mashaaarik
Юлия
Нужен ли домашний тренажёр? Какие есть нюансы?
Всем здравствуйте! Нужен совет) Есть ли у кого домашний тренажер? Какой? Пользуется ли спросом?)
Хочу привести себя в форму, оставить ребенка некуда. Подумала, что отличный вариант - тренажер дома. Какие могут быть нюансы?
Хочу привести себя в форму, оставить ребенка некуда. Подумала, что отличный вариант - тренажер дома. Какие могут быть нюансы?
02.11.2024
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
sonya2558
Я после вторых родов худела просто на ходьбе, и до сих пор хожу) под сериал или на ютубе выбираю по 5-10.000шагов с разными упражнениями или просто хожу)в зал заниматься не вариант-дочка часто болеет(
Попробуйте -вдруг понравится)
Попробуйте -вдруг понравится)
03.11.2024 Нравится Ответить
sonya2558
@mashaaarik будете смеяться)дома ходила 90%, сейчас на улице по пару часов, если дочь болеет дома хожу)
03.11.2024 Нравится Ответить
sonya2558
@mashaaarik да🤣, на ютубе есть масса тренировок с шагами на месте(и с гантелями, с прыжками и без, и.т.д)бывает весь мокрый после такой трени
04.11.2024 Нравится Ответить
proston
есть группы фитнеса мама+малыш.дома это утопия.большинство быстро сдаётся
03.11.2024 Нравится Ответить
lena-27
Велотренажер. До беременности постоянно занималась, сейчас у родителей стоит, места нет у нас теперь
03.11.2024 Нравится Ответить
nata19lia
Тренажер дома не поможет, если не будет дефицита ккал. Час ходьбы на дорожке сжигает примерно 300-400 ккал. Это совсем немного, если худеть.
03.11.2024 Нравится Ответить
margoshek
Элипс
Оч рада, что купила, более года назад
Пользуется спросом
Сейчас стараюсь 4-5 раза заниматься на нем
Оч рада, что купила, более года назад
Пользуется спросом
Сейчас стараюсь 4-5 раза заниматься на нем
03.11.2024 Нравится Ответить
mashaaarik
А какой выбирали? У вас была цель сбросить вес или просто подтянуться? Как результаты?
03.11.2024 Нравится Ответить
revendon
Велотренажёр брала в прокат. Хорошая вещь, если самодисциплина есть)
02.11.2024 Нравится Ответить
alexa2109
Купили беговую дорожку, в итоге пару раз побегали и была вешалкой! Продали и думаю там точно так же будет🙈
02.11.2024 Нравится Ответить
flame777
Брала напрокат на месяц эллипс, отличный тренажер, если заниматься 🤣
02.11.2024 Нравится Ответить
tryop
Коврик резиновый. Для тренировок выше крыши. Если пойдет движуха то докупить блоки , гантели и утяжелители. Ну или ещё что душе угодно. Куча тренировок для работы с весом собственного тела.
02.11.2024 Нравится Ответить
_katsiaryna_
У подруги беговая.
Из нюансов:слышно соседям снизу как бежишь. К ней приходили жаловаться.
И... По итогу закинула домашние тренировки и беговая подпирает стену🫣😅Ходим в зал.
Из нюансов:слышно соседям снизу как бежишь. К ней приходили жаловаться.
И... По итогу закинула домашние тренировки и беговая подпирает стену🫣😅Ходим в зал.
02.11.2024 Нравится Ответить
linnik.m
Я на питании скинула 10кг за 3 месяца.
В начале похудения купила на куфаре не дорогой велотренажер, чтобы если что денег не было жалко. Интересно было буквально первый месяц. Сейчас вешалка.
Но вообще изначально хотела беговую дорожку
В начале похудения купила на куфаре не дорогой велотренажер, чтобы если что денег не было жалко. Интересно было буквально первый месяц. Сейчас вешалка.
Но вообще изначально хотела беговую дорожку
02.11.2024 Нравится Ответить
insis
Был велотренажёр и беговая дорожка, но забросили со временем ( пришлось продать, чтобы не пылились. Но из этих двух дорожка лучше, так как работает на большую группу мышц и если прям заниматься, то тело подтянется. А велотренажёр больше для ног. Поэтому если проблем с сердцем нет, то лучше бегать)
02.11.2024 Нравится Ответить
viktoriya2442
Я купила беговую дорожку, просто потому что люблю ходить, а в холода не получается, включаю фильм и час-полтора хожу
Не каждый день, как получается
+контроль питания это должно быть на 1 месте
Не каждый день, как получается
+контроль питания это должно быть на 1 месте
02.11.2024 Нравится Ответить
alinka30
Соглашусь самое лучшее кардио это Беговая дорожка, когда роду, хочу на прокат взять, так как до зала дойду только через год😅
03.11.2024 Нравится Ответить
devamalein
Элипсоид и степ платформа. Не вешалка, конечно, но сейчас редко подхожу к ним. Но не жалею что стоят. Платформа - нет, да нет, пошагаю.
02.11.2024 Нравится Ответить
kaminikloll
Тренажёр дома, это деньги на ветер, пару месяцев и будет стоять без дела, лучший способ подсчёт бжк и силовые тренировки 👌
02.11.2024 Нравится Ответить
kattt.di
Сестра мужа купила дорожку и интерес был месяц😂
Я думаю по поводу покупки министеппера после родов)
Я думаю по поводу покупки министеппера после родов)
02.11.2024 Нравится Ответить
pchyola
У меня степпер... стоит под кроватью 😄 думала, буду под сериалы ходить, ага, походила пару раз и все, забила
02.11.2024 Нравится Ответить
_n_i_k_a_
На прокат возьмите, прежде чем покупать, чтобы тренажёр не работал вешалкой)))
02.11.2024 Нравится Ответить
_n_i_k_a_
Я бы брала беговую дорожку для хотьбы/бега. Т.к. считаю что это лучший жиросжигатель. А на всём остальном быстро устаёшь и больше не хочется.
02.11.2024 Нравится Ответить
nnastya1998
У меня велотренажёр, только такой, на котором не сидя, а стоя
Пользуется отлично спросом у вещей😂😂
Пользуется отлично спросом у вещей😂😂
02.11.2024 Нравится Ответить
natnovi
Самое главное условие это контроль кбжу. Нужен дефицит. У меня эллипс, в принципе неплохой вариант, но увы превратился в вешалку) выбирать его стоит по росту, чтобы шаговый был комфортный
02.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Пользуется отлично спросом у вещей😂😂