Что можно есть при ГВ?

придётся забыть только о героине и бренди, остальное можно

Спросите у людей, которые вам это говорят, сколько они кормили своих детей? Скорее всего очень мало или не кормили.
Ещё, сразу прочитайте про акне новорожденных ( вам будут говорить,что это аллергия на вашу еду,но это не так).

Никогда не ограничивала себя в еде. Запрет только спиртное.

Все ем и колу хоть каждый день могу пить, фастфуд и т.д
Это никак не влияет на ребёнка

🤣🤣🤣 забудьте лучше о тех кто вам эту херню навязывает. Миф о диете кормящих так давно развеян, что вызывает недоумение откуда эти динозавры вылазят🤔
На гв можно все - овощи/фрукты/ягоды всех цветов и с любом количестве, кофе, шоколад, цитрусовые, фастфуд, торты и суши)))) В принципе нет вообще никаких ограничений кроме алкоголя, курения и наркотиков🤷‍♀️

С роддома приехала
Был шок - не ела ничего 😅
Потом через неделю стала есть гречку, курицу, сыр, яблоки, творог
Смотрела на дочь - все ок
Сейчас ем все, кроме соусов (в разумных количествах)

Придерживалась месяца 3, так как высыпало на огурец. Хотя слопала два ломтика. Потом постепенно начинала кушать практически все. А дальше вообще себя не ограничивала, даже позволяла себе газировочки,кофе и др. Все хорошо было.

Ем все с самых родов😊все норм) не слушайте никого

Если ваша любимая еда это не алкоголь и наркотики, то можно спокойно её есть

Я придерживалась первые 2 недели,а потом потихоньку добавляла в свой рацион обычной еды,но смотрела ещё на реакцию ребенка

Медсестра пришла к нам через неделю после выписки а у малой потница( это я щас понимаю) ой,как завела шарманку ничего нельзя есть 😭 я говорю я ем только хлеб и суп на курицы и больше ничего! Ответ убил и это нельзя,мучилась я месяца два а потом начала всё есть и что могу сказать.. из проблем это атопический дерматит но он был и на моей диете и без нее и до ввода прикорма и после..

придётся забыть только о героине и бренди, остальное можно

Что 🤣

Я и о коле не забываю.

Почитайте #главное_приданое_для_малыша

Тоже много раз писала такие темы тут
И вывод один смотрите по малышу
Я ела ягоды все норм
Но еда яблоки и она у меня кричала
Причем два раза одна история
Даже от замеченных

А как же у детей аллергия на коровий белок? Кушайте все, но вводите аккуратно и смотрите реакцию

Не могла природа придумать такую нелепость, что мать должна ущемиться, чтоб ребёнка выкормить. Гв это естественный процесс, естественное значит логичное и простое) не забивайте себе голову подобной информацией, по моему опыту работы как раз вот подобные высказывания умников и приводят именно к проблемам с гв