Решила начать правильное питание и подключить спорт (3 раза в неделю через приложение). Но, блин, с чего начинать то… в интернете столько всего информации про ПП, что я вообще запуталась и не знаю как начать, что можно есть/что нельзя😄🤦🏻‍♀️ Ещё хочу приобрести беговую дорожку, чтоб во дворе заниматься, пока детки играют на площадке (живем в частном доме).

После вторых родов набрала очень много лишних кг… кошмар. Сделала фото себя до.

В идеале, конечно, для начала сдать анализы, да? Послушаю советы худеющих)❤️

Среди моих услуг появился новый вид консультации, которую очень просили.

Ознакомиться и записаться можно здесь🔻
ссылка

❤️Запись на консультации объявляю открытой.