Нужен ли домашний тренажёр? Какие есть нюансы?
Всем здравствуйте! Нужен совет) Есть ли у кого домашний тренажер? Какой? Пользуется ли спросом?)
Хочу привести себя в форму, оставить ребенка некуда. Подумала, что отличный вариант - тренажер дома. Какие могут быть нюансы?
Лучший комментарий
На прокат возьмите, прежде чем покупать, чтобы тренажёр не работал вешалкой)))
Комментарии
Я после вторых родов худела просто на ходьбе, и до сих пор хожу) под сериал или на ютубе выбираю по 5-10.000шагов с разными упражнениями или просто хожу)в зал заниматься не вариант-дочка часто болеет(
Попробуйте -вдруг понравится)
@mashaaarik будете смеяться)дома ходила 90%, сейчас на улице по пару часов, если дочь болеет дома хожу)
@mashaaarik да🤣, на ютубе есть масса тренировок с шагами на месте(и с гантелями, с прыжками и без, и.т.д)бывает весь мокрый после такой трени
Велотренажер. До беременности постоянно занималась, сейчас у родителей стоит, места нет у нас теперь
Элипс
Оч рада, что купила, более года назад
Пользуется спросом
Сейчас стараюсь 4-5 раза заниматься на нем
А какой выбирали? У вас была цель сбросить вес или просто подтянуться? Как результаты?
Беговая дорожка. Стоит. Младшая иногда виснет на ней.
Велотренажёр брала в прокат. Хорошая вещь, если самодисциплина есть)
Купили беговую дорожку, в итоге пару раз побегали и была вешалкой! Продали и думаю там точно так же будет🙈
Брала напрокат на месяц эллипс, отличный тренажер, если заниматься 🤣
Коврик резиновый. Для тренировок выше крыши. Если пойдет движуха то докупить блоки , гантели и утяжелители. Ну или ещё что душе угодно. Куча тренировок для работы с весом собственного тела.
У подруги беговая.
Из нюансов:слышно соседям снизу как бежишь. К ней приходили жаловаться.
И... По итогу закинула домашние тренировки и беговая подпирает стену🫣😅Ходим в зал.
Я на питании скинула 10кг за 3 месяца.
В начале похудения купила на куфаре не дорогой велотренажер, чтобы если что денег не было жалко. Интересно было буквально первый месяц. Сейчас вешалка.
Но вообще изначально хотела беговую дорожку
Был велотренажёр и беговая дорожка, но забросили со временем ( пришлось продать, чтобы не пылились. Но из этих двух дорожка лучше, так как работает на большую группу мышц и если прям заниматься, то тело подтянется. А велотренажёр больше для ног. Поэтому если проблем с сердцем нет, то лучше бегать)
Я купила беговую дорожку, просто потому что люблю ходить, а в холода не получается, включаю фильм и час-полтора хожу
Не каждый день, как получается
+контроль питания это должно быть на 1 месте
И не скажу что она как вешалка, и муж ходит, и дети
Соглашусь самое лучшее кардио это Беговая дорожка, когда роду, хочу на прокат взять, так как до зала дойду только через год😅
Элипсоид и степ платформа. Не вешалка, конечно, но сейчас редко подхожу к ним. Но не жалею что стоят. Платформа - нет, да нет, пошагаю.
Тренажёр дома, это деньги на ветер, пару месяцев и будет стоять без дела, лучший способ подсчёт бжк и силовые тренировки 👌
Сестра мужа купила дорожку и интерес был месяц😂
Я думаю по поводу покупки министеппера после родов)
У меня степпер... стоит под кроватью 😄 думала, буду под сериалы ходить, ага, походила пару раз и все, забила
@pchyola, тогда лучше куплю подписку фитстарс😂😂😂
На прокат возьмите, прежде чем покупать, чтобы тренажёр не работал вешалкой)))
Я бы брала беговую дорожку для хотьбы/бега. Т.к. считаю что это лучший жиросжигатель. А на всём остальном быстро устаёшь и больше не хочется.
У меня велотренажёр, только такой, на котором не сидя, а стоя
Пользуется отлично спросом у вещей😂😂
Самое главное условие это контроль кбжу. Нужен дефицит. У меня эллипс, в принципе неплохой вариант, но увы превратился в вешалку) выбирать его стоит по росту, чтобы шаговый был комфортный
Как заставить ребёнка учиться: история мамы, которая нашла подход
ШКОЛА!!!
Я сегодня счастливая, поэтому напишу в чем уверенна. Ну по крайней мере в нашей ситуации я попала в точку. Может кого-то это спасет и поможет…
Устала и писать особо не люблю, не умею и т.п., поэтому как есть…немного скомкано.
Мои мысли:
Школа. Старшая дочь. Ее общее настроение к школе было как к анимации, ну никак она не понимала по хорошему -никак. Итог: первый класс вся учеба со скандалом-не знаю как я выжила, все через силу. Второй класс начался и в итоге: сразу 5, потом 4 (я ей го...
Прошу помощи вывести в 🔝!
Может кто был свидетелем или видел, вчера мою подругу 13 апреля на острове Татышев, примерно с 15:00 до 16:00 сбил самокатчик со спины(в направлении с вантового моста, там где заканчиваются тренажеры). С места ДТП скрылся, личность нарушителя не установлена. Просьба придать огласке и распространить. Ищем нарушителя и свидетелей этой аварийной ситуации. Сейчас она находится в бсмп, у нее открытый перелом левого запястья и деформация руки. Сегодня провели операцию, кос...
Отдых в Сочи.
Скажу, что я всегда скептически относилась к отдыху на российских курортах, полагая, что в России в южных городах страдает сервис и при этом цены довольно высокие.
Обычно летом мы всегда летали в Турцию с сыном на систему все включено.
Казалось бы - идеальная история, когда продумано все до мелочей: от активностей для ребенка до приемов пищи. Море, солнце и развлечения.
Однако в этом году все изменилось.
Приоритетом стало - возможность уединиться.
Большое количество народу...
Июньские близнецы, фитнес и шоколад: как совместить тренировки и любовь к сладкому? Делюсь!
Мамочка родила меня июньскими близнецами. Поэтому я-натура увлекающаяся, но больно уж противоречивая. 🙈
Как уже поняли из моих предыдущих постов, нынче мое увлечение и трата свободного времени-это зал и бассейн. Когда я туда не попадаю-дома есть степпер и беспроводная скакалка. Какая молодец ты, Аня, скажете вы?
А как вам этот молодец, который прям после тренировки заглянул в свой любимый фиолетовый магазинчик, чтобы забрать одну единственную позицию-шоколадку, которую рекомендовала моя крашиха...
Вот знаете... читаю я ленту иной раз, пытаюсь держать себя в руках, не лезть туда, где заведомо люди хотят конфликиовать и ругаться. Но! Честное слово, надоели уже посты про "сволочей собачников"!😤😡
Вот вам пост-ответ от "сволочи-собачника"! Готова к тьме тапков, но меня это мало волнует, все же любят своё мнение высказывать.😈
Первая ответка о собачем 💩 всех же волнуют собачьи каки? Многим больше не на что смотреть, кроме как на собачьи каки. В моем районе может быть пара человек за своими собак...
У меня велотренажёр, только такой, на котором не сидя, а стоя
Пользуется отлично спросом у вещей😂😂