Когда вы в последний раз делали что-то для себя?
Вы так долго ждали встречи с малышом, а теперь вся жизнь – кормления, укачивания, бесконечная забота. И даже когда вдруг появляется свободная минутка, вы не знаете, за что взяться 💔
Отдохнуть? Перекусить? Полежать в тишине? Или, может, снова проверить, как там малыш?
После родов легко забыть о себе. Кажется, что отдых можно отложить, а забота о себе – это не самое важное. Но если вы чувствуете, что силы подходят к концу, помните – вы не одни!
...