 дней хранить.

Нравится Ответить
Читайте также
Виктория
redheadteacher
Виктория ·Мама дочки (1 год)

Бисквит за 50 минут: рецепт и советы

post image

Бисквит, который получится у всех😁

Обычно поднимается до 10см, но я сильно перемешала🥺

5 яиц С1

150гр сахара

150гр муки

Яйца с сахаром взбиваем 5-15 минут, зависит от миксера, до плотной пены.

В два этапа просеять муку и аккуратно перемешать лопаткой, снизу вверх)

Поставить в заранее разогретую духовку 165-170 градусов на 45-50 минут. СТЕНКИ ФОРМЫ НИЧЕМ НЕ МАЗАТЬ! дно по желанию или застелить пергаментом

Выключить духовку, не открывать, дать постоять еще 5-10 минут.

Я выпекаю в кол...

Читать далее →
1265422
maria___maria У меня не поднялся 😭 хотя воде бы все делала как положено, все комменты перечитала
oks0005000 Я ещё вместо сыра беру творог и пробиваю его блендером с сахарной пудрой и сливками 33℅
natalia-natalia83 Первый бисквит 😁 Наташа 40 годиков 😂 Спасибо за рецепт, делала из 5 яйц с0
Читать все 540 комментариев →
Ирина Александровна
cherry_permanent
Ирина Александровна·Мама дочки (10 лет)

1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+6

Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀

🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!

Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...

Читать далее →
770243
olga0291 ,,катаем катышки ,,😂😂
cherry_permanent https://mom.life/post/6a3f1c37783a2fe19900810f Налетай))
foncelis Добрый вечер! Сохранила ваш пост, планирую сейчас заняться так же заготовками. Хотела у вас спросить, а вы
Читать все 529 комментариев →
Екатерина Боксарева
boksareva_dessert
Екатерина Боксарева·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Как испечь идеальный творожный кулич?

post image

Девочки, делюсь рецептом кулича, который пеку не один год!!! Творожный кулич, получается обалденный 👍👍👍

Сахар — 200 гр. (можно добавить ванильный сахар, по желанию)

Мука — 550 гр.

Молоко — 95 мл.

Сливочное масло — 70 гр.

Яйца — 2 шт.

Желток — 2 шт.

Творог — 300 гр. (5-9%)

Дрожжи — 6 гр.

Соль — 1/3 ч.л.

Разогреваем молоко до теплого состояния, добавляем дрожжи. Потом — 1 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки (из общего количества!) и замешиваем до состояния жидкой сметаны.

Опару ставим в теплое ...

Читать далее →
740252
nadianiks111 У меня в холодильнике поднялись и в формах чуть поднялись а в духовке доходили уже но в
lisichkansk Все норм 🤞🙏
anna.corenana85 Делала сегодня по вашему рецепту, отлично все получилось, спасибо ночь не ставила, так как прочитала только сегодня,
Читать все 434 комментария →
Юлия
psy_usacheva
Юлия ·В ожидании первенца

Внимание! Читать всем!

Врачи сказали нужен аборт.

——————————

Меня положили 13 мая в 12-ю больницу имени Буянова г.Москва на сохранение. Сильно болел низ живота. Спустя несколько дней (16 мая) врач меня огорошила тем, что якобы я переболела сифилисом. ALARM! 🚨 и не стою на учете. Со скандалом выяснилось, что анализ ошибочный. Это утро ☀️

В обед меня зовут на узи. Уточняют дату последних месячных. А они были 23.03.19. Ставят срок 7-8 недель. Я между делом говорю, что у меня совершенно нерегулярный...

Читать далее →
47160
elenkamina Если есть силы ИДИТЕ. Это важно для помощи другим!
bukly2002 Поздно прочитала вашу историю.У меня было почти тоже самое.Долгих 6 лет лечений,потом все-таки беремееность с моим циклом
ipe92 У меня такая же ситуация была, 2 полоски,побежала к другому врачу,просто чтоб УЗИ сделать. Все сделали,и давай
Читать все 356 комментариев →