Всем здравствуйте! Нужен совет) Есть ли у кого домашний тренажер? Какой? Пользуется ли спросом?)
Хочу привести себя в форму, оставить ребенка некуда. Подумала, что отличный вариант - тренажер дома. Какие могут быть нюансы?
ВероникаМама двоих (3 года, 7 лет)
На прокат возьмите, прежде чем покупать, чтобы тренажёр не работал вешалкой)))
ВероникаМама двоих (3 года, 7 лет)
Я бы брала беговую дорожку для хотьбы/бега. Т.к. считаю что это лучший жиросжигатель. А на всём остальном быстро устаёшь и больше не хочется.
СоняМама двоих (5 лет, 17 лет)
Я после вторых родов худела просто на ходьбе, и до сих пор хожу) под сериал или на ютубе выбираю по 5-10.000шагов с разными упражнениями или просто хожу)в зал заниматься не вариант-дочка часто болеет(
Попробуйте -вдруг понравится)
СоняМама двоих (5 лет, 17 лет)
@mashaaarik будете смеяться)дома ходила 90%, сейчас на улице по пару часов, если дочь болеет дома хожу)
СоняМама двоих (5 лет, 17 лет)
@mashaaarik да🤣, на ютубе есть масса тренировок с шагами на месте(и с гантелями, с прыжками и без, и.т.д)бывает весь мокрый после такой трени
ЕленаМама дочки-младенца
Велотренажер. До беременности постоянно занималась, сейчас у родителей стоит, места нет у нас теперь
nata19liaМама двоих (7 лет, 11 лет)
Тренажер дома не поможет, если не будет дефицита ккал. Час ходьбы на дорожке сжигает примерно 300-400 ккал. Это совсем немного, если худеть.
MargoМама двоих (3 года, 7 лет)
Элипс
Оч рада, что купила, более года назад
Пользуется спросом
Сейчас стараюсь 4-5 раза заниматься на нем
ЮлияМама сына-младенца
А какой выбирали? У вас была цель сбросить вес или просто подтянуться? Как результаты?
Кристина Мама дочки (2 года), беременна (10 нед.)
Велотренажёр брала в прокат. Хорошая вещь, если самодисциплина есть)
АлександраМама сына (9 лет)
Купили беговую дорожку, в итоге пару раз побегали и была вешалкой! Продали и думаю там точно так же будет🙈
flame777Мама двоих (3 года, 6 лет)
Брала напрокат на месяц эллипс, отличный тренажер, если заниматься 🤣
Коврик резиновый. Для тренировок выше крыши. Если пойдет движуха то докупить блоки , гантели и утяжелители. Ну или ещё что душе угодно. Куча тренировок для работы с весом собственного тела.
ЕкатеринаМама дочки (5 лет)
У подруги беговая.
Из нюансов:слышно соседям снизу как бежишь. К ней приходили жаловаться.
И... По итогу закинула домашние тренировки и беговая подпирает стену🫣😅Ходим в зал.
МарияМама двоих (1 год, 3 года)
Я на питании скинула 10кг за 3 месяца.
В начале похудения купила на куфаре не дорогой велотренажер, чтобы если что денег не было жалко. Интересно было буквально первый месяц. Сейчас вешалка.
Но вообще изначально хотела беговую дорожку
ИннаМама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Был велотренажёр и беговая дорожка, но забросили со временем ( пришлось продать, чтобы не пылились. Но из этих двух дорожка лучше, так как работает на большую группу мышц и если прям заниматься, то тело подтянется. А велотренажёр больше для ног. Поэтому если проблем с сердцем нет, то лучше бегать)
ВикторияМама двоих (3 года, 8 лет)
Я купила беговую дорожку, просто потому что люблю ходить, а в холода не получается, включаю фильм и час-полтора хожу
Не каждый день, как получается
+контроль питания это должно быть на 1 месте
Алина Мама двоих (5 лет, 11 лет), ждёт третьего
Соглашусь самое лучшее кардио это Беговая дорожка, когда роду, хочу на прокат взять, так как до зала дойду только через год😅
NataliyaМама дочки (7 лет)
Элипсоид и степ платформа. Не вешалка, конечно, но сейчас редко подхожу к ним. Но не жалею что стоят. Платформа - нет, да нет, пошагаю.
ОльгаМама двоих (3 года, 7 лет)
Тренажёр дома, это деньги на ветер, пару месяцев и будет стоять без дела, лучший способ подсчёт бжк и силовые тренировки 👌
kattt.diМама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
Сестра мужа купила дорожку и интерес был месяц😂
Я думаю по поводу покупки министеппера после родов)
НадеждаМама сына (2 года)
У меня степпер... стоит под кроватью 😄 думала, буду под сериалы ходить, ага, походила пару раз и все, забила
ВероникаМама двоих (3 года, 7 лет)
На прокат возьмите, прежде чем покупать, чтобы тренажёр не работал вешалкой)))
ВероникаМама двоих (3 года, 7 лет)
Я бы брала беговую дорожку для хотьбы/бега. Т.к. считаю что это лучший жиросжигатель. А на всём остальном быстро устаёшь и больше не хочется.
НастяМама сына-младенца
У меня велотренажёр, только такой, на котором не сидя, а стоя
Пользуется отлично спросом у вещей😂😂
НаташаМама двоих (младенец)
Самое главное условие это контроль кбжу. Нужен дефицит. У меня эллипс, в принципе неплохой вариант, но увы превратился в вешалку) выбирать его стоит по росту, чтобы шаговый был комфортный
Ищу конкретный тренажер в фитнес-клубах. Мамы подсказывают, в каких залах его видели и дают советы по выбору. Читайте отзывы!
Девочки есть ли толк от такого тренажера ? На что он влияет ?
Вумбилдинг- кто был на курсах. Можно ли купить тренажер и самой научится или там есть нюансы? Кто проходил?
Где вы лучше худеете ,на групповых занятиях или на тренажерах,тягая железо?
Девочки, еду с тренинга от секс.рф (техники орального секса)! Всем советую!))) Купила себе тренажер, и всяких штучек, узнала много нового и полезного ))) ох,сколько там интересного!))) Впереди нг ,а подарок у меня уже готов! )) Буду вдохновлять мужа :)))
Настя·Мама сына-младенца
У меня велотренажёр, только такой, на котором не сидя, а стоя
Пользуется отлично спросом у вещей😂😂
·5 отметок «Нравится»5·Ответить