Вопрос к уже родившим мамам. Если бы вы могли дать только один, самый главный совет СЕБЕ в начале беременности, что бы…

У меня есть совет до беременности только- ищи хорошего отца своим детям, с таким и море по колено

Следить за своим питанием

Я бы посоветовала себе не ставить прививки в роддоме и сразу даже до родов проконсультироваться у консультанта по грудному вскармливанию чтоб сразу наладить гв и не докармливать

Следить за питанием, много гулять и наслаждаться беззаботной жизнью😀

Успеть сделать прививку ребенку от ротавируса 😬

Ищи сразу хорошего платного врача и не рожай в ЩПЦ

Просить помощи у других, не стесняться этого

Меньше переживаний из-за всего. Не накручивать и наслаждаться беременностью. Готовиться не к родам( но с врачом договориться), а к тому, что и как потом делать с ребенком. Заготовить полуфабрикаты. Много полуфабрикатов)

Спать! Всегда спать и забить на дела!

Отпусти тревоги, всё идёт как надо

Не стесняйся просить помощи. У мужа, мамы, свекрови. Первые месяцы она действительно бывает нужна морально!

Я рожаю для себя! Не ною и не жду помощи ни с детьми, ни финансово, ни от кого!

Спать с малышом и всегда помнить все пройдёт, он вырастет очень быстро

Сразу начинать пить успокоительные.

Сразу по приезду с род дома кипятить соску и приучать малыша к ней. Спать вместе с ребёнком, все бы сразу высыпались

Не будить ребёнка на кормешку, спит и Слава Богу. И не бегать, как ненормальная на УЗИ

Съехать от родственников куда угодня и никогда не просить их помощи.

Сохранить гв ,убрала в месяц

И следить с самой беременности за питанием своим

Взять больничный и сидеть кайфовать всю беременность)

Спать, кушать, путешествовать!

Во вторую так и сделала))

1. Не нервничать, все моментально отражается на ребенке

2. Спать при первой же возможности

3. Не поднимать тяжелого и ограничить большие физические нагрузки (работа) по максимуму.

4. Брать легкий труд на работе

больше спать

меньше волноваться

если нет помощи после родов - наделать хренову тучу заготовок)

Расслабиться и наслаждаться

У меня есть совет до беременности только- ищи хорошего отца своим детям, с таким и море по колено

Не психовать из-за сна, что ребёнок не спит во время регресса

Заключить контракт с врачом (в моём случае на ПКС)

Искать хорошего врача, кому 100% доверяешь.. И искать врача на роды, с которым вы на одной волне по родовспоможению. Но вся фишка в том, что понять что же ты хочешь какие запросы на ведение и сами роды, ты понимаешь уже после родов..

Не нервничать

Не платить за роды. Платные роды - это не гарантия того, что все пройдет хорошо.

Вес просто сам собой не уйдёт, нужно перестать есть на ночь.

А то в первую беременность в роддоме была 95 кг🙃

Иметь огромный запас полуфабрикатов в морозилке и проще ко всему относиться 😁

Не верить в помощь бабушек

Спит ребёнок спи и ты. Единственное правило

разделить грудь и сон, намучилась ужасно с этим

Корми смесью (после родов)

А до беременности....похудей сначала, потом беременей.

Не питать иллюзий, что у тебя все будет иначе, чем в страшилках других мам. А просто быть готовой ко всему.

Послать нахуй советчиков

Не нервничать

Сделать полный чек-ап организма и подтянуть все дефициты.

Сбалансированно вкусно полезно питаться !

Физически активничать и наслаждаться беременностью

Больше не беременеть 😂

Хоть прошло очень легко, на работу почти не ходила за счет отпуска, больничных и сессии, и даже кинула через х…ребет директора, не проведя последнее совещание 😂 но беременное состояние мне вообще не понравилось, бегемота кусок, фу 🙈 и надоело по рукам бить всех, кто тянется пузо потрогать, почему люди такие бестактные

Не разжираться. Тяжело было ходить и сбрасывать. Набрала 18 кг. Но на гормонах очень хотелось есть… каждый час. Посреди ночи просыпалась от того что есть хочу, аж желудок болел. Но совет этот бессмысленный, как же беременная может не есть, если сильно хочется? У меня при пмс так же. И в сл беременность уверена всё повторится

Не кормить грудью или максимум до 6 мес

После первой беременности во вторую активно двигалась. Специально много ходила. Ежедневная прогулка по 10000 шагов по парку. Под конец беременности 8000 только осиливала и медленно, но все равно ходила. Всю беременность танцами занималась.

В первую беременность после 30 я ползала от дивана до кухни, а выход в парикмахерскую в соседнем доме был сродни подвигу. И это в 24 года. В 37 все оказалось сильно проще.

Если это не первый ребёнок, то побольше отдыхать по возможности. Я когда ждала дочку, отдала сына в сад, я тупо лежала, ближе к вечеру готовила и прибирала.

Питание, в первую половину беременности надо делать упор на мясное и жирное, именно это является строительным материалом для ребёнка, и ограничивать сладкое и мучное вечером

Счастливая и наполненная мама - счастливая семья

Найди себе психолога+ сразу психиатра+ подружку-единомышленницу и обязательно поставщика хорошего винца🍷 это подготовка не к беременности и родам, а к тому, что будет после

Готовится не к родам, ато что будет после😂

Ив это прекрасно

Никаких советов не дала бы

Нанять няню или помощницу хотя бы на 3 раза в неделю . Даже муж согласился со вторым , откладываю деньги

Контракт на ведение беременности и роды.

Не заморачиваться. Вообще по поводу всего 😄

Спать

Никакой

Не забивать на свое здоровье. Как можно быстрее обратится к врачу и к другому и к другому , пока не найдут причину болей 😓

Повредили копчик в родах и только через два года его вправили

Съездила бы куда-нибудь с мужем вдвоём, в другой город , в путешествие ))) Кто знает , когда после родов будет такая возможность))) 😁

А так , действительно, наслаждаться моментом , отсыпаться. И адекватно на всё реагировать , не паниковать , но и в вакууме не быть , трезво и рационально находить ответы на разные вопросы , если такие возникают в беременность.

Однозначно следить за питанием

перед первым.. спи дура потом не поспать... а с последующим не слушай никого совместный сон лучшая вещь... и вообще забей на все и спи всегда днем когда спит реьенрк

Спи и гуляй, читай. Что, в принципе, и делала.

1) следить за питанием

2) меньше накручивать себя

3) вместо контракта с врачом , взять личную акушерку либо доулу.

Спи🤣

Не покупать дорогие курсы подготовки к родам, потому что будет КС 😅

Не идеализируй роды, жизнь после родов и своего ребенка. Потому что потом сложно принять, если что пойдет не так

Не нервничай🙌 Безвыходных ситуаций не бывает, все будет хорошо, рядом муж, он тебя поддержит, НЕ НЕРВНИЧАЙ 🙌

1. Хороший врач(я жила в разных городах в период беременности, поэтому врачей повидала.. в итоге в конечной точке попался врач, вроде все ок, но когда она ушла в отпуск, пришла к другому и там я была давольно всем, ко мне было отношение как к дочке)

2. Питание(есть все вкусности которые хочется, но в приделах разумного, чтобы попа не стала на 20см больше😂, мне это не в минус, я только сочнее стала, но вдруг для кого то это проблема(если девушка хочется быть супер худой, я до б была худощавая, сейчас как муж говорит, есть за что ухватиться и ему это прям очень даже нравится)(по моему по этому расскажу кажется, что я стала толстушкой 😂))

3. Движение(конечно если хочется полежать, лежи, спи, но жопку разминать тоже надо, выходить на улицу, заставлять себя гулять)

4. Беречь нервы(не надо париться по любому поводу, кайфуй)

А так, просто делай все как чувствуешь, это прекрасное время, я считаю не повод тут себя ограничивать

Никогда не сравнивай свою беременность и своего ребёнка с другими

Не делать ремонт в таком состоянии, потому что беременность пройдёт, а твои дебильные идеи останутся жить с тобой в доме

Наслаждаться каждым днем, когда пройдёт токсикоз

Не покупать хренову тучу вещей для беременных

Не закупать +100500 одежек, угомониться на 3-4, потому что родня надарит

Сделать фотосессию с животом, даже если спустя 4 года ты не жалеешь что к тебя ее не было ни разу за все беременности 😁

Про спать ни чего не напишу, наперед выспаться не реально просто

«Меньше жри после окончания токсикоза, моя дорогая» с удовольствием я бы сказала себе в начале беременности😂

Роды только в платном роддоме.

Заниматься спортом, ибо во время родов именно физических сил не хватало родить ребенка. Чувствовала себя слабой.

Проверить и вылечить геморрой до беременности. Во время беременности его не лечат, а лишь могут притупить. Мои половина беременности, это был ад, а про роды с геморроем вообще молчу.

Иметь доход хоть небольшой и возможность зарабатывать будучи с малышом. Подумать об этом заранее. (Бывший муж очень круто манипулировал мной, так как знал что я уязвима финансово)

Мазать живот и влагалище маслом веледа, я это делала.. и слава богу, так как на животе не появилось растяжек и не было внешних разрывов, хотя ребенок крупный 4200

Научиться прикладывать правильно к груди.. это возможно скорее только на практике , ну лучше знать хотя бы в теории , пока не остался без сосков.

🤪 это я вот готовлюсь ко второй беременности и тоже пытаюсь ничего не упустить заранее

Спииииииииии!! Спи,родная!! 😅 И не пытайся стать самой лучшей и идеальной.

Я бы посоветовала присмотреться к своему мужчине, как он в этот период себя поведёт

Никого не слушай!Только ты знаешь как ребенку лучше.Такой совет я бы себе дала

Не принимай к сердцу все, что тебе говорят , а шли сразу накуй

Я не сходила на фотосет, теперь жалею. И вообще мало фоткалась.

Отдыхать и наслаждаться беременностью, уделять время себе. Вкусно, полезно и разнообразно питаться)

Обследоваться на гемостаз и тромбофилию ПОЛНОСТЬЮ и правильно ДО наступления беременности - даже если потерь бер не было

Обязательно найти причину потерь бер, если они были ❤️‍🩹

И даже если она одна

@mamssik, @simaboba, а в чем плюс контракта? Мне вот подруга говорит, что вообще без разницы, лишняя трата

Следить за питанием, и, что важнее, подготовить старшего к рождению младшего

Не рожать в гос.роддоме, даже платно - это с дочкой.

С сыном никаких советов, всё и так 👌

Знать, что все тяготы беременности это не вечность. И что с родами, беременность заканчивается и начинается совершенно новая жизнь, как у вас, так и у малыша.

Кушай много полезной и разнообразной еды!

Не нервничай!

Больше наслаждаться беременностью. Сначала кажется, что ещё столько времени впереди, а в результате пролетает время быстро, ещё вечно переживаешь, тут кольнет, там потянет, а вдруг ещё что нибудь. 😄

Ещё не родила , но…

•найти грамотного гениколога для ведения беермености

•не слушать как протекала беременность у : свекрови, бабушки, про бабушки, подруги и тд тк все беременности разные

•устроиться на работу официально, что бы были хоть какие то выплаты

Ну это лично то , что мне бы помогло облегчить беременность

Уволиться или взять больничный сразу и не тратить свои нервы и здоровье на неспокойную работу.

Найти достойного врача, а не надеяться на медицину по омс.

Выгнать того, кто трепит тебе нервы и несчитается с твоим положением.

Это всё я про первую беременность. Я осознала все свои ошибки прошлого и не допускаю их сейчас 🙏🏻

Даже не знаю....

Вы хотите сейчас получить какой то ценный совет?

Вряд ли он будет потому что каждая беременность индивидуальна

2 совета

1. Уйти с работы, чтобы не было стресса.

2. Заключить контракт с врачом на роды.

Следить за своим питанием

Послушаю